ட்ரொட் எவ்வாறு அகற்றப்பட்டது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 ட்ரொட் செய்ய கற்றல் நீக்கப்பட்டது
• பகுதி 2 பொதுவான சிக்கல்களை தீர்க்கவும்

அகற்றப்பட்ட ட்ரொட் என்பது குதிரையேற்ற நுட்பமாகும், இது முதலில் ஆங்கில பாணி சவாரிக்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. சவாரிக்கு, இந்த நுட்பம் தனது குதிரையுடன் தனது சேணத்தை தாளமாக உயர்த்துவதாகும். இந்த நுட்பம் சவாரி அனைத்து திசைகளிலும் தள்ளப்படுவதைத் தவிர்க்கிறது, மேலும் குதிரையின் தன்னிச்சையான ஜால்ட்களின் பின்புறத்தையும் பாதுகாக்கிறது. அகற்றப்பட்ட ட்ரொட் முதலில் இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தோன்றினாலும், பயிற்சியுடன் நீங்கள் அதை எளிதாகக் காண்பீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 ட்ரொட் செய்ய கற்றல் நீக்கப்பட்டது

1. 
   

   
   நாம் ஏன் அதை செய்கிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ட்ரொட் அகற்றப்படுவதற்கு முக்கிய காரணம், சேணத்தில் "அசைக்கப்படுவதைத்" தவிர்ப்பதே ஆகும், ஏனென்றால் ட்ரொட் தான் அதிக வேகத்தில் செல்லும் வேகமாகும். அகற்றப்பட்ட ட்ரொட் சவாரிக்கு மிகவும் வசதியானது மற்றும் குதிரையின் முதுகில் குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு.
   • டிராட்டிங் அகற்றும் பழக்கம் உங்களுக்கு கிடைத்தவுடன், உங்கள் ட்ரொட்டின் இயக்கத்தின் வீதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் அல்லது குறைப்பதன் மூலம் குதிரையின் வேகத்தை மாற்ற முடியும்.
   • குதிரை பின்னர் உங்களுடைய வேகத்தை மாற்றும், கைகள் மற்றும் கால்களின் செயல்கள் கூட தேவையில்லை.

2. 
   

   
   மூலைவிட்டங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் குதிரையை டைனமிக் ட்ராட்டில் நிறுவவும். இது எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், ட்ரொட் இரண்டு-ஸ்ட்ரோக் வேகம் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். நீங்கள் அதை உணர்ந்தால், அது சரியானது: அகற்றப்பட்ட ட்ராட்டின் செயல்பாட்டை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
   • ட்ரொட்டில், குதிரையின் இடது பின்புறம் மற்றும் அவரது வலது முனையும் (அவை குறுக்காக இருக்கும்) ஒரே நேரத்தில் மற்றும் நேர்மாறாக நகரும். பின்புற மற்றும் முன்புற மூட்டுகளின் இந்த ஒரே நேரத்தில் இயக்கத்திற்கு இது மூலைவிட்ட ரைடர்ஸ் பேசுவது பற்றி.
   • இந்த மூலைவிட்டங்களின்படி நீங்கள் அகற்றப்படுவீர்கள். ஒரு ட்ரொட் சரியாக இருக்க, உள் சவாரி மற்றும் வெளிப்புற முன்புறம் உயரும்போது சவாரி சேணத்திலிருந்து தூக்க வேண்டும். வெளிப்புற பின்புறம் மற்றும் உட்புற முன்புறம் உயரும்போது அது சேணத்தில் அமர்ந்திருக்க வேண்டும்.
   • குதிரையின் உட்புற பின்னணி முன்னோக்கி செல்ல அனுமதிக்கும் மூட்டு என்பதால் இது செய்யப்படுகிறது. இந்த உறுப்பினர் முன்னோக்கி நகரும்போது சேணத்தைத் தூக்குவதன் மூலம், குதிரையை தனது உடலின் கீழ் தனது பின்புறத்தை மேலும் முன்னேற ஊக்குவிக்கிறது, அதன் தூண்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது.
   • ஆரம்பத்தில், நீங்கள் நம்பும் மூலைவிட்டத்தை வரையறுப்பது நிச்சயமாக கடினமாக இருக்கும். உங்கள் குதிரையின் வெளிப்புற தோள்பட்டை கவனிக்க ஒரு நல்ல முனை. இந்த உறுப்பினர் முன்னோக்கி நகரும்போது உங்கள் சேணத்தை தூக்கி, பின்னோக்கி நகரும்போது உட்கார வேண்டும்.
   • இந்த இயக்கத்தைக் கண்டறிவது கடினம் எனில், குதிரையின் தோளில் ஒரு கட்டு அல்லது சிறிய வண்ண பிசின் வைக்கலாம். இயக்கத்தைக் கண்டறிய உங்களுக்கு கூடுதல் வசதிகள் இருக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   மேலேயும் கீழேயும் இல்லாமல் முன்னும் பின்னுமாக நகரவும். இப்போது உங்களுக்கு புரிகிறது போது நீங்கள் எழுந்திருங்கள், நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் எப்படி அதை செய்யுங்கள். பல புதிய ரைடர்ஸ் அகற்றப்பட்டால், சேணத்திலிருந்து எழுந்து செங்குத்து இயக்கத்தில் மேலும் கீழும் உட்கார்ந்தால் போதும் என்று நினைக்கிறார்கள், அது தவறானது.
   • முதலில், ஒரு கீழ்நோக்கிய இயக்கம் அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் வேகத்தை இழக்கச் செய்யும். இரண்டாவதாக, ஸ்ட்ரைப்களில் நேராக எழுந்திருப்பது விருப்பமின்றி உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி அனுப்பும், மேலும் உங்கள் சமநிலையை இழக்க நேரிடும். மூன்றாவதாக, நேராக எழுந்திருப்பதன் மூலம், நீங்கள் சேணத்தில் பெரிதும் விழுந்து குதிரையின் பின்புறத்தில் அடிப்பீர்கள், இது அகற்றப்பட்ட ட்ராட் முயன்ற விளைவைத் தோற்கடிக்கும்.
   • அதற்கு பதிலாக, சேணத்தில் முன்னும் பின்னுமாக செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், இந்த இயக்கம் மிகவும் இயல்பானதாக இருக்கும். குதிரையின் வெளிப்புற முன்புறம் முன்னேறும்போது, ​​உங்கள் இடுப்பை முன்னோக்கி, பொம்மலின் மேற்புறத்தை நோக்கி நகர்த்தவும். உங்கள் சேணத்திலிருந்து சில அங்குலங்களை மட்டும் தூக்குங்கள், எடுத்துச் செல்ல போதுமானது.
   • உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்த உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உண்மையில், உங்கள் உடலின் அடிப்பகுதி தலையிடக்கூடாது! உங்கள் முழங்கால்களை அவிழ்த்து, தொடைகளுக்குள் இருக்கும் தசைகளை சுருக்கி, உங்கள் இடுப்பை சேணத்திலிருந்து தூக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் சேணத்தை கழற்றும்போது, ​​உங்கள் மார்பளவு 30 டிகிரி கோணத்திற்கு முன்னோக்கி நகர்த்தவும். இது குதிரையுடன் இணக்கமாக செல்லவும் தரமான ட்ரொட்டைப் பெறவும் உதவும். இருப்பினும், அலங்காரத்தில் தோள்கள் இடுப்புக்கு ஏற்ப நேராக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
   • குதிரையின் வெளிப்புற தோள்பட்டை பின்னால் நகரும்போது, ​​சேணத்தில் மெதுவாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   நீங்கள் கைகளை மாற்றும்போது மூலைவிட்டத்தை மாற்றவும். நீங்கள் கைகளை மாற்றும்போது (நீங்கள் அரங்கில் சவாரி செய்தால் பொருள்), உங்கள் குதிரையின் வெளி மற்றும் வெளிப்புற பின்னங்கால்கள் தலைகீழாக மாறும், எனவே நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். மற்ற மூலைவிட்டத்தில்.
   • குறுக்காக மாற்ற, உங்கள் சேணத்தில் இன்னும் ஒரு முறை உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், அடுத்த முறை நீங்கள் சேணத்தை உயர்த்தும்போது, ​​உங்கள் குதிரையின் உள் பின்னுக்கும் வெளிப்புற முன்புறத்திற்கும் முன்னால் (புதிய) இயக்கத்துடன் நீங்கள் இணக்கமாக இருப்பீர்கள்.
   • வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், செய்வதற்கு பதிலாக மேல், கீழ், மேல், கீழ் நீங்கள் செய்வீர்கள் மேல், கீழ், கீழ், மேல். இது சிக்கலானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் பழகிவிட்டால் அது மிகவும் எளிதாகத் தோன்றும்.
   • நீங்கள் வெளியே இருக்கும்போது மூலைவிட்ட மாற்றங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் குதிரைக்கு கொணர்வி அல்லது குவாரிக்கு வெளியே "உள்ளே" அல்லது "வெளியே" உறுப்பினர்கள் இல்லை. இருப்பினும், நீக்கப்பட்ட மற்றும் மூலைவிட்டங்களை மாற்றுவதைப் பயிற்சி செய்வதற்கு ஒரு பாலாட் ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் மாற்ற முடிவு செய்யலாம்.

பகுதி 2 பொதுவான சிக்கல்களை தீர்க்கவும்

1. 
   

   
   அதிகமாக உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும். ட்ரொட் அகற்றப்பட்டதைக் கண்டுபிடிக்கும் ரைடர்ஸின் முக்கிய தவறு என்னவென்றால், அவர்கள் சேணத்தில் அதிக அளவில் உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள். குதிரையின் பின்புறம் இது மிகவும் ஆக்ரோஷமானது, இது அவரது முன்னேற்றத்தைக் குறைக்க அவரை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் அது சமநிலையற்றதாக கூட இருக்கலாம்.
   • மீண்டும் சேணத்தில் விழுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, முன்னும் பின்னுமாக விலகிச் செல்வதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.
   • விறைப்பு என்பது மீண்டும் மீண்டும் வரும் மற்றொரு பிரச்சினையாகும், எனவே உங்கள் முழங்கால்களைத் தளர்த்தி, குதிரையின் இயக்கத்தை இயற்கையான முறையில் பின்பற்றுங்கள்.
2. உங்கள் கால்கள் நன்கு நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்கள் மிகவும் முன்னோக்கி இருந்தால், நீங்கள் பின்னால் படுத்துக் கொண்டிருப்பீர்கள், அவை வெகு தொலைவில் இருந்தால் நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது, இந்த நிலைகள் எதுவும் அகற்றப்படுவதற்கு ஏற்றதாக இல்லை.
   • உங்கள் கால்களை பட்டையின் மட்டத்தில் (குதிரையின் பாதியில்) வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பின்புறத்தை சரியான நிலையில் வைத்திருக்க உங்களுக்கு அதிக வசதிகள் இருக்கும்.
   • குதிரைக்கு முரண்பாடான அறிகுறிகளை அனுப்பக்கூடிய தன்னிச்சையான அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும் (அவை அகற்றப்படும்போது பொதுவானவை) நீங்கள் அவரைச் செய்ய வேண்டும் அல்லது நீங்கள் அவரை வேட்டையாடினால் அல்லது அவரை முன்னேற ஊக்குவித்தால் அவரை விரைவுபடுத்த ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
   • இந்த விருப்பமில்லாத இயக்கங்கள் பொதுவாக கீழ் கால்கள் மிகவும் தளர்வாகவும் முழங்கால்கள் மற்றும் தொடைகள் மிகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும்போது நிகழ்கின்றன. உங்கள் கால்களின் மேல் பகுதியை தளர்த்தி, உங்கள் கீழ் கால்களை அழுத்துவதன் மூலம் இந்த குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராடலாம். உங்கள் கன்றுகளுக்கும் உங்கள் குதிரையின் பக்கத்திற்கும் இடையில் ஒரு ஒளி தொடர்பை நிரந்தரமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
3. கண்களை மேலே வைத்திருங்கள். பல ரைடர்ஸ் குதிரையின் வேகத்திற்கு இசைவாக செல்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் குதிரைகளின் தோள்களைப் பார்த்து தங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், அவர்களைச் சுற்றிப் பார்க்க மறந்து விடுகிறார்கள்.
   • இது ஒரு மோசமான பழக்கம், இது எளிதானது மற்றும் நிராகரிக்க கடினமாக உள்ளது. உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் குறைவான கவனத்துடன் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோள்களை முன்னோக்கி சாய்த்துக் கொண்டிருக்கலாம், இது உங்கள் நிலை மற்றும் திறனைக் குறைக்கும் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
   • இந்த பழக்கத்தை இழக்க, ஒரு மரத்தின் மேற்புறமாக இருந்தாலும் அல்லது அருகிலுள்ள வீட்டின் கூரையாக இருந்தாலும், ஒரு புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை அகற்றும்போது சரிசெய்யவும். நீக்கப்பட்ட ட்ரொட்டை நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும், நீங்கள் பார்ப்பதை மட்டுமல்லாமல் எவ்வாறு வேகப்படுத்துவது என்பதையும் இது கற்பிக்கும்.
4. உங்கள் கைகளையும் கைகளையும் சீராக வைத்திருங்கள். பல ரைடர்ஸ் தங்கள் கைகளையும் கைகளையும் மேலேயும் கீழேயும் நகர்த்த முனைகிறார்கள். தொடர்பை உடைக்காதபடி இதை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் கைகள் சரி செய்யப்படாவிட்டால் உங்கள் உதவியாளர்களின் ஒப்பந்தம் தெளிவாக இருக்க முடியாது.
   • உங்கள் கைகளையும் கைகளையும் சரி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உடலின் எஞ்சிய பகுதிகள் முன்னும் பின்னுமாக நகர்ந்தாலும் அவை ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டும்.
   • அது உதவுமானால், நீங்கள் சேணத்தை கழற்றும்போது உங்கள் முழங்கைகளுக்கு இடையில் உங்கள் இடுப்பு உயரும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.