ஒரு புண் கால் சிகிச்சை எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  வீட்டில் வலிமிகுந்த லோரிலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்
• ஆலோசனை

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் லாரா மருசினெக், எம்.டி. டாக்டர் மருசினெக் விஸ்கான்சின் கவுன்சில் கவுன்சில் உரிமம் பெற்ற ஒரு குழந்தை மருத்துவர் ஆவார். அவர் 1995 இல் விஸ்கான்சின் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் இருந்து பி.எச்.டி.

இந்த கட்டுரையில் 19 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

கால்விரல்கள் வலி, தொற்று, தொற்று, கீல்வாதம், கீல்வாதம், சுழற்சி பிரச்சினைகள், நரம்பணுக்கள் அல்லது வெங்காயம் போன்ற பல பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகின்றன. கால் வலிக்கு லேசான அதிர்ச்சி மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், அதே போல் சரியாக பொருந்தாத காலணிகள் மற்றும் ஆணி அளவு குறைவாக இருப்பதால் கால் விரல் நகங்கள். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் வைக்கக்கூடிய பல வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
வீட்டில் வலிமிகுந்த லோரிலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்

1. 3 உங்கள் நகங்களை கத்தரிக்கும்போது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். இங்க்ரான் நகங்கள் கால் வலியை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் அவற்றை ஒழுங்காக கத்தரிக்கவும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நகங்களை நேராக வெட்டி மூலைகளில் வெட்டுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது உள் டாங்கிள்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். விளம்பர

ஆலோசனை

• வலி குறையும் வரை, உங்கள் வழக்கமான காலணிகளுக்கு பதிலாக திறந்த செருப்பு அல்லது ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளை அணிவதைக் கவனியுங்கள்.
• மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்வதற்கு முன் வலியைப் போக்க ரைஸ் முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-endolori-career&oldid=264114" இலிருந்து பெறப்பட்டது