ஒத்திவைப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 57 பேர், சில அநாமதேயர்கள், காலப்போக்கில் அதன் பதிப்பிலும் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றுள்ளனர்.

அதிக பயனற்ற, சாதாரணமான அல்லது சுவாரஸ்யமான செயல்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவத்தை அளிப்பதன் மூலம் தேவையான பணிகளைத் தவிர்ப்பது கலை. பொதுவாக, ஒத்திவைப்பு எதிர்மறையானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பல ஆசிரியர்கள், தலைவர்கள் மற்றும் மேலாளர்கள் தவிர்க்க முடியாத தாமதத்தை மிகுந்த ஆர்வத்துடன் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர் மற்றும் பணிகளின் செயல்திறனைத் தடுக்கிறார்கள். ஆனாலும், இந்த நடைமுறையின் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உண்மையைச் சொன்னால், நீங்கள் படிப்படியாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று ஒத்திவைக்க நல்ல காரணங்கள் உள்ளன, வெளிப்படையாக உங்கள் பெரிய நன்மைக்காக. உள்ளுணர்வு மோசமாக இருந்தாலும், மனிதகுலத்திற்குள் மிகவும் இயல்பான மற்றும் பரவலான ஒன்று அதன் பலன்களைப் பெறக்கூடும் என்பதை நம் இதயத்தில் ஆழமாக உணரவில்லையா? திறம்பட ஒத்திவைப்பதற்கான ஆயத்த சூத்திரம் இல்லை என்ற போதிலும், உங்களுக்கு பயனுள்ள வழிகாட்டுதல்களை வழங்கக்கூடிய சில முக்கிய குறிப்புகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சொந்த பயனுள்ள முறைகளை உருவாக்குவது என்பது ஒரு வகை தள்ளிப்போடுதல் ஆகும்!

நிலைகளில்

1. 
   

   
   அதன் பயனை ஆதரிக்கும் காரணங்களைக் கவனியுங்கள். நேர மேலாண்மை வல்லுநர்கள் (மற்றும் இப்போதெல்லாம் பல பதிவர்கள்) நாளைக்கு தள்ளி வைப்பது மனிதகுலத்தின் மோசமான எதிரி என்றும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதற்கு இடமளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆபத்து நகங்கள், மன அழுத்தத்தால் உங்கள் முடியை இழந்து, உங்கள் சிறந்ததைச் செய்யவில்லை. இவை அனைத்தும் மோசமான தரமான கடைசி நிமிட வேலைக்கு வழிவகுக்கும். ஆன்டிபிரோக்ராஸ்டினேட்டர்கள் உங்களை கண்டிப்பதற்கும் தோல்வி ஏற்படக்கூடும் என்று எச்சரிப்பதற்கும் தயாராக உள்ளனர். இந்த வெளிப்படையான "சிக்கலை" பற்றி டேவிஸை அதன் நன்மைகளை கருத்தில் கொண்டு மாற்றவும்.
   • நீங்கள் பல யோசனைகளை வடிகட்டலாம்.வேலைக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, அதை முறைப்படி முடக்குவதற்கு பதிலாக, ஒரு தள்ளிப்போடுபவர் ஒரு யோசனையை வடிகட்டலாம், அதைக் கிழித்தெறிந்து அதை மீண்டும் மேற்பரப்புக்கு கொண்டு வரலாம்.
   • நீங்கள் அவற்றை உருவாக்கும்போது சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். பலவீனங்களை அடையாளம் காண்பதற்காக விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் ஏதாவது செய்ய உங்களை அர்ப்பணிப்பது புதிய சிக்கல்களுக்கும் தாமதங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். தவறு என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் அதை சரிசெய்ய வழிகளைக் கண்டறியவும் புரோக்ராஸ்டினர் உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்கலாம். மேலும், இது ஒருபோதும் செய்ய முடியாத விஷயங்களை முன்னிலைப்படுத்தலாம். கேட்கப்பட்டபோது ஒரு பணியைச் செய்யாததற்கு நீங்கள் எத்தனை முறை மகிழ்ச்சியடைந்தீர்கள், வேறு யாராவது அதைச் செய்ததால் அது உங்களை சிக்கல்களிலிருந்து எவ்வளவு காப்பாற்றியது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எதுவுமில்லை .
   • நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று நினைக்காத ஒன்றை நீங்கள் செய்யாமல் தள்ளி வைக்கலாம். உங்களுக்கு தேவையான திறன்கள், தைரியம் அல்லது அனுபவம் உங்களிடம் இல்லையென்றால், தள்ளிப்போடுதல் நீங்கள் தகுதியற்ற அல்லது தகுதியற்ற ஒரு காரியத்தைச் செய்ய அனுமதிக்காது.
   • ஏற்றுக்கொள்வது கடினம் என்று ஒரு யோசனை அல்லது பணியைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். நீங்கள் அதை வெறுக்கிறதாலோ அல்லது அதனுடன் இணைந்திருக்க விரும்பாததாலோ நீங்கள் அதை ஒத்திவைத்தால், தள்ளிப்போடுவது அதைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு நேரத்தைத் தருகிறது, மேலும் ஆர்வமில்லாமல் அல்லது அதில் ஈடுபடாமல் நீங்கள் அதில் ஈடுபடுவதை எளிதாக்குகிறது. ஈடுபடுவதற்கு விரோதமாக உணர்கிறேன்.
   • நீங்கள் தொடங்கும்போது உற்சாகமடையத் தேவையான சக்தியைக் குவிக்க வேண்டிய நேரத்தை இந்த நடைமுறை வழங்குகிறது.
   • யாருடைய பணி அடிப்படையில் அறிவார்ந்ததாக இருக்கிறதோ, பொதுவான அறிவுசார்மயமாக்கலில் இருந்து விடுபட நடைமுறை (கையேடு) ஏதாவது செய்ய இடைவெளி எடுப்பது அவசியம்.
   • ஒத்திவைக்கப்பட்ட பணியை நீங்கள் தவிர்க்கும்போது "செய்யப்படும்" மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் சிந்தியுங்கள்!

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் ஒத்திவைப்புக்கு கவனமாக இருங்கள். வேலையை பாதிக்கும் மற்ற நடத்தைகளைப் போலவே, ஒத்திவைப்புக்கும் ஒரு அடித்தளம் உள்ளது. முந்தைய கட்டத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணங்களைத் தவிர, தள்ளிப்போடுவதற்கான உங்கள் போக்கைக் கவனிக்கக் கற்றுக்கொள்வது, இந்த கடினமான பணியை நீங்கள் இடைநிறுத்த விரும்பினால், உங்கள் உள் எண்ணங்களை உணரும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம். தள்ளிப்போடுவதற்கான உங்கள் போக்கு இவற்றில் ஒன்றை உங்களுக்கு அனுப்புகிறது.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உண்மையில் சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதைச் செய்ய வேண்டியிருந்தாலும் கூட, அதைச் செய்ய ஒரு சிறந்த வழி இருக்கலாம். ஈடுபடாமல் அதைச் செய்ய வழிகள் உள்ளனவா, அல்லது அது இல்லாமல் உங்களை பாதிக்கிறதா?
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் பலத்துடனோ அல்லது உங்கள் ஆர்வ மையத்துடனோ தொடர்புடையது அல்ல. உங்களுக்கு விருப்பமில்லாத ஒரு பகுதியை நீங்கள் படித்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு வழக்கறிஞராகவோ அல்லது மருத்துவராகவோ ஆக வேண்டும் என்று உங்கள் பெற்றோர் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் உங்கள் விருப்பம் ஒரு கலைஞராக இருக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் தவறான நிறுவனத்தில் வேலை செய்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் வேலை என்ன என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தபோது, ​​உங்கள் ஆட்சேர்ப்பு நேரம் வரை அவரது நற்பெயர் உங்களை ஈர்த்தது.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முரண்பாடுகள், பலவீனங்கள், வெளிப்படையான பிழைகள் மற்றும் தவறான தன்மைகளால் நிறைந்துள்ளது, ஆனால் அதன் திருத்தத்திற்கு உங்கள் மேலாளரிடமிருந்து போதுமான முயற்சி அல்லது விளக்கம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் திறமைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் குணங்களுக்கு இனி தகுதியற்றது, ஏனென்றால் நீங்கள் மனரீதியாகவும், அனுபவமாகவும் வளர்ந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் புதிய சவால்களை எதிர்கொள்ளத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது புறநிலை ரீதியாக வீணானது, மேலும் உங்கள் ஆற்றலை நீங்கள் செலவிடக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் நிச்சயமாக உள்ளன. அதை உங்கள் முதலாளி, ஆசிரியர் அல்லது வாடிக்கையாளருக்கு விளக்க சரியான வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   
   
   உங்களுக்கான காலக்கெடுவின் முக்கியத்துவத்தை கவனியுங்கள். எரிபொருள் தள்ளிப்போடுதலை தாமதப்படுத்துகிறது. அவர்கள் பெரும்பாலும் மதிக்கப்படாத அல்லது வெறுமனே இருக்கும்போது தனிப்பட்ட ஒழுக்கம் மற்றும் தனிப்பட்ட பொறுப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவை இணக்க மனப்பான்மையைக் காட்டிலும் குறைவான நல்லொழுக்கமான நடத்தைகளை ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் பலர் அவர்களை மதிக்க விரும்பவில்லை. ஒரு நபர் அல்லது வேறு எதையாவது கொடுத்த நேரத்தை மதிக்க வேண்டியதற்கு எதிராக சற்று மனக்கசப்பு மற்றும் கிளர்ச்சி உள்ளது. கூடுதலாக, மற்றவர்களுக்கு, காலக்கெடு அவர்கள் சிறந்தவை என்று வெளிவருகின்றன, மேலும் ஆழமான தோண்டி, கடைசி நேரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க படைப்புகளை உருவாக்கும் உள் மேதைகளை முன்னிலைப்படுத்த தேவையான நேனலைனைத் தூண்டுகின்றன. உங்கள் பணி மந்தமானதாகவும் வழக்கமானதாகவும் இருந்தால், ஒரு காலக்கெடு சில நேரங்களில் மட்டுமே நிறைவேற்ற உந்துதலின் உண்மையான ஆதாரமாக இருக்கலாம். காலக்கெடுவில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மதிப்பை அல்லது அவற்றை நீங்கள் மதிக்கும் விதத்தை அங்கீகரிப்பது என்பது உங்கள் குறிக்கோள்கள், உங்கள் முயற்சிகள் மற்றும் உங்கள் நீண்டகால வாய்ப்புகளை பாதிக்காத வகையில் ஒத்திவைப்பதற்கான ஒரு வடிவமாகும். காலக்கெடு ஒரு சாதகமான வெளிச்சத்தில் காணப்பட்டால், தள்ளிப்போடும் நபர்களுடன், உந்துதலின் ஆதாரமாகவும், படைப்பாற்றலின் மூலமாகவும் இணைக்கப்படலாம்.
   • காலக்கெடுவை சந்திப்பதற்கும் வேலையை வெற்றிகரமாக முடிப்பதற்கும் இடையே சிறந்த சமநிலையைக் கண்டறியவும். தரத்தில் சமரசம் செய்யாமல் காலக்கெடுவை எவ்வாறு சந்திக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​அந்தச் சமநிலையை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.

4. 
   

   
   ஸ்லோ கீழே. உங்கள் விரைவான வாழ்க்கை முறையை கட்டுப்பாடு இல்லாமல் அல்லது உங்கள் வேலையின் வேகம் இல்லாமல் நிறுத்துவதற்கான ஒரு வழியாக முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். இது அதிக பிரதிபலிப்புக்கும் குறைவான செயலுக்கும் திறக்கப்படலாம், இது எங்கள் பிஸியான மற்றும் பரபரப்பான நவீன வாழ்க்கையில் மிகவும் குறைவு.
   • பிஸியாக இருப்பவர்களையும் பிஸியான முறைகளையும் போற்றுவதை நிறுத்துங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற தோற்றத்தை கொடுக்க முடியும், ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் உறுதியான எதையும் செய்யவில்லை. குறைந்தபட்சம், நீங்கள் தள்ளிப்போடும்போது, ​​நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்கிறீர்கள்!
   • சிந்திக்க நேரம் தேடுங்கள். கருத்துக்கள், விளைவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நிலைமை பற்றி சிந்திக்க இந்த நேரத்தை நீங்களே கொடுங்கள்.
   • வருகையை அல்ல, நிச்சயமாக அனுபவிக்கவும். எதையாவது தாமதப்படுத்துவது நிச்சயமாக உங்களை மூழ்கடிக்க அனுமதிக்கிறது. இது சில நேரங்களில் சலிப்பான, கடினமான அல்லது மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும் ஒரு தொகுப்பு. முன்னேற்றம் என்பது ஒரு பொதுவான நூல் போன்றது, இது முழு செயல்முறையையும் அதன் இறுதி இலக்குடன் இணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி ஓட்டத்தை பின்பற்றவும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • கவனச்சிதறல்களில் ஈடுபடுங்கள், குற்ற உணர்ச்சியை உணர வேண்டாம்.
   • நீங்கள் புத்துயிர் பெறும்போது, ​​நீங்கள் இரு மடங்கு கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு காத்திருக்கும் வேலையைச் செய்ய இரட்டிப்பாக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். இடைவெளி இல்லாமல் வேலை செய்வது உங்கள் பார்வையும் உற்சாகமும் சோதிக்கப்படுவதால் காட்டை மறைக்கும் மரத்தின் பார்வையை இழப்பது போன்றது.
   • தள்ளிப்போடுவதற்கான உங்கள் போக்கைப் பற்றி மக்கள் கவலைப்படுவது இயல்பு. இந்த நடைமுறை இன்று வெற்றிகரமான அனைத்து மக்களின் வாழ்க்கையிலும் மதிப்புமிக்கதாகவும் இன்றியமையாததாகவும் மாறிவிட்டது என்று அவர்களுக்குச் சொல்லுங்கள், அவர்கள் எவ்வளவு குழப்பமாக இருக்கிறார்கள் என்று பாருங்கள்.

5. 
   

   
   எதிர்காலத்தைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள். எதிர்காலத்தில் ஒரு சிறிய திட்டம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், 5, 10 மற்றும் 15 ஆண்டுகளில் உங்கள் வாழ்க்கையின் மீதான ஆவேசம் அதிக வேலைகளை ஏற்படுத்தி, எதிர்காலத்திற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவதற்கு பதிலாக ஆக திட்டமிட்ட நபருக்கு. நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் நபரின். முன்னேற்றம் என்பது நீங்கள் பட்டம் பெறுவது, வேலையின்மை, வீட்டின் பற்றாக்குறை, மற்றும் நிதி சார்பு போன்ற எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்காமல் தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. மிகைப்படுத்தப்பட்ட பயம் எந்த மாற்றமும் இல்லை, ஆனால் வேலையைச் செய்வதன் மூலமும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பொருந்தாத வாழ்க்கைத் தேர்வுகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும் உங்களை பயத்தின் சுழற்சியில் சிக்க வைக்க முடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் கைவிடவும், விளைவுகளை ஏற்படுத்தவும் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள்.

6. 
   

   
   இன்பத்தையும், வேலை நேரத்தையும் ஒரே மாதிரியாக அனுபவிக்கவும். உண்மையான ப்ராஸ்ட்ராஸ்டினேட்டர் வீடியோ கேம் மற்றும் ஒரு ஆய்வறிக்கை அல்லது வேலை செய்யும் காகிதத்திற்கும் அதே மதிப்பைக் கொடுக்கிறது. இது நடுத்தர நிலத்தைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை ஒரே அடியில் வைப்பதற்கான ஒரு கேள்வி, வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்கு அடிப்படையில் உங்கள் முன்னுரிமைகள் நன்கு வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் வாழ்க்கையை வேலைக்குக் குறைக்கக் கூடாது (இது ஒரு நபரை சோகமாகவும் சலிப்படையச் செய்யலாம்).
   • உங்கள் கடமைகளுடன் ஒத்திவைக்கும் போக்கை சமப்படுத்தவும். வாழ்க்கை என்பது கடமைகள் அல்லது தூய மகிழ்ச்சியைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த இரண்டு கூறுகளையும் இணைத்து, குற்ற உணர்வின் அல்லது பயத்தின் தருணமாக கருதாமல் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

7. 
   

   
   தள்ளிப்போடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். இது நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றல்ல என்றாலும், பின்பற்ற வேண்டிய படிகளில் வழங்கப்பட்ட இந்த சுவாரஸ்யமான மற்றும் சிறப்புச் செயல்களைச் செய்ய நீங்கள் மட்டும் இல்லை (மற்றும் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஈடுபட தயங்கலாம்) என்பது மிகவும் உறுதியளிக்கும். .

8. 
   

   
   படைப்பாற்றல் பெறுங்கள். அறை முழுவதும் உங்கள் காகிதங்களில் விசிறி அடியைப் பார்ப்பது மணிநேரங்களுக்கு உங்களை கவர்ந்திழுக்கும். உங்கள் வயிறு முழுவதும் கூட வரையலாம்.
   • கண்ணாடியில் பார்த்து வேடிக்கையான முகங்களை உருவாக்குங்கள். ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு குரங்கைப் போல செய்யலாம், பைத்தியம் போல் துள்ளும்போது உங்கள் கீழ் உதடுகளைக் கடிக்கலாம். ஒரு நல்ல அரை மணி நேரம் நீங்கள் அதை செய்ய முடிந்தால், உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் இழந்திருப்பீர்கள்.
   • ஜன்னலை வெளியே பாருங்கள். மேகங்களின் வடிவங்களைப் பாருங்கள், மக்களைக் கவனிக்கவும், ரயில் வருகையை எண்ணவும், தெரு எவ்வாறு அடித்துச் செல்லப்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கவும், அடுத்த திருப்பத்திற்குச் செல்ல வரவேற்பாளர் எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • ஒலிகள் மற்றும் விளக்குகளின் உங்கள் சொந்த காட்சியை உருவாக்கவும்.

9. 
   

   
   நீங்கள் தொலைக்காட்சியின் முன் இருந்தால், எல்லா சேனல்களிலும் செல்லுங்கள். ஒத்திவைப்பின் ஒரு நல்ல அம்சம் என்னவென்றால், எதுவும் இல்லாத இடத்தில் ஆர்வத்தை ஈர்க்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சமையலறை சங்கிலிகள் திரைப்பட சேனல்களில் ஒரு திரைப்பட இரவுக்கு சமமானதாக மாறும், அல்லது ஒரு ஆங்கில சேனலைப் பார்த்து, என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
   • டிவி நிகழ்ச்சிகளுக்கு எப்போதும் திரைப்படங்களை விரும்புங்கள். தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் ஒரு மணிநேரம் வரை நீடிக்கும் மற்றும் சராசரியாக அரை மணி நேரம் நீடிக்கும் (சில சிறப்பு நிகழ்ச்சிகள், குறிப்பாக ரியாலிட்டி ஷோக்கள், விளையாட்டு நிகழ்வுகள் மற்றும் வரலாற்று சேனலில் நிகழ்ச்சிகள் இரண்டு மணி நேரம் நீடிக்கும்). ஒரு நிரலின் முடிவில், டிவி அல்லது வேலையைத் தொடர்ந்து பார்ப்பதற்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் இரண்டு முறை, விரைவில் அல்லது பின்னர் இந்த தேர்வை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் கைவிடுவீர்கள். மறுபுறம், குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேர திரைப்படங்களைக் கொண்ட திரைப்படங்கள், பெரும்பாலான சேனல்கள் தொடர்ச்சியாக மூன்று பற்றி நிரல் செய்கின்றன, நீங்கள் இந்த தேர்வை ஆறு மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
   • சக் நோரிஸ், ஸ்டீவன் சீகல் மற்றும் ஜாக்கி சான் ஆகியோரை வணங்குங்கள். இந்த மூன்று நடிகர்களும் தங்கள் படங்களிலிருந்து சிறந்த தள்ளிப்போடுகிறார்கள்: அ) எந்த நேரத்திலும் தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பப்படுகின்றன, ஆ) வட்ட உதைகளைச் சுற்றியுள்ள சூழ்ச்சிகள் மற்றும் நீங்கள் இல்லாமல் ஆவி ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும் பெரிய வெடிப்புகள் உள்ளன ஒரு சிக்கலான கதையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், மற்றும் இ) வேலையைக் குறிக்க வேண்டாம். உதாரணமாக, ஸ்டீவன் சீகலை ஒரு அறையில் ஒருவரைக் கொல்லாமல் அல்லது அந்த இடத்தை வெடிக்காமல் நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள். ஆக்‌ஷன் திரைப்படங்களை ரசிக்காதவர்களுக்கு, அவர்கள் இன்னும் காதல் திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம். எல்லா கதைகளும் ஒரே மாதிரியானவை, ஒரே மன சோம்பலுக்கு வழிவகுக்கும்.

10. 
    

    
    கணினி உங்கள் விருப்பமான ஆயுதமாக இருந்தால், அதை வேடிக்கையாகப் பாருங்கள். ஏதேனும் ஒரு பொருளை சுட, தட்டவும், குத்தவும், நெருப்பு, அடிக்கவும், உதைக்கவும் அல்லது வைக்கவும் ஒரு சாளரத்தைக் கண்டால், உடனடியாக இந்த விளையாட்டை விளையாடுங்கள். நீங்கள் இலவசமாக விஷயங்களை வெல்ல முடியும் என்பது உண்மை, இந்த வகை பல விளையாட்டுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, நேரத்தை வீணடிக்க வேடிக்கையான வலைத்தளங்களை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். கட்டுரைகள் இல்லாமல், தோராயமாக கட்டுரைகளைப் படிக்கவும் விவரிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் தளங்கள் கூட உள்ளன.
    • நீங்கள் காணும் எந்த இணைப்பையும் கிளிக் செய்க. வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக உங்கள் மனம் உறிஞ்சும் சுவாரஸ்யமான புதிய தகவல்களை அணுக இது உங்களை அனுமதிக்கும். இந்த செயல்பாடு பணிகளைப் பற்றிய அனைத்து எண்ணங்களையும் உடனடியாக அகற்றும்.
    • முந்தைய உதவிக்குறிப்பைப் பின்தொடர்ந்த பிறகு, உங்கள் கணினியை அனைத்து ஸ்பைவேர், ட்ரோஜான்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவற்றை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒத்திவைக்க முடியும். இதற்கு நிறைய நேரம் ஆகலாம். வேடிக்கை!
    • ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறையாவது உங்களுக்கு பிடித்த மன்றத்தில் உள்நுழைக, வெளியீடுகளைப் படிப்பதன் மூலம், புதிய பதில்களைக் காண ஒவ்வொரு இரண்டு விநாடிகளிலும் பக்கத்தைப் புதுப்பிக்கவும். நீங்கள் வேலை செய்வதைத் தடுக்க இது போதுமான நேரம் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் ஃபார்ம்வில்லே கணக்கைப் பார்வையிட்டீர்களா?
    • விக்கிஹோ அல்லது விக்கிபீடியாவை உலாவுக. ஒரு சீரற்ற பக்கத்தைத் திறந்து, பச்சை நிறத்தில் சிறப்பிக்கப்பட்ட இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்க (ஆரம்பிக்க இந்த கட்டுரையில் பல உள்ளன). ஒத்திவைப்பதைத் தவிர, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்!

11. 
    

    
    கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் செய்யாத வேலையைப் பற்றி கவலைப்படுவதன் மூலம் உங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை நீங்கள் செலவிட்டால், இந்த நடைமுறையை உங்கள் வாழ்க்கையில் திறம்பட அறிமுகப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருக்காது. உங்கள் மூளை ஓய்வெடுக்கட்டும், அச்சத்திலிருந்து விடுபட்டு மகிழுங்கள். வேலையின் தீவிரம் உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. முன்னேற்றம் என்பது வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது, இல்லையெனில் கவனிக்கப்படாமல் போகும். புல் பசுமையானது, மேகங்கள் மென்மையாகவும், சீகலின் காலணிகள் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாகவும் இரத்தத்தில் நனைக்கப்படுகின்றன.

• நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தவிர வேறு விஷயங்கள்