இழிவான இளைஞர்களுக்கு எப்படி நடந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 இந்த நேரத்தில் விளையாட்டை அமைதிப்படுத்தவும்
• பகுதி 2 நடத்தையின் விளைவுகளை செயல்படுத்துதல்
• பகுதி 3 சிறந்த நடத்தைக்கு ஊக்கமளிக்கிறது
• பகுதி 4 மிகவும் தீவிரமான நடத்தை சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இருக்கும்போது மிகவும் கடினமான விஷயங்களில் ஒன்று, உங்களை வணங்கும் உங்கள் அபிமான குழந்தையைப் பார்ப்பது, உங்களுக்கு பதற்றமின்றி பதிலளிக்கும் ஒரு இளைஞனாக மாறுவது. உங்கள் டீனேஜர் உங்களை சுவர்களுக்கு அழைத்துச் செல்ல முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு அமைதியான வீட்டை விரும்பினால் மோசமான நடத்தையைத் தண்டிப்பதற்கும் நல்ல நடத்தையை ஊக்குவிப்பதற்கும் ஒரு உறுதியான மூலோபாயத்தை வைப்பது முக்கியம். ஒரு இளைஞனின் அவமரியாதை மனப்பான்மைக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கும் போது கோபப்படுவதை விட இந்த கட்டுரையில் உள்ள ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 இந்த நேரத்தில் விளையாட்டை அமைதிப்படுத்தவும்

1. 
   

   
   குரல் எழுப்ப வேண்டாம். ஒரு டீனேஜருக்குப் பிறகு நீங்கள் கத்தினால் மட்டுமே அவர் உங்கள் நடத்தை மோசமாக்குவார் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அவர் அதற்கு தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட. இந்த நேரத்தில் இது உங்களுக்கு நல்லதாக இருக்கலாம், ஆனால் பெற்றோராக இருப்பது குழந்தையின் நடத்தையை மேம்படுத்துவதே தவிர, நன்றாக உணருவதைப் பற்றியது அல்ல. கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் பிள்ளை உன்னைக் கத்தினாலும், மீண்டும் கத்த ஆசைப்பட வேண்டாம்.

2. 
   

   
   இளைஞனை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருந்தாலும், உங்களுக்குப் பின் கத்தும்போது இது ஒருபோதும் நன்றாக இருக்காது. இன்னும், உங்கள் குழந்தையை ஒரு பழக்கமாக்குவதற்கு முன்பு உங்களுடன் குரல் எழுப்ப வேண்டாம் என்று நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும்.
   • இந்த நடத்தை சமீபத்தில் போதுமானதாக இருந்தால் உங்கள் குழந்தைக்கு அனுதாபமாக இருங்கள், ஏன் கத்துவது பயனற்றது என்று அவருக்கு விளக்குங்கள். அவர் ஏன் கோபப்படுகிறார் என்பது உங்களுக்கு புரிகிறது என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள், ஆனால் அலறுவதில் அர்த்தமில்லை, ஏனென்றால் அது அனைவரையும் மகிழ்விக்காது. நாம் எவ்வளவு அதிகமாக திரும்பி வருகிறோம், நிலைமைக்கு சாதகமான முடிவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு என்பதை அவருக்குப் புரிய வைக்கவும்.
   • தொடர்ச்சியான நடத்தை இருந்தால் உறுதியாக இருங்கள்: "நான் உண்மையிலேயே கோபமாக இருந்தாலும், ஒருபோதும் குரல் எழுப்ப நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன். நீங்கள் அதே கண்ணியத்தைக் காட்ட வேண்டும் என்று நான் எதிர்பார்க்கிறேன். "
   • உங்களுடன் பழிவாங்கும் பழக்கத்தை உங்கள் டீன் ஏஜ் பயன்படுத்தியிருந்தால், பாதுகாப்பான தொனியில் உறுதியான மற்றும் கடுமையான வரம்புகளை அமைக்கவும்: "உங்கள் கிண்டலான அணுகுமுறையுடன் நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. முடிவில், நான் உங்களுக்காக ஒரு பெற்றோராகவே இருக்கிறேன், நான் தீவிரமாக வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் உங்கள் மொழியைப் பார்த்து, குரலைக் குறைக்க வேண்டும். "

3. 
   

   
   
   
   நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் சிந்தியுங்கள். என்ன சொல்வது என்று யோசிக்காமல் யாராவது பிடிபட்ட ஒரு சூழ்நிலையை யார் வேண்டுமானாலும் நினைவில் கொள்ளலாம். நீங்கள் உடனடியாக உடனடியாக வருத்தப்படலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் உடனடி விரக்தி அல்லது கோபத்தை மீண்டும் சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் டீனேஜருக்கு இன்னும் கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு பெற்றோராகவும், பகுத்தறிவு மொழியை வைத்திருப்பது உங்களுடையது.
   • உங்கள் சொந்த ஏமாற்றங்களை வெளிப்படுத்துவதில் கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சொல்லக்கூடியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது உண்மையில் உங்கள் பிள்ளைக்கு விரும்பிய நடத்தையை ஏற்படுத்தும்.

4. 
   

   
   ப்ரீத். உங்கள் இதயத்தையும் சுவாச தாளத்தையும் கட்டுப்படுத்த சில கணங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்க இது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் கிளர்ச்சியின் உடல் அறிகுறிகளை வேண்டுமென்றே குறைப்பதன் மூலம் உங்களை ஒரு அமைதியான மனநிலையில் வைக்கலாம். பத்து வரை எண்ணுவது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும், இருப்பினும் உங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க அதிக நேரம் ஆகலாம்.

5. 
   

   
   
   
   சூழ்நிலையிலிருந்து கழிக்கவும். ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் பத்து வரை எண்ணுவது வேலை செய்யாத அளவுக்கு நீங்கள் மோசமாக நடந்து கொண்டால், நீங்கள் விவாதத்தில் இடைநிறுத்தப்பட்டு, அதே விஷயத்தை உங்கள் டீனேஜரிடம் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் பதட்டங்களைத் தணிக்கும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்: படிக்கவும், சமைக்கவும், பின்னவும், படுத்துக் கொள்ளவும், கண்களை மூடிக்கொள்ளவும் அல்லது நீங்கள் நன்றாக உணரக்கூடிய எதையும் செய்யவும்.
   • "அமைதியாக பேச இப்போது எனக்கு மிகவும் கோபமாக இருக்கிறது, நீங்களும் என்ன. புண்படுத்தும் விஷயங்களுடன் வருவதற்கு நான் பயப்படுகிறேன், எனவே நாங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். "
   • "நான் உன்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன், ஆனால் இந்த விவாதத்தைத் தொடர்வதற்கு முன்பு நாங்கள் கால் மணி நேரம் சிசோலராக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்."
   • "அமைதியாக இருக்க ஒவ்வொருவரும் எங்கள் அறைக்குச் செல்வோம். நான் பேசத் தயாராக இருக்கும்போது நான் அறையில் காத்திருப்பேன், நீங்கள் எனக்கு முன் அமைதி அடைந்தால் நீங்களும் அவ்வாறே செய்வீர்கள். "
   • நீங்கள் இருவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலையைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை விவாதத்தை மீண்டும் தொடங்க வேண்டாம்.

6. 
   

   
   குற்றம் சாட்ட வேண்டாம். நீங்கள் பேசும்போது முதல் நபரை (நான்) பயன்படுத்துங்கள், இரண்டாவது (நீங்கள்) அல்ல. உணர்ச்சிகள் வன்முறையாக இருக்கும்போது "நீங்கள்" என்ற வார்த்தையை தொடர்ந்து கேட்பது யாருக்கும் தாக்கப்படுவதற்கான உணர்வைத் தரும், இது நிச்சயமாக நீங்கள் விரும்புவதல்ல. ஒரு டீனேஜரின் மோசமான நடத்தை பற்றி அவரைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, அவனது / அவள் சொற்களும் செயல்களும் உங்களை உட்பட வாழ்க்கையை எவ்வாறு கடினமாக்குகின்றன என்பதை அவருக்குப் புரிய வைக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, பின்வரும் விஷயங்களைச் சொல்ல முயற்சிக்கவும்.
   • "உங்கள் நடத்தை சொல்ல முடியாதது" என்பதை விட "நீங்கள் என்னுடன் இந்த வழியில் பேசும்போது எனக்கு மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது".
   • "வீட்டிலுள்ள அனைவருக்கும் பின்னால் எப்போதும் சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க எனக்கு போதுமானது" மற்றும் "நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் அறையை நேர்த்தியாகச் செய்யவில்லை".
   • "உங்கள் தந்தை (உங்கள் தாய்) தற்போது ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் இருக்கிறார்" என்பதற்கு பதிலாக "நீங்கள் உங்கள் தாய் / தந்தையிடம் நன்றாக இருக்க வேண்டும்" என்பதற்கு பதிலாக.

7. 
   

   
   நெருக்கடியின் காலங்களை எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் டீனேஜருக்கு மோசமான நடத்தை ஏற்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளை பள்ளிக்குப் பிறகு மிகவும் எரிச்சலடையக்கூடும், ஆனால் ருசித்தபின் அல்லது தூங்கியபின் அமைதியாக இருக்கலாம். பள்ளிக்கூடம் செய்ய நிறைய வீட்டுப்பாடம் இருக்கும்போது அல்லது நண்பர் அல்லது அன்பானவருடன் தகராறு ஏற்பட்டால் அவர் அதிக உணர்வுடன் இருக்கலாம்.
   • உங்கள் டீனேஜரின் மோசமான நடத்தையை ஏற்படுத்தும் விழிப்புடன் இருப்பதன் மூலம் அவருக்கு அதிக வழிவகை செய்ய அல்லது வேண்டுமென்றே அவரது பதட்டங்களை குறைக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
   • அவரது வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதில் உறுதியாக இருங்கள்: பள்ளியிலிருந்து திரும்புவதற்காக சமையலறையில் ஒரு சுவை விட்டு விடுங்கள். அவரது வீட்டுப்பாடம் மற்றும் பலவற்றில் அவருக்கு உதவுங்கள்.

8. 
   

   
   அவரது கருத்துக்களை இதயத்திற்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளை அன்பான, மென்மையான ஆளுமையிலிருந்து சண்டையிடும் இளைஞனுக்கு செல்வதைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம் என்றாலும், இந்த குறும்பு கருத்துக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது பதின்ம வயதினரை 12 முதல் 14 வயதிற்குள் தொடங்குகிறது, மேலும் புதிய விழிப்புணர்வை அவரது பெற்றோர் உட்பட பெரியவர்கள் விட தவறாகவும், நிலையற்றதாகவும் வளர்க்கும். ஒரு இளைஞன் உன்னைப் பற்றி எப்போதும் அறிந்தவற்றையும், நீங்கள் குறைபாடுகளைக் கொண்ட ஒரு மனிதனாக இருக்கிறாய் என்ற புதிய கண்டுபிடிப்பையும் சரிசெய்ய சிரமப்படுகையில், உங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு அவர் அவ்வப்போது தளர்வாக உடைப்பது மிகவும் சாதாரணமானது. இன்னொருவருடன் இவ்வளவு அளவு.
   • உங்கள் குழந்தை ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வழக்கு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரே வயதில் குழந்தைகளைக் கொண்ட உறவினர்களுடன் பேசுங்கள், எல்லா பதின்ம வயதினரும் ஒரே மாதிரியான செயல்களைச் செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

9. 
   

   
   இந்த நடத்தை பற்றிய உங்கள் பார்வையை மாற்றவும். ஒரு குழந்தையின் மோசமான நடத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் நீங்கள் சரியாக உணரும் விரக்தியை சமாளிப்பது கடினம். எவ்வாறாயினும், அமைதியாக இருப்பதும் அனுபவத்தை ஒரு லாடோ பார்வையில் இருந்து பரிசீலிக்க முயற்சிப்பதும் உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். உங்கள் சொந்த இளமைப் பருவத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்களும் உங்கள் சொந்த பெற்றோரிடம் நிறைய புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லியிருக்கலாம். உங்கள் சொந்த பருவத்திலிருந்தே நீங்கள் நினைவில் கொள்ளக்கூடியது இங்கே.
   • லெகோசென்ட்ரிஸ்ம் அல்லது நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் சொந்தக் கண்ணோட்டம் மட்டுமே உங்கள் மன வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியான ஒரு சாதாரண விளக்கமாகும் என்ற நம்பிக்கை.
   • உங்கள் குழந்தையின் மூளை லெகோசென்ட்ரிஸத்திற்கு அப்பால் பகிர்ந்தளிக்கும் திறனை வளர்க்க முடிகிறது, ஆனால் அது இன்னும் முழு முதிர்ச்சியை எட்டவில்லை. குழந்தைக்கு மூன்று வயதாக இருந்தபோது, ​​உதாரணமாக, அறையில் உள்ள மற்றவர்கள் தனது சொந்த உடல் வழியாக திரையைப் பார்க்க முடியாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாமல் அவர் டிவியின் முன் நிற்க முடியும். ஒரு இளைஞன் ஏற்கனவே இந்த கட்டத்தை கடந்துவிட்டான், ஆனால் இன்னும் சில வழிகள் உள்ளன.
   • உங்கள் டீன் ஏஜ் மூளை சுருக்கத்தை ஒரு புதிய வழியில் பிடிக்கக்கூடிய வகையில் உருவாகிறது, இது முதல் முறையாக.அவர் எல்லா இடங்களிலும் அநீதியைக் காண்கிறார், ஆனால் வாழ்க்கையின் அனுபவத்துடன் வரும் ஞானம் இல்லாமல் மற்றும் அவரது சுருக்க எண்ணங்களின் தர்க்கரீதியான விளைவுகளைச் சமாளிக்கும் அறிவாற்றல் திறன்கள் இல்லாமல்.
   • இதனால்தான் ஒரு இளைஞன் ஒரு வயதுவந்தவரின் பார்வையில் இருந்து முக்கியமற்றதாகத் தோன்றும் விஷயங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள முடியும். ஆகவே, அவரது மூளை முக்கியமான மனநல செயல்பாடுகளைத் தொடர்ந்து உருவாக்கி வருகிறது என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது, இது காலப்போக்கில் நீங்கள் ஒரு குவாட் போல விஷயங்களைப் பார்க்க அனுமதிக்கும்.

பகுதி 2 நடத்தையின் விளைவுகளை செயல்படுத்துதல்

1. 
   

   
   இந்த நடத்தையை புறக்கணிக்காதீர்கள். பெற்றோராக இருப்பது கலை என்பது அன்றாட போராட்டம் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், உங்கள் குளிர்ச்சியை வைத்திருப்பதற்கும் லாடோ மோசமாக நடந்து கொள்ள அனுமதிப்பதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பிள்ளை அவதூறு அல்லது உருளும் கண்களால் பதிலளிக்கக்கூடாது என்றாலும், அத்தகைய நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை தெளிவுபடுத்துவதற்காக அவருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • எந்த நடத்தைகள் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, எந்தெந்தவற்றில் நீங்கள் போராடுவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.
   • உற்சாகத்தின் பெருமூச்சு அல்லது கண்களை உருட்டல் மற்றும் வாய்மொழித் தூண்டுதலை எதிர்ப்பது போன்ற சொற்களற்ற முரட்டுத்தனத்தை அங்கீகரிப்பதே ஒரு முறை.

2. 
   

   
   தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள் குடும்பத்திற்குள் பரிமாற்றங்களின் எல்லைக்குள் இருப்பவர்களைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இல்லாவிட்டால், ஒரு குழந்தை விதிக்கப்பட்ட எல்லைக்குள் வைக்க முடியாது. கொடுமை மற்றும் பிற மோசமான நடத்தைகளை தண்டிக்க எழுத்துப்பூர்வ ஒப்பந்தத்தை உருவாக்குவது எல்லைகளை அமைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். மோதல்கள் சோர்வாக இருந்தாலும், குழந்தையின் விதியை மீறும் போது நீங்கள் சத்தமாக பேசுவது மிகவும் முக்கியம். அவரது நடத்தை அல்லது மொழியில் என்ன பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடியது மற்றும் அவமரியாதைக்குரியது என்பவற்றின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது குறித்து மிகவும் வெளிப்படையாக இருங்கள். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன.
   • "நீங்கள் இப்போது உங்கள் அறையை நேர்த்தியாகச் செய்ய மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. உங்களிடம் நிறைய வீட்டுப்பாடம் இருப்பதை நான் அறிவேன். ஆனால் என்னை அப்படி கத்திக் கொள்ள உங்களுக்கு உரிமை இல்லை, நீங்கள் அதைச் செய்யும்போதெல்லாம் நான் வெடிக்கப் போகிறேன். "
   • "நீங்கள் கண்களை உருட்டுவதை நிறுத்த முடியாது, ஆனால் உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் கத்தவும் கேலி செய்யவும் வேண்டாம். இங்கே, நீங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்கிறீர்கள் ".
   • "நீங்கள் கோபமாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஏனென்றால் நான் உன்னை வீட்டிலேயே வைத்திருக்கிறேன், நானும் உன்னுடைய இடத்தில் இருப்பேன். நீங்கள் என்னை என்னிடமிருந்து வெளியேற்றினாலும் நான் உன்னை அவமதிக்கவில்லை. எனக்கு எதிராக கோபப்படுவதற்கு உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, ஆனால் ஒரு கேவலமான மொழியில் என்னிடம் சொல்ல உங்களுக்கு உரிமை இல்லை.

3. 
   

   
   மோசமான நடத்தை ஏற்பட்டால் வழக்கமான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய தண்டனைகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் அவனைத் தோராயமாகத் தண்டித்தால், அவனுடைய இன்சொல்லலின் விளைவுகள் குறித்து உங்கள் டீனேஜருக்கு தெளிவான யோசனை இருக்காது. மோசமான நடத்தை மூலம் அவர்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை உங்கள் குழந்தைக்கு விளக்குங்கள், எனவே என்ன செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். உதாரணமாக, நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களை அவரிடம் சொல்லலாம்.
   • "நீங்கள் இளமையாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், சில சமயங்களில் நீங்கள் பொறுமையை இழக்க நேரிடும். ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது உங்கள் குரலை உயர்த்திக் கொண்டால் நாங்கள் உங்கள் பாக்கெட் பணத்தை பாதியாக குறைக்கப் போகிறோம். "
   • "வார இறுதியில் நீங்கள் வெளியே செல்ல அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் வீட்டில் பெரிய சொற்களைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற மாட்டீர்கள்."

4. 
   

   
   தேவையான போதெல்லாம் தண்டனையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் டீனேஜ் மோசமாக நடந்து கொள்ளும் போது நீங்கள் அவரை தண்டித்தால், உங்கள் நாட்களை தண்டனைகளை விநியோகிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் பெற்றோராக இருப்பது எளிதானது என்று யாரும் கூறவில்லை! நீங்கள் கலவையான உணர்ச்சிகளை அனுப்புகிறீர்கள், உங்கள் டீனேஜரை நீங்கள் முறையாக தண்டிக்காவிட்டால், சில நேரங்களில் மோசமான நடத்தையை அனுமதித்து, மற்ற நேரங்களில் அதைக் கண்டித்தால். பதின்ம வயதினரை எல்லைகளைத் தள்ளுவதற்காக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்களுடையது உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
   • "நீங்கள் வீட்டில் குரல் எழுப்பினால் உங்கள் பாக்கெட் பணம் பாதியாக குறைக்கப்படுவதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள். இப்போதே உங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும் அல்லது எதிர்பார்ப்பது உங்களுக்குத் தெரியும். "
   • "நீங்கள் அதை செய்ய மாட்டீர்கள் என்று உறுதியளித்தபோது நீங்கள் எனக்கு கொடூரமாக பதிலளித்தீர்கள். பின்விளைவுகளை நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்களை எவ்வாறு மாஸ்டர் செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது உங்களுடையது. "

5. 
   

   
   அதைச் செய்ய ஒரு நல்ல காரணம் இல்லாமல் பேரம் பேச வேண்டாம். இந்த தண்டனைக்கு தகுதியான ஒன்றை உங்கள் பிள்ளை செய்திருந்தால், அடுத்த வார இறுதியில் வீட்டிலேயே அவளது கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஒரு பாடம் கற்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவர் தனது வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான அனுபவத்தை இழக்கவில்லை. ஆயினும்கூட, வழக்கமான விளைவுகளைப் பற்றி உங்கள் டீன் ஏஜ் உங்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த அனுமதிக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது. சகிப்புத்தன்மையுள்ள நடத்தையின் அடிப்படை விதிகளை மீறுவதற்கு நண்பர்களுடன் மாலுக்கு செல்ல விரும்புவது ஒரு பெரிய நிகழ்வு அல்ல.

6. 
   

   
   அவரது செயல்களின் விளைவாக அவருக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும். உங்கள் டீனேஜரின் அறையில் அழுகிப்போவதை அனுமதிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அவரின் நடத்தையை மேம்படுத்த மாட்டீர்கள். சில இளைஞர்கள் உண்மையில் தங்கள் அறையில் தூங்குவதை அனுபவிப்பார்கள். மாறாக, தண்டனையை அவருக்கு வாழ்க்கையில் ஒரு பாடம் கற்பிப்பதற்கான வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன.
   • "நீங்கள் விரும்பிய வீடியோ கேம் உங்களுக்கு கிடைக்காததால் நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் நன்றாக புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் விரும்புவதற்கும் நீங்கள் பெற வேண்டியதற்கும் வித்தியாசம் இருப்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் தலையில் ஒரு கூரை, முதுகில் உடைகள், அவற்றின் நிரப்பியை சாப்பிட மற்றும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களால் நேசிக்க உரிமை உண்டு. ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த முக்கியமான குறைந்தபட்சம் இல்லை. இந்த வார இறுதியில், நாங்கள் ரெஸ்டோஸ் டு கோயூரில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வோம், இதன்மூலம் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டிய அனைத்தையும் பற்றிய யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும். "
   • "உங்கள் வார்த்தைகள் எவ்வளவு புண்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்று நான் நினைக்கவில்லை. இந்த நாட்டில் சத்தியப்பிரமாணம் செய்த வரலாறு குறித்து கட்டுரை எழுதுவதன் மூலம் நீங்கள் தண்டிக்கப்படுவீர்கள். சொற்களின் சக்தியை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை எனக்குக் காட்டுங்கள். "
   • "நீங்கள் என்னுடன் விவேகமான முறையில் பேசுவது கடினம் என்று நினைக்கிறேன். ஒரு கடிதத்தை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றி மாறுவேடமிட்டு, மரியாதைக்குரிய மொழியைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறேன். "

7. 
   

   
   தேவைப்பட்டால், சில நன்மைகளை அகற்று. லாடோ விரும்பும் ஒன்றை நீக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் ஒரு வாதத்திற்கு தயாராக இருங்கள், ஆனால் சில நடத்தைகள் பொறுத்துக்கொள்ளப்படாது என்பதை அவருக்குப் புரிய வைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி இது. நீங்கள் அகற்றும் நன்மை உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்தது. அவர் மிகவும் விரும்புவதைக் கவனியுங்கள், எதிர்காலத்தில் நடக்க குறைந்தபட்சம் தயாராக இருப்பார்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் அவரது மொபெட், மொபைல் போன், லேப்டாப், டிவி அல்லது பிறவற்றை அகற்றலாம்.
   • நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட இந்த நன்மையை மீட்டெடுப்பதில் தாமதம் கேட்கவும். இடைவெளியில் லாடோவின் நடத்தையைத் தொடர்ந்து பிந்தையதை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துதல் செய்யப்படும்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு அடுத்த முறை அவர் மிகவும் மோசமாக நடந்துகொள்வார் என்று சொல்லுங்கள், பல கூடுதல் நாட்களுக்கு அவர் தனது நன்மையை இழக்க நேரிடும். ஒவ்வொரு முறையும் அவர் மிகவும் மோசமாக நடந்து கொள்ளும் போது தண்டனை அதிகரிக்கும்.

பகுதி 3 சிறந்த நடத்தைக்கு ஊக்கமளிக்கிறது

1. 
   

   
   நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி. லாடோ வருத்தப்படுவதற்கும் அவரது நடத்தை பற்றி அவருடன் பேசுவதற்கும் காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் டீனேஜர் நீங்கள் பெருமிதம் கொள்ளும் ஒரு காரியத்தைச் செய்யும்போது, ​​அவரிடம் கேட்கப்படாமல் பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், அல்லது துன்புறுத்தப்பட்ட சக மாணவனைப் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்வது போன்றவற்றைச் செய்யும்போது, ​​அவர் மோசமாக நடந்து கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் அவரைத் தண்டிப்பதை விட விரைவாக அவருக்கு வெகுமதி அளிக்கவும்.
   • ஒரு மனமார்ந்த நன்றி மற்றும் ஒரு முத்தம் உங்கள் டீன் ஏஜ் மனநிலையைத் தொடர்ந்து நடத்துவதற்கு அவரை / அவளை குறிப்பாக நேசிக்கவும் பாராட்டவும் தூண்டுகிறது.
   • சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் டீனேஜருக்கு ஒரு சிறப்பு வெகுமதியை வழங்க விரும்பலாம், குறிப்பாக அவர் பதட்டமான சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளித்தால் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் கொடூரமானவராக இருந்தால்.
   • நல்ல வெகுமதிகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் அவர் நீண்டகாலமாக விரும்பிய ஒன்றை வாங்குவது (ஒரு வீடியோ கேம், எடுத்துக்காட்டாக), அவர் அனுபவிக்கும் வகுப்பை அவருக்கு வழங்குதல் (டென்னிஸ், கிட்டார் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும்), அவரை ஒரு போட்டிக்கு அழைத்துச் செல்வது அல்லது ஒரு நிகழ்ச்சிக்கு அல்லது பழக்கமில்லாத ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ள அதை அங்கீகரிக்க (நண்பர்களுடன் ஒரு கச்சேரிக்குச் செல்ல, எடுத்துக்காட்டாக).

2. 
   

   
   வெல்ட் லாடோ அவரை ஒரு நல்ல நடத்தையை பின்பற்றும்படி செய்ய, ஆனால் அதை பொருத்தமாக செய்யுங்கள். நல்ல நடத்தைக்காக குழந்தைகளுடன் பேரம் பேசுவதற்கான ஆராய்ச்சி கலவையான முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது: சிலர் அவர்களை நல்ல பழக்கவழக்கங்களுக்குள் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி என்று சிலர் கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் இது நடந்துகொள்ளாத குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதை முடிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். இந்த தருணத்திலிருந்து அவர்களுக்கு வெகுமதி வழங்கப்படும். பேரம் பேசுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் குழந்தைக்கு அனுப்புவதைப் பற்றி சிந்தித்தால் மட்டுமே.
   • இது பேரம் பேசும் என்ற எண்ணத்தை கொடுக்க வேண்டாம். எடுத்துக்காட்டாக, அவர் அல்லது அவள் மரியாதையுடன் பேசும் வரை உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பாக்கெட் பணத்தை கொடுக்க முடியும்.
   • அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​குழந்தை கஷ்டப்படுவதை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை என்று பார்க்கவில்லை, ஆனால் மோசமான நடத்தையின் விளைவாக. நல்ல நடத்தை அவ்வப்போது வெகுமதி அளிக்கும் ஒன்றாகக் காண அவருக்குக் கற்பிப்பதற்குப் பதிலாக, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தை எப்போதும் தண்டிக்கப்படுவதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

3. 
   

   
   கவனத்துடன் இருங்கள் பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் டீனேஜரின் பிரச்சினைகள் கொஞ்சம் முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவரைத் துன்புறுத்துவதை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதை அவருக்குக் காட்ட முடிந்தால் உங்கள் பிள்ளை உங்களை மிகவும் குறைவாக எதிர்கொள்வார். இந்த வயதில் மிகவும் சாதாரணமான சிக்கல்களைப் பற்றி உங்கள் டீனேஜருடன் தொடர்பு கொள்ள வழிகளைக் கண்டறியவும்.
   • "உங்கள் வயதில் வகுப்பில் விழித்திருக்க எனக்கு நிறைய சிரமங்கள் இருந்தன என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன். வேலையில் அதைச் செய்வதில் எனக்கு இன்னும் சிக்கல் உள்ளது. ஆனால் உங்கள் குறிப்புகள் குறைந்து கொண்டே போகின்றன. நாள் முழுவதும் போதுமான ஆற்றலை மசாஜ் செய்ய நான் பயன்படுத்தும் சில உதவிக்குறிப்புகளை உங்களுக்கு தருகிறேன். "
   • "உங்கள் தோழர்கள் உங்களைப் பற்றி மோசமான விஷயங்களை உங்கள் முதுகில் சொல்கிறார்கள் என்ற எண்ணத்தை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. அதை நீங்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். "

4. 
   

   
   பின்பற்ற ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தையின் முன்னிலையில் உங்கள் நடத்தையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: நீங்கள் கண்களை உருட்டுகிறீர்களா அல்லது உங்கள் மனைவியுடன் அவருக்கு முன் வாதிடுகிறீர்களா? அப்படியானால், அத்தகைய நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்கள். சுற்றியுள்ளவர்களின் நடத்தைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு இளைஞனைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் (பள்ளி, தொலைக்காட்சி அல்லது பிறவற்றில்) நடத்தையை நீங்கள் எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் அவருக்கு முன்னால் இருப்பதைக் கவனிக்கலாம்.

5. 
   

   
   ஒரு குடும்பமாக, உங்கள் உணவை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வேலை, வீட்டுப்பாடம், நண்பர்கள், இணையம் மற்றும் தொலைக்காட்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையில், உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரையும் மேசைக்கு அழைத்துச் செல்வது கடினம். ஆனால் குடும்ப வயது உணவு ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது எல்லா வயதினரையும் நல்ல நடத்தை பின்பற்றுவதற்கான நம்பகமான வழியாகும் என்று ஆய்வுகள் மீண்டும் மீண்டும் காட்டுகின்றன. குடும்ப உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
   • இந்த தருணத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிள்ளைக்கு எது நல்லது, அவனுக்கு என்ன தொந்தரவு என்று கேட்கவும்.
   • அவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது பெற்றோருடனான பிணைப்பை உண்மையில் இறுக்கமாக்கும் வகையில் அவரது விரக்தியை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
   • இந்த வகை பற்றிய வழக்கமான விவாதங்கள் இல்லாமல், அவரின் விரக்திகளைப் பற்றிய ஒரு யோசனை அவை குவிந்து, இறுதியில் ஒரு வாதமாக வெடிக்கும் தருணத்திலிருந்து மட்டுமே உங்களுக்கு இருக்கும்.

பகுதி 4 மிகவும் தீவிரமான நடத்தை சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் முயற்சிகளை மற்ற பெரியவர்களுடன் ஒருங்கிணைக்கவும். "ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு ஒரு முழு கிராமமும்" எடுக்கும் என்றும் இந்த அறிக்கையில் உண்மை உள்ளது என்றும் கூறப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் பிற பெரியவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களைப் போலவே உங்கள் பதின்வயதினரால் மோசமாக நடத்தப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் முயற்சிகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கும், எல்லைகளை உருவாக்குவதற்கும், உங்கள் டீனேஜரின் நடத்தை சிக்கல்களைத் தீர்க்க முறையான தடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • பள்ளியில் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏற்படக்கூடிய நடத்தை சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதிக்க மற்றும் அவற்றை சரிசெய்ய ஒரு செயல் திட்டத்தைக் கண்டறிய பள்ளி கல்வி ஆலோசகருடன் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.
   • முடிந்தால், உங்கள் குழந்தையின் தலைமை ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள். தனிமையுடன் தொடர்புடைய விளைவுகளின் ஒரு அமைப்பை வைக்கவும், அது வீட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் வகுப்பறைக்கும் பொருந்தும் மற்றும் உங்கள் டீன் ஏஜ் ஆசிரியர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, லாடோவின் தோல்விகளை பள்ளிக்கு தெரிவிக்க ஆசிரியர்களிடம் நீங்கள் கேட்கலாம், இது கூடுதல் வேலைகள், நிறுத்திவைத்தல் மற்றும் போன்றவற்றால் அவர்களை தண்டிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • லாடோவின் சிறந்த நண்பரின் பெற்றோருடன் அவர்கள் வீட்டில் அதிக நேரம் செலவிட்டால் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வீட்டிலேயே காணப்படும் எந்தவொரு மோசமான நடத்தைக்கும் அவர்கள் உங்கள் குழந்தையைத் தண்டிக்க சுதந்திரமாக இருக்கிறார்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், அவர்களுடைய கல்வி வகை உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இருந்தால், அவர்களுடையது போலவே.

2. 
   

   
   விளையாட்டு நடவடிக்கைக்கு உங்கள் டீனேஜரை பதிவு செய்யுங்கள். நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் குழு சார்ந்த சூழலில் விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வது இளைஞரைப் பொருத்தமாக வைத்திருப்பதை விட பல நன்மைகளைத் தரும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த நடைமுறை சிறந்த தரங்களுடன் தொடர்புடையது, மோசமான நடத்தை குறைதல் மற்றும் அதிக சுயமரியாதை. ஒரு குழு விளையாட்டு உங்கள் டீனேஜருக்கு ஒரு பயிற்சியாளரின் வடிவத்தில் நேர்மறையான அதிகாரத்தைக் கொடுக்கும். ஒரு நல்ல குழுத் தலைவர் ஆரோக்கியமான சமூக நடத்தைக்கு ஊக்கமளிப்பார், மேலும் இளைஞன் தார்மீக ஆதரவை வழங்குவார். கூடுதலாக, குழந்தை தனது அணியினருடன் உருவாக்கிய பிணைப்புகள் அவரது அணிக்கும் பள்ளிக்கும் சொந்தமான மற்றும் பெருமை உணர்வை உருவாக்கும், அவை சிறந்த செறிவு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை தொடர்பானவை.
   • லாடோ உண்மையில் ரசிக்கும் ஒரு விளையாட்டைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் இளைஞனை விரட்டும் ஒரு செயலில் நீங்கள் ஈடுபட விரும்பினால், அவரின் நடத்தையை நீங்கள் மேம்படுத்த மாட்டீர்கள்.
   • உங்கள் பிள்ளையை அணியில் சேர அனுமதிப்பதற்கு முன்பு பயிற்சியாளரை சந்திக்கவும். அவருடன் பேச ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், மேலும் அணியின் மற்ற குழந்தைகளின் பெற்றோருடன் பேசவும், இளைஞர்களின் ஆளுமையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சியாளரின் குறிக்கோள்கள் உங்களுடையது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் டீனேஜருடன் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் பிரச்சினைகள் குறித்து பயிற்சியாளரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள், இதனால் அவர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை அறிவார், மேலும் இந்த சிக்கல்களைக் கையாள ஒரு திட்டத்தை அமைக்க முடியும்.
   • அணியில் உங்கள் குழந்தையின் ஈடுபாட்டில் ஆர்வம் காட்டுங்கள். நீங்கள் கலந்து கொள்ளக்கூடிய ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் சென்று அவரை வாய்வழியாக ஆதரிக்கலாம். உங்கள் டீனேஜருக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் அவரது அணி தோற்றிருந்தால் அவரது ஏமாற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   குடும்ப செயல்பாட்டு சிகிச்சையில் உங்கள் டீனேஜருடன் கலந்து கொள்ளுங்கள். சிக்கல் உங்கள் பிள்ளைக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், ஒரு பெற்றோராக, அவருடைய நடத்தை மேம்பட வேண்டுமென்றால் பெரும் முயற்சிகளைச் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். 11 முதல் 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு இந்த வகை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் கடுமையான நடத்தை சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளனர், இதில் குற்றம் மற்றும் வன்முறை ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிகிச்சைகள் ஐந்து பகுதிகளில் திரட்டப்படுகின்றன: ஒரு இணைப்பை உருவாக்குதல், குறிக்கோள், உறவுகளின் மதிப்பீடு, நடத்தை மாற்றங்கள் மற்றும் நடைமுறை பயன்பாடு.
   • ஒரு இணைப்பை உருவாக்குதல்: குடும்ப செயல்பாட்டு சிகிச்சையாளர்கள் குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களுடனும் நெருங்கிய உறவை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சையாளர்களைக் காட்டிலும் அதிகம் கிடைக்கின்றனர். இது மற்றவர்களை விட மிகவும் நெருக்கமான சிகிச்சையாகும்.
   • குறிக்கோள்: சிகிச்சையாளர் குற்றச்சாட்டுகளுக்கும் பொறுப்புக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை மறுவரையறை செய்வார், இது பெரும்பாலும் தெளிவற்றதாக மாறும். ஒரு வழக்கு சூழ்நிலையிலிருந்து நம்பிக்கையை நோக்கி குடும்பத்தை மாற்றுவதே குறிக்கோள்.
   • உறவுகளின் மதிப்பீடு: சிகிச்சையாளர் அதன் உறுப்பினர்களிடையே உள்ள குடும்ப இயக்கவியல் பற்றிய ஒரு புறநிலை பகுப்பாய்வை அவதானிப்புகள் மற்றும் கேள்வி மூலம் முன்மொழிவார். இது குடும்பப் பிரச்சினைகளின் தனிப்பட்ட கண்ணோட்டத்திற்கும் அதன் உறுப்பினர்களிடையே ஒரு பரந்த பார்வைக்கும் இடையில் மாற்றத்தை முயற்சிக்கும், அங்கு ஒவ்வொருவரும் தங்களை ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அலகு என்று கவனம் செலுத்துவதை விட ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றிணைக்கும் இணைப்பைப் பார்க்கிறார்கள். ஒரு குடும்ப கட்டமைப்பிற்குள்.
   • நடத்தை மாற்றங்கள்: சிகிச்சையாளர் உங்கள் குடும்பத்திற்கு மோதல் தீர்க்கும் நுட்பங்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு முறைகளை வழங்குவார், இது குடும்ப மனநிலையையும் சிக்கல்களையும் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான முறையில் சமாளிக்க உதவும்.
   • நடைமுறை பயன்பாடு: இந்த அமர்வுகளுக்கு அப்பால் உங்கள் வாழ்க்கையில் சிகிச்சை அமர்வுகளின் போது நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவீர்கள்.
   • குடும்ப செயல்பாட்டு சிகிச்சையானது மூன்று முதல் ஐந்து மாத காலப்பகுதியில் 12 முதல் 14 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது.

4. 
   

   
   உங்கள் பிள்ளைக்கு பெற்றோருடன் உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினை இருந்தால் குடும்ப சிகிச்சையில் கலந்து கொள்ளுங்கள். இணைப்பின் கோட்பாடு, குழந்தைக்கும் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் அதைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் இடையில் உருவாகும் உறவின் தன்மை இளமை மற்றும் வயதுவந்த வாழ்க்கை முழுவதும் உறவு மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.இளம் பருவத்திலேயே குழந்தை தன்னுடைய உணர்ச்சிகரமான பிரச்சினைகளை தானாகவே சமாளிக்கும் என்று எதிர்பார்ப்பது நியாயமற்றது, நீங்கள் முன்பை விட இப்போது அவருக்கு சிறந்த பெற்றோராக இருந்தாலும், ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் பாதுகாக்கப்பட்ட சூழலில் அவருக்கு ஒரு குழந்தைப்பருவத்தை வழங்க முடியாவிட்டால் மற்றும் செழித்தது.
   • குடும்ப பிணைப்பு அமர்வுகள் வழக்கமாக ஒன்றரை மணி நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் வாராந்திரவை.
   • நெருக்கடி காலங்களில் அல்லது அவருக்கு இரண்டு தேவைப்படும்போது ஏன் பெற்றோரை அழைக்கவில்லை என்று குழந்தையிடம் கேட்பதன் மூலம் அவை வழக்கமாகத் தொடங்குகின்றன.
   • சிகிச்சையாளர் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் குழு அமர்வுகளிலும் தனித்தனியாகவும் சந்திப்பார்.
   • தனிப்பட்ட அமர்வுகள் உங்கள் டீனேஜரின் குழந்தைப் பருவத்தின் வலிமையான நினைவுகள் மூலம் வழிகாட்டும், அவை நேர்மறையான நடத்தை மாற்றத்திற்காக சரிசெய்யப்பட்டு நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.
   • தனிமையான பெற்றோருடனான அமர்வுகள், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகரமான பிரச்சினைகளையும், அவர்களின் பிரச்சினைகள் குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு தெரிவிக்கப்படுகின்றன என்பதையும் சமாளிக்க உதவும்.
   • முழு குடும்பத்தினருடனான அமர்வுகள் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருக்கவும், குடும்ப இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் முன்னேறவும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குகின்றன.