எளிதான மற்றும் குறைந்த கலோரி இனிப்பு செய்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• பொருட்கள்
• நிலைகளில்
• ஆலோசனை
• தேவையான கூறுகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர்.

சுலபமாக தயாரிக்கக்கூடிய இந்த பை தயாரிக்க 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். தவிர, இது சர்க்கரை இல்லாதது மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது!

பொருட்கள்

• கொதிக்க ஒரு கப் தண்ணீர்
• சுவையான ஜெலட்டின் 1 தொகுப்பு
• 1 குழாய் லேசான தட்டிவிட்டு கிரீம்
• 2 சிறிய தயிர்
• குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட 1 பேஸ்ட்ரி

நிலைகளில்

1. 8 பரிமாறுவதற்கு முன்பு மீதமுள்ள தட்டிவிட்டு கிரீம் கொண்டு பை மேலே. விளம்பர

ஆலோசனை

• ஜெலட்டின் மற்றும் தயிரின் வெவ்வேறு சுவைகளை முயற்சிக்கவும்: ஆரஞ்சு, ராஸ்பெர்ரி, சுண்ணாம்பு, டஜன் கணக்கான வெவ்வேறு சுவைகள் உள்ளன! ஒவ்வொரு மூலப்பொருளுக்கும் ஒரே இரண்டு சுவைகளைத் தேர்வுசெய்க, இதனால் சுவை வலுவாக இருக்கும்.
• உங்கள் பைவிலிருந்து எஞ்சியவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
• உங்கள் மாவை மற்றும் தட்டிவிட்டு கிரீம் அவ்வப்போது பிராண்டுகளை மாற்ற தயங்க வேண்டாம்.

விளம்பர

தேவையான கூறுகள்

• ஒரு கையேடு அல்லது மின்சார டிரம்மர்
• ஒரு பெரிய சாலட் கிண்ணம்

"Https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654" இலிருந்து பெறப்பட்டது