உங்களிடம் உண்மையிலேயே பைத்தியம் பிடித்த ஒரு பெண்ணிடமிருந்து மன்னிப்பு பெறுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 மன்னிப்பு கோருங்கள்
• முறை 2 உங்கள் பார்வையை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• முறை 3 மன்னிப்பைப் பெறுங்கள்

உங்களுக்கு எதிராக நடத்தப்படும் ஒரு பெண் மோசமாக உணரும்போது விரக்தியை உணருவது எளிது, குறிப்பாக நீங்கள் அதற்கு தகுதியற்றவர் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால். மன்னிப்பைப் பெறுவது கடினம், ஆனால் உங்கள் ஈகோவை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அவருடைய சிறிய ஆவணங்களைத் திரும்பப் பெற உண்மையான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும். நேர்மையாக மன்னிப்பு கேட்பதன் மூலம் தொடங்கவும். நிலைமை குறித்த தனது கண்ணோட்டத்தையும் உணர்வுகளையும் அவள் பகிர்ந்து கொள்ளட்டும். நீங்கள் மன்னிக்கவும் அதைச் செய்யவும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

நிலைகளில்

முறை 1 மன்னிப்பு கோருங்கள்

1. நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். இதயத்திலிருந்து வரும் சாக்குகளுடன் தொடங்குங்கள். ஒரு எளிய "நான் செய்ததைப் பற்றி வருந்துகிறேன், நான் தவறு செய்தேன்" என்பது தொடங்குவதற்கு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்காவிட்டால் கோபமான பெண்ணின் மன்னிப்பை நீங்கள் பெற முடியாது, அதனால்தான் நீங்கள் முதலில் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.
   • அதை கிண்டல் அல்லது கிண்டல் முறையில் சொல்ல வேண்டாம்.
   • நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் எதிர்காலத்தில் அவர் உங்களை மன்னிப்பார் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். அவள் உங்களை மன்னிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் முற்றிலும் நிரபராதி என்று நினைத்தாலும் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.
   • "நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்" அல்லது "நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்" என்பது "மன்னிக்கவும்" என்பதை விட மிகச் சிறியதாகவும், இழிவானதாகவும் இருக்கும்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் தவறுகளுக்கு பொறுப்பேற்று அவற்றை அடையாளம் காணுங்கள். உங்கள் தவறுகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாவிட்டால் நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல முடியாது, எனவே அவள் என்ன செய்தாள் என்று அவளிடம் பேசக்கூடாது. உங்கள் தவறுக்கு மன்னிப்பு கேட்கவோ அல்லது பொறுப்பேற்கவோ உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், ஆழ்ந்த மூச்சு எடுத்து மன்னிப்பு கேளுங்கள்.
   • அவரிடம் சொல்லுங்கள், "எனது நண்பர்களிடம் பேசுவதற்கு முன்பு இந்த வேலையைப் பற்றி நான் உங்களிடம் சொல்லியிருக்க வேண்டும். நான் ஒரு தவறு செய்தேன் "அல்லது" நான் வீட்டிற்கு வந்ததும் உங்களை அழைக்காதது தவறு என்று எனக்குத் தெரியும், நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். "

   கவுன்சில்: நீங்கள் வாதிட பயப்படுகிறீர்களானால் அல்லது உங்களால் குளிர்ச்சியாக இருக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மன்னிப்பை எழுதி உங்கள் கடிதத்தை கொடுங்கள். அவருக்கு ஒரு கடிதம் எழுத நேரம் ஒதுக்குவதற்கு நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும் இது காண்பிக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் வருத்தத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். என்ன நடந்தது என்பதனால் நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்று அவள் கண்டால் அவள் இன்னும் எளிதாகச் செல்வாள். குற்ற உணர்ச்சி என்பது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும், அவள் ஏன் கோபப்படுகிறாள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், அவள் உங்களை மன்னிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
   • அவரிடம் சொல்லுங்கள், "மற்ற இரவில் நான் உன்னை வீழ்த்தியிருக்கக்கூடாது. நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன். "
   • உங்களிடம் காதல் உறவு இல்லையென்றாலும், உங்கள் தவறு ஏன் தீவிரமானது என்பதை விளக்கி, உங்கள் உறவைப் பற்றி பேசுங்கள். உதாரணமாக: "நீங்கள் எனது சிறந்த நண்பர், உங்கள் அழைப்புகளை நான் ஏன் புறக்கணித்தேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" அல்லது "நீங்கள் என் சகோதரி, நான் ஒருபோதும் தெரிந்தே உங்களிடம் பொய் சொல்ல மாட்டேன். "
4. மீண்டும் ஒருபோதும் செய்ய மாட்டேன் என்று அவருக்கு உறுதியளிக்கவும். அவளை கோபப்படுத்திய விஷயத்தை ஒருபோதும் மீண்டும் செய்ய மாட்டேன் என்று உறுதியளித்து உங்கள் மன்னிப்பைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் தவறு செய்துள்ளீர்கள், அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்.
   • நீங்கள் செய்ததைப் பற்றி பேசும்போது "பிழை" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அவரை காயப்படுத்த நனவுடன் முயற்சிக்கவில்லை என்ற தோற்றத்தை இது தருகிறது.
   • "நான் அதை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கிறேன்" என்று அவரிடம் சொல்லாதீர்கள், ஆனால் அவரிடம், "நான் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன். உங்கள் செயல்களில் உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை என நீங்கள் அதை முன்வைத்தால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் தொடங்கலாம் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறீர்கள்.
   • உங்கள் தவறை நீங்கள் விளக்க விரும்பினால், அவரிடம் சொல்லுங்கள்: "நான் அதை ஒருபோதும் சொல்ல மாட்டேன். நான் அதை ஒரு நகைச்சுவையாக பார்த்தேன், ஆனால் இப்போது அது முட்டாள்தனம் என்று எனக்கு புரிகிறது. உங்களை நீங்களே நியாயப்படுத்த முயன்றால், நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்க முடியும்.

முறை 2 உங்கள் பார்வையை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. அவரது கதையின் பதிப்பைக் கேளுங்கள். தற்காப்பில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளாதீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் அவள் தனது பார்வையை முன்வைக்கிறாள். மாறாக அமைதியாக உட்கார்ந்து அவள் நினைப்பதைக் கேளுங்கள். நீங்கள் தவறவிட்ட ஒன்றை அவள் சுட்டிக்காட்டலாம் அல்லது அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்லலாம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியாத ஒன்றை அவள் உங்களிடம் சொல்லாவிட்டாலும், ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு தன்னை வெளிப்படுத்த அவளுக்கு இடம் கொடுப்பது அவசியம்.
   • உட்கார்ந்து என்ன தவறு என்று கேட்பது வெறுப்பாக இருக்கும். கோபப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அதை சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கும்போது உங்கள் மனதைத் திறந்து வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. அவள் குறுக்கிடாமல் அவள் இதயத்தில் இருப்பதை அவள் உங்களுக்குச் சொல்லட்டும். அவள் உண்மையிலேயே வருத்தப்பட்டு, நீங்கள் பொறுமையை இழந்தால், அமைதியாக இருக்க அவளுக்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள். எல்லாவற்றையும் தனக்குத்தானே வைத்திருந்தால் நிலைமை மேம்படாது, அதைப் பகிர்ந்தபின் அவள் நன்றாக இருப்பாள். அவள் நீண்ட நேரம் புகார் செய்தால், அவளை ம silence னமாகக் கேளுங்கள், பேசட்டும்.
   • அவள் உங்களுக்கு புண்படுத்தும் விஷயங்களை சொல்ல முடியும். "நீங்கள் சொன்னது என்னை காயப்படுத்தியது" என்று நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம், ஆனால் நீங்கள் அவரை குறுக்கிடக்கூடாது.
3. அவரின் பேச்சைக் கேட்பதன் மூலம் அவரது பார்வையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவள் பேசும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள், அவளுடைய பார்வையில் இருந்து விஷயங்களைக் காண முயற்சி செய்யுங்கள். அவள் ஏன் கோபப்படுகிறாள் என்பதை அறிய நீங்கள் ஒரு நொடி எடுத்துக் கொண்டால், அவளுடைய மன்னிப்பை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள்.
   • அவள் வருத்தப்படுகிறாள் என்று சொல்ல ஆரம்பித்தவுடன் வருத்தப்படுவதும் பயப்படுவதும் எளிதானது. இந்த உணர்வுக்கு எதிராக போராட முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே தவறான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வருவீர்கள்.

4. 
   

   
   அவனுடைய சொந்த தவறுகளைப் பற்றி அவரிடம் பேச வேண்டாம். ஒரு கருத்து அல்லது நகைச்சுவை காரணமாக அவள் கோபமடைந்தால், அவள் பகுத்தறிவற்றவள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அவள் உங்களை மிகவும் கோபப்படுத்திய ஏதாவது சொன்னாள் அல்லது செய்தாள் என்றால், கோபப்படுவதற்கு அவளுக்கு உரிமை இல்லை என்று நீங்கள் கூறலாம். அதை நீங்களே எதிர்த்துப் போகவோ விமர்சிக்கவோ விடாதீர்கள். உங்கள் கருத்துக்களைப் பரிமாறிக் கொள்ள ஒரு இடமும் ஒரு கணமும் இருக்கும், ஆனால் இப்போது கோபமடைந்தால் நீங்கள் நெருப்பில் சிறிது எரிபொருளைப் பெறப் போகிறீர்கள்.

   கவுன்சில்: தன்னை விளக்குமாறு அவரிடம் கேட்பதற்கும் அதைத் தூண்டுவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. அவளுடைய கோபத்திற்கான காரணங்கள் குறித்து அவளிடம் கேள்விகளைக் கேட்க தயங்காதே, ஆனால் அவளை மேலே இருந்து அழைத்துச் செல்லாதே, அவளுடைய உணர்வுகளை நிராகரிக்காதே.

முறை 3 மன்னிப்பைப் பெறுங்கள்

1. அவளுக்கு இடம் தேவையா என்று கேளுங்கள். அவளுக்கு இடம் தேவையா என்று கண்டுபிடிக்க சிறந்த வழி அவளிடம் நேரடியாகக் கேட்பதுதான். தனியாக சிறிது நேரம் ஏன் தேவை என்று உங்களுக்குப் புரிகிறது என்று அவளிடம் சொல்வதன் மூலம் இடத்தை விரும்புவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்று அவளுக்குக் காட்டும் வகையில் உங்கள் கேள்வியைத் தயாரிக்கவும். அவளுக்கு இடம் கொடுக்க விரும்புவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, அவள் உண்மையிலேயே முன்னேற விரும்பினால் அவள் உங்கள் திட்டத்தை மறுப்பாள்.
   • அவரிடம் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் காணப்படாமல் சில நாட்கள் செலவிட வேண்டுமா? அப்படியானால், நான் அதை புரிந்துகொள்கிறேன். நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது நாங்கள் அதைப் பற்றி பேசலாம். "
   • பலருக்கு அமைதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் மட்டுமே நேரம் தேவை. அவள் இனி உங்கள் நண்பனாகவோ அல்லது காதலியாகவோ இருக்க விரும்பவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.
2. நீங்கள் பின்னர் திரும்பி வருமாறு பரிந்துரைக்கவும். ஒரு முக்கியமான உரையாடல் அல்லது காதல் தேதியின் நடுவில் நீங்கள் அவளுக்கு கோபம் வந்தால், நீங்கள் மீண்டும் முயற்சி செய்ய முடியுமா என்று கேளுங்கள். மாற்றத்திற்குத் தயாராக இருக்கும்போது சேதத்தை சரிசெய்ய நீங்கள் உண்மையிலேயே முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது அவருக்குக் காண்பிக்கும்.
   • அவரிடம் சொல்லுங்கள், "நான் ஒரு நாள் தவறு செய்தேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் மீண்டும் முயற்சிக்க நான் தயாராக இருக்கிறேன். நாங்கள் ஒன்றாக இரவு உணவிற்கு செல்லலாமா? அல்லது "நான் ஏன் பொறாமைப்பட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் உங்கள் விடுமுறையைப் பற்றி நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டாம் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன். "

   கவுன்சில்: தவறான கருத்து அல்லது நகைச்சுவையைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அவளை கோபப்படுத்தியிருந்தால், திரும்பிச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

3. 
   

   
   அவருக்கு ஒரு சிறிய பரிசு கொடுங்கள். சாக்லேட்டுகள், பூக்கள் அல்லது மற்றொரு சிறிய பரிசு, மன்னிக்கப்படுவதற்கான முயற்சியை நீங்கள் செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை அவருக்குக் காண்பிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் ஒன்றாக வெளியே சென்றால், அவருக்குப் பிடித்த உணவகத்தில் சாப்பிட அவரை அழைக்கலாம்.
   • உங்களிடம் பணம் இல்லையென்றால், நீங்கள் அவளைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட அவளுக்கு ஒரு பரிசை அவளுக்குக் கொடுங்கள்.
   • பரிசை ஒரு வகையான தவிர்க்கவும். அவரிடம் சொல்லுங்கள், "இதை நான் உங்களிடம் கொண்டு வந்தேன். நான் செய்த காரியத்தின் காரணமாக நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன், அதைப் பார்த்ததும், உடனடியாக உன்னை நினைத்தேன். "
4. அவரிடம் மன்னிப்பு கேளுங்கள். உங்களைப் பார்க்காமல் நீங்கள் பல நாட்கள் கழித்திருந்தால், உங்களை மன்னிக்கும்படி ஒரு பரிசை அவரிடம் கொண்டு வந்தாலும், உங்களுக்கு இடையே ஒரு விசித்திரமான சூழ்நிலை இருக்கலாம். நேராக இருங்கள், இன்னும் எதிர்மறை உணர்வுகள் இருக்கிறதா என்று அவள் எப்படி உணருகிறாள் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். அவள் உன்னை மன்னிக்கிறாளா என்று அவளிடம் கேளுங்கள், பதில் இல்லை என்றால், மன்னிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவளிடம் கேளுங்கள்.
   • "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? நீங்கள் இன்னும் வருத்தமாக இருந்தால் எனக்கு அது புரிகிறது. அவள் நன்றாக இருக்கிறாள் என்று அவள் சொன்னால், அவள் உன்னை மன்னிக்கிறாளா என்று அவளிடம் கேளுங்கள்.
   • அவள் உன்னை மன்னிக்கவில்லை என்று அவள் பதிலளித்தால், அவளிடம், "உன்னை மன்னிக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்? மன்னிக்கவும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? "