மக்களை எவ்வாறு சுயவிவரப்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 அடிப்படை யோசனையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 2 ஒரு நபரை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான பயிற்சி
• பகுதி 3 உங்கள் அறிவை ஆழமாக்குங்கள்

மக்களின் உளவியலையும் அவர்களின் நடிப்பு மற்றும் நடந்துகொள்ளும் வழிகளையும் புரிந்து கொள்ள, விவரக்குறிப்பு என்பது ஒரு அத்தியாவசிய திறமையாகும். உலகை இடைநிறுத்தி மற்றவர்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் விவரங்களைக் கவனித்து, நீங்கள் பார்ப்பதைத் தாண்டி பார்ப்பீர்களா?

நிலைகளில்

பகுதி 1 அடிப்படை யோசனையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   மக்களை வெங்காயத்துடன் ஒப்பிடுங்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெங்காயத்தின் 4 அடுக்குகளை வரையறுக்கவும். நீங்கள் அடையக்கூடிய ஆழம் ஒரு நபரிடமிருந்து நீங்கள் என்ன படிக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கும்.
   • தோல்: நாம், மனிதர்கள், நம் ஆளுமை மற்றும் நம் குணநலன்களை மற்றவர்களுக்கு கூட உணராமல் வெளிப்படுத்துகிறோம். இது மழை மற்றும் பிரகாசம் குறித்த பஸ் நிறுத்தத்தில் ஒரு எளிய உரையாடலாக இருக்கலாம் அல்லது வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் போன்ற பிற தலைப்புகளாக இருக்கலாம்.
   • இரண்டாவது அடுக்கு: சக ஊழியர்கள் அல்லது வகுப்பு தோழர்களைப் போல நாம் விரும்பும் அல்லது நன்கு தெரிந்துகொள்ளும் நபர்கள் எங்களை மிகச் சிறப்பாக பகுப்பாய்வு செய்ய முடிகிறது, ஏனென்றால் நம்மிடம் உள்ள உறவைக் குறிக்கும் ஆறுதலும் நம்பிக்கையும்.
   • மூன்றாவது அடுக்கு: உங்கள் கணவர் அல்லது சிறந்த நண்பருடன் நீங்கள் வைத்திருப்பதைப் போன்ற வலுவான பிணைப்புகள், மக்களிடையே ஒரு "சீல்" பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குகின்றன. ரகசியங்களைப் பகிர்வது, தன்னை நம்புவது, ஒருவரின் அச்சங்களையும் கவலைகளையும் விளக்குவது போன்ற தனிப்பட்ட மட்டத்தில் தன்னை முன்வைப்பதை இந்த அடுக்கு கொண்டுள்ளது.
   • இதயம்: ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு "இதயம்", எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அவள் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. இந்த அடுக்கு பெரும்பாலும் உளவியல் ரீதியானது, ஏனென்றால் இது விஷயங்களின் அகநிலை மற்றும் அவை ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள இயலாமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

2. 
   

   
   
   
   உங்களைச் சுற்றியுள்ள திட்டத் தடைகளை அகற்றவும். உண்மை இல்லாத ஒன்றை நம்பும்படி கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக உண்மையை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள தயாராகுங்கள்.
   • சங்கடம், குற்ற உணர்வு அல்லது தன்னம்பிக்கை இல்லாமை ஆகியவற்றால் பல சூழ்நிலைகள் எழக்கூடும், அவை நம்மை குருடாக்கி, வாழ்க்கையின் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதைத் தடுக்கின்றன.

3. 
   

   
   உங்கள் தப்பெண்ணங்களை நீக்குங்கள். உளவியல் தப்பெண்ணங்கள் இன அல்லது பாலியல் கருத்தாய்வுகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை. உங்கள் தப்பெண்ணங்கள் உங்கள் கருத்துக்களை உண்மைகளை அல்லது அறிவின் அடிப்படையில் அல்ல, கருத்துக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செல்ல வழிவகுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனநிலையை நடுநிலையாக வைத்து தவறாக வழிநடத்தப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.

பகுதி 2 ஒரு நபரை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான பயிற்சி

1. 
   

   
   உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒரே நேரத்தில் ஒரு அந்நியரிடம் வேலை செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை சிறிது நேரம் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர், ஒரு சக அல்லது நண்பரை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

2. 
   

   
   
   
   அவரது "அடிப்படை" சுயவிவரத்தை அங்கீகரிக்கவும். ஒரு நபரின் அடிப்படை சுயவிவரம் அவரது "ஆறுதல் மண்டலம்" அல்லது "ஓய்வு நிலை" ஆகும்.

3. 
   

   
   முக்கியமற்ற தருணங்களில் அவரது நடத்தையை கவனிக்கவும். நபர் சில நிகழ்வுகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதைக் கவனியுங்கள், வெவ்வேறு நாட்களில் அதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள், மேலும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் அவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் என்பதைப் பாருங்கள்.
   • நாம் அனைவரும் வேலையின் மன அழுத்தத்தில் இருந்தாலும், வீட்டில் ஓய்வெடுப்பதாலும் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகிறோம். நாங்கள் மோதலில் இருக்கும் ஒருவரை எதிர்கொண்டாலும் அல்லது நாங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவரை எதிர்கொண்டாலும் நாங்கள் மக்களுடன் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறோம்.

4. 
   

   
   போக்குகளைப் பாருங்கள். இந்த நபர் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்திய பொதுவான குணநலன்களையும் செயல்களையும் வெளியே கொண்டு வர முயற்சிக்கவும். இந்த போக்குகள் இந்த தவறான அணுகுமுறைகளிலிருந்து நபரின் நேர்மையான அணுகுமுறைகளை அறிய உங்களை அனுமதிக்கும் அடிப்படையாக இருக்கும்.
   • வெவ்வேறு குரல் தொனிகள் (இயல்பான, உற்சாகமான, பயமுறுத்தும், தற்காப்பு போன்றவை).
   • கண்களின் அசைவுகள்.
   • முகபாவங்கள்.
   • உடல் மொழி (நபர் நிற்கும் விதம்)

5. 
   

   
   போக்குக்கு அப்பாற்பட்ட குறியீடுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவரது "அடிப்படை" சுயவிவரத்துடன் பொருந்தாத நபரின் எதிர்பாராத தருணங்கள், நடத்தைகள் அல்லது நடுக்கங்களை பட்டியலிடுங்கள்.

பகுதி 3 உங்கள் அறிவை ஆழமாக்குங்கள்

1. 
   

   
   நபர் யார் என்பதை வரையறுக்கவும். நபரின் தோற்றம், நடத்தை மற்றும் பாணிக்கு ஏற்ப அவரை வரையறுக்கவும்.

2. 
   

   
   அவள் மற்றவர்களுடன் பேசும் விதத்தைக் கவனியுங்கள். மென்மையான குரல் அவர் ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் என்று பொருள் கொள்ளலாம். ஆயினும்கூட, சோர்வு போன்ற வெளிப்புற காரணிகளையும் கவனியுங்கள். சத்தமாக பேசும் ஒருவர் மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவராக உணர வேண்டிய அவசியத்தை காட்டிக் கொடுக்கலாம் அல்லது ஒரு சூழ்நிலையை வழிநடத்த விரும்பலாம்.
   • ஒரு கருத்தை அவர்கள் பாதுகாக்கும்போது அல்லது மாறாமல் இருக்கும்போது நபரின் குரல் மாறுமா?
   • நபர் உங்களுடன் முதிர்ச்சியுள்ள அல்லது முதிர்ச்சியற்ற முறையில் தொடர்பு கொள்கிறாரா? இதிலிருந்து அவருடைய கல்வி நிலை மற்றும் சொற்களஞ்சியம் பற்றிய அறிவை நீங்கள் விலக்கிக் கொள்ளலாம்.
   • உரையாடலில் பயன்படுத்தப்படும் மிகைப்படுத்தல்கள், கிண்டல், ஸ்லாங் மற்றும் பிற வாய்மொழி வெளிப்பாடுகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.கூம்புக்கு ஏற்ப சொற்களின் தேர்வை ஆராய்ந்து, அந்த நபருக்கு நல்ல கல்வி இருக்கிறதா அல்லது அதை விட புத்திசாலித்தனமாக தோன்ற முயற்சிக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

3. 
   

   
   அவரது தனிப்பட்ட இடத்தை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அவரது உள்துறை அல்லது அலுவலகத்தை நபர் பொதுமக்களுக்குக் காட்டும் விதத்துடன் ஒப்பிடுங்கள்.
   • அவள் எந்த வகையான சுற்றுப்புறங்களில் வசிக்கிறாள்? நபர் ஒரு பின்தங்கிய சுற்றுப்புறத்தில் வசிக்கிறாரென்றால், ஒரு பணக்கார சுற்றுப்புறத்தில் வசிக்கும் ஒரு நபரைக் காட்டிலும் குறைவான நிதி வழிகள் உள்ளன என்று நீங்கள் கருதலாம்.
   • நிறுவன திறன்கள் நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், ஆனால் அவ்வளவு விரைவாக தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம்! அந்த நபருக்கு மிகவும் பிஸியான வாழ்க்கை இருந்தால், மோசமாக வைத்திருக்கும் உள்துறை அவளுக்கு நேர்த்தியாக நேரமில்லை என்பதை வெளிப்படுத்தக்கூடும். ஒழுங்காக வைக்க நேரம் இருக்கும் ஒரு நபரின் உட்புறத்தின் கோளாறு சோம்பலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பொதுவாக, ஒரு நபர் எவ்வளவு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருக்கிறாரோ, அதை அவர்கள் அதிகமாகக் காட்ட விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும், குறைந்த மன அழுத்தத்திலும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் இருக்கிறார்கள்.
   • நபர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்கிறார்? நம்மில் பலர் இதை பொதுவில் செய்ய வசதியாக இல்லை, நீங்கள் அந்த நபரின் அலுவலகத்திற்குள் நுழைந்தால், அவர்களின் "ஆறுதல் மண்டலத்தில்" இருப்பதை மட்டுமே நீங்கள் காண்பீர்கள். உளவியலாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் உட்பட பலர் தங்கள் குடும்பங்களின் படங்களை தங்கள் மேசைகளில் வைக்கின்றனர். இந்த நபர் தனது குடும்பத்துடன் நெருக்கமாக இருக்கிறார், இந்த படங்களைப் பார்த்து அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறார் என்று இது உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடும்.

4. 
   

   
   அவரது ஆடை நடையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நபரின் ஆடைகளை நீங்கள் அவரின் கார் அல்லது அவரது உட்புறத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் விதத்தில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒரு நபர் ஆடை அணிந்து காண்பிக்கும் விதம் அவர்களின் நிறுவன திறன்களைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்.
   • நபர் சுத்தமாக அல்லது கலங்கிய முறையில் ஆடை அணிந்தாரா? அவரது உடைகள் ஒரு வணிகச் சூழலுக்கு அல்லது கடற்கரை விடுமுறைக்கு மிகவும் பொருத்தமானதா?
   • அவரது சிகை அலங்காரம் பற்றி என்ன? அந்த நபரின் தலைமுடி அவள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு நேரத்தை செலவிட்டதாகக் கூறுகிறதா அல்லது கண்ணாடியில் தன்னைப் பார்க்க அவள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளவில்லையா? நபர் தன்னைப் போலவே மற்றவர்களிடமும் தன்னைக் காட்டிக் கொண்டால் அல்லது அவரின் / தன்னைப் பற்றிய சிறந்த படத்தைத் திருப்பித் தர விரும்பினால் நீங்கள் இதிலிருந்து விலக்கிக் கொள்ள முடியும்.
   • நபர் எந்த வகையான காலணிகளை அணிவார்? அவளுடைய காலணிகள் எப்போதும் மெருகூட்டப்பட்டவையா அல்லது காலப்போக்கில் அவள் அணிந்த செருப்பை அணிகிறாளா?

5. 
   

   
   பொதுவில் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு அவர் அளித்த எதிர்வினைகளைப் பின்பற்றுங்கள். அவள் கசக்கினால், அவள் அதை கவனிக்கிறாளா அல்லது மறைக்க முயற்சிக்கிறானா? வெடிப்பது, தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை நபருக்கு நல்ல பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறதா இல்லையா என்பதை வெளிப்படுத்தலாம்.

6. 
   

   
   அவரது கண்களின் இயக்கத்தைக் கண்டறியவும். நபர் உங்களை நேராக கண்ணில் பார்க்கிறாரா அல்லது விலகிப் பார்க்கிறாரா? ஒரு நேர்மையான பதிலைக் கேட்கும்போது அவள் விலகிப் பார்க்க முனைகிறாளா? நபரின் தோற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்வது அவள் பொய் சொல்லும்போது கண்டறிய உதவும்.

7. 
   

   
   நபர் மற்றவர்களின் முன்னிலையில் வசதியாக இருந்தால் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். சிலர் பதட்டமாக இருக்கிறார்கள், குறிப்பாக பலரின் முன்னிலையில், பின்னர் இந்த சூழ்நிலைகளில் இருந்து தப்பிக்க ஒரு வழியைத் தேடுகிறார்கள்.
   • பொறுமையற்ற மக்கள் சாதாரண மக்களை விட தங்களை மிகவும் பதட்டமாக நிலைநிறுத்துகிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து எதையாவது பிடிக்கிறார்கள், உதட்டைக் கடிக்கிறார்கள், பெருமூச்சு விடுகிறார்கள், அல்லது தங்கள் கைக்கடிகாரம் அல்லது தொலைபேசியை தேவையானதை விட அடிக்கடி பார்க்கிறார்கள்.