வாழை தலாம் கொண்டு பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்

உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

இயற்கையாகவே ஒருவரின் பற்களை வெண்மையாக்க, சமீபத்திய போக்கு வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்துவது. இந்த எளிய, இயற்கை மற்றும் மலிவான முறையை நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பினால், விக்கிஹோவின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

நிலைகளில்

1. 
   

   
   உங்களை முன்பே தெரிவிக்கவும். இணையத்தில், பலர் தங்கள் வலைப்பதிவுகள் மற்றும் வீடியோக்கள் வழியாக வாழைப்பழத் தோலின் பற்களை வெண்மையாக்குவதன் செயல்திறனைப் பற்றி தெரிவிக்கின்றனர். விளைவுகள் ஒரு சில வாரங்களில் இந்த ஒற்றை மூலப்பொருளைக் கொண்டு தெரியும்.
   • வாழைப்பழத்தில் உள்ள தாதுக்களான பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவை பற்களால் உறிஞ்சப்பட்டு அவற்றை வெண்மையாக்குகின்றன என்று தெரிகிறது.

     
     

     
     
   • வாழை தலாம் பற்களுக்கு குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு முறையாகும். உண்மையில், மற்ற இயற்கை வெளுக்கும் நுட்பங்களைப் போலல்லாமல், இது சிராய்ப்பு அல்ல.

     
     

     
     
   • இருப்பினும், வாழைப்பழத்தின் செயல்திறன் சர்ச்சைக்குரியது. அமெரிக்காவின் கொலராடோவைச் சேர்ந்த ஒரு பல் மருத்துவரின் எடுத்துக்காட்டு, 14 நாட்களுக்கு இந்த முறையை சோதித்தாலும், குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை.
   • இதய வலையைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி முறை!

2. 
   

   
   
   
   ஒரு வாழைப்பழத்தை உரிக்கவும். உங்கள் பழக் கூடையில் இருந்து ஒரு வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் அதிக தாதுக்கள் இருப்பதால் பழுத்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இது மிகவும் முதிர்ச்சியடையாதது (கருப்பு தோல்) என்பதில் கவனமாக இருங்கள்.
   • வாழைப்பழத்தை முழுவதுமாக உரிக்க வேண்டாம். ஒரே ஒரு தோல் ஸ்லைடை எடுத்து மீதமுள்ளவற்றை பின்னர் பயன்படுத்த சேமிக்கவும்.

     
     

     
     
   • வாழைப்பழத்தை கீழே இருந்து உரிக்கவும் (குரங்குகளைப் போல). இந்த வழியில், வாழைப்பழத்தின் சரம் நிறைந்த பகுதி வராது.

     
     

     
     
3. சருமத்தின் உள் பகுதியை உங்கள் பற்களில் தேய்க்கவும். உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பு ஒரு வகையான பேஸ்ட்டால் மூடப்பட்டிருக்கும் அளவுக்கு (சுமார் 2 நிமிடங்கள்) நீண்ட நேரம் துடைக்கவும்.
   • நன்றாக தேய்த்த பிறகு, வாழைப்பழம் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் செயல்படட்டும்.

     
     

     
     
     
     
   • உங்கள் வாயைத் திறந்து வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வாழைப்பழத்தை அகற்றுவதற்கான ஆபத்து ஏற்படாதவாறு உங்கள் பற்களில் உங்கள் உதடுகளின் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

     
     

     
     

4. 
   

   
   பல் துலக்குங்கள். சுமார் பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பற்களை உலர வைக்கவும். இதைச் செய்ய, உங்கள் பல் துலக்கத்தை எடுத்து, ஈரப்படுத்தாமல், வாழைப்பழத்தை உங்கள் பற்களின் முழு மேற்பரப்பிலும் பரப்பவும்.
   • 1 முதல் 3 நிமிடங்கள் பல் துலக்குங்கள். துலக்குதல் லேசாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வட்ட இயக்கங்களில் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நுட்பம் உங்கள் வாயின் ஒவ்வொரு மூலை மற்றும் பித்தலாட்டத்தையும் அடைய உங்களை அனுமதிக்கும்!

     
     

     
     
   • வாழைப்பழத்தை அகற்ற இரண்டாவது துலக்குதலை மேற்கொள்ளுங்கள்.உங்கள் பல் துலக்குதலை ஈரமாக்குங்கள், நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் வழக்கமான பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

     
     

     
     

5. 
   

   
   ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள். முதல் பயன்பாட்டிலிருந்து நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை. முன்னேற்றத்தைக் காண சுமார் 2 வாரங்களுக்கு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்.
   • உங்கள் பற்களில் ஏற்படும் வண்ண மாற்றத்தை அறிந்து கொள்வது கடினம். உங்களுக்கு உதவ, சிகிச்சைக்கு முன், பின்னர் முறையான இடைவெளியில் உங்கள் பற்களின் படத்தை எடுக்கவும். புகைப்படங்களை ஒப்பிடுவதன் மூலம், முறையின் விளைவுகளை நீங்கள் சிறப்பாகக் காணலாம்.

     
     

     
     
   • வாழை தோல்களை எறிய வேண்டாம்! அவை உரம் சிறந்தவை. அவற்றை உங்கள் உரம் தொட்டியில் வைக்கவும். நீங்கள் அவற்றை அரைத்து, உரமாகப் பெற்ற பொடியைப் பயன்படுத்தலாம்.

     
     

     
     
6. உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க மற்ற இயற்கை முறைகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வாழைப்பழத்தை விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் பிற தீர்வுகளை முயற்சி செய்யலாம்:
   • ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சமையல் சோடா : பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் சில ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைக் குறைத்து பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். இந்த பேஸ்ட் உங்கள் பற்களை மந்தமாக்கும் கறைகளை நீக்கி பிளேக் குறைக்கும். இந்த பேஸ்டை ஒரு பற்பசையாக சில நிமிடங்கள் துலக்கி, பின்னர் துவைக்கவும்.

     
     

     
     
   • எலுமிச்சை : இந்த சிட்ரஸ் பழத்தில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் இயற்கையான வெண்மையாக்கும் முகவர். புதிய எலுமிச்சை சாற்றை சிறிது சமையல் சோடா அல்லது உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி பற்களில் தடவவும். இருப்பினும், சிட்ரிக் அமிலம் பற்களின் மின்னஞ்சலைத் தாக்கும். உங்கள் வழக்கமான பற்பசையுடன் பல் துலக்க மறக்காதீர்கள், பின்னர் நன்றாக துவைக்கவும்.

     
     

     
     
   • ஆப்பிள்கள் : ஆப்பிள் சாப்பிடுவது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவும். உண்மையில், அவற்றின் நெருக்கடி பற்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும். அதனுடன் ஒட்டக்கூடிய அதிகப்படியான உணவு, பாக்டீரியா மற்றும் கறைகளை இது நீக்குகிறது. கூடுதலாக, ஆப்பிள் சாற்றில் மாலிக் அமிலம் உள்ளது, இது பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களாக மாற்ற பயன்படுகிறது.