ஒரு சோதனையை நீங்களே எப்படி செய்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 சுய பரிசோதனை செய்யுங்கள்
• முறை 2 இடர் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது
• முறை 3 அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் நடவடிக்கை எடுங்கள்

டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய் என்பது 5,000 ஆண்களில் 1 பேரை பாதிக்கும் ஒரு அரிய வகை புற்றுநோயாகும்.அது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் 50% வழக்குகள் 20 முதல் 35 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களில் ஏற்படுகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை குணப்படுத்தக்கூடியது, 95 முதல் 99% வரை மிக உயர்ந்த சிகிச்சை விகிதங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான புற்றுநோய்களைப் போலவே, சிகிச்சையும் வெற்றிபெறவும், விரைவில் குணமடையவும் நீங்கள் விரும்பினால் ஆரம்பகால கண்டறிதல் அவசியம். ஆபத்து காரணிகள், அறிகுறிகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்களை நீங்களே தொடர்ந்து பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இதை எவ்வாறு அடைவது என்பது குறித்து மேலும் கவலைப்படாமல் கண்டறிய உங்களை அழைக்கிறோம்.

நிலைகளில்

முறை 1 சுய பரிசோதனை செய்யுங்கள்

1. அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். இதை நீங்களே செய்ய, டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய் இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். இந்த சோதனை பின்வரும் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கிறது.
   • விந்தணுக்களில் ஒரு வெகுஜன இருப்பைப் பாருங்கள். ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன் ஒரு பெரிய நிறை அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வலியை உணர நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. உண்மையில், கட்டிகள் முதலில் சிறு வெகுஜனங்களால் ஒரு பட்டாணி அல்லது அரிசி தானியத்தின் அளவு வெளிப்படுகின்றன.
   • டெஸ்டிகுலர் ஹைபர்டிராஃபியைப் பாருங்கள். இது ஒரு சோதனை அல்லது இரண்டையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இருப்பினும் இரண்டு விந்தணுக்களுக்கு இடையில் அளவு மற்றும் எடையில் வேறுபாடு உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது மிகவும் சாதாரணமானது. ஆயினும்கூட, இந்த வேறுபாடு முக்கியமானது என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
   • உங்கள் உதவித்தொகைகளின் அடர்த்தி அல்லது யூரில் மாற்றத்தைப் பாருங்கள். ஒரு விதை அசாதாரணமாக கடினமாக அல்லது கட்டியாக மாறும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உதவித்தொகை பொதுவாக சீராக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய, நெகிழ்வான குழாய் ஆகும் எபிடிடிமிஸ், ஒவ்வொரு சோதனையையும் வாஸ் டிஃபெரன்ஸ் எனப்படும் ஒரு குழாயுடன் இணைக்கிறது. உங்கள் விந்தணுக்களின் சுய பரிசோதனையின் போது இந்த பகுதியை நீங்கள் உணர்ந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் சாதாரணமானது.

2. 
   

   
   
   
   ஒரு கண்ணாடி மற்றும் சில தனியுரிமையைக் கண்டறியவும். நீங்கள் தொந்தரவு செய்யாத ஒரு அறையைக் கண்டுபிடித்து, ஒரு நியாயமான அளவிலான கண்ணாடியை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். இது ஒரு குளியலறை கண்ணாடி அல்லது ஃப்ரீஸ்டாண்டிங் கண்ணாடியுடன் நன்றாக வேலை செய்யும். ஒரு ஸ்க்ரோடல் அசாதாரணத்தை அவதானிப்பது இந்த சோதனையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் உங்கள் உள்ளாடைகள் உட்பட உங்கள் உடலின் அடிப்பகுதியை உள்ளடக்கிய உங்கள் துணிகளை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும்.

3. 
   

   
   சருமத்தின் நிலையைக் கவனியுங்கள். கண்ணாடியின் முன் நின்று உங்கள் ஸ்க்ரோட்டம்களை ஆராயுங்கள். கட்டிகள் போதுமான அளவு தெரியுமா? விருந்தில் ஏதேனும் வீக்கம் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? ஏதேனும் நிறமாற்றம் அல்லது வேறு அசாதாரண மாற்றம் உள்ளதா? பின்புறம் உட்பட ஸ்க்ரோட்டத்தின் அனைத்து முகங்களையும் ஆராய மறக்காதீர்கள்.

4. 
   

   
   
   
   முரண்பாடுகளைக் காண முயற்சிக்கவும். எப்போதும் தொடக்க நிலையில் இருங்கள், இரு கைகளாலும் ஒரு விந்தையை தூக்குங்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் விரல்களால் அதைத் தொடவும். உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் கைவிரலுக்கும் இடையில் ஒரு விந்தைப் பிடிக்கவும். யூரே மற்றும் அடர்த்தியை சரிபார்க்க லேசாக அழுத்தவும், பின்னர் அதை உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலுக்கு இடையில் மெதுவாக உருட்டவும். அதே நடைமுறையை மற்ற சோதனையுடன் பின்பற்றவும், ஆனால் மறுபுறம் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு சோதனையின் முழு மேற்பரப்பையும் கவனமாக சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும்.

5. 
   

   
   ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் பரிசோதனைகள் செய்வதைக் கவனியுங்கள். மாதாந்திர சுய பரிசோதனை செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் மருத்துவரிடம் உடல் பரிசோதனை செய்வதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தெளிவான யோசனையைப் பெற மேற்கொள்ளப்பட்ட பிற சோதனைகளுக்கு மேலதிகமாக பிந்தையது உங்களை சோதிக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் அடுத்த மருத்துவ வருகைக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். சந்திப்புக்கு உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

முறை 2 இடர் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது

1. 
   

   
   ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்பினால் ஆரம்பகால தடுப்பு அவசியம். உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றிய உலகளாவிய யோசனையை வைத்திருப்பது அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஆபத்து காரணிகளின் பட்டியல் இங்கே.
   • டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு.
   • கிரிப்டோர்கிடிசம், "டெஸ்டிகல் இறங்கவில்லை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நான்கு பேரில் மூன்று பேர் கிரிப்டோர்கிடிசத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
   • சிட்டு கார்சினோமா (சிஸ்) இல் பொதுவாக விவரிக்கப்படும் உள்-குழாய் முளை நியோபிளாசியா, புற்றுநோய் செல்கள் அவை உருவாகும் செமனிஃபெரஸ் குழாய்களில் காணப்படும் கிருமி உயிரணுக்களில் தோன்றும் போது ஏற்படும் ஒரு முன்கூட்டிய நிலை. உள்-குழாய் முளை நியோபிளாசியா என்பது டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய் கட்டிகளின் சீரான முன்னோடி மற்றும் 90% நிகழ்வுகளில் இது ஒரு கட்டியைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் வெளிப்படுகிறது.
   • இன தோற்றம் அமெரிக்க ஆய்வுகள் மற்ற இனக்குழுக்களை விட காகசியன் ஆண்களுக்கு டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதாகக் காட்டுகின்றன.
   • ஒரு ஆரம்ப நோயறிதல். உங்கள் சோதனையில் ஒன்று புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டால், மற்ற விந்தணுக்களும் கூட இருக்கும் என்று உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

2. 
   

   
   ஆபத்தை முன்வைப்பது நீங்கள் இந்த நோயியலை உருவாக்கப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சுற்றுச்சூழல் அபாயங்களை நிர்வகிப்பது, எடுத்துக்காட்டாக உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை பின்பற்றுவதன் மூலம், சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான செல்கள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களாக மாற்றப்படும் செயல்முறை ஆகும்.

3. 
   

   
   தடுப்பு சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை நீங்கள் இயக்கினால், தடுப்பு சிகிச்சைகளுக்கான விருப்பங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கான மருத்துவ பரிசோதனைகள் தற்போது நடைபெற்று வருகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஏற்கனவே தடுப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன, அதாவது வேதியியல் கண்டுபிடிப்பு போன்றவை, தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது புற்றுநோய் மீண்டும் மீண்டும் வளர்ச்சி. இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு சிறந்ததா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

முறை 3 அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் நடவடிக்கை எடுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருங்கள். பரிசோதனையின் போது, ​​கட்டிகள், வீக்கம், வலி, அசாதாரண கடினத்தன்மை அல்லது வேறு ஏதேனும் எச்சரிக்கை அறிகுறியை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகளால் டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாது என்றாலும், உறுதியாக இருக்க கவனமாக பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
   • உங்கள் வருகையின் போது அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இது உங்கள் மருத்துவரை உடனடியாகப் பார்க்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

2. 
   

   
   மற்ற எல்லா அறிகுறிகளையும் பின்தொடரவும். உங்கள் விந்தணுக்களில் அல்லது உங்கள் உடலின் வேறு எந்த பகுதியிலும் பிற அறிகுறிகள் தோன்றினால், அவற்றின் பட்டியலை உருவாக்கவும். டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்காத அறிகுறிகளை எழுதுங்கள். பிற தகவல்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய மற்றும் ஒரு நல்ல சிகிச்சை திட்டத்தை வடிவமைக்க உதவக்கூடும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அறிகுறிகள் இங்கே:
   • அடிவயிற்றில் அல்லது ஸ்க்ரோட்டமில் ஒரு வலி உணர்வு அல்லது கனத்த தன்மை,
   • இடுப்பு பகுதியில் வலி, காயம் அல்லது விறைப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல,
   • மார்பில் வீக்கம் (மாறாக அரிது),
   • கொதிக்கவைப்பதில். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபருக்கு கருவுறாமை தவிர வேறு அறிகுறிகள் இருக்காது.

3. 
   

   
   அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருங்கள். ஆலோசனைக்குப் பிறகு, ஓய்வெடுங்கள். 95% வழக்குகள் முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் இந்த விகிதத்தை 99% ஆக அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, உங்கள் அறிகுறிகள் பிற, குறைவான கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
   • எபிடிடிமிஸின் நீர்க்கட்டிக்கு ஒத்த ஒரு விந்தணு (விந்தையின் மேல் விளிம்பில் அமைந்துள்ள குழாய்),
   • விந்தணுக்களில் ஒரு நரம்பின் விரிவாக்கத்திற்கு ஒத்த ஒரு வெரிகோசெல்,
   • ஒரு ஹைட்ரோசெல் இது டெஸ்டிகுலர் சவ்வுகளில் திரவத்தைக் குவிப்பதாகும்,
   • வயிற்று தசைகளில் ஒரு கண்ணீர் அல்லது திறப்புக்கு ஒத்த ஒரு குடலிறக்கம்.

4. 
   

   
   உங்கள் சந்திப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​எந்தவொரு பிரச்சினையையும் கண்டறிய நீங்களே செய்யக்கூடிய அதே பரிசோதனையை அவர் செய்வார். மற்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அவருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும். புற்றுநோய் பரவுவதா என்பதை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயிற்று அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட பாகங்கள் போன்ற உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் பார்க்கலாம். அசாதாரணமான எதையும் மருத்துவர் கவனித்தால், அது ஒரு கட்டியா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மேலும் சோதனைகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

• ஒரு கண்ணாடி