முத்தமிட பயிற்சி எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 கையின் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 2 ஒரு பழத்துடன் சென்ட்ரைனர்
• முறை 3 மற்றொரு நபருடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் முதல் முத்தம் ஒரு உற்சாகமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தயாராக இல்லை எனில் அச்சுறுத்தும் அனுபவமாகவும் இருக்கலாம். எல்லோரும் தழுவுவதற்கு வித்தியாசமான பாணியைக் கொண்டுள்ளனர், அதேபோல் அனைவருக்கும் வித்தியாசமான பேசும் முறை உள்ளது. சிலர் மெதுவாகத் தழுவி, சிறிதளவு தொடுதலை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கடினமாகவும் தீவிரமாகவும் முத்தமிட விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் பழகும்போது எந்த வழி உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைக் காண்பீர்கள். இந்த விஷயத்தில், கதையின் தார்மீகமானது என்னவென்றால், உங்கள் கையில் அல்லது ஒரு உயிரற்ற பொருளின் மீது முத்தமிடுவதை நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​மற்றொரு மனிதருடன் அதைப் பயிற்சி செய்வதற்கு உண்மையான மாற்று எதுவும் இல்லை. இது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது என்பது உறுதி!)

நிலைகளில்

முறை 1 கையின் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. O என்ற எழுத்தை உருவாக்க உங்கள் இடது கையை தோராயமாக சுருட்டுங்கள். உங்கள் கட்டைவிரல் உங்கள் நகங்களின் உச்சியில் இருக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   உங்கள் இடது கையைத் திறக்க உங்கள் வலது கட்டைவிரலைக் கட்டவும். ஒவ்வொரு கட்டைவிரலும் இரண்டாவது மூட்டுக்கு வளைந்திருக்கும் போது, ​​அவை ஒருவருக்கொருவர் இணையாக ஒட்டிக்கொண்டு இரண்டு உதடுகளைப் போல இருக்கும்.

3. 
   

   
   உங்கள் கட்டைவிரலில் மெதுவாக உங்கள் வாயை வைக்கவும். உங்கள் "கட்டைவிரல்-உதடுகளை" சற்று முத்தமிட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் மொழியுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். அதை உங்கள் கட்டைவிரலிலும், உள் விளிம்புகளிலும் லேசாக அனுப்ப முயற்சிக்கவும். உங்கள் கட்டைவிரலுக்கு இடையில் மெதுவாக தள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   
   
   முத்தமிடுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். மெதுவாகவும், தீவிரமாகவும் செய்யுங்கள். போதுமானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒரு நல்ல அழுத்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

முறை 2 ஒரு பழத்துடன் சென்ட்ரைனர்

1. 
   

   
   பழுத்த சிவப்பு பழத்தின் ஒரு பகுதியைக் கண்டுபிடிக்கவும். உதாரணமாக ஒரு பிளம், ஒரு பாதாமி அல்லது ஒரு மாம்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பழங்கள் இனிமையானவை மற்றும் நல்ல சுவை கொண்டவை.

2. 
   

   
   கொஞ்சம் துளை செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய துளை வாயின் அளவை உருவாக்க பழத்தில் நசுக்கவும்.

3. 
   

   
   பயிற்சி. நீங்கள் முத்தத்தை பயிற்சி செய்யும் வாயாக துளை பயன்படுத்தவும்.

4. 
   

   
   
   
   பழத்தின் வாயை மெதுவாகத் தழுவுங்கள். ஒரு வேகத்தை அமைக்க முயற்சிக்கவும். "வாயின்" மேல் பகுதியையும் பின்னர் கீழ் பகுதியையும் தழுவுங்கள். கடவுளின் பொருட்டு, உங்கள் கூட்டாளியை ஃபக் செய்ய வேண்டாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள். பழத்தின் சதைக்குள் மெதுவாக தள்ளுங்கள். மொழியை மிதமாக பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். நீங்கள் மொழியுடன் அதிகம் செய்ய விரும்ப மாட்டீர்கள்.

முறை 3 மற்றொரு நபருடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   நீங்கள் முத்தமிடக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடி. உங்கள் முதல் முத்தம் ஒரு மறக்கமுடியாத தருணமாக இருக்க விரும்பினால், அந்த தருணத்தை சிறப்பானதாக மாற்றும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் நபரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் நுட்பம் இன்னும் சிறப்பாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத ஒரு நபரைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும். கவலைப்படுவதை நிறுத்து! நீங்கள் கண்டுபிடித்தவுடன் முத்தமிடுவது மிகவும் இனிமையான செயலாகும்.
   • மாம்சத்தில், ஒரு உண்மையான மனிதனைத் தழுவுவது போன்ற எதுவும் இல்லை. ஒரு நபர் உங்கள் உதடுகளுக்கு ஒரு கை அல்லது ஒரு பழத்தால் முடியாது என்று பதிலளிப்பார்.
   • முத்தம் என்பது இயற்கையாகவே மனிதர்களுக்கு வரும் ஒன்று. அதனால்தான் நாங்கள் அதை செய்கிறோம்! உண்மையில் முத்தமிடுவதற்கு முன்பு முத்தத்தை பயிற்சி செய்வது ஒரு ராக்கரில் சைக்கிள் ஓட்டுவது போன்றது. இது உண்மையில் செயலின் உண்மைக்கு உங்களை தயார்படுத்தாது. நீங்கள் மற்றவர்களை முத்தமிடுவதன் மூலம் முத்தமிடுவதில் நல்லவராக ஆக, பைக் மூலம் சைக்கிள் ஓட்டுவதில் நீங்கள் நல்லவராக ஆகிவிடுவீர்கள்.

2. 
   

   
   யாரையாவது பரிந்துரைக்கவும். நீங்கள் அதை நிதானமாக செய்யலாம் அல்லது அதற்கு செல்லலாம்.நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பையனைப் பார்த்து, அவர் ஒரு முத்தத்திற்கு ஒப்புக்கொள்கிறாரா என்று அவரிடம் கேட்கலாம், அல்லது நீங்கள் அவருடன் நட்பை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், இந்த நட்பு வலுவான உறவாக வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், அவரைத் தழுவுங்கள் நீங்கள் அவருடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது. நீங்கள் ஒரு பையனாக இருந்தால், உங்கள் பணி இன்னும் கொஞ்சம் சிக்கலானதாக இருக்கும். ஒருவரை முத்தமிட ஒரு நல்ல வாய்ப்பைப் பாருங்கள்.
   • உங்களிடம் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒருவரைத் தழுவுங்கள். இது சில நேரங்களில் தெரிந்து கொள்வது கடினம், ஆனால் ஒரு நபர் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் உன்னை நேசிக்கிறேன் அல்லது உங்களைப் பிடிக்கவில்லை, அதற்கேற்ப இந்த தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
   • முத்தமிட தைரியத்தைக் கண்டுபிடி. ஊர்சுற்றும்போது முத்தமிட தைரியத்தைக் கண்டுபிடி. நீங்கள் அவருடன் பேசும்போது அந்த நபரின் தோள்பட்டை லேசாகத் தொடவும், அவரது கண்களின் ஒரு அம்சத்தைப் பற்றி பாராட்டு தெரிவிக்கவும் அல்லது அவருக்கு ஒரு ஆசை கொடுக்கவும்.
   • நபருடன் உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருங்கள். நீங்கள் முத்தமிட நெருங்கி வரும்போது இரண்டு மீட்டர் தொலைவில் இருப்பது ஒற்றைப்படை. நபருடன் நெருக்கமாக இருங்கள். நீங்கள் பெறும் அனைத்து சிக்னல்களும் "ஆம்! "

3. 
   

   
   உங்கள் உதடுகள் சேதமடையவில்லை அல்லது வளைக்கப்படவில்லை என்பதை சரிபார்க்கவும். முத்தமிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் உதடுகள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். முத்தமிடுவதற்கு முன்பு லிப் தைம் தவறாமல் வைக்கவும், அவை வறண்டு போகாதவாறு, தளர்வான தோல் இல்லாமல், இந்த நேரத்தில் உங்களை திசை திருப்பும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்யக்கூடாது.
   • முத்தமிடுவதற்கு முன் லிப் பளபளப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். லிப் பளபளப்பானது சுவையான, பளபளப்பான மற்றும் மென்மையாக இருக்கும். நீங்கள் டைட்ஸை விரும்பவில்லை, உங்கள் பங்குதாரருக்கு பிரகாசம் தேவையில்லை, உங்களுக்கு மென்மையும் தேவையில்லை. உங்கள் உதடுகள் போதுமான இனிமையானவை!
   • முத்தமிடுவதற்கு முன் லிப்ஸ்டிக் போடுங்கள். லிப்ஸ்டிக் உங்களை கவர்ந்திழுக்கும், ஆனால் இது பொதுவாக வயதான பெண்களுக்கு பொருந்தும். நீங்கள் முத்தமிடும்போது இது பரவக்கூடும் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரருக்கு தடயங்கள் இருக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் மூச்சு நன்றாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முத்தமிடுவதற்கு முன்பு பல் துலக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், அதை அனுபவிக்கவும். இல்லையெனில், உங்கள் சுவாசத்திற்கு ஒரு புதினா மிட்டாய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருவரை முத்தமிடுவதற்கு முன்பு வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் பலமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

5. 
   

   
   உங்கள் துணையுடன் நெருங்கிப் பழகுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புங்கள், இதனால் அவர் அவருடன் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதன் மூலம் ஒரு முத்தத்திற்கு தயாராக இருக்கிறார், கிட்டத்தட்ட சங்கடமான வகையில். உங்கள் பங்குதாரர் பின்வாங்கினால், அவன் அல்லது அவள் ஒரு முத்தத்திற்கு தயாராக இல்லை. உங்கள் பங்குதாரர் அவர் இருக்கும் இடத்திலேயே தங்கியிருந்தால் அல்லது நெருங்கி வந்தால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

6. 
   

   
   ஒரு பார்வை தொடர்பை உருவாக்கி முத்தமிடும் வரை அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஆலோசனை முக்கியமானது. மற்றவரின் கண்களை உங்கள் கண்களால் சரிசெய்யவும். கண்கள் மிகப் பெரிய சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை நம் குரலால் செய்ய முடியாத பல விஷயங்களை அவர்களால் தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
   • நீங்கள் முத்தத்தை நெருங்கும்போது, ​​உங்கள் கண்களை அவரது வாய்க்குத் திருப்புங்கள். உங்கள் வாய் அதன் வாயில் இறங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், எனவே தரையிறங்குவதை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் கண்கள் தேவை.
   • உங்கள் உதடுகள் ஒன்றாக இணைந்தவுடன், கண்களை மூடு. ஏன் என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவரை முத்தமிடும்போது யாராவது உங்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது சற்று பயமாக இருக்கிறது. கண்களை ஒன்றாக மூடுவது நல்லது.

7. 
   

   
   சற்று ஒரு பக்கமாகத் தழுவுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியை அவருக்கு முன்னால் முத்தமிட முயற்சித்தால், உங்கள் மூக்கு இரண்டும் உங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் உதடுகளைத் தொடாமல் தடுக்கும். உங்கள் உதடுகள் விரும்பும் செயலில் உங்கள் மூக்கு தலையிடாதபடி உங்கள் தலையை இடது அல்லது வலது பக்கம் சற்று சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்!
   • நீங்கள் ஒருவரின் அருகில் அமர்ந்திருந்தால், நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் பக்கம் உங்கள் தலையை சாய்க்க எந்த வழியை தீர்மானிக்க வேண்டும்:
     • நீங்கள் ஒருவரின் இடதுபுறத்தில் அமர்ந்திருந்தால், உங்கள் தலையை இடது பக்கம் சாய்ப்பது நல்லது,
     • நீங்கள் ஒருவரின் வலது பக்கத்தில் அமர்ந்திருந்தால், உங்கள் தலையை வலது பக்கம் சாய்ப்பது நல்லது.

8. 
   

   
   உங்கள் முதல் முத்தத்தை நீடிக்கச் செய்யுங்கள். முதல் முறையாக நீங்கள் முத்தமிடும்போது, ​​உங்கள் உதடுகளை சில நொடிகள் மூடி வைக்கவும், மற்றவர் உதடுகளைத் திறந்து வேகமாக முத்தமிடத் தொடங்கினால் தவிர. முதல் முத்தத்தை நீடித்தால், உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சில முடிச்சுகளை அகற்றிவிட்டு, அடுத்த முத்தங்களுக்கான அடித்தளத்தை அமைப்பீர்கள்.

9. 
   

   
   ஒரு முத்தத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலில், உங்கள் கூட்டாளியின் மேல் உதடு மற்றும் கீழ் உதட்டை முத்தமிடுங்கள். அதே நேரத்தில் இல்லை, நிச்சயமாக. உங்கள் உதடுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும், உங்கள் கூட்டாளியின் கீழ் உதடுகளை மெதுவாக முத்தமிடுங்கள். பின்னர் அவரது மேல் உதட்டில் நகரவும்.
   • இனிமையாக இருங்கள். உங்கள் இதயம் உங்கள் மார்பில் கடுமையாகத் துடித்தாலும், உங்கள் பங்குதாரர் பாராட்டுவார். கூடுதலாக, இது முத்தத்தை மேலும் சிற்றின்பமாக்கும்.
   • பதிலளிக்க வேண்டும். இதன் பொருள் மற்ற நபர் என்ன செய்கிறார் என்பதற்கு நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டும். முத்தம் நடனம் போன்றது: உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு நகர்கிறார் என்பதற்கு இசைவாக நீங்கள் செல்ல வேண்டும்.
   • வேகத்திற்கு பதிலாக மந்தநிலையைத் தேர்வுசெய்க. மோசமாக முத்தமிடுபவர்கள் முத்தத்தை விரைந்து செல்ல முயற்சிப்பார்கள், வினாடிக்கு ஆயிரம் முத்தங்கள் செய்வார்கள். மெதுவாக, உங்கள் உதடுகளுக்கு இடையில் சிறிதளவு தொடுதலை அனுபவிக்கவும், கண்களை மூடிக்கொண்டு மறக்காதீர்கள்!

10. 
    

    
    அதை வைத்திருங்கள் "பிரஞ்சு முத்தம்" பின்னர். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்து, நாக்கால் முத்தமிட விரும்பினால், பின்னர் அதை வைத்திருங்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக சிறுமிகளுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு பையனாக இருந்தால், உங்கள் முதல் முயற்சிக்கு ஒரு பிரஞ்சு முத்தத்தை உருவாக்க முயற்சித்தால், வளிமண்டலத்தையும் முத்தத்தையும் அழிக்கும் அபாயம் உள்ளது.

• உங்கள் கையில் நீங்கள் பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் முடிந்ததும் அதை உணருங்கள். அது நல்ல வாசனை இல்லை என்றால், உங்கள் சுவாசத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் பற்களை அடிக்கடி துலக்க முயற்சி செய்யுங்கள், புதினாக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பல் மிதவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• ஒரு உண்மையான முத்தம் மிகவும் மாறுபட்ட உணர்வுகளைத் தரும், ஆனால் அடிப்படை இயக்கங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
• முக்கியமானது வலிமையை படிப்படியாக அதிகரிக்கும் போது மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் தொடங்குவது.
• பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு அமைதியான இடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் அதை உணராமல் இருக்கலாம், ஏனென்றால் பழம் புகார் செய்ய முடியாது, ஆனால் உங்கள் பற்களை நொறுக்குவதைத் தவிர்க்கவும்!
• உங்கள் கூட்டாளியின் இயக்கங்களை மீண்டும் உருவாக்கவும். உங்களுக்கு சலிப்பு இருந்தால், வேறு ஏதாவது முயற்சிக்கவும்.
• உங்களுக்கு துர்நாற்றத்தைத் தரக்கூடிய எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.