கீமோதெரபியின் போது எடை அதிகரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 எடை இழப்பைத் தடுக்கும்
• பகுதி 2 கீமோதெரபியின் போது எடை அதிகரிப்பு
• பகுதி 3 எடைக்கு கீமோதெரபியின் விளைவுகள் பற்றி அறிக

ஒருவருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்கள் வழக்கமாக கட்டியைக் குறைக்கவும், மெட்டாஸ்டேஸ்களை அகற்றவும் கீமோதெரபி பெறுகிறார்கள். சிகிச்சை மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூலக்கூறுகளின் காக்டெய்ல் ஆகும். புற்றுநோய் மற்றும் காலத்தைப் பொறுத்து, கீமோதெரபி முத்திரைகள், கடித்தல் அல்லது வடிகுழாய்க்கு ஒரு மைய வழியில் நன்றி செலுத்துதல் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது நோயாளியால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஆதரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கீமோதெரபியின் கீழ் உடல் எடையை குறைத்த ஒருவரை அனைவருக்கும் தெரியும். காரணம் சிகிச்சையே, இது குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பல, முதலில் மருத்துவர்கள், இந்த எடை இழப்பை நாம் குறைக்க வேண்டும் என்று இன்று ஒப்புக்கொள்கிறோம், அதை அடைவதற்கான வழிமுறைகள் குறைவு இல்லை.

நிலைகளில்

பகுதி 1 எடை இழப்பைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   உங்கள் எடையைப் பாருங்கள். கீமோதெரபியின் ஆரம்ப நாட்களில், எடை முக்கியமாக எடை குறையக்கூடாது. எடை இழப்பு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க, நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை உங்களை எடைபோட வேண்டும். இந்த எடையை எங்காவது கவனிக்கவும், அதனுடன் தொடர்புடைய வேறு எந்த பக்க விளைவுகளையும் கவனியுங்கள். அவரது பங்கிற்கு, லோன்கோலாக் அதையே செய்யும்.
   • அவரது உயரத்திற்கு ஏற்ப எடை கொண்ட ஒரு நபருக்கு (அதாவது 18 முதல் 25 வரையிலான உடல் நிறை குறியீட்டெண்), வாரத்திற்கு 1 முதல் 2% வரை எடை இழப்பு, அல்லது மாதத்திற்கு 5%, மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு 70 கிலோ நபர் வாரத்திற்கு 1.5 கிலோவுக்கு மேல் அல்லது மாதத்திற்கு 4 கிலோவுக்கு மேல் இழக்கக்கூடாது என்பது தெளிவாகிறது.
   • உங்களிடம் பி.எம்.ஐ 18 க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் எடை இழப்பு அந்த சதவீதத்தை விட குறைவாக இருந்தால் பராமரிப்பாளர் நடவடிக்கை எடுப்பார். மறுபுறம், நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், வாராந்திர இழப்பின் சதவீதம் சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.
   • கீமோதெரபி முடிந்த உடனேயே உடல் எடையை குறைப்பது இயல்பு. எடை இழப்பு அடுத்த சிகிச்சைக்கு முன்னர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எடை மீட்டெடுப்பின் முறைகளை தீர்மானிக்க குழுவால் பகுப்பாய்வு செய்யப்படும்.

2. 
   

   
   
   
   குமட்டலுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியும். அவை சிகிச்சைக்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கு பின்னரோ எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை மாத்திரைகள் அல்லது சொட்டுகள் வடிவில் வருகின்றன. கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது, ​​குமட்டல் அல்லது வாந்தியின் அறிகுறிகள் சிகிச்சை அமர்வுக்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படுகின்றன, சிலர் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு அவற்றை உணரவில்லை, எந்த விதியும் இல்லை.
   • இந்த மருந்துகள் பொதுவாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், செரோடோனின் எதிரிகள், டோபமைன் அல்லது என்.கே ஏற்பிகளின் குடும்பங்களுக்கு சொந்தமானவை. கஞ்சா அடிப்படையிலான மருந்துகள், ஆன்சியோலிடிக்ஸ் அல்லது இரைப்பை அமில தடுப்பான்கள் உள்ளன.

3. 
   

   
   நல்ல சுகாதாரம் வேண்டும். கீமோதெரபி எப்போதும் முதுகெலும்பைத் தாக்கும், எனவே, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு. ஒரு தொற்று எப்போதும் பசியைக் குறைக்கிறது, நோயாளி சோர்வாக இருக்கிறார், பெரும்பாலும் தூங்குகிறார், சாப்பிட மறந்து விடுகிறார், எனவே எடை இழப்பு. சிகிச்சையின் கீழ், ஒவ்வொரு பயணத்திற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு வாஷ்ரூமுக்குப் பிறகு அடிக்கடி கைகளை கழுவ வேண்டும். நபர்களுடனும் விஷயங்களுடனும் உடல் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
   • தொற்று காரணமாக ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் அறிந்தால், அது குணமாகும் வரை அதிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   உடல் செயல்பாடு வேண்டும். உங்கள் புற்றுநோயியல் நிபுணரிடம் இந்த விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிப்பீர்கள். தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கு, பிசியோதெரபி பயிற்சி போன்ற ஒப்பீட்டளவில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இடத்தில் இந்த செயல்பாடு பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் செயல்பாட்டின் போது, ​​நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்று தெரியாதபோது உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும், உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உங்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்பட்டால், சுருக்கமாக ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளின் முன்னிலையில். உங்கள் செயல்பாடு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மீட்பு பயிற்சிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும். புற்றுநோயால் கூட, தசைகள் விரைவாக உருகுவதால் ஓய்வு என்பது பயனளிக்காது, இடப்பெயர்வுகள் மிகவும் கடினமாகின்றன. மிதமான உடல் உடற்பயிற்சி நன்மைகளின் ஆதாரமாகும்:
   • இது பொது நிலையை மேம்படுத்துகிறது,
   • இது சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் வீழ்ச்சி மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது,
   • இது தசை வெகுஜனத்தை பராமரிக்கிறது, இது செயலில் விரைவாக உருகும்,
   • இது இதய நோய் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை குறைக்கிறது,
   • அவர் தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கிறார்,
   • இது குமட்டல் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது, எனவே அதன் நடுத்தர கால இணை, மனச்சோர்வு,
   • இது பல வழிகளில் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது,
   • அவர் பசியைத் தருகிறார்.

5. 
   

   
   மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் குடிக்கப் பழகினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும். உண்மையில், ஆல்கஹால் போலவே, கீமோதெரபியின் தயாரிப்புகளும் பெரும்பாலும் கல்லீரலால் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன, இரண்டு கூறுகளின் கலவையும் ஒரு பேரழிவிற்கு மட்டுமே பங்களிக்க முடியும். ஏற்கனவே நன்கு பயன்படுத்தப்பட்ட கல்லீரல் சேதமடையக்கூடும், இது குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும். எடை இழப்பு இதன் விளைவாக இருக்கும்.
   • சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய வாய்வழி தொற்று (வாய் புண்கள்) விஷயத்தில், ஆல்கஹால் உட்கொள்வது விஷயங்களை மோசமாக்கும். உணவை மென்று சாப்பிடுவது வேதனையாகவும் கடினமாகவும் மாறும், எடை இழப்பு வெகு தொலைவில் இல்லை. இந்த வாய் பிரச்சினைகளுக்கு, சரியான தயாரிப்புகள், மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் பிற பற்பசைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்.

பகுதி 2 கீமோதெரபியின் போது எடை அதிகரிப்பு

1. 
   

   
   சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் எடை மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்பைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் மெஜெஸ்ட்ரோல் அசிடேட், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் ஆகியவற்றை ஆர்டர் செய்யலாம். அளவுகள் நிச்சயமாக உங்கள் நபருக்கு ஏற்றவையாகும், மேலும் சிகிச்சை முழுவதும் மாறுபடும். சுவாரஸ்யமான மூலக்கூறுகளில் லோக்சாண்ட்ரோலோன் அல்லது மரினோல் அடங்கும். லோக்சாண்ட்ரோலோன் என்பது ஒரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு ஆகும், இது தசை வெகுஜனத்தை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு விபத்துக்குப் பிறகு, மருந்து கட்டாயமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கீமோதெரபி அல்லது கதிரியக்க சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவ மரிஜுவானாவை (மரினோல் கொண்டிருக்கும்) பரிந்துரைக்க முடியும், இது நோயாளியை நிதானப்படுத்துகிறது, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நீக்குகிறது மற்றும் பசியற்ற தன்மைக்கு எதிராக போராடுகிறது.
   • பசியின்மை எப்போதும் நோய் அல்லது அதன் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இது லாங்கோயிஸ், வலி ​​அல்லது வேறு எந்த நோயியலிலிருந்தும் வரலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது, அவர் சரியான விஷயங்களை அறிந்துகொள்வார், இறுதியில் நீங்கள் மீண்டும் சரியாக சாப்பிட ஒரு மருந்து தயாரிப்பார்.

2. 
   

   
   கவனமாக இருங்கள். கீமோதெரபி ஒரு கனமான சிகிச்சையாகும், மேலும் நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கும் தின்பண்டங்களை வாங்குவது அல்லது தயாரிப்பது விவேகமானது. நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைத் திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் பெரிய நிலையில் இல்லை என்றால், உங்கள் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்தோ அல்லது நண்பர்களிடமிருந்தோ உதவி பெறுங்கள். எனவே, இந்த பொருள் தற்செயல்களிலிருந்து விடுபட்டு, சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உங்களுக்கு அதிக மன அமைதி கிடைக்கும்.
   • கீமோதெரபி பெரும்பாலும் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

3. 
   

   
   நீங்களே உணவளிக்கும் முறையை மாற்றவும். குமட்டல் நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு ஒரு தடையாகும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று பெரிய உணவை சாப்பிடுவதை விட, உங்கள் பிடிப்பைப் பிரிக்கவும், குறைவாகவும் அடிக்கடி சாப்பிடவும். லிடால் என்பது ஒருபோதும் பசியுடன் இருக்கக்கூடாது, சாப்பிடலாம், நாள் முழுவதும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் நிரப்பு தின்பண்டங்கள், பால் அல்லது கொட்டைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
   • சாப்பிடுவதை விட உணவுக்கு இடையில் குடிக்கவும். உணவின் போது பானங்களின் சிக்கல் என்னவென்றால், அவை உங்களுக்கு உணவளிக்காமல் வயிற்றை நிரப்புகின்றன. வேகமான திருப்தியின் இந்த நிகழ்வைத் தவிர்க்க, உணவுக்கு இடையில் குடிப்பது நல்லது.

4. 
   

   
   திட உணவை திரவ உணவுடன் மாற்றவும். உங்களிடம் வலுவான உணவு இல்லை என்றால், ஒரு திரவ உணவுக்கு மாறுங்கள், சூப்கள் மற்றும் இறுதியாக கலந்த உணவு ஆகியவற்றால் ஆனது, உங்கள் கலோரி எண்ணிக்கையை குறிக்கோளாகக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு இடையில் ஹைட்ரேட் செய்ய, அதிக புரத பாலுக்கு இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும். ஒரு பிளெண்டரில், 250 மில்லி முழு பால் மற்றும் 125 கிராம் ஸ்கீம் பால் பவுடரை ஊற்றவும். ஒரே மாதிரியான கலவையைப் பெற மிக்ஸரை ஒரு நல்ல 5 நிமிடங்களுக்குத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் விரும்பும் அளவு குடிக்கவும். இந்த வகை தயாரிப்புகள், பானங்கள் அல்லது சூப்கள் குறைவு இல்லை.
   • 75 கிராம் பாலாடைக்கட்டி (அல்லது முழு தயிர்), இயற்கை வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமின் நல்ல ஸ்கூப், ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி சுவையான ஜெலட்டின் மற்றும் 60 மில்லி சறுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றைக் கலந்து அதிக புரத குலுக்கலைத் தயாரிக்கவும்.
   • உதாரணமாக, வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் சிறிய இறைச்சி துண்டுகள் (மாட்டிறைச்சி, கோழி, வான்கோழி) ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு நல்ல மறுசீரமைப்பு சூப் தயாரிக்கப்படலாம். பாஸ்தா, வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் இறைச்சியுடன் ஒரு சீரான மினெஸ்ட்ரோனைத் தயாரிப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • 250 மில்லி புரத பால், 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் கேரமல் சாஸ், ஒரு சிறிய சாக்லேட் சாஸ், உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்கூப் ஐஸ்கிரீம், மற்றும் ஒரு அரை கலப்பதன் மூலம் உயர் புரத பால் குலுக்கலை தயார் செய்யவும். வெண்ணிலா சாறு ஒரு டீஸ்பூன்.

5. 
   

   
   அதிகமாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் புரதம். ஆற்றலைப் பெற, உங்களுக்கு கூடுதல் கலோரிகள் மற்றும் கூடுதல் புரதம் தேவை. உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்ட பிறகு, உணவுக்கு இடையில் அதிக பால், அதிக வேர்க்கடலை வெண்ணெய், ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றை உட்கொள்ளுங்கள். இந்த இனிப்பு பொருட்கள் உங்களுக்கு கலோரிகளைக் கொண்டு வரும். உயிரணு மீளுருவாக்கத்தை ஆதரிக்க, குறிப்பாக தசை, அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த, அல்லது எளிதில் சாப்பிடக்கூடிய, புரதம், வாங்கிய அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களை சாப்பிடுங்கள்.
   • காலையிலோ அல்லது பிற்பகலிலோ, உங்கள் தானிய கிண்ணத்தில் சில இயற்கை காய்கறி புரதப் பொடியைத் தெளிப்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • லிப்பிடுகள், கொழுப்புகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவை தவிர நிறைய கலோரிகளைக் கொண்டுவருகின்றன, அவை உயிரினத்திற்கு இன்றியமையாதவை. லிப்பிட்களை திரவ வடிவில் எடுப்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

6. 
   

   
   மீன் எண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய கூடுதல் எடை இழப்பு மற்றும் தசை இழப்பு ஆகியவற்றில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சில குறைபாடுகளை நீக்குகின்றன. காட்டு மீன் எண்ணெய்களில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ளன, இந்த "செங்கற்கள்" தசைகளை உருவாக்குகின்றன. கிரில்லில் இருந்து வரும் எண்ணெய்கள் இந்த கொழுப்பு அமிலங்களில் விதிவிலக்காக உள்ளன.
   • ஹேசல்நட் அல்லது டுனாவை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலக் கணக்கு உங்களுக்கு இருக்கும்.

பகுதி 3 எடைக்கு கீமோதெரபியின் விளைவுகள் பற்றி அறிக

1. 
   

   
   உங்கள் செரிமான பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை பொருட்கள் நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் அனுப்பப்படுகின்றன, இதனால் ஒவ்வொரு நோயுற்ற பகுதியும் விரைவாக அடையும். மிகவும் தர்க்கரீதியாக, அவை செரிமான அமைப்பையும் அடைகின்றன. மோசமாக செயல்படுவதால், வயிறு மற்றும் குடல்கள் அவற்றின் வளர்க்கும் செயல்பாட்டை இனி நிறைவேற்றாது: நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள். செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்பு இதற்கு வழிவகுக்கும்:
   • வாய் புண்கள்,
   • உலர்ந்த அல்லது வீக்கமடைந்த வாய்,
   • கொஞ்சம் பசி அல்லது எதுவுமில்லை,
   • வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு,
   • உணவின் சுவை மாற்றம்,
   • சோர்வு மற்றும் மலச்சிக்கல்,
   • பல் பிரச்சினைகள் அல்லது ஈறுகள்,
   • நரம்பு மண்டலத்தின் முறிவு.

2. 
   

   
   புற்றுநோய் எவ்வாறு எடை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில கட்டிகள் குமட்டலை ஏற்படுத்தும் சைட்டோகைன்கள் என்ற உடலின் உடலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன. பசியின்மை லங்கோயிஸ் நோயிலிருந்து வருகிறது, உணவளிப்பதைத் தவிர எல்லாவற்றையும் நாங்கள் நினைக்கிறோம். அனைத்தும் குவிந்து, நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள், இது புற்றுநோய்க்கு எதிரான உங்கள் போராட்டத்தில் நல்லதல்ல. நோயின் இந்த அம்சத்தில், தெரிந்துகொள்ள சில விஷயங்கள் உள்ளன.
   • பக்க விளைவுகள், ஒரே சிகிச்சையுடன், நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு மாறுபடும்.
   • இந்த பக்க விளைவுகளின் தீவிரமும் மாறுபடும், சிலர் கிட்டத்தட்ட ஒன்றும் உணரவில்லை, மற்றவர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
   • இன்று, கீமோதெரபியின் கீழ் நோயாளியின் ஆறுதல் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. புற்றுநோயியல் வல்லுநர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பக்க விளைவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
   • முடிந்ததை விட இது எளிதாகக் கூறப்படலாம், ஆனால் நோயைக் கடக்க, சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளைத் தாங்க வேண்டும்.
   • பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றின் பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் சில வாரங்களில் மறைந்துவிடும். பசியின்மையைப் பொறுத்தவரை, அதனால் எடை, கால அளவு ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும்.

3. 
   

   
   உங்கள் எடையை வைத்திருப்பது அடிப்படை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். எடை இழப்பு தவிர்க்க முடியாமல் ஆற்றல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, உங்களுக்கு வடிவம் இல்லை, மேலும் ஊட்டச்சத்துக்களை ஒருங்கிணைப்பதில் உடலுக்கும் கடினமான நேரம் இருக்கிறது. கீமோதெரபி, அது உருவாகியிருந்தாலும், நல்ல செல்களை அழிக்கிறது. அதனால்தான் ஒரு நல்ல உணவு இந்த நல்ல செல்கள் தவறாக அழிக்கப்படுவதை விரைவாக மறுசீரமைக்க உதவுகிறது. சிகிச்சையின் போது ஒரு சாதாரண எடையை பராமரிப்பது உங்கள் பொது நிலைக்கு அடிப்படையானது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் சிகிச்சையின் வெற்றிக்கும்.
   • ஒரு குறிப்பிட்ட எடையை பராமரிக்க முடிந்த நோயாளிகள் நோய்க்கு எதிராக சிறப்பாக போராடியதாகவும், விகிதாச்சாரத்தில், சிறப்பாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

4. 
   

   
   உங்கள் உணவை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தயாரிக்கவும். கீமோதெரபியின் தயாரிப்புகள் உணவை சுவையற்றதாக ஆக்குகின்றன, இது உண்மையில் அட்டவணையில் வைக்கப்படவில்லை. உணவு அட்டைப் பெட்டியின் இதயத்தைக் கொண்டுள்ளது, சில மிகவும் உப்புத்தன்மை வாய்ந்ததாகவோ அல்லது மாறாக மிகவும் இனிமையாகவோ தெரிகிறது, மோசமான இறைச்சி அதன் யூரே மற்றும் சுவை பயங்கரமானதாக இருக்கலாம். எவ்வாறாயினும், சிறந்ததாக இருக்கும் சில உணவுகளை விரும்புவதும் மற்றவர்களுக்கு இடமளிப்பதும் சாத்தியமாகும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் உணவுகள் சுவையற்றதாகத் தோன்றினால், சிறிய சாஸ்கள், சிரப், கூலிஸ் ஆகியவற்றைத் தயாரிக்கவும் ... இது வழக்கைப் பொறுத்து இனிப்பு, உப்பு அல்லது காரமான சுவையை அதிகரிக்கும்.
   • சில ஏற்பாடுகள் மிகவும் இனிமையாகத் தெரிந்தால், உப்பு, கிரீம் சேர்க்கவும். வேறு சில உணவுகளுக்கு, நீங்கள் தயிர், மோர் அல்லது காபி சேர்க்கலாம்.
   • அதிக உப்பு என்ற உணர்வைக் குறைக்க, உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரையைச் சேர்க்கலாம். உப்பு வேண்டாம், குறைந்த சோடியம் உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் நிறைய உப்பு கொண்ட பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகளை துவைக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் சிவப்பு இறைச்சியை உண்ண முடியாவிட்டால், பீன்ஸ், சீஸ், டோஃபு, பூசணிக்காயுடன் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது மீன் அல்லது கோழிக்குச் செல்லுங்கள்.