ஒரு மிருதுவாக்கி தயாரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவையான கூறுகள்

உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.

இந்த கட்டுரையில் 12 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

• பானம் மிகவும் இனிமையாக இருப்பதைத் தடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் குளிர் தேநீர் அல்லது காய்கறி சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• நீங்கள் பல்வேறு திரவங்களையும் இணைக்கலாம். உதாரணமாக, மிருதுவானது மிகவும் இனிமையாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், பழச்சாறு மற்றும் தண்ணீருக்கு சமமான அளவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2 கொஞ்சம் பழம் சேர்க்கவும். பிளெண்டர் ஜாடிக்கு 350 முதல் 500 கிராம் வரை சேர்க்கவும். பெரும்பாலான மிருதுவாக்கிகள் பழங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு வகை அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் புதிய அல்லது உறைந்த பழத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள். உறைந்திருந்தால், பானம் சற்று தடிமனாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் பொருட்களை கலக்கும்போது ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்க தேவையில்லை. கூடுதலாக, மாம்பழம் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் போன்ற சில பழங்கள் மிகவும் இனிமையானவை, மேலும் கலவையை இனிமையாக்க நீங்கள் மற்றொரு மூலப்பொருளை சேர்க்க தேவையில்லை. பின்வரும் பழங்களில் ஒன்று அல்லது கலவையுடன் ஒரு மிருதுவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கருப்பட்டி போன்ற சிவப்பு பழங்கள்;
• ஆரஞ்சு மற்றும் திராட்சைப்பழம் போன்ற சிட்ரஸ் பழம்;
• பேரிக்காய்;
• பீச், நெக்டரைன்கள், பிளம்ஸ் மற்றும் செர்ரி போன்ற கல் பழங்கள்;
• மாமரங்கள்;
• வாழை;
• பப்பாளி.

சபை : எப்போதும் தோல், தண்டு மற்றும் விதைகள் அல்லது பழங்களின் கர்னலை அகற்றவும். அவை பெரியதாக இருந்தால், அவற்றை பிளெண்டரில் வைப்பதற்கு முன் அவற்றை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

7 வேர்க்கடலையுடன் சாக்லேட்டை இணைக்கவும். ஒரு பணக்கார மற்றும் இனிப்பு மிருதுவாக்க, இரண்டு வாழைப்பழங்களை உரித்து ஒரு பிளெண்டரின் கிண்ணத்தில் வைக்கவும். 60 கிராம் கிரீமி வேர்க்கடலை வெண்ணெய், 125 மில்லி பால், 125 கிராம் வெற்று அல்லது வெண்ணிலா தயிர், இரண்டு தேக்கரண்டி கோகோ தூள் மற்றும் 175 கிராம் ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்கவும். கலவை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும்.

• நீங்கள் விரும்பிய கொட்டைகள் மூலம் வேர்க்கடலையை மாற்றலாம். உதாரணமாக, வெண்ணெய், முந்திரி அல்லது ஹேசல்நட் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

விளம்பர

ஆலோசனை

• மிருதுவாக்கி தயார் செய்தவுடன் குடிக்கவும். பொருட்கள் கலந்தவுடன் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் போது பெரும்பாலான மிருதுவாக்கிகள் பிரிக்கத் தொடங்குகின்றன.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க விரும்பினால், பானத்தை இனிமையாக்க தேன் போன்ற ஒரு பொருளை சேர்க்க வேண்டாம். உங்கள் உடலால் ஜீரணிக்கும்போது பழங்கள் சர்க்கரையை உருவாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• பிளெண்டர் பிளேட்களை சுத்தம் செய்யும் போது கவனமாக இருங்கள். அவை மிக எளிதாக திரும்பி மிகவும் கூர்மையானவை.

விளம்பர

தேவையான கூறுகள்

• ஒரு கத்தி மற்றும் கட்டிங் போர்டு
• ஒரு கலப்பான்
• ஒரு கரண்டியால்
• ஒரு கண்ணாடி

"Https://fr.m..com/index.php?title=preparing-a-smoothie&oldid=260895" இலிருந்து பெறப்பட்டது