நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் தடுப்பது
நூலாசிரியர்:
Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி:
2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- நிலைகளில்
- 4 இன் பகுதி 1:
நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் - ஆலோசனை
- எச்சரிக்கைகள்
இந்த கட்டுரையில் 20 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
நெஞ்செரிச்சல், இரைப்பை எரித்தல் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வெப்பத்தின் கட்டுப்பாடற்ற உணர்வு அல்லது உடற்பகுதிக்கு நடுவில் எரியும், ஸ்டெர்னமுக்கு சற்று பின்னால் உள்ளது. நெஞ்செரிச்சல் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அவதிப்பட்டால் சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம். நோயறிதலுக்கான முதல் படி அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது.
நிலைகளில்
4 இன் பகுதி 1:
நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
- 5 சில மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். NSAID கள் (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுத்தும் மருந்துகளில் அடங்கும். அவை வயிற்று தீக்காயங்களை உண்டாக்கும் மற்றும் உங்களிடம் ஏற்கனவே இருந்தால் அவற்றை மோசமாக்கும். விளம்பர
ஆலோசனை
- இந்த அறிகுறிகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவை தோன்றும் நேரங்களை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரம் மற்றும் தேதியையும், அதற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவுகளையும் எழுதுங்கள். இது சில தூண்டுதல் உணவுகளை அடையாளம் காண உதவும்.
எச்சரிக்கைகள்
- இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி கவனித்தால், உங்கள் சிகிச்சை முறைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.
நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
நத்தைகளில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி
இந்த கட்டுரையில்: நில நத்தைகளை அகற்றுவது நத்தைகளை மீண்டும் செய்வது நத்தைகளுக்கு எதிராக மீன்வளத்தை பாதுகாத்தல் 21 குறிப்புகள் உங்கள் தோட்டத்தில், உங்கள் அறையில், அல்லது மோசமாக, உங்கள் மீன்வளத்தில் நத்த...
வாய்வு வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
இந்த கட்டுரையில்: வலியிலிருந்து விடுபடுவது இயற்கையாகவே வலியிலிருந்து விடுபட மருந்து எடுத்துக்கொள்வது 15 குறிப்புகள் குடல் வாயுக்கள் (வீக்கத்தை உண்டாக்கும்) பொதுவாக "நல்ல" பாக்டீரியாக்களால் ப...