நீங்கள் வீட்டில் சலிப்படையும்போது எப்படி வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 வீட்டில் வேடிக்கையாக இருப்பது
• பகுதி 2 நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உல்லாசமாக இருப்பது
• பகுதி 3 கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

வீட்டில் மாட்டிக்கொள்வது மிகவும் எரிச்சலூட்டும். நீங்கள் எங்கும் செல்ல முடியாது என்பதால், கவனித்துக்கொள்வது அல்லது சுவாரஸ்யமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது சலிப்பை எதிர்த்துப் போராட பல விஷயங்கள் செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் குடும்ப விளையாட்டுகளை விளையாட முயற்சி செய்யலாம், ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கலாம், சிற்றுண்டியைத் தயாரிக்கலாம் அல்லது மெத்தைகளுடன் ஒரு கோட்டையை உருவாக்கலாம். சலிப்பூட்டும் நாளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன.

நிலைகளில்

பகுதி 1 வீட்டில் வேடிக்கையாக இருப்பது

1. 
   

   
   உங்கள் வீடியோ கேம்களைத் தயாரிக்கவும். சலிப்பூட்டும் நாளில் உங்களை திசைதிருப்ப இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.முதல் நபர் துப்பாக்கி சுடும் விளையாட்டுகள் முதல் மேடை விளையாட்டுகள் வரை அனைவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது. நீங்கள் எந்த வகையிலும் ஆர்வமாக இருந்தாலும், வேறு எதுவும் செய்யாதபோது பிஸியாக இருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் வெளியே செல்ல முடியாதபோது உங்கள் நண்பர்களுடன் ஆன்லைனில் நேரத்தை செலவிடுவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
   • உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருந்தால், Minecraft, Team Fortress 2 (இது இப்போது இலவசம்) அல்லது World of Warcraft போன்ற சிக்கலான விளையாட்டுகளை ஆராயலாம்.
   • நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் கிளப் பென்குயின் அல்லது அனிமல் ஜாம் விளையாடலாம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான விளையாட்டு பயன்பாடுகளை நிறுவ ஒரு தேடலை கூட செய்யலாம்.
   • நீங்கள் வேடிக்கையாக இருந்தால் ஒரு வேடிக்கையான சாகச விளையாட்டை உருவாக்கலாம் அல்லது ஃபிளாஷ் விளையாட்டை உருவாக்கலாம்!

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் எண்ணங்களை விவரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நேரத்தை கடந்து உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்க நீங்கள் வீட்டில் எழுதுவதில் சிறிது நேரம் செலவிடலாம். இது ஒரு கதையைச் சொல்ல, உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க அல்லது நீங்கள் உணர்ந்ததை வெளிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும். நீங்கள் வீட்டில் சலிப்படையும்போது உங்கள் படைப்பாற்றல் காகிதத்தில் பேசட்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு சிறுகதை, ஒரு கவிதை, ஒரு தலைப்பு அல்லது ஒரு நாட்குறிப்பை எழுதலாம்.

3. 
   

   
   ஓவியம் அல்லது வரைவதற்கு முயற்சிக்கவும். கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் கைகளை அழுக்காகப் பெற நீங்கள் ஒரு ஓவியர் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட கலைஞராக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஓவியம் மற்றும் வரைதல் சலிப்புக்கு எதிராக போராடும்போது உங்களை வெளிப்படுத்த சிறந்த வழிகள். நீங்கள் சலித்து, வெளியே செல்ல முடியாவிட்டால், நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக கலை செய்யலாம்.
   • ஓவியம் அல்லது வரைதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படைகளை அனைவரும் கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு கலைஞராக இருந்தால், நீங்களே சவால் விடலாம், உதாரணமாக ஒரு நதியை கூழாங்கற்களால் வரைவதன் மூலம் அல்லது குதிரையை வரைவதன் மூலம்.
   • சுண்ணாம்பு வரைதல் அல்லது செதுக்குதல் போன்ற பல கலை வடிவங்களை நீங்கள் செய்ய முடியும். நீங்கள் எப்போதாவது எல்லையற்ற கண்ணாடியை அல்லது ஒரு குடுவையில் ஒரு விண்மீன் செய்திருக்கிறீர்களா?

4. 
   

   
   
   
   இசை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு கருவியை வாசிக்க விரும்பினால், அதைப் பயிற்சி செய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம். நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக எழுதும் இசையைப் பெறுவீர்கள், மேலும் நாள் மிகவும் சலிப்பாக இருக்கும். நீங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்களுக்கு பிடித்த கருவியை எடுத்து ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள்.
   • ஒரு கருவியை எவ்வாறு வாசிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் பாட அல்லது ஒரு எளிய இசைக்கருவியை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு புதிய பாடலை விரும்பினால், அதை வீட்டிலேயே பதிவு செய்யலாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் வீட்டை மீண்டும் வடிவமைக்கவும். நீங்கள் சலிப்படையும்போது இது ஒரு வேடிக்கையான செயலாகவும் இருக்கலாம். கூடுதலாக, இயற்கைக்காட்சியை மாற்றுவதன் மூலம், ஒரு புதிய வீட்டில் வசிக்கும் எண்ணத்தை நீங்கள் பெறலாம்! நீங்கள் விரும்பும் இடத்தைப் பெற சிறிய மாற்றங்களை அல்லது பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யலாம். நீங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் வீட்டை அழகாகக் காண சில அலங்காரங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
   • தளபாடங்கள் எதைக் கொடுக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் அதை மாற்றலாம்.
   • நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க தளபாடங்களை ஒரு அறையிலிருந்து மற்றொரு அறைக்கு நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் இந்த வழியில் வேடிக்கை பார்க்க முயற்சி செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக போர்வைகளுடன் ஒரு கோட்டையை உருவாக்குவதன் மூலம்.
   • நீங்கள் ஒரு ஓவியத்தை வரைந்து அதை ஒரு அறையில் தொங்கவிடலாம்.

6. 
   

   
   நல்ல ஒன்றை சமைக்கவும். உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே வர முடியாவிட்டால், சுவையான ஒன்றைத் தயாரிப்பதற்கான வாய்ப்பும் இதுதான். குப்பை உணவில் செல்ல வேண்டாம். உங்கள் நாட்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கு உங்களுக்கு பிடித்த உணவை அல்லது புதிய செய்முறையைத் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • எளிதான மற்றும் சுவையான செய்முறையை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நாச்சோஸ் அல்லது ஆரவாரத்தை முயற்சிக்கவும்.
   • புதிய சமையல் வகைகளை முயற்சிக்க விரும்பும் சமையல்காரரா நீங்கள்? நீங்கள் பனிக்கட்டி பன்றி இறைச்சியை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த ஒகோனோமியாகி (ஜப்பானிய உப்பு சேர்க்கப்பட்ட கேக்கை) தயாரிக்கலாம்.

7. 
   

   
   உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருக்கும் நேரத்தை கடக்க ஒரு திரைப்படம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்களுக்கு பிடித்த ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் திரைப்படத் தொகுப்பை உலாவுக. உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், உட்கார்ந்து அந்த தருணத்தை அனுபவிக்கவும்.

8. 
   

   
   YouTube இல் வேடிக்கையான வீடியோக்களைப் பாருங்கள். வீடியோக்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த தளம் இது. உங்கள் மனநிலை எதுவாக இருந்தாலும், எப்போதும் புதியதாக ஏதாவது இருக்கும். பயனர்கள் எல்லா நேரத்திலும் புதிய வீடியோக்களை இடுகிறார்கள், நீங்கள் இதுவரை பார்த்திராத ஒன்றை எப்போதும் காணலாம்.

9. 
   

   
   உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களைக் கேளுங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த பாடல்களுடன் சில விஷயங்களும் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றைக் கேட்கலாம் அல்லது புதியவற்றைத் தேடலாம். நீங்கள் கேட்க விரும்பும் இசை எதுவாக இருந்தாலும், அதை வாசித்து மகிழுங்கள்.
   • நீங்கள் முன்பு முயற்சி செய்யாத புதிய பாணியிலான இசை மற்றும் வெவ்வேறு கலைஞர்களை ஆராய முயற்சிக்கவும்.
   • பட்டியல்களைப் படிக்கவும். ஓய்வெடுக்க ஒன்றைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஒன்று உடற்பயிற்சி செய்ய அல்லது மற்றொன்று படிக்க.

பகுதி 2 நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உல்லாசமாக இருப்பது

1. 
   

   
   பலகை விளையாட்டுகளை வெளியே எடுக்கவும். தங்கள் நேரத்தை எப்படி செலவழிக்க வேண்டும் மற்றும் சலிப்புக்கு எதிராக போராடத் தெரியாத மில்லியன் கணக்கான தனிநபர்களின் மகிழ்ச்சியை அவர்கள் செய்தார்கள். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் உங்களுடன் விளையாட விரும்பினால் அவர்களிடம் கேட்க முயற்சிக்கவும். பெரும்பாலான போர்டு கேம்கள் ஒன்றாக விளையாட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அனைவரும் தங்களை ரசிக்க உதவும்.
   • அதாவது: முதல் பலகை விளையாட்டு (பகடைகளுடன்) கிமு 5,000 க்கு முந்தையது. கி.பி.!

2. 
   

   
   வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது உங்கள் முதல் எண்ணமாக இல்லாவிட்டாலும், வீட்டிலோ அல்லது ஒரு அறையிலோ சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சேமித்து வைப்பது உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்கலாம். இது ஒரு வேலை போல் தெரிகிறது, ஆனால் வீடு சுத்தமாகிவிட்டால் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். உங்கள் வீட்டை சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் சலிப்பூட்டும் நாளுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
   • உங்கள் அலமாரியையோ பெட்டிகளையோ சேமிப்பதன் மூலம், பின்னர் உங்கள் ஆடைகளை எளிதாகக் காண்பீர்கள்.
   • சமையலறையில் வணிகத்தை ஒழுங்கமைக்க உங்கள் குடும்பத்திற்கு உதவுங்கள்.
   • நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தினருடன் இருந்திருந்தால், வீட்டிலேயே பெரிய துப்புரவு செய்யுங்கள்.

3. 
   

   
   நல்ல சுவை தயார். நீங்கள் சலித்து, வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டால், ஒரு சுவையான சிற்றுண்டியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு யாரையாவது கேட்கலாம். சலிப்புக்கு எதிராக நீங்கள் இருவரும் போராட விரும்பும் ஒன்றை உருவாக்க ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் இருவரும் குக்கீகள், கேக் அல்லது பிரவுனிகளை சமைக்க விரும்பலாம்.
   • நீங்கள் ஸ்மோர்ஸையும் முயற்சி செய்யலாம்.
   • சில பழங்களை கலந்து ஒரு நல்ல மிருதுவாக்கி ஒன்றாக அனுபவிக்கவும்.
   • புதியதைத் தயாரிப்பதில் வேடிக்கையாக இருங்கள்.

4. 
   

   
   கதைகளைப் பகிரவும். நீங்கள் வீட்டில் மாட்டிக்கொண்டால், உங்கள் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவழிக்கவும், வேடிக்கையாகவும் இருக்க இது சரியான நேரம். வேடிக்கையான கதைகளைப் பகிரவும், அதனால் யாரும் சலிப்பதில்லை. நீங்கள் உங்கள் சொந்த கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் அல்லது நீங்கள் கேட்டதைச் சொல்லலாம். நாள் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க உங்களுக்கு விருப்பமான விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் கைகள் பேசட்டும். கையேடு செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம் எதுவும் செய்ய முடியாத ஒரு நாளில் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் எதையும் நீங்கள் உருவாக்கலாம், உருவாக்கலாம் அல்லது அலங்கரிக்கலாம். உங்கள் நாள் குறைவான சலிப்பை ஏற்படுத்த உங்கள் கற்பனை இந்த கையேடு செயல்பாடுகளை பேசவும் ரசிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
   • பசை கொண்டு காகிதத்தில் ஒரு வடிவம் அல்லது படத்தை வரைய முயற்சிக்கவும். அது காய்ந்துவிடும் முன், பளபளப்பு அல்லது பளபளப்பான மணல் கொண்டு தெளிக்கவும்.
   • "தொலைநோக்கியை" உருவாக்க நீங்கள் இரண்டு ரோல் டாய்லெட் பேப்பரை ஒன்றாக ஒட்டலாம்.
   • "இலைகள்" காகிதத்தால் அலங்கரிக்கும் முன் அட்டை அல்லது கைவினைத் தாளில் ஒரு குச்சியை ஒட்டிக்கொண்டு மரங்களை உருவாக்குங்கள்.
   • வீடுகள் அல்லது அரண்மனைகளை உருவாக்க நீங்கள் டெஸ்கிமோ குச்சிகளை ஒட்டலாம்.

6. 
   

   
   உங்கள் கனவு விடுமுறையை ஒழுங்கமைக்கவும். ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் கனவு விடுமுறையை ஒன்றாக விவாதிக்கவும். நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள், அங்கு என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று விவாதிக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து சாகசங்களையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • இந்த சாகசங்களின் இரண்டு விவரங்களையும் விவாதிக்கவும்.
   • உங்கள் கனவுகளின் இடத்தில் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • நீங்கள் வரைபடங்களைக் கண்டுபிடித்து வேடிக்கை வரைதல் வழிகளையும் காணலாம்.
   • மெய்நிகர் நடைகளுக்குச் செல்ல Google வீதிக் காட்சியில் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும்.
   • நீங்கள் ஒரு படி மேலே சென்று மற்றொரு கிரகத்தில் விடுமுறைக்கு திட்டமிடலாம்.

பகுதி 3 கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   எழுந்து நடனமாடுங்கள். வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான எளிய வழி நடனம். உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களைக் கேளுங்கள், அளவைத் திருப்பி நகர்த்தவும். நீங்கள் நினைப்பதுபோல் நடனமாடுவது, நடனம் செய்வது அவசியமில்லை.
   • உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களுடன் ஒரு பிளேலிஸ்ட்டையும் உருவாக்கலாம்.
   • புதிய படிகளைக் கண்டறியவும் அல்லது புதிய நடன பாணியைக் கற்றுக்கொள்ளவும்.

2. 
   

   
   பயிற்சிகளுடன் அடுத்த கட்டத்தை எடுக்கவும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் வீட்டில் தனியாக இருப்பதால் அல்ல, நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய முடியாது. அவர்களில் பலருக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை, நீங்கள் சரியான நகர்வுகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, சலிப்புக்கு எதிராக போராட இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
   • அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குக் கற்பிக்க ஆன்லைனில் பல வீடியோக்கள் உள்ளன.
   • எடுத்துக்காட்டாக, கூடுதல் எடையைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த நீங்கள் தள்ள அல்லது வளைக்க முயற்சி செய்யலாம்.
   • ஜம்பிங் ஜாக்குகளும் இருதய பயிற்சிகள் செய்ய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

3. 
   

   
   நீட்சி அல்லது யோகாவுடன் ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களோ இல்லையோ, வீட்டிலேயே கொஞ்சம் நீட்டுவது எப்போதும் உதவியாக இருக்கும். அவை மனரீதியாக ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் இயக்கங்களையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. நீங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், சலிப்பை எதிர்த்துப் போராடவும் ஒளி நீட்டிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • காயத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் ஒருபோதும் உங்களை கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. இயக்கத்தின் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால் நீட்டுவதை நிறுத்துங்கள்.
   • ஆன்லைனில் நீங்கள் காணக்கூடிய இலவச யோகா வீடியோக்களும் உள்ளன.