லிபோசோமால் வைட்டமின் சி தயாரிப்பது எப்படி
உள்ளடக்கம்
இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் பாட்ரிசியா சோமர்ஸ், ஆர்.டி. பாட்ரிசியா சோமர்ஸ் ஆர்கன்சாஸில் பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஆவார். 1979 ஆம் ஆண்டில் நியூட்ரிஷன் அண்ட் டயட்டெடிக்ஸ் அகாடமியிலிருந்து (AND) ஊட்டச்சத்தில் பி.எச்.டி.இந்த கட்டுரையில் 15 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். சுளுக்கு, வெட்டுக்கள், தீக்காயங்கள், சிதைவுகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகள் உள்ளிட்ட காயங்கள் மற்றும் திசு சேதங்களை மீட்பதில் இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதில், வயதான விளைவுகளை குறைப்பதில், புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவதில், இதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உயிரியல் ரீதியாக கரையக்கூடிய வைட்டமினாக, கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஊடகத்தில் நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்தை இணைப்பது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், லிபோசோமால் வைட்டமின் சி இந்த சிக்கலை சரிசெய்கிறது. லிபோசோம்கள் சிறிய கொழுப்பு-கரையக்கூடிய நானோ அளவிலான வாகனங்கள், அவை உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்லக்கூடியவை. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டில் லிபோசோமால் வைட்டமின் சி தயாரிக்கலாம்.
நிலைகளில்
3 இன் பகுதி 1:
அடிப்படை லிபோசோமால் வைட்டமின் சி தயாரிக்கவும்
-
6 அதை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும். உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:- நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ளது
- சோடியம் குறைவாக உள்ள உணவைப் பின்பற்றுங்கள்;
- இரத்த மெலிதானவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இன்று பாப்
வெளவால்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
