நாம் விரும்பும் ஒரு பெண்ணை எப்படி மறப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 2 ஒரு பொது இடத்தில் ஒன்றாக இருப்பது
• பகுதி 3 ஒன்றாக தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள்
• பகுதி 4 செக்ஸ் பிரைமர் மற்ற பகுதி
• பகுதி 5 நகரும்

இந்த கட்டுரையில்: உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு பொது இடத்தில் ஒன்றாக சேர்ந்து ஒரே நேரத்தில் ஒரே நேரத்தில் ஒன்றாக சேர்ந்து மற்றொரு பகுதியை வெளிப்படுத்துதல் வேறு எதையாவது குறிப்பிடுகிறது குறிப்புகள்

கூம்பு படி, காதல் ஒரு அசாதாரண விஷயம் அல்லது ஒரு பயங்கரமான விஷயம். ஒரே மாதிரியான ஒரு பெண்ணை நீங்கள் காதலித்திருந்தால், காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த அச ven கரியத்தை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பெண்ணை மறக்க, நீங்கள் இருவருக்கும் இடையில் முடிந்தவரை இடத்தை வைக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால், பொது இடங்களில் மட்டுமே இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், தனிப்பட்ட தலைப்புகள் அல்லது ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், அங்கு நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும். நிலைமையை புறநிலையாக சிந்திப்பதன் மூலமும், சிறந்த எதிர்காலத்திற்குத் தயாராவதன் மூலமும் உங்கள் காயங்களை நீங்கள் குணப்படுத்தலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு வருத்தத்தை உணருவது இயல்பானது மற்றும் இயல்பானது. நீங்களே அதை அங்கீகரித்தாலும், நீங்கள் ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண தயங்க வேண்டாம். உங்களை நன்றாக புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிராகரிக்க வேண்டாம். அவற்றைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்.

   
   

   
   உங்கள் தூரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அன்பை விரும்பாத ஒரு பெண்ணை அவளுடன் நேரத்தை செலவழிப்பதை விட வேதனையைத் தணிக்கும் எதுவும் இல்லை.நீங்கள் எல்லா தொடர்புகளையும் நிறுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, நீங்கள் அதை குறைவாகவே பார்க்க வேண்டும், அது பயங்கரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர ஒரே வழி இதுதான்.
   • நீங்கள் இப்போது நண்பர்களாக இருந்தால், முதல் படி எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அழைக்கும் வரை அவளுடன் நேரம் செலவிட வேண்டாம். அவருடன் சேர்ந்து நேரத்தை செலவிடும்படி கேட்க அவளை அழைக்க வேண்டாம். நீங்கள் சில நேரங்களில் உங்களைப் பார்ப்பீர்கள், ஆனால் பொதுவாக, உங்கள் கூட்டங்களின் அதிர்வெண்ணில் ஒரு தீவிரமான மாற்றத்தைக் காண்பீர்கள், இது உங்கள் இலவச நேரத்தின் அதிகரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

2. 
   

   
   
   
   அவருக்கு உதவுவதை நிறுத்துங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் உதவியை அவருக்கு மறுப்பதை விட நீங்கள் நண்பர்கள் மட்டுமே என்பதை அவருக்கு நன்கு புரிய வைக்கும் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் காதலிப்பதால் ஒருவருக்கு சேவை செய்தால், நீங்கள் பின்னர் பயன்படுத்தப்படுவீர்கள், பின்னர் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுவீர்கள். இந்த பெண்ணுக்கு ஒரு உதவி செய்வதன் மூலம், இந்த இரண்டு சாத்தியக்கூறுகளில் ஒன்றை மட்டுமே நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்: நீங்கள் உதவியாக இருப்பீர்கள் என்று அவள் நினைக்கலாம், அவள் உங்கள் உதவியை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வாள். இல்லையெனில், சாத்தியமான சந்திப்புக்கு ஈடாக நீங்கள் அவளுடைய உதவிகளைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அவள் கருதுவாள், அவள் உங்கள் முன்னிலையில் சங்கடமாக இருப்பாள்.
   • வேண்டுகோள் இல்லாமல் நீங்கள் அவளுக்கு பரிசுகளை வழங்கினால் (அல்லது அவள் என்ன விரும்புகிறாள் என்று அவள் சொன்னதால்), நீங்கள் கஃபேக்கள் அல்லது உணவகங்களில் பில் செலுத்தினால், அவளை உங்கள் காருடன் எல்லா இடங்களிலும் ஓட்டினால், அல்லது நீங்கள் அவளை வித்தியாசமாக நடத்தினால். உங்கள் மற்ற நண்பர்கள் நீங்கள் அவருக்கு ஒரு உதவி செய்வதால் மட்டுமே, நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் அவருக்கு வழங்கும் சேவைகளை கேள்வி கேளுங்கள். நீங்கள் மறக்க விரும்பும் பெண்ணுக்காக நீங்கள் ஏதாவது செய்யப் போகிறபோது, ​​உங்கள் இன்னொரு நண்பருக்காகவும் இதைச் செய்ய நீங்கள் தயாரா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு நல்ல நண்பராக இருப்பதற்குப் பதிலாக அவருடைய உதவிகளை ஈர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.

3. 
   

   
   
   
   அவருக்கு உதவ மறுக்கவும். இந்த பெண் அவளுக்கு ஒரு உதவி செய்வதற்கும் அவளுக்காக ஏதாவது செய்யும்படி கேட்டுக்கொள்வதற்கும் பழக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் பணிவுடன் மறுத்து மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, மற்றவர்கள் அவளுக்கு உதவ முடியும் என்று அவளிடம் சொல்வதன் மூலம். தேவைப்பட்டால், அதை சுமுகமாக நகர்த்துவதற்கான ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடி, எடுத்துக்காட்டாக, "பணத்தைச் சேமிக்க முயற்சிக்கவும்" அல்லது "எனது வீட்டுப்பாடங்களை முடிக்க, எனது குடும்பத்தை சுத்தம் செய்ய அல்லது இன்றிரவு அழைக்க நான் உண்மையில் நேரம் எடுக்க வேண்டும்". உங்கள் நட்பிற்கு அவள் உண்மையில் முக்கியத்துவம் கொடுத்தால், அது அவளைத் தொந்தரவு செய்யாது.

4. 
   

   
   உங்கள் அட்டவணையை மாற்றவும். பல நிமிடங்கள் முன்னதாக பள்ளியை விட்டு வெளியேறினால், மண்டபங்களில் அல்லது நடைபாதையில் ஒரு தற்செயலான சந்திப்பைத் தவிர்ப்பீர்கள். வகுப்பறைகளுக்கு இடையில் உங்கள் பயணப் பழக்கத்தை மாற்றினால், அதை நீங்கள் அடிக்கடி குறைவாகக் காணலாம். நீங்கள் அவளை வேலையில் பார்த்தால், ஒன்றாக அடிக்கடி வேலை செய்ய அட்டவணைகளை மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள்.

5. 
   

   
   நிலப்பரப்பை மாற்றவும். பெரும்பாலும், உங்கள் ஆசைகளின் பொருள் உங்கள் நண்பர்கள் வட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். முழு குழுவையும் விட ஒரே நேரத்தில் குறைந்த நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கவும், அதை அடிக்கடி பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கும் உங்கள் முக்கிய வட்டத்திற்கு வெளியே நண்பர்கள் இருந்தால், அவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் அவர்கள் மீது அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்று அவர்கள் உணருவார்கள், மேலும் நீங்கள் காதலித்த பெண்ணிடமிருந்து இது உங்களை விலக்கி வைக்கும்.

6. 
   

   
   அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். எப்போதாவது அவளைப் பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் உங்களை கோபப்படுத்தினால், அவளுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை நிறுத்த நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை வைக்க வேண்டும். சில கண்ணியமான மன்னிப்புகளைச் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, "நான் இப்போது படிப்பதற்கு நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும்" அல்லது "எனது சலவை நாள்" எனவே ஒன்றாக வெளியே செல்வதற்கான அவரது அழைப்பை நான் தயவுசெய்து மறுக்க முடியும். இறுதியில், அவள் உங்களை அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவாள், அவளுடன் செலவழிக்க அதிக நேரம் உள்ளவர்கள் மீது அவள் திரும்பி வருவாள்.

பகுதி 2 ஒரு பொது இடத்தில் ஒன்றாக இருப்பது

1. 
   

   
   தனியாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் விரும்பும் பெண்ணிலிருந்து தப்பிக்க முடியாவிட்டால் (உதாரணமாக இது உங்களுடன் வேலை செய்வதால்), கட்டமைப்பை உங்கள் நன்மைக்குத் திருப்பி விடுங்கள். பணியிட மற்றும் வகுப்பறை போன்ற முறையான குழு சூழல்கள் உங்களுக்காக உணர்ச்சி எல்லைகளை அமைப்பதற்கான சிறந்த சூழலாகும். நீங்கள் எல்லோரிடமும் பழகும் விதத்தில் கேள்விக்குரிய பெண்ணுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவளுக்கும் உங்களுக்கும் இடையே சிறப்பு உறவு இல்லை என்பது உங்களுக்கும் அவளுக்கும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் வேலை செய்யும் சக ஊழியர்கள் மட்டுமே.
   • குழுக்களை உருவாக்கும்படி கேட்கப்படும்போது அவளுடன் வேலை செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். ஒன்றாகச் செயல்படும்போது, ​​உங்கள் உரையாடல்களை கையில் இருக்கும் பணியில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

2. 
   

   
   பாதுகாப்பாக இருக்க ஒரு குழுவில் இருங்கள். கட்டமைக்கப்பட்ட சூழல்களுக்கு வெளியே, நீங்கள் அந்த பெண்ணைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரங்கள் இருக்கும். தனிநபர்களைக் காட்டிலும் குழுக்களுடன் தொடர்புகொள்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் வருத்தப்படுவதையும் எரிச்சலடைவதையும் தவிர்க்கலாம், இது அவளுடன் உங்களைத் தனியாகக் கண்டுபிடிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் ஒரு நண்பரின் வீட்டில் படுக்கையில் உட்கார்ந்தால், அவருக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது கடினமாக இருக்கும். வீடியோ கேம்களை விளையாடும் ஒரு படுக்கையில் இந்த சூழ்நிலையை நான்காக மாற்றவும், உங்கள் கவனத்தை விநியோகிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
   • உங்கள் மற்ற நண்பர்களிடம் நீங்கள் நடந்துகொள்வதைப் போலவே அவளையும் நடத்துங்கள், நீங்கள் விரைவாக குறைந்த அழுத்தத்தை உணருவீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவளை வேறு எந்தப் பெண்ணாகவும் பார்க்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

பகுதி 3 ஒன்றாக தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள்

1. 
   

   
   உரையாடல் தலைப்புகளைத் தயாரிக்கவும். நீங்கள் சுவாரஸ்யமான அரசியல், கலாச்சாரம், மதம் மற்றும் அறிவியல் தலைப்புகள் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். வீடியோ கேம்கள் அல்லது திரைப்படங்களில் மட்டுமே நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக இருந்தாலும், இந்த ஆர்வ மையத்தை ஆராயுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உறவுகளைப் பற்றி விவாதிப்பதற்குப் பதிலாக தகவல் மற்றும் டோபினியன்களைப் பற்றி விவாதிப்பதன் மூலம், இந்த பெண்ணுடனான நட்பை விலக்காமல் அமைதியாக இருக்கவும், வலிமிகுந்த தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும் முடியும்.
   • நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த தலைப்புகளை விரும்புவதால், உங்கள் பேச்சைக் கேட்கும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்கும்போது விவாதிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். உண்மையில், நீங்கள் ஆரம்பித்தவுடன் பேசுவதை நிறுத்துவது கடினம் என்பதை நீங்கள் உணரக்கூடும்.

2. 
   

   
   எப்போதும் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு செயலைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு சந்திப்பு போலத் தோன்றலாம், எனவே இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்வது போன்ற சில செயல்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வீட்டில் (உங்களுடையது அல்லது அவளுடையது) அல்லது காரில் தனியாக இருக்கும்போது ஒன்றாகச் செய்ய ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகளைக் கண்டறியவும். உங்களுடன் ஒரு சீட்டு அட்டைகளை வைத்திருங்கள் அல்லது அவள் வீட்டுப்பாடத்தை உங்களுடன் செய்ய விரும்புகிறீர்களா என்று அவளிடம் கேளுங்கள். ஏதாவது நல்ல குழந்தையைக் கண்டுபிடி.
   • மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் குழப்பமான சமிக்ஞைகளைப் பரிமாறிக் கொள்ளக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது, எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் படுக்கையை கட்டிப்பிடித்தால் அல்லது வெறிச்சோடிய நாட்டுச் சாலையில் நட்சத்திரங்களைப் பார்த்தால். உங்கள் குறிக்கோள் மறக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிலைமையை மோசமாக்க வேண்டாம். இதுபோன்ற "காதல் தருணங்களை" தவிர்க்க எப்போதும் இருப்புத் திட்டத்தை வைத்திருங்கள்.

3. 
   

   
   தியானியுங்கள். தியானம் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தெளிவைத் தருகிறது. ஒரு உணர்ச்சி புயலுக்குள் நுழைந்த ஒரு நபர் கூட ஒரு நண்பருடன் ஒரு மாலை நேரத்தை செலவழிக்க நீண்ட நேரம் அமைதியாக இருக்க முடியும். அதன் மிக அடிப்படையான வடிவத்தில், தியானம் என்பது ஒரு எளிய ஆழமான சுவாச நுட்பமாகும், இது அமைதியாக இருக்கவும், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தவும் உதவுகிறது. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள், உங்கள் ஈர்ப்பை மறந்துவிடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பகுதி 4 செக்ஸ் பிரைமர் மற்ற பகுதி

1. 
   

   
   ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் உணர்வுகளை காகிதத்தில் வெளிப்படுத்துவது உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான கடையை வழங்கும் போது அவற்றை மேலும் சமாளிக்கும். இந்த உறவின் வழியில் நிற்கும் வெளிப்படையான காரணங்களுடன் தொடங்கி மேலே எழுதுங்கள் "அவள் என்னை காதலிக்கவில்லை. நினைவுக்கு வரும் பிற காரணங்களை தொடர்ந்து எழுதுங்கள், அவை பயனற்றதாகத் தோன்றினாலும்: உங்களிடம் ஒரே அட்டவணை இல்லை, உங்களுக்கு வெவ்வேறு மதங்கள் உள்ளன, நீங்கள் வெறுக்கும் சிலரை அவள் விரும்புகிறாள், மற்றும் பல. எண்களைப் பயன்படுத்தி இந்த உறவிலிருந்து உங்களைத் தடுக்க ஒரு வலுவான சுருதியை உருவாக்குவதே இங்கே உங்கள் குறிக்கோள். ஒரு டஜன் கலப்பு காரணங்கள் உங்கள் வருத்தத்திலிருந்தும் ஒரு கவச காரணத்திலிருந்தும் உங்களை வெளியேற்றக்கூடும்.
   • ஏதேனும் தவறு நடந்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம் உங்கள் பட்டியலில் உருப்படிகளைச் சேர்ப்பதைத் தொடரவும். நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது ஏதாவது நினைத்தால், அதை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது போதுமானதாக இருந்தால், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் அதை மனதில் வைத்திருப்பீர்கள். நீங்கள் இழக்க அல்லது மறந்துவிடும் என்று ஒரு ஊடகத்தில் எழுத வேண்டாம்.

2. 
   

   
   இந்த பட்டியலை நீங்களே வைத்திருங்கள். நீங்கள் எழுதியதை யாருக்கும் காட்டாதீர்கள், பட்டியலைக் காணக்கூடிய இடத்தில் விட்டுவிடாதீர்கள். அதை வீட்டில் பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும். உங்கள் சொந்த அறையைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது அதை எழுதி பாதுகாப்பான மறைவிடத்தில் மறைக்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது வீட்டில் வேறொரு இடத்தைக் கண்டுபிடித்து அந்த நேரத்தில் உங்கள் பட்டியலை எழுத முயற்சி செய்யலாம். யாரும் அவளை கண்டுபிடிக்க மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பும் இடத்தில் அவளை மறை.
   • கணினியை விட கையால் எழுதுங்கள். கணினி கோப்புகளை மறைக்க கடினமாக உள்ளது.
   • உங்கள் பட்டியலை ஒருபோதும் பள்ளிக்கு அல்லது வேலைக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். யாராவது அதைக் கண்டால், உங்கள் நெருக்கம் சமரசம் செய்யப்படும், மேலும் மோசமாக இருப்பீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் பட்டியலில் தங்கியிருங்கள். நீங்கள் காதலிக்கும் இந்த பெண்ணைப் பற்றி நீங்கள் கோபமாக அல்லது சோகமாக உணரும்போதெல்லாம் உங்கள் பட்டியலை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், அதே போல் நீங்கள் பகல் கனவு காணும் ஒவ்வொரு முறையும் அவளைப் பற்றி சிந்திக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் அவளிடம் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது இருந்து உங்களை விலக்கி வைக்க வேண்டிய தர்க்கரீதியான காரணங்களைப் பார்த்தால், தொடர உங்களுக்கு வலிமை கிடைக்கும்.

4. 
   

   
   நம்பகமான நபரை நம்புங்கள். பெரும்பாலும், அது பெற்றோர் அல்லது உறவினராக இருக்கலாம். உங்கள் வருத்தத்தை கையாள மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று வேறு ஒருவருடன் பேசுவது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரை உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பேச்சைக் கேட்டு உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு அனுதாபம் காது உங்கள் தோள்களில் அதிக எடையிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும்.

5. 
   

   
   ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கலந்தாலோசிக்கவும். அனைவருக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க நேரம் அல்லது வழி இல்லை, ஆனால் நீங்கள் முடிந்தவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், அது பல அமர்வுகளுக்கு விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும். உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் ரகசியமான சூழலை வழங்குவார், அங்கு உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் மற்றொரு மனிதருடன் நேருக்கு நேர் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், மேலும் அமர்வுகளுக்கு வெளியே உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

6. 
   

   
   உங்கள் படைப்பாற்றல் பேசட்டும். ஒருவரின் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்த மனிதகுலத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த கருவிகளில் ஒன்று கலை. இது உரைநடை, கவிதை, பாடல்கள், சிற்பம், ஓவியம், படத்தொகுப்புகள், ஒரு இசைக்கருவி, இசையமைப்பு அல்லது படைப்புச் செயலைப் புரிந்துகொள்ளும் தேவையுடன் கலக்கும் எதையும் இருக்கலாம். உங்களிடம் திறமை இருக்கிறதா இல்லையா. நீங்கள் எதைத் தேர்வுசெய்தாலும், அது உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் அழிவுகரமான வழியைக் காட்டிலும் ஆக்கப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்த ஒரு சேனலாக மாறும்.
   • உங்கள் உணர்ச்சிகளின் கதையை எழுதுங்கள், உங்கள் ஆர்வத்தின் பொருளை நீங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்ததிலிருந்து நீங்கள் முன்னேற விரும்பும் படிகள் வரை.
   • மக்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு பதிலாக கவிதைகள் எழுதுங்கள் மற்றும் உருவகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • வண்ணப்பூச்சு கேன்வாஸை துலக்கி, விரக்தி உங்கள் கையை வழிநடத்தட்டும்.
   • ஜாம் அமர்வுக்கு நண்பருடன் சேரவும்.
   • உங்களிடம் ஒரு கலைஞரின் ஆத்மா இல்லையென்றால், நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் அனைத்தையும் தெளிவாகக் குறிப்பிட்டு ஒரு கடிதத்தை எழுதுங்கள், நீங்கள் முடித்தவுடன் அதை உங்கள் பட்டியலுடன் இழுக்கவும்.

பகுதி 5 நகரும்

1. 
   

   
   இந்த பெண்ணைப் பற்றி புறநிலையாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் செல்லத் தொடங்கும் போது கசப்பை உணரவும், நீங்கள் நேசித்த பெண்ணை வெறுக்கவும் எளிதானது, ஆனால் இந்த உணர்வுகள் யாருக்கும் எந்த நன்மையும் செய்யாது, குறிப்பாக நீங்கள் அல்ல. நீங்கள் மனக்கசப்பை உணர்ந்தால், உங்களைப் போன்ற ஒரு மனிதர் குறைவாக இல்லை என்பதையும், அவளை காதலிக்க நல்ல காரணங்கள் உள்ளன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவரது குணங்களை மறுக்காதீர்கள், உணர்வுபூர்வமான எதிர்காலம் ஒன்றாக இருக்காது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் பார்வையை மாற்றவும். இப்போது நீங்கள் உங்கள் துக்கத்தை எதிர்கொண்டுள்ளீர்கள், மேலும் குணமடைய உங்களுக்கு இடத்தையும் நேரத்தையும் கொடுக்க தேவையானதைச் செய்துள்ளீர்கள், இந்த இடத்தையும் நேரத்தையும் மற்ற விஷயங்களுடன் நிரப்புவது முக்கியம். உங்கள் சாத்தியமற்ற அன்பைப் பற்றி உங்களை சித்திரவதை செய்த தருணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். வாரத்திற்கு நீங்கள் அங்கு செலவழிக்கும் சராசரி மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடுங்கள், மேலும் அந்த நேரங்களை வேறு பலவற்றைச் செய்ய முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் கனவுகளை உணர்ந்து ஒரு புதிய திட்டத்தில் தொடங்குவதற்கான தருணம் இது.
   • நீங்கள் நீண்ட காலமாக படித்து வந்த ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள் அல்லது சொந்தமாக எழுத ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் ஒரு புதிய கிளப்பைப் பார்க்கவும் அல்லது தன்னார்வலராகவும் செல்லுங்கள். உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம், உலகம் பரந்த, விசித்திரமான மற்றும் அழகானது என்பதையும், ஒரு நபரின் காரணமாக மறுப்பது உண்மையான அவமானமாக இருக்கும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ளலாம்.

3. 
   

   
   கண்களைத் திற. அழகான, கனிவான, வேடிக்கையான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பெண்கள் பலர் உள்ளனர். உங்களைச் சுற்றி அவற்றைக் கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கடலில் வேறு மீன்கள் உள்ளன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.ஆனால் நீங்கள் காதலிக்க விரும்பும் ஒரு புதிய பெண்ணைத் தேடாதீர்கள், நீங்கள் முன்பு கவனிக்காத உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் பன்முகத்தன்மையை அனுபவிக்கவும்.
   • ஒரு நண்பருடன் ஒரு பூங்கா பெஞ்சில் உட்கார்ந்து கருத்துத் தெரிவிக்கவும் (கிசுகிசுக்க!) அந்த வழியாக செல்லும் பெண்கள். அவர்கள் அணியும் உடைகளைக் கவனித்து, அவர்களின் அலமாரிகளின் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் பொருந்துமாறு அவர்கள் கொண்டு வரும் சுவைகளைப் போற்றுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் மீது அல்ல, கூட்டத்தின் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

4. 
   

   
   கடந்த காலத்தை விட்டு விடுங்கள். நேரம் செல்லச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் வருத்தம் ஏற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் குறிப்புகளை குறைவாகவும் குறைவாகவும் மீண்டும் படிப்பீர்கள். இது ஒரு உறுதியான அறிகுறியாகும், இது இறுதித் தொடுப்புகளை வைத்து முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது என்று உங்களுக்குக் கூறுகிறது.
   • உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் உருவாக்கிய அனைத்து படைப்புகளையும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் அவர்களைத் தேடாதவரை அவற்றை எங்காவது வைக்கவும். சில ஆண்டுகளில் அவற்றை வைத்திருப்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள், ஆனால் இப்போதைக்கு, அவற்றை உங்கள் பார்வையில் இருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் எழுதிய உங்கள் பட்டியல்களையும் பிற குறிப்புகளையும் ஒன்றிணைப்பதைக் கவனியுங்கள், அவற்றை அகற்ற கலை என்று கருத வேண்டாம். நீங்கள் காகிதங்களை எரிக்கலாம், பெயர்களை ஒரு பாட்டில் போடுவதற்கு முன்பு ஒரு பென்சிலால் சொறிந்து கடலில் வீசலாம்.உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் உடல் ரீதியாக தூக்கி எறிய ஒரு சிகிச்சை விளைவை நீங்கள் காணலாம்.
   • சந்திப்பைக் கண்டறியவும். சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளும்போது, ​​உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியாத புதிய பெண்கள் அல்லது சிறுமிகளைச் சந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நண்பர்களுடன் வெளியே சென்று அவர்களின் நண்பர்களைச் சந்திக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பெண்ணை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனே ஒரு காபி குடிக்க அழைப்பதைக் கவனியுங்கள். உங்களில் ஒன்பது பேர் வேண்டாம் என்று சொன்னாலும், பத்தாவது உங்களுக்கு ஆம் என்று சொல்ல முடியும், ஆரோக்கியமான காதல் வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு இன்னும் வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை நீங்களே நிரூபிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஆலோசனை

• உங்களை மெதுவாக வற்புறுத்துங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளால் அதிகமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். ஒருவரின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு விஷயம், உங்கள் பரிதாப நிலையில் தொடர்ந்து ஈடுபடுவது மற்றொரு விஷயம்.
• வேறொரு காரியத்திற்கு மிக வேகமாக செல்ல வேண்டாம். உங்களுக்கு தேவையான நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுங்கள். சிலர் இந்த வகையான விஷயங்களை விரைவாக நிர்வகிக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு அதிக நேரம் தேவை.
• பிஸியாக இருங்கள். இந்த பெண்ணை மறந்து விடுங்கள். அதன் பெயரை மறந்துவிட்டதால் நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதை விரைவில் நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
• முட்டாள்தனமாக இருக்காதீர்கள். அவர் உங்கள் ஆளுமையைப் பயன்படுத்தினார், நீங்கள் ஒரு விரலை நகர்த்தாமல் அதை செய்ய முடியும் என்று அவள் நினைத்தாள். உங்கள் வாழ்க்கையை வேதனையடையச் செய்த ஒருவரால் தோற்கடிக்கப்பட வேண்டாம், அதை விட நீங்கள் சிறந்தவர்.
• உங்களுக்கு காதல் அனுபவம் உள்ள முதல் நபரை காதலிக்க வேண்டாம். நீங்கள் உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளாவிட்டால், இந்த நபர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்வார். அதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் மூளை உங்களை நோக்கி வீசும் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், அது பெரும்பாலும் சரியானது.

எச்சரிக்கைகள்

• எதிர்மறையான அல்லது அழிவுகரமான எண்ணங்கள் அல்லது செயல்களை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். புரிதல், மேலாண்மை, வெளிப்பாடு மற்றும் நிவாரணம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிந்தியுங்கள்.
• நீங்கள் வேறு எதையாவது நகர்த்தும்போது, ​​உங்கள் சமூக சூழல் மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள் நெருக்கமாகவோ அல்லது தொலைவில்வோ இருக்கலாம். இந்த மாற்றத்திற்கு தயாராக இருங்கள், பயப்பட வேண்டாம்.