கால்களுக்கு கட்டுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
நூலாசிரியர்:
Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி:
15 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
16 மே 2024
உள்ளடக்கம்
இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்.இந்த கட்டுரையில் 19 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
சோளங்கள் (கால்சஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) பொதுவாக கால்களில் தோன்றும் தோல் வளர்ச்சியாகும். இந்த தடித்தல் தோல் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இயற்கையான வழியாகும். பொதுவாக, இது காலில் ஒரு கூம்பு மற்றும் மெழுகு புரோட்ரஷனை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அதிக அழுத்தம் காரணமாக உள்ளது. கால்களின் குறைபாடுகள், நீடித்த எலும்புகள், மோசமாக சரிசெய்யப்பட்ட காலணிகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற நடை ஆகியவை இவை பெரும்பாலும் வலிமிகுந்த வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த வளர்ச்சியை அகற்ற எளிய, பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழிக்கு நீங்கள் கார்ன்ஸ் எதிர்ப்பு கட்டுகளை சரியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
நிலைகளில்
2 இன் முறை 1:
ஆன்டி கார்ன்ஸ் டிரஸ்ஸிங்கை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்
- 3 காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துவதைப் போலவே, வயது தொடர்பான சீரழிவும் உற்பத்தியின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். பிசின் செயல்திறனைத் தவிர, ஆறுதலுக்கான சேர்க்கப்பட்ட வளையம் அதன் மென்மையையும் பஞ்சுபோன்ற யூரையும் இழக்கும், இது உராய்விலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் கால்சஸுடன் தொடர்புடைய சில வலிகளைப் போக்க உதவுகிறது.
எச்சரிக்கைகள்
- உங்களுக்கு கடுமையான இரத்த ஓட்ட பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- அவை வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக பிரத்தியேகமாக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன.
- ஒரு காயத்தில் இந்த ஆடைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு கார்ன்ஸ் எதிர்ப்பு ஆடைகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.