லோட்டைட்டை எவ்வாறு தடுப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 அடிப்படை காரணங்களை நடத்துங்கள்
• முறை 2 வாழ்க்கை முறையின் மாற்றம்

லோடிடிஸ் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை பாதிக்கும் தொற்று ஆகும். காதுகளின் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும் 2 வகைகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இது பொதுவான பிரச்சினை என்றாலும், அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

நிலைகளில்

முறை 1 அடிப்படை காரணங்களை நடத்துங்கள்

1. 
   

   
   பல்வேறு வகையான டோட்டைட் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டு வகைகள் உள்ளன. கடுமையான நடுத்தர லாட்டிடிஸ் என்பது காதுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ள நடுத்தர காதுகளின் தொற்று மற்றும் பொதுவாக குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. வெளிப்புற லாட்டிடிஸ், பாத்தர்ஸ் டாட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது காது கால்வாய் தொற்று ஆகும், இது பாக்டீரியா, பாலிமைக்ரோபியல் அல்லது பூஞ்சை ஆகும். நீச்சல் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே இது மிகவும் பொதுவானது.

2. 
   

   
   உங்களிடம் நியூமோகாக்கல் கான்ஜுகேட் தடுப்பூசி இருக்கிறதா? பி.சி.வி 13 என்றும் அழைக்கப்படும் நிமோகோகல் கான்ஜுகேட் தடுப்பூசி, நிமோகோகியுடன் போராடுகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள், அவற்றில் ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் மொராக்ஸெல்லா கேடார்ஹாலிஸ் ஆகியவை லாட்டிட்டின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். தடுப்பூசி குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வழங்கப்படலாம்.
   • தடுப்பூசி 2, 4, 6, 12 அல்லது 15 மாதங்களில் நிர்வகிக்கப்படும் 4 அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. 7 முதல் 11 மாதங்களுக்கு இடையில் தடுப்பூசி போடப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 3 டோஸ் மட்டுமே தேவை.
   • 12 அல்லது 13 மாதங்களில் தடுப்பூசி போடப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 2 டோஸ் மட்டுமே தேவை, 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தடுப்பூசி போடப்பட்டவர்களுக்கு ஒரே ஒரு டோஸ் மட்டுமே தேவை.

3. 
   

   
   
   
   காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுங்கள். வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி தடுப்புக்கான ஒரு சிறந்த முறையாகும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா மரணத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் தடுப்பூசி தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியமான ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியாவை ஒரே ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆயினும்கூட, காய்ச்சலின் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் தடுப்பூசி போட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வைரஸ் காலப்போக்கில் உருவாகிறது.
   • இந்த தடுப்பூசியை பெரியவர்கள் மற்றும் 6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வழங்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். உங்கள் காதுகளை அடைவதற்கு முன்பே உங்கள் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் லாட்டிடிஸைத் தடுக்கலாம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், உடனடியாக சிகிச்சைக்கு செல்லுங்கள். அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் டமிஃப்ளூவை அதிக செயல்திறனுக்காக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.டாமில்டு, டோசெல்டமிவிர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்து, இது காய்ச்சலின் மரபணுப் பொருளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. இது வைரஸ் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்கிறது. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
   • பிரான்சில், இந்த மருந்து மருந்துகளில் மட்டுமே கிடைக்கிறது. எனவே பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
   • அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தசை வலி, நாசி நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது பசியின்மை போன்ற காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

5. 
   

   
   
   
   உங்கள் குளிர்ச்சியை நடத்துங்கள். காய்ச்சலைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் உடனடியாக குளிர்ச்சியை சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், இதனால் ஓடிடிஸ் உருவாகாது. அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையையும் கால அளவையும் குறைப்பதாகத் தோன்றியவுடன் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொன்றும் காது நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சளி முதல் அறிகுறி துத்தநாகம் எடுக்க முடியும். அறிகுறிகள் தோன்றிய 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் துத்தநாகத்தை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் நோயின் காலத்தை குறைப்பீர்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
   • துத்தநாகம் லோஸ்ஜெண்ட்ஸ், டேப்லெட்டுகள், ஓரல் ஸ்ப்ரே மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளாக விற்கப்படுகிறது. உங்கள் குளிர்ச்சியின் காலத்தை 42% குறைக்க ஒரு நாளைக்கு 75 முதல் 150 மி.கி. வயிற்று வலி ஏற்படும் அபாயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்க நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1,000 முதல் 2,000 மி.கி வைட்டமின் சி அல்லது 175 முதல் 300 மி.கி. வைட்டமின் சி பழங்கள், காய்கறிகள், பழச்சாறுகளில் உள்ளது மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக உள்ளது. எக்கினேசியா ஒரு துணை அல்லது திரவ வடிவமாக கிடைக்கிறது.

முறை 2 வாழ்க்கை முறையின் மாற்றம்

1. 
   

   
   உங்கள் காதுகளைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுங்கள். கைகளை கழுவுவது நல்ல சுகாதாரத்திற்கு அவசியமான நிபந்தனைகளில் ஒன்றாகும். உங்களிடம் அழுக்கு கைகள் இருந்தால், உங்கள் காதுகளைத் தொட்டால், நீங்கள் மோசமான பாக்டீரியாக்களைப் பரப்பலாம். உங்கள் காதுகளைத் தொடுவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும், நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம் நீங்கள் நுண்ணுயிரிகளுடன் தொடர்பு கொண்டிருந்தீர்கள். கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும், பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்தியபின்னும், கைகுலுக்கிய பின்னரும் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
   • அழுக்கடைந்த பொருட்களை (அழுக்கு உபகரணங்கள், அழுக்கு உணவுகள் அல்லது அழுக்கு சலவை போன்றவை) தொட்ட பிறகு, மூல உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும், ஆனால் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் காதுகளின் மடலை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் காதுகளின் மடலை சுத்தம் செய்வதன் மூலம், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய குப்பைகளை அகற்றுவீர்கள். காது கால்வாயில் பாக்டீரியாக்கள் வளரக்கூடாது என்பதற்காக எப்போதும் உள்ளே இருந்து வெளியே சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் காதுகளின் உட்புறத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் காது கால்வாய்க்குள் பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கைத் தள்ளலாம், அது அதை அடைத்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

3. 
   

   
   உங்கள் காதுகளை மூடு. வைரஸ்கள் மற்றும் மோசமான பாக்டீரியாக்களின் வெளிப்பாடு ஆபத்து டோட்டைட்டை அதிகரிக்கிறது. காதுகளுக்குள் நிரந்தர ஈரப்பதம் இருப்பதால் (இது சர்ஃபர்ஸ் அல்லது நீச்சல் வீரர்களிடையே பொதுவானது) அசுத்தமான நீரில் நீந்தும்போது அல்லது நீராடும்போது நீங்கள் குறிப்பாக வெளிப்படுவீர்கள். சில சர்ப் இடங்கள் அல்லது நீச்சல் தளங்கள் வீர்களுக்கு அடுத்தபடியாக உள்ளன, மேலும் இந்த இடங்களில் தண்ணீர் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்ற, காதுகுழாய்கள், குளியல் தொப்பிகள் அல்லது காது செருகிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நீச்சல் அல்லது உலாவலுக்குப் பிறகு உங்கள் காதுகளை உலர, ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் துவைக்க வேண்டும். மாசுபட்டதாகத் தோன்றினால் நீச்சல் அல்லது சர்ப் மற்றும் லெவிட் செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டுள்ள இடத்தையும் நீங்கள் அவதானிக்கலாம்.
   • மாசுபட்ட காற்றின் வெளிப்பாடு தொற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

4. 
   

   
   6 மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு அமைதிப்படுத்தியை கொடுக்க வேண்டாம். சில குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, டீட்ஸ் மற்றும் பேபி பாட்டில்களின் நீடித்த பயன்பாடு லோட்டை ஊக்குவிக்கிறது. பாலூட்டும் போது, ​​குழந்தை தனது வாய்க்குள் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் (ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி போன்றவை) வலுவான உறிஞ்சும் அழுத்தம் காரணமாக யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களுக்குச் செல்லும் ஒரு சிறப்பு சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன.
   • அசுத்தமான பற்களும் ஓடிடிஸை ஏற்படுத்தும்.

5. 
   

   
   உங்கள் பிள்ளைக்கு முறையாக உணவளிக்கவும். இன்னும் பாட்டிலை எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, திரவம் சிந்தாமல் தடுப்பது முக்கியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவளிக்கும் போது அவர் சாப்பிடுவது சமாதானத்திலிருந்து வெளியேறாது மற்றும் அவரது காதுகளில் விழுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது நீச்சலடிப்பவரின் காதுகளுக்கு ஒத்த ஈரமான சூழலை உருவாக்கக்கூடும்.
   • உங்கள் குழந்தையை தனது பாட்டிலுடன் தூங்க விடாதீர்கள், ஏனெனில் திரவம் அவரது காதுகளில் எளிதாக வரக்கூடும்.
   • குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது முதல் ஆண்டில் ஆபத்தை குறைக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.