ஒரு குழந்தையின் பற்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 குழந்தை பற்களில் அடிப்படைகள்
• முறை 2 பல் துலக்கும் போது மற்றும் பின் கவனித்தல்
• முறை 3 உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்

உங்கள் குழந்தை தனது முதல் பற்களை இழந்தாலும், அவற்றை நீங்கள் நன்றாக கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். நிரந்தர பற்களால் மாற்றப்படும் வரை இந்த பற்கள் நல்ல நிலையில் இருக்கும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு இளம் வயதிலேயே சரியான பல் பராமரிப்பு, அவர் வளரும்போது நல்ல பல் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 குழந்தை பற்களில் அடிப்படைகள்

1. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையின் பற்களை எப்போது சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று ஒரு யோசனை சொல்லுங்கள். குழந்தையின் முதல் பல் ஈறுகளைத் துளைக்கும் வரை சரியான பல் பராமரிப்பு அளிக்கத் தேவையில்லை என்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், நீங்கள் அதை விரைவில் தொடங்க வேண்டும். குழந்தையின் ஈறுகளை மென்மையாக சுத்தப்படுத்துவது நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
   • கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை பற்கள் வளர ஆரம்பித்தவுடன் அவற்றை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கும் எண்ணத்துடன் இது உங்கள் குழந்தையைப் பழக்கப்படுத்தும்.

2. 
   

   
   குழந்தையின் வாயை எவ்வாறு திறப்பது என்பதை அறிக. ஈறுகளை சுத்தம் செய்ய அல்லது பல் துலக்க வாய் திறக்க முயற்சிக்கும்போது சில குழந்தைகள் எதிர்க்கக்கூடும். வாயை திறக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த நீங்கள் ஒருபோதும் சக்தியைப் பயன்படுத்தாதது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது காயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், அவர்கள் ஒரு அமைதிப்படுத்தியை எடுக்க வாயைத் திறந்து, அதற்கு பதிலாக உங்கள் விரலை அல்லது பல் துலக்கத்தை நழுவ அனுபவிப்பார்களா என்று பார்க்க முயற்சி செய்யலாம்.
   • அவர்கள் வாயைத் திறக்க உணவைப் பயன்படுத்துவது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனென்றால் குழந்தை இனிமேல் கழுவ முடியாவிட்டால் மிகவும் விரக்தியடைவார்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் வளரத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதை அறிக. குழந்தையின் ஈறுகளை சுத்தம் செய்ய சூடான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், அதைக் கையாள்வது சிக்கலானது. சில பெற்றோர்கள் குழந்தையின் வாயில் ஒரு விரலை எளிதில் செருகலாம். நீங்கள் இதைச் செய்ய விரும்பினால், குழந்தையின் வாயில் வைப்பதற்கு முன்பு உங்கள் கை சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறப்பு துப்புரவு சாதனங்களும் உள்ளன. அவை மென்மையான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை மற்றும் பெரும்பாலும் மேற்பரப்பில் சிறிய, மென்மையான முட்கள் உள்ளன.
   • இந்த கருவிகள் வயதுவந்தவரின் குறியீட்டில் வைக்கப்படுகின்றன, இதனால் முடிகள் விரலின் உள்ளங்கையின் பக்கத்தில் இருக்கும். இது குழந்தையின் வாய்க்குள் சூழ்ச்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

4. 
   

   
   எந்த பற்பசையையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவர்களின் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில், உண்மையில் ஒரு பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, சிறு குழந்தைகளுக்காக கூட. அதற்கு பதிலாக, பெரியவர் பசை (ஒரு தூரிகை, திசு அல்லது விரலால்) சுத்தம் செய்து குழந்தையின் வாயில் வைக்க சாதனத்தை ஈரப்படுத்த வேண்டும்.
   • குழந்தையின் வாயில் இயக்கத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்போது, ​​லடூல்ட் ஈறுகளின் மேற்பரப்புகளை லேசாக தேய்க்க வேண்டும்.
   • நிச்சயமாக, வாயின் பின்புறத்திற்கு அதிக தூரம் செல்லக்கூடாது என்பது முக்கியம், இல்லையெனில் குழந்தை திணறி வாந்தி எடுக்கக்கூடும்.

முறை 2 பல் துலக்கும் போது மற்றும் பின் கவனித்தல்

1. 
   

   
   
   
   குழந்தையின் பற்கள் தோன்றியவுடன் துலக்குங்கள். முதல் பற்கள் வளர ஆரம்பித்தாலும், அதே முறைகளைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் ஈறுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் பற்களையும் சுத்தம் செய்யுங்கள். மேலும் பற்கள் தள்ளப்பட்டவுடன், உங்கள் குழந்தையின் முதல் பல் துலக்குதலை வாங்கலாம்.

2. 
   

   
   ஒரு குழந்தை பல் துலக்கு வாங்க. உங்கள் குழந்தையின் சிறிய வாய் மற்றும் சிறிய பற்களுக்கு எளிதில் பொருந்தக்கூடிய குறுகிய, மென்மையான இழைகள் மற்றும் வட்டமான உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்ட குழந்தை பல் துலக்குதலைத் தேடுங்கள். தூரிகை ஒரு பெரிய கைப்பிடியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இதனால் வாயைப் பிடிப்பது மற்றும் சூழ்ச்சி செய்வது எளிது.

3. 
   

   
   ஃவுளூரைடு இல்லாமல் பற்பசை வாங்கவும். ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு ஃவுளூரைடு முக்கியமானது என்றாலும், உட்கொள்ளும்போது அது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. ஒரு குழந்தைக்கு பற்பசையை விழுங்குவதற்கான போக்கு உள்ளது, அதனால்தான் குழந்தைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட மற்றும் ஃவுளூரைடு இல்லாத ஒன்றை வைத்திருப்பது நல்லது. துலக்கியபின் பற்பசையைத் துப்பும் அளவுக்கு குழந்தை வயதாகும் வரை இந்த வகை பேஸ்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

4. 
   

   
   பல் துலக்குதலை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் பற்களை திறம்பட துலக்க முடியும். குழந்தையின் பற்களைத் துலக்குவதற்கான சிறந்த நிலை என்னவென்றால், அவர் உங்கள் மடியில் உட்கார்ந்துகொள்வது, உங்கள் மார்போடு உங்கள் முதுகில். உங்கள் கையை நிலைநிறுத்தி, பற்களை சரியாக சுத்தம் செய்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

5. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது, காலையில் ஒரு முறையும், மீண்டும் மாலையும் துலக்க வேண்டும். ஒரு பட்டாணி அளவிற்கு சமமான ஒரு பற்பசையை தூரிகையில் வைத்து, மெதுவாக முறுக்குவதன் மூலம் உள் பக்கத்தையும் பல் மேற்பரப்பையும் சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தவும்.
   • முடிந்தால், பாக்டீரியாவை அகற்ற உங்கள் குழந்தையின் நாக்கை மெதுவாக துலக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் தொண்டைக்கு கீழே அதிக தூரம் நீந்த வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் குமட்டல் நிர்பந்தத்தைத் தூண்டலாம்.
   • நீங்கள் ஃவுளூரைடு இல்லாத பற்பசையைப் பயன்படுத்தினால், குழந்தையை வெளியே துப்புமாறு கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது பாதுகாப்பாக செல்லலாம்.

6. 
   

   
   பல் விரிவடைய காலத்தை முடிந்தவரை சிறிய வலியுடன் கடந்து செல்ல உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுங்கள். பல் துலக்கும் போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகள் வீங்கி, வலிமிகுந்ததாக மாறும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் இவற்றிலிருந்து விடுவிக்கலாம்:
   • உங்கள் விரலால் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
   • ஒரு பிளாஸ்டிக் முலைக்காம்பு போல குழந்தையை கடிக்க அல்லது மெல்ல ஏதாவது கொடுக்கிறது. அவருக்கு மூச்சுத் திணறக்கூடிய ஒரு சிறிய பொருளை அவருக்குக் கொடுக்க வேண்டாம்.

7. 
   

   
   பல் துலக்குதலை தினசரி நடவடிக்கையாக ஏற்றுக்கொள்ள உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுங்கள். உங்கள் குழந்தை உங்களை பல் துலக்க அனுமதிக்க மறுத்தால், அவருடன் விளையாடுவதற்கு தூரிகையை கொடுங்கள், மேலும் அவர் பல் துலக்குவது போல் நடிக்கட்டும். இது அவருக்கு ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் தருகிறது.
   • இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் வேடிக்கை முடிந்ததும் நீங்கள் இன்னும் பல் துலக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவர் அவற்றை சரியாக சுத்தம் செய்ய முடியாது.
   • நீங்கள் பல் துலக்கும்போது குழந்தையை உங்களைப் பார்க்க அனுமதிப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல உதாரணம் கொடுங்கள். இது ஒரு சாதாரண செயல்பாடு என்றும் பயப்பட ஒன்றுமில்லை என்றும் இது அவருக்குக் காண்பிக்கும்.

முறை 3 உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையை வயதாகும்போது பல் மருத்துவரிடம் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வயது இருக்கும் போது ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்க்க அவரை அழைத்து வர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • இந்த கட்டத்தில், குழந்தைக்கு ஏற்கனவே பல பற்கள் இருக்கும், அவை சாதாரணமாக உருவாகின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த பல் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.
   • பல் மருத்துவர் ஏதேனும் துவாரங்கள் அல்லது ஈறு நோய்களைச் சரிபார்த்து, சரியான சுகாதார நடவடிக்கைகளை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

2. 
   

   
   உங்கள் குழந்தை அதிக மாவுச்சத்து இனிப்புகள் அல்லது உணவுகளை உட்கொள்வதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகை உணவு பற்களில் பூச்சிகள் உருவாக வழிவகுக்கும்.
   • பழச்சாறு போன்ற சர்க்கரை பானங்கள் குழந்தையின் பற்கள் மோசமடைய வழிவகுக்கும். உண்மையில், சாற்றில் உள்ள சர்க்கரை பற்களின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியாவை உருவாக்குகிறது, இது சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது.
   • நீங்கள் குழந்தை உணவை வாங்கினால், அதில் கூடுதல் சர்க்கரை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் உணவை நீங்களே தயார் செய்தால், சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம்.
   • சாறு அல்லது பிற சர்க்கரை பானங்களுடன் தூங்க வேண்டாம். அவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஏதாவது குடிக்க வேண்டும் என்றால், அவருக்கு பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுங்கள்.

3. 
   

   
   பாட்டில்கள் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தையின் முதல் வருடத்திற்குப் பிறகு ஒரு பாட்டிலுடன் நேரடியாக உணவளிப்பதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், அவரது முன் பற்கள் துவாரங்களை உருவாக்கக்கூடும், ஏனெனில் அவை தொடர்ந்து பாக்டீரியாக்களுக்கு ஆளாகின்றன. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு கார்க்கிலிருந்து குடிக்க பயிற்சி அளிக்கவும், தாகமாக இருக்கும்போது மட்டுமே குடிக்கவும்.
   • குழந்தை இன்னும் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட நிலையில், அவர் குடித்துக்கொண்டிருக்கும்போது அவரை ஒருபோதும் படுக்க வைக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம். அவர் தூங்கியபின் அவரது வாயில் எஞ்சியிருக்கும் பால் அவரை வெடிக்கச் செய்யலாம்.
   • குழந்தையின் வாயில் பாட்டிலை வைத்திருப்பது பற்கள் தவறான கோணத்தில் வளரக்கூடும், இதற்கு பின்னர் பல் தலையீடு தேவைப்படும்.