கெட்ட பெயரை எவ்வாறு சரிசெய்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 கெட்ட பெயரை அகற்றுவது
• பகுதி 2 ஒரு நல்ல பெயரை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 3 நீடித்த மாற்றங்களைச் செய்தல்

களங்கப்படுத்தப்பட்ட நற்பெயர்களை மீட்டெடுப்பது அல்லது மீட்பது எளிதல்ல. அதனால்தான் உங்கள் நற்பெயரைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். உங்கள் நற்பெயரை இழப்பது சில நேரங்களில் உங்கள் தவறு அல்ல, ஆனால் அது சில நேரங்களில் உங்கள் சொந்த தவறுகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் நற்பெயருக்குத் திரும்புவது இன்னும் எளிதான காரியமல்ல, ஆனால் பொறுமை, விடாமுயற்சி மற்றும் உறுதியுடன் நீங்கள் இறுதியில் அங்கு செல்வீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 கெட்ட பெயரை அகற்றுவது

1. 
   

   
   மக்கள் மறக்கக்கூடாது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். காலப்போக்கில், அவர்கள் குறைவாக கவலைப்படுவார்கள், ஆனால் எப்போதும் நினைவில் இருப்பார்கள். உங்கள் நற்பெயரை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பொதுவாக, மோசமான நற்பெயர்கள் கிட்டத்தட்ட காலமற்றவை. இது நேரத்தின் ஒரு விஷயம். சில தருணங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கடந்த காலத்தில் செய்ததைப் பற்றி மக்கள் அதிகம் சிந்திப்பதில்லை.
   • பலர் தங்கள் சொந்த தவறுகளையும் மற்றவர்களின் தவறுகளையும் காலப்போக்கில் கண்டுபிடிப்பார்கள். இவை மிகவும் வேறுபடுகின்றன, அவை உங்களை மறந்து விடுகின்றன. உங்கள் தவறுகளை மற்றவர்களை விட நன்றாக நினைவில் வைத்திருப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கெட்ட பெயர் மற்றவர்களின் கண்களை விட உங்கள் தலையில் மிக மோசமான விஷயமாக இருக்கலாம்.
   • பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சமூக மதிப்பீட்டின் பிற முறைகளுடன் நற்பெயரை ஒப்பிடும்போது, ​​அது மற்ற காரணிகளைக் காட்டிலும் குறைவாகவே இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
   • அதையெல்லாம் மறந்து இணையம் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   மக்களுடன் பேசுங்கள். உங்கள் கெட்ட பெயருடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் பற்றி பேசும்போது நேர்மையாக இருங்கள். நீங்கள் மரியாதைக்குரியவராகவும், அமைதியாகவும், மிகுந்த அக்கறையுடனும் இருந்தால், இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். நீங்கள் பிரச்சினையை வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் புலங்களை மக்களின் கற்பனைகளுக்குத் திறந்து விடுகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் வதந்திகளுக்கு இலவச கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கிறீர்கள்.
   • உங்கள் கெட்ட பெயரைப் பற்றிய தகவல்களை யாராவது தீவிரமாக பரப்புகிறார்கள் என்றால், முதலில் அவர்களுடன் பேசுங்கள்.
   • நிலைமை குறித்து உங்கள் நண்பர்களைக் கழுவ முயற்சிக்கவும்.
   • தற்காப்புடன் இருக்க வேண்டாம்.

3. 
   

   
   நிலைமையை ஒரு சொத்தாக மாற்றுங்கள். உங்கள் கெட்ட பெயர் ஒரு பெரிய மறைக்கப்பட்ட பலமாக இருக்கலாம். உங்கள் கெட்ட பெயரை எவ்வாறு நேர்மறையானதாக மாற்றலாம் மற்றும் நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை எவ்வாறு வழிநடத்தலாம் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் ஒழுக்கக்கேடானவர் அல்ல, அதற்காக உங்கள் பாலுணர்வை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக ஒரு விளையாட்டை விளையாடுகிறீர்கள் என்று மக்கள் நினைத்தால், நீங்கள் உங்கள் அணியில் கடும் கண்ணீராக இருக்கலாம்.

4. 
   

   
   
   
   மற்றவர்களின் மனநிலையை மாற்றவும். சில நேரங்களில் நீங்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் சரியான கோணத்தில் நிலைமையைக் காணாமல் போகலாம். உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், நிலைமையை முற்றிலும் மாறுபட்ட கோணத்தில் பார்க்க மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
   • கணக்கிடப்பட்ட நேர்மறையான முன்னோக்கைக் கொடுங்கள். உங்களுக்கு மோசமான பெயரைக் கொடுத்த செயல்களையும் நிகழ்வுகளையும் வழிநடத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது இதில் அடங்கும். உதாரணமாக, சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் சுதந்திரமான நடத்தை குறித்து வெட்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் விபச்சாரத்தை செயலாக பார்க்கிறார்கள் உங்கள் பாலுணர்வைக் கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது இருக்க வேண்டும் தீவிரவாத. உங்கள் நிலைமையை வித்தியாசமாகக் காண மக்களுக்கு உதவக்கூடிய வழிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • எல்லோருடைய உணர்வையும் நீங்கள் பாதிக்க முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   குற்றச்சாட்டுகளை பொய் என்று கண்டிக்கவும். நற்பெயர் உண்மை இல்லை என்று நீங்கள் சொல்ல வேண்டியிருக்கும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பொய் சொல்லியிருந்தால், சேதத்தை சரிசெய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம். சர்வாதிகாரமாக இருங்கள் (மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்ல) மற்றும் விரைவில் வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்த மறக்காதீர்கள். உண்மையை மீட்டெடுப்பதில் உங்களுக்கு உதவ உதவ மற்றவர்களிடமிருந்து உதவியைக் கோருங்கள். இந்த கெட்ட பெயர் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், அதை நிர்வகிப்பது கடினமாக இருக்கும்.
   • ஏதேனும் தவறான புரிதல்களை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் பொய்களை மறுக்கும்போது உங்கள் குரலை உயர்த்துங்கள்.

பகுதி 2 ஒரு நல்ல பெயரை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   தொடர்ந்து நல்ல செயல்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நற்பெயரை மேம்படுத்துவதற்கான விரைவான வழி நல்ல செயல்களைச் செய்வதாகும். ஜாக்கிரதை: நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு கெட்ட பெயரை உருவாக்கியிருந்தால், நீங்கள் ஆசைப்படலாம் அல்லது ஈடுசெய்ய நல்ல காரியங்களைச் செய்யத் தொடங்கலாம். இது விரைவான பதில் அல்ல. உங்கள் நற்பெயரை மேம்படுத்த, நீங்கள் தொடர்ந்து நல்ல செயல்களைச் செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் பாசாங்குத்தனமாகத் தோன்றுவீர்கள். ஒரு நல்ல பெயரைப் பெறுவது கடினம் மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது, ஆனால் இது எளிதாகவும் விரைவாகவும் அழிக்கப்படலாம். நற்பெயரை உருவாக்குவதில் நிலைத்தன்மை ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
   • உங்கள் சகாக்களுக்கு காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அவர்களுக்கு இலவச நேரம் தேவைப்பட்டால் மாற்றத்தை செய்ய முன்வருங்கள்.
   • உங்கள் நண்பர்களைக் கேட்பதற்கு முன்பே அவர்களை ஆதரிப்பதன் மூலமோ அல்லது வீட்டிற்கு நடந்து செல்வதன் மூலமோ அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
   • சரியாக இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், மக்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. 
   

   
   வியர் தன்னார்வ. உங்கள் நேரத்தை கொடுக்க பல சிறந்த வழிகள் உள்ளன. முதியவர்கள், ஊனமுற்றோர் மற்றும் சமூகத் தோட்டங்களைப் பராமரித்தல் மற்றும் மத அல்லது உள்ளூர் நிகழ்வுகளில் பங்கேற்பது அனைத்தும் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதற்கான சிறந்த வழிகள். பவுண்டுகள் உதவ சிறந்த வாய்ப்புகள். உங்கள் நேரத்தை மற்றவர்களின் சேவைக்கு வைப்பதன் மூலம், உங்கள் நற்பெயரை மேம்படுத்த நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும்.
   • நீங்கள் இன்னும் பள்ளி மாணவர் அல்லது உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவராக இருந்தால், நீங்கள் உதவக்கூடிய வாய்ப்புகளைப் பாருங்கள். பெரும்பான்மையான பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் பொதுப் பள்ளிகள் மாணவர்களுக்கு பல்வேறு தன்னார்வத் திட்டங்களை வழங்குகின்றன.
   • சில நிறுவனங்கள் சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய தன்னார்வ திட்டங்களையும் வழங்குகின்றன. எந்த வகையான திட்டங்கள் உள்ளன என்பதைக் காண உங்கள் மேற்பார்வையாளர் அல்லது மனிதவள மேலாளரிடம் பேசுங்கள்.

3. 
   

   
   கற்றுக்கொள்ள நிலைமையைப் பயன்படுத்தவும். மோசமான நற்பெயர்களைக் கொண்ட மற்றவர்களிடம் இரக்கத்துடன் இருங்கள். அவர்களுக்கு அழகாக இருப்பதன் மூலமும், உங்கள் நற்பெயர் அனுபவத்திலிருந்து நிறைய கற்றுக்கொண்டதன் மூலமும், நீங்கள் நேர்மறையான பதிவை உருவாக்கலாம். கெட்ட பெயரைக் கொண்ட மற்றும் ஒரு நண்பர் தேவைப்படும் நபர்களைச் சுற்றிப் பார்க்கும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   மற்றவர்களை ஈர்க்கவும். உங்களை நீங்களே மிஞ்சுங்கள். ஈர்க்கக்கூடிய ஒன்றைச் செய்யுங்கள். இசைக்கருவியை வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உதவித்தொகை அல்லது பரிசைப் பெறுங்கள் அல்லது மராத்தான் ஓடுங்கள். சுவாரஸ்யமான செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் மக்களுடன் உங்கள் படத்தை மேம்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. மற்றவர்களின் மரியாதை உங்கள் நற்பெயரை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவும்.

பகுதி 3 நீடித்த மாற்றங்களைச் செய்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் வாழ்க்கையின் அம்சங்களை மாற்றவும். பழக்கவழக்கங்கள், நண்பர்களின் குழுக்கள் மற்றும் பணிச்சூழல் போன்ற வெளிப்புற காரணிகள் உங்கள் நற்பெயர் எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்கலாம். தவறான எண்ணம் கொண்ட நபர்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு மோசமான சூழல் உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் வாழ்க்கையிலும் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திலும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டுமா என்று உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் நண்பர்களிடையே, உங்களுக்கு கெட்ட பெயர் இருந்தால், மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட இது நேரமாக இருக்கலாம். உங்களைப் பற்றி மக்கள் மோசமாக சிந்திக்க வைக்கும் பழக்கங்களை உங்கள் நண்பர்கள் ஊக்குவிக்கலாம்.
   • அலுவலகத்தில், மோசமான வேலை சூழல்கள் மக்களிடையே அபத்தமான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கக்கூடும். வேலைக்கும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் இடையில் ஆரோக்கியமற்ற சமநிலையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வேலைச் சூழல் கடின உழைப்பாளி மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள தனிநபரை சோம்பேறியாக மாற்றும். உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் உங்கள் நிறுவனத்தின் மதிப்புகளுக்கு இடையிலான மோதலால் உங்கள் கெட்ட பெயர் ஏற்படவில்லையா என்பதை ஆராயுங்கள். இந்த நிலைமைகளின் கீழ், ஒரு புதிய வேலையைத் தேடுவது நல்லது.

2. 
   

   
   உங்கள் ஆளுமையை மாற்றவும். அதைச் செய்வது கடினம். இருப்பினும், மற்றவர்களின் கண்களால் நீங்கள் உங்களைத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​நீங்கள் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்பாதபோது, ​​ஒரு மாற்றத்தைச் செய்யுங்கள். ஒருவரின் ஆளுமையை மாற்றுவது கடினம், ஏனென்றால் நாம் வாழ்க்கையில் வலுவான கதாபாத்திரங்களையும் பழக்கங்களையும் வளர்த்துக் கொள்கிறோம். இருப்பினும், உங்கள் நடத்தையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்யும்போது, ​​மக்கள் அதைக் கவனிப்பார்கள். இது அவர்கள் உங்களைப் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றிவிடும், இது உங்கள் ஆளுமை குறித்த அவர்களின் கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வழிவகுக்கும்.
   • ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளர் போன்ற ஒரு நிபுணரின் உதவியைப் பெறுங்கள்.
   • உள் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ ஆன்மீக வழிகாட்டி அல்லது வாழ்க்கை பயிற்சியாளரைத் தேடுங்கள்.

3. 
   

   
   மேலோட்டமான மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும். இவை உண்மையான மாற்றங்களுக்கு ஒத்தவை அல்ல. நீங்கள் உண்மையான நடத்தை இல்லாதபோது சீராக இருப்பது கடினம். நீங்கள் நம்பகத்தன்மையற்றவராக இருக்கும்போது, ​​மக்கள் அதைக் கவனிப்பார்கள். வித்தியாசமாக நடிப்பதை விட உண்மையான மாற்றம் மிகவும் கடினம்.