நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருக்கும்போது வெளியே சிறுநீர் கழிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 பொருத்தமான இடத்தைக் கண்டறியவும்
• முறை 2 வெளியே சிறுநீர் கழித்தல்
• முறை 3 சிறப்பு பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

சில நேரங்களில் நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள், முகாமிட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது நடைபயணம் மேற்கொள்கிறீர்கள், திடீரென்று குளியலறையில் செல்ல வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் குளியலறையில் எவ்வளவு அதிகமாக செல்ல விரும்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவை உங்களுக்குத் தோன்றும். பெரும்பாலும், இயற்கையின் அழைப்புக்கு பதிலளிப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை ... இயற்கையில்! அது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், அதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

முறை 1 பொருத்தமான இடத்தைக் கண்டறியவும்

1. 
   

   
   உங்கள் நெருக்கம் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யும்போது எந்தப் பிரச்சினையும் காணப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அனைவருக்கும் அப்படி இல்லை. உங்களை மறைக்கக்கூடிய ஒரு புஷ், ஒரு பெரிய மரம் அல்லது ஒரு பாறையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். புதருக்குள் "திரும்பி வருவதை" தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் பல பூச்சிகள் மற்றும் சிலந்திகளால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2. 
   

   
   பொது இடங்களில் நீராடுவதைத் தவிர்க்கவும். ஆண்களின் கழிப்பறைகளாக இருந்தாலும் கழிப்பறைகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான நகரங்களில் பொதுவில் நீடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் அபராதம் அல்லது மோசமாக முடிவடையும்.
   • உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்றால், உங்களை யாரும் பார்க்க முடியாத புதர்களுக்கு பின்னால் ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு சந்து அல்லது ஒரு கட்டிடத்தின் பின்னால் ஒரு சுவருக்கு எதிராக முயற்சி செய்யலாம். பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக, ஒரு நண்பரை உங்களுக்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்க வேண்டும், குறிப்பாக இரவில் அல்லது நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற இடத்தில் இருந்தால்.

3. 
   

   
   
   
   கடினமான, பூச்சுக்கு பதிலாக மென்மையான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. புல் அல்லது பைன் ஊசிகள் போன்ற மென்மையான மேற்பரப்புகள் கடினமான மேற்பரப்புகளை விட திரவங்களை எளிதில் உறிஞ்சுகின்றன. இது தெறிப்பதைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

4. 
   

   
   காற்றைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள். காற்று இருந்தால், நீங்கள் காற்றில் உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் காலணிகள் மற்றும் பேண்ட்களிலிருந்து சிறுநீரின் ஜெட் விமானத்தை விலக்கி வைக்க உதவும்.

5. 
   

   
   முடிந்தால், சரிவுகளையும் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு சாய்வில் இருப்பதைக் கண்டால், பின்புறத்தில் கழுவ நீங்கள் உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழியில், உங்கள் காலணிகளுக்குப் பதிலாக உங்கள் சிறுநீர் உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லும்.

6. 
   

   
   
   
   பாதைகள் மற்றும் நீர் புள்ளிகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் ஒரு இடத்தைக் கண்டறியவும். நீர் புள்ளிகள், ஹைக்கிங் பாதைகள் அல்லது முகாம்களுக்கு மிக அருகில் சிறுநீர் கழிக்க நீங்கள் சென்றால், நீங்கள் நீர் ஆதாரங்களை மாசுபடுத்தி நோய்களை பரப்பலாம்.

முறை 2 வெளியே சிறுநீர் கழித்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் உடைகள் மற்றும் உள்ளாடைகளைப் பாதுகாக்கவும். தொந்தரவாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஈரமான ஆடைகளும் தொற்றுநோய்க்கான சரியான பிரதேசமாக மாறும். உங்கள் பாவாடை, உடை, ஷார்ட்ஸ் அல்லது பேன்ட் ஆகியவற்றை நீக்கியதும், உங்கள் உள்ளாடைகளை தொடையின் நடுப்பகுதி வரை குறைக்கலாம்.
   • நீங்கள் பாவாடை அல்லது ஆடை அணிந்திருந்தால், அதை இடுப்பு வரை இழுக்கவும். உடை அல்லது பாவாடை நிறைய துணி இருந்தால், அதை உங்கள் முன் ஒரு குவியலாக ஆக்குங்கள். துணி உங்களுக்கு முன்னால் தொங்க விடக்கூடாது.
   • நீங்கள் ஷார்ட்ஸ் அல்லது பேன்ட் அணிந்திருந்தால், அதை அவிழ்த்து விடுங்கள் அல்லது ரிவிட் திறக்கவும். பின்னர் அதை தொடையின் நடுப்பகுதிக்குக் குறைக்கவும். முழங்கால்களைக் காட்டிலும் குறைவாகக் குறைக்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் அதை ஈரப்படுத்தலாம். பேண்ட்டுக்கு மிக நீளமாக இருப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. 
   

   
   குந்துதல் முயற்சி. உங்கள் தோள்களுக்கு இடையேயான தூரத்தை விட உங்கள் கால்களை சற்று அதிகமாக விரித்து கீழே குந்துங்கள். நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும்போது உங்கள் சமநிலையை வைத்திருங்கள். இது உங்கள் உள்ளாடைகள் மற்றும் பேண்ட்களின் பின்னால் உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதிகளை வைக்க அனுமதிக்கிறது (நீங்கள் அவற்றை அணிந்தால்).
   • உங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்துவது கடினம் எனில், உங்கள் முன் தரையில் ஒரு கையை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் பேன்ட் அல்லது ஷார்ட்ஸை உங்கள் முழங்கால்களுக்கு அருகில் வைத்திருக்க மறுபுறம் பயன்படுத்தவும். அவற்றை ஈரப்படுத்தாமல் இருக்க இது உதவும்.

3. 
   

   
   இரண்டு பொருள்களுக்கு இடையில் உட்கார முயற்சி செய்யுங்கள். பாறைகள் அல்லது ஸ்டம்புகள் போன்ற ஒருவருக்கொருவர் அடுத்த இரண்டு சந்திர பொருட்களைக் கண்டறியவும். ஒரு பொருளின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை இரண்டாவது இடத்தில் வைக்கவும். முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் தனிப்பட்ட பாகங்கள் தரையிலிருந்து மேலே இருக்கும். நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் பொருளை அவர்கள் தொடக்கூடாது. உங்கள் தொடைகள் தொடாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
   • முடிந்ததும், உங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட இருக்கையிலிருந்து எழுந்திருங்கள். குட்டையைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   பரந்த கழுத்துடன் ஒரு பாட்டிலைக் கவனியுங்கள். இந்த தீர்வை நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பினால், உங்கள் பேன்ட் மற்றும் உள்ளாடைகளை கணுக்கால் வரை கைவிடவும். கீழே குனிந்து உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் பாட்டிலை வைக்கவும். பாட்டில் சிறுநீர் கழிக்கவும். அதில் ஒரு லேபிளை வைக்க மறக்காதீர்கள், இனி அதை மற்ற திரவங்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

5. 
   

   
   துடைக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் உங்களைத் துடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் துடைப்பான்கள், திசுக்கள், கழிப்பறை காகிதம் அல்லது ஒரு சிறப்பு துணியைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் துடைப்பான்கள், திசுக்கள் அல்லது கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை தரையில் விடாதீர்கள். அவற்றை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைத்து, நீங்கள் முடிந்ததும் ஒரு தொட்டியில் எறியுங்கள்.
   • நீங்கள் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆல்கஹால் இல்லாததைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் கெட்டவற்றைப் போலவே நல்ல பாக்டீரியாவையும் கொல்லக்கூடும். இது பின்னர் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
   • உங்களைத் துடைக்க ஒரு கைக்குட்டை அல்லது பந்தண்ணாவைப் பயன்படுத்தலாம். உலர வைக்க வெயிலில் இடுவதற்கு முன்பு இதைப் பயன்படுத்துங்கள். சூரிய ஒளியில் உள்ள புற ஊதா கதிர்கள் துணியை கிருமி நீக்கம் செய்யும். நீங்கள் ஈரமான அல்லது மழை பெய்யும் இடத்தில் இருந்தால், அது துர்நாற்றம் வீசுவதைத் தடுக்க முதலில் அதை துவைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முறை 3 சிறப்பு பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   யூரினெட் பெறுவதைக் கவனியுங்கள். இது ஒரு சிறிய சாதனம், இது உங்கள் பையில் எளிதாக நழுவ முடியும். சில களைந்துவிடும் மற்றும் மற்றவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை. நீங்கள் சில ஆன்லைனில் வாங்கலாம் அல்லது சில முகாம் மற்றும் ஹைகிங் கடைகள் சிலவற்றை வழங்கக்கூடும். அவை மூலைவிட்ட விளிம்பில் உள்ள ஒரு புனல் போல இருக்கும்.
   • நீங்கள் தேர்வுசெய்த பிராண்டைப் பொறுத்து மாறுபடக்கூடிய அர்ச்சினின் பிற பெயர்களைக் கண்டுபிடிக்க ஆன்லைன் தேடலைச் செய்யுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்களை பயிற்சி. முகாமுக்குச் செல்வதற்கு முன் (அல்லது வேறு எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும்) உங்கள் பையில் ஒரு யூரினெட்டை வைக்க விரும்புவதற்கு முன், நீங்கள் அதை ஷவரில் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சில சமயங்களில் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும். நீங்கள் ஒரு பயணத்தில் முதல் முறையாக இதைப் பயன்படுத்த விரும்ப மாட்டீர்கள், மேலும் உடைகள் மற்றும் காலணிகள் முழுவதையும் தெறிக்க முடிகிறது.

3. 
   

   
   உங்கள் பேண்ட்டை அவிழ்த்து விடுங்கள் அல்லது பாவாடையை தூக்குங்கள். இந்த கருவி நிற்கும்போது நீடிக்க உங்களை அனுமதிக்கும், ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் பத்தியை விடுவிக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   உங்கள் உள்ளாடைகளை பக்கத்தில் வைக்கவும். தொடைக்கு எதிராக கால் துளை மூலம் அவற்றைப் பிடிக்கவும். நீங்கள் இறுக்கமான பேன்ட் அணிந்தால், உங்களுக்கு சிறந்த அணுகலை வழங்க அதை சிறிது குறைக்க வேண்டும்.

5. 
   

   
   உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு எதிராக சாதனத்தை வைக்கவும். உங்கள் உடலுக்கு எதிராக புனலின் மேற்புறத்தை அழுத்தவும். உங்கள் கால்களிலிருந்து விலகி, தரையில் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். சாதனத்தின் பின்புறத்தை விட புனல் முனை குறைவாக இருப்பதை உறுதிசெய்க.

6. 
   

   
   அதை எப்படி சுத்தம் செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களைத் துடைக்க மறக்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் தொற்றுநோயை உருவாக்கலாம். உங்களிடம் கையில் தண்ணீர் இருந்தால், உடனடியாக சாதனத்தை துவைக்கலாம். உங்களிடம் தண்ணீர் இல்லையென்றால், அதை மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பையில் (அல்லது நீங்கள் விற்கப்பட்ட கொள்கலனில்) வைத்து பின்னர் கழுவவும்.