டியோசினோபில் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு குறைப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்
• முறை 2 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• முறை 3 அடிப்படை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

அதிக அளவு ஈசினோபிலிக் பாலிநியூக்ளியர் செல்கள் (இரத்த ஈசினோபிலியா என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) கவலைப்படக்கூடிய சூழ்நிலையாக இருக்கலாம் என்றாலும், இது பொதுவாக உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு இயற்கையான எதிர்வினையாகும். ஈசினோபிலிக் கிரானுலோசைட்டுகள் (அல்லது வெறுமனே ஈசினோபில்ஸ்) என்பது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பில் ஈடுபட்டுள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் வகையாகும், மேலும் இந்த செயல்பாட்டின் மூலம், வீக்கங்கள் உட்பட தொடர்ச்சியான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த விகிதத்தை குறைக்க இந்த செயலிழப்புக்கான அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதும், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதும் அசாதாரணமாக அதிக விகிதத்தில் டியோசினோபில்களைக் குறைக்கும்.

நிலைகளில்

முறை 1 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஈசினோபிலியாவுடன் தொடர்புடைய நோய்களின் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். எனவே, ஓய்வெடுக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஈசினோபில் எண்ணிக்கையின் மதிப்பை மறுசீரமைக்க உதவும். மன அழுத்தத்தின் ஆதாரங்களை அடையாளம் காண உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மதிப்பாய்வு செய்யவும். உங்களால் முடிந்தால், அழுத்தங்களுக்கு வெளிப்படுவதை அகற்றவும் அல்லது குறைக்கவும்.
   • தியானம், யோகா மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள், நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது அதிகமாக உணரும்போது தளர்வு நிலையை ஊக்குவிக்கும்.

2. 
   

   
   ஒவ்வாமைக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். லியோசினோபிலியாவுக்கு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவான காரணம். சில ஒவ்வாமைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடல் இந்த லுகோசைட்டுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க முடியும். எனவே, ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமும், தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள டி-டாக்ஸின் அளவைக் குறைக்க முடியும்.
   • ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பிரச்சினையை மோசமாக்கும். உடலில் உள்ள டி-டாக்ஸின் அளவைக் குறைக்க டிஃபென்ஹைட்ரமைன் அல்லது லோராடடைன் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைக் கொண்டு நீங்களே சிகிச்சை செய்யுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் நாய் முடிக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், முடிந்தவரை இந்த விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். நாய் வைத்திருக்கும் நண்பரை நீங்கள் பார்வையிட்டால், அதை வேறு அறைக்கு எடுத்துச் செல்ல முடியுமா என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தூசிப் பூச்சிகள் சிலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் டியோசினோபில்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் வீட்டை முடிந்தவரை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தூசி சேருவதைத் தடுக்க வாரம் முழுவதும் ஒரு முறையாவது தூசி.
   • சிலருக்கு, மகரந்தம் இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வீட்டிற்கு மகரந்தம் வருவதைத் தவிர்க்க, அதிக செறிவுள்ள காலங்களில் உங்கள் கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் மூடி வைக்கவும்.

4. 
   

   
   ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், அமில உணவுகள் குறைவாக இருக்கும். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (வயிறு தீக்காயங்கள்) ஈசினோபிலியாவை மோசமாக்கும். எனவே, இந்த கோளாறைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். முழு தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சிகள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளைத் தேர்வுசெய்க. தக்காளி, வறுக்கவும், ஆல்கஹால், சாக்லேட், பூண்டு, புதினா, வெங்காயம், காபி போன்ற அமில உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
   • அதிக எடை, இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் டியோசினோபில்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், இந்த ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும்.

முறை 2 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   
   
   உங்கள் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு இரத்தத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான டியோசினோபில்ஸ் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன: சூரிய ஒளியில் 5 நிமிடங்கள் (உங்களுக்கு நியாயமான நிறம் இருந்தால்) அல்லது 30 நிமிடங்கள் (உங்களுக்கு இருண்ட நிறம் இருந்தால்) வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது. அல்லது, நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் டி 3 யையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • சூரியனை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் வைட்டமின் டி உற்பத்தியைத் தூண்ட, நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும். இந்த வைட்டமின் UVB கதிர்களால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, அவை கண்ணாடியைக் கடக்காது. எனவே, ஒரு ஜன்னலுக்கு அருகில் அமர்ந்திருப்பது உங்களுக்கு உதவாது.
   • சூரியனின் கதிர்களின் செயல்பாட்டை மேகங்கள் தடுக்கின்றன, எனவே சூரியன் பற்றாக்குறை உள்ள நாட்களில் வெளியில் இன்னும் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.

2. 
   

   
   வீக்கத்தைப் போக்க இஞ்சியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இஞ்சி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. ஆய்வுகள் நடந்து கொண்டிருந்தாலும், அதிக அளவு டியோசினோபில்களைக் குறைக்க இது உதவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு இஞ்சி உணவு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க இஞ்சி டீ குடிக்கவும்.
   • பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகளில் இஞ்சி தேநீர் பைகளை வாங்கலாம். ஒன்றை ஒரு கோப்பையில் போட்டு வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும். சில நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், பின்னர் குடிக்கலாம்.

3. 
   

   
   வீக்கத்தைக் குறைக்க மஞ்சள் பயன்படுத்தவும். சில சூழ்நிலைகளில் டியோசினோபில்களின் மொத்த எண்ணிக்கையை குறைக்க மஞ்சள் உதவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு தேக்கரண்டி வாய்வழி மஞ்சள் தூள் எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் பால், தேநீர் அல்லது சூடான நீரையும் சேர்க்கலாம்.

முறை 3 அடிப்படை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். பல நோய்கள் இரத்தக் கோளாறுகள், ஒவ்வாமை, செரிமானக் கோளாறுகள், ஒட்டுண்ணி நோய்கள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று உள்ளிட்ட ஈசினோபிலியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்கள் பிரச்சினைக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் தோல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு மல கலாச்சாரம், ஒரு கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பரிசோதனையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • முதன்மை லியோசினோபிலியா என்பது லுகேமியா போன்ற ஒரு ஹீமாடோலாஜிக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய டியோசினோபில்களின் பெருக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை.
   • ஆஸ்துமா, இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது லெக்ஸெமா போன்ற பிற ஹீமாட்டாலஜிக்கல் நோய்களால் இரண்டாம் நிலை லியோசினோபிலியா ஏற்படுகிறது.
   • வெளிப்படையான காரணமின்றி ஈசினோபிலிக் பாலிநியூக்ளியர் செல்கள் உயரத்தால் ஹைபரோசினோபிலியா வரையறுக்கப்படுகிறது.
   • இந்த நிலை உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை பாதித்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை டியோசினோபிலியா நோயைக் கண்டறிய முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, ஈசினோபிலிக் உணவுக்குழாய் அழற்சி (EUS) குறிப்பாக உணவுக்குழாயை பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஹைபிரியோசினோபிலிக் ஆஸ்துமா நுரையீரலை பாதிக்கிறது.

2. 
   

   
   ஒவ்வாமை சோதனைகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும். ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் இந்த நிலைக்கு ஒரு காரணமாக இருப்பதால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். பிந்தையது உங்களை ஒரு எபிகுடேனியஸ் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தும், இது சாத்தியமான எதிர்விளைவுகளைக் கவனிக்க சருமத்திற்கு சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமைகளை நேரடியாகப் பயன்படுத்துகிறது. அவர் ஒரு இரத்த மாதிரியை எடுத்து கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.
   • உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நிபுணர் சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு உணவில் செல்லலாம், இது 3 அல்லது 4 வாரங்களுக்கு சில உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் ஈசினோபில் எண்ணிக்கையை அலர்ஜிஸ்ட் சரிபார்க்க அனுமதிக்க நீங்கள் இரத்த பரிசோதனையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

3. 
   

   
   கார்டிகோஸ்டீராய்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் தற்போது இரத்தத்தில் உள்ள டியோசினோபில்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதை நேரடியாகக் குறைக்கக்கூடிய ஒரே மருந்துகள் ஆகும், இதனால் உணர்திறன் கொண்ட அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது. எட்டியோலாஜிக்கல் காரணிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை நாசி அல்லது வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகளில் ப்ரெட்னிசோன் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகும்.
   • மருந்தின் அளவை கவனமாக மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.
   • உங்கள் ஈசினோபிலியாவின் காரணம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் தொடங்குவதற்கு குறைந்த அளவிலான கார்டிகோஸ்டீராய்டை பரிந்துரைக்கலாம். அது மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க அது உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கும்.
   • உங்களுக்கு ஒட்டுண்ணி அல்லது பூஞ்சை தொற்று இருந்தால் கார்டிகோஸ்டீராய்டு எடுக்க வேண்டாம். இந்த நிகழ்வுகளில் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

4. 
   

   
   ஒட்டுண்ணி தொற்று ஏற்பட்டால் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உடலில் இருந்து எந்த ஒட்டுண்ணியையும் அகற்றவும், டியோசினோபிலிக் வீதத்தை சாதாரணமாகக் குறைக்கவும், உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். இது ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டாக இருக்காது, ஏனெனில் இந்த வகை மருந்துகள் சில வகையான ஒட்டுண்ணித்தனத்தை மோசமாக்கும்.
   • ஆண்டிபராசிடிக் சிகிச்சை தொற்று முகவரைப் பொறுத்தது. பல சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் தினமும் எடுக்க வேண்டிய ஒரு மாத்திரையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

5. 
   

   
   ஈசினோபிலிக் உணவுக்குழாய் அழற்சியின் போது இரைப்பை-ஓசோஃபேஜியல் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை. லியோசினோபிலியா இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது பிற செரிமான கோளாறால் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க Inexium® அல்லது Nexium Control® போன்ற புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பானை பரிந்துரைப்பார்.

6. 
   

   
   ஹைபீரியோசினோபிலிக் ஆஸ்துமாவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடி எனப்படும் உயிரியல் மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டியையும் கருத்தில் கொள்ளலாம். இந்த செயல்முறையின் போது, ​​வாய் அல்லது மூக்கில் ஒரு ஆய்வு செருகப்படுகிறது, இதன் மூலம் சுவாச மண்டலத்திற்கு வெப்ப ஆற்றல் வழங்கப்படுகிறது.
   • மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டி மயக்கத்தின் கீழ் நடைமுறையில் உள்ளது. இருப்பினும், முழுமையாக குணமடைய சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

7. 
   

   
   உங்களுக்கு ஹைபிரியோசினோபிலியா இருந்தால் மெசிலேட் டிமாடினிப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹைபரோசினோபிலியா இரத்த புற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடையது, இதில் ஈசினோபிலிக் லுகேமியா உள்ளது. இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, ஹைபரோசினோபிலியா சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மெசிலேட் டிமாடினிப் என்ற மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அதே நேரத்தில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. நியோபிளாம்கள் உருவாகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கண்காணிப்பில் வைத்திருப்பார்.

8. 
   

   
   மருத்துவ சோதனைகளை கவனியுங்கள். ஈசினோபில் எண்ணிக்கையின் மதிப்பை பாதிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. மருத்துவ சோதனைகள் பெரும்பாலும் டியோசினோபிலியா நோயாளிகள் சுற்றுச்சூழல் காரணங்களை ஆய்வு செய்து புதிய சிகிச்சை விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் சோதிக்கப்படாததால், மருத்துவ பரிசோதனைகளுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையைக் காணலாம் என்று கூறினார்.
   • மேலும் தகவலுக்கு, சுகாதார அமைச்சின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.