வறண்ட கண் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 2 இன் பகுதி 1:
  வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 27 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 10 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

நாம் பெறும் தகவல்களில் 80% க்கும் அதிகமானவை மூளையை மிகவும் கவர்ந்த உறுப்புகளான கண்களிலிருந்து வருகின்றன. வறண்ட கண் பிரச்சினையால் கவனம் செலுத்தும் திறன் குறைந்து பெரும் ஆற்றல் இழப்பு ஏற்படலாம். இது நாள்பட்ட நீரேற்றம், சமநிலையற்ற உணவு அல்லது நோய் காரணமாக இருக்கலாம், அவை பல காரணிகளிடையே சாத்தியமான சில காரணங்களாகும். இந்த சிக்கலை எவ்வாறு கையாள முடியும் என்பதையும் அதைத் தீர்க்க என்ன தீர்வுகளைக் காணலாம் என்பதையும் நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

நிலைகளில்

2 இன் பகுதி 1:
வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 5 உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். உங்கள் உணவில் அதிக உப்பு கண்கள் வறண்டு போகும். ஒரு துப்பு பெற நீங்கள் ஒரு எளிய சோதனை செய்யலாம். இரவில் எழுந்து, உங்கள் குளியலறையில் சென்று, பின்னர் 2 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் பார்வை விரைவாக அழிக்கப்பட்டால், உங்கள் உணவுகளில் உப்பின் அளவைக் குறைப்பதைக் கவனியுங்கள், குறிப்பாக உங்களை ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்.
   • கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவை அதிகரிக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளில் போதுமான அளவு ஒமேகா -3 வகை அமிலங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை கண்ணீரின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் கண்களின் வறட்சியைக் குறைக்கின்றன.
   விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு நாள்பட்ட உலர் கண் பிரச்சினை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் இது நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு நிலை காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் கண்களில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் இந்த வகையான நீண்டகால நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், அதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை நிர்வகிக்கும் வெவ்வேறு நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும். எந்தவொரு சாத்தியமான பிரச்சினையும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்க இந்த மருத்துவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895" இலிருந்து பெறப்பட்டது