ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்
• பகுதி 2 மருத்துவரை அணுகவும்
• பகுதி 3 நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• பகுதி 4 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டின் அதிவேகத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. தைராய்டு அவசியம், ஏனெனில் இது இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் உடல் இந்த அமைப்புகளை ஒழுங்குபடுத்தும் அளவுக்கு அதிகமான ஹார்மோனை உருவாக்கும், இது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்

1. 
   

   
   இதய துடிப்பு மாற்றத்தைக் கவனியுங்கள். ஹார்மோன் உங்கள் இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும் என்பதால், நீங்கள் வேகமாக இதயத் துடிப்பு, ஒழுங்கற்ற துடிப்பு அல்லது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தில் அதிக துடிப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். பொதுவாக, நீங்கள் வலுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற துடிப்புகளை உணருவீர்கள், ஆனால் உங்கள் இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
   • உங்கள் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்க, உங்கள் துடிப்பைக் கண்டறியவும். துடிப்புகளை எண்ணும்போது 15 விநாடிகளைக் கணக்கிட ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தவும். நிமிடத்திற்கு உங்கள் துடிப்புகளைப் பெற இந்த எண்ணை நான்காக பெருக்கவும். 15 வினாடிகளில் 25 துடிப்புகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் வெப்பத்தை எளிதாக வியர்வை அல்லது கவனிக்கலாம். உங்களிடம் சூடான ஃப்ளாஷ்களும் இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   உங்கள் கைகளில் நடுக்கம் பாருங்கள். உங்கள் கைகள் நடுங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது இந்த ஹார்மோனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் பிரச்சினை இருக்கலாம். உங்களுக்கு இன்னும் பிரச்சினைகள் இருக்கிறதா என்று உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் சுவாசத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

5. 
   

   
   உங்கள் எடையை சரிபார்க்கவும். உங்கள் உடலில் ஹார்மோன்கள் இல்லாததால், உங்கள் எடை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் எடை இழக்கிறார்கள்.
   • விந்தை, இந்த நோய் பசியின்மை அதிகரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

6. 
   

   
   
   
   உங்கள் மனநிலை மற்றும் செறிவு குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உங்களை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும். உண்மையில், நீங்கள் ஒரு தீவிரத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மனநிலை மாற்றங்களில் சிக்கிக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் செறிவையும் பாதிக்கலாம்.

7. 
   

   
   உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது மலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி குளியலறையில் செல்வதையும், பெரிய, இலகுவான அல்லது ஒழுங்கற்றதாக மாறுவதன் மூலமும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். இருப்பினும், உங்கள் காலங்கள் இலகுவாக மாறும் அல்லது அவை மறைந்து போகக்கூடும்.

8. 
   

   
   உங்கள் சோர்வை கவனியுங்கள். நீங்கள் வழக்கத்தை விட தீர்ந்துவிட்டீர்கள் அல்லது பலவீனமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், இது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

9. 
   

   
   வீக்கங்களை சரிபார்க்கவும். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் விஷயத்தில், தைராய்டு வீக்கமடையக்கூடும். உங்கள் தொண்டையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள அழற்சியை சரிபார்க்கவும்.

10. 
    

    
    உங்கள் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் முடியை இழக்கிறீர்கள், உடையக்கூடியவராக ஆகிறீர்கள், வறண்டு போகிறீர்கள், கண்களை சாக்கெட்டிலிருந்து வெளியேற்றுகிறீர்கள் அல்லது மெல்லியதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

பகுதி 2 மருத்துவரை அணுகவும்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேற்கண்ட பல அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கான சோதனைகளை அவரிடம் கேளுங்கள்.

2. 
   

   
   இந்த நோயைக் கண்டறிவது கடினம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதன் பல அறிகுறிகள் பிற நோய்களைக் குறிக்கலாம், அதனால்தான் உங்கள் மருத்துவர் முதலில் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை ஆதரிக்கக்கூடாது.

3. 
   

   
   இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள் உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்க முக்கிய வழி இரத்த பரிசோதனை. உங்கள் இரத்தம் பின்னர் TSH அளவிற்கு பகுப்பாய்வு செய்யப்படும். டி.எஸ்.எச் அல்லது தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் தயாரிக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் அதிகமான தைராய்டு ஹார்மோன் இருந்தால், தைராய்டு ஏற்கனவே மிகவும் தூண்டப்பட்டிருப்பதால் TSH அளவு குறைவாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் TSH அளவு குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருக்கலாம்.
   • உங்கள் டி 3 மற்றும் டி 4 அளவைச் சரிபார்ப்பது அல்லது ஆன்டிதைராய்டு ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதைக் கவனிப்பது போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை உங்களுக்கு வழங்க உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம்.

4. 
   

   
   காரணத்தைத் தேடுங்கள். கிரேவ்ஸ் நோய் அல்லது கேங்க்லியா போன்ற பிற சிக்கல்களால் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஏற்படுகிறது. இந்த சிக்கல்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிக்கலாம்.
   • காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் கதிரியக்க லியோடைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களை உருவாக்க லியோடைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் டையோடு எவ்வளவு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்கலாம். இது அதிகமாக உறிஞ்சினால், தைராய்டு தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது என்று பொருள்.
   • இது தைராய்டு ஸ்கேன் செய்வதன் மூலமும் காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும். உங்கள் தைராய்டின் படத்தை உருவாக்க அனுமதிக்கும் ஒரு கதிரியக்க பொருளை அவர் உங்களுக்கு செலுத்துவார்.
   • உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு தைராய்டின் அல்ட்ராசவுண்ட் கொடுக்கலாம். இந்த செயல்முறை தைராய்டு படத்தை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தாது.

பகுதி 3 நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   ஆன்டிதைராய்டு மருந்து பயன்படுத்தவும். ஆன்டிதைராய்டு மருந்தின் குறிக்கோள், தைராய்டு ஹார்மோன் உருவாக்கத்தின் வேகத்தை குறைப்பதன் மூலம் மாற்றுவதாகும். மெதிமசோல் முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து.
   • சிகிச்சை முடிவுகளை கொண்டு வர ஒன்றரை மாதங்கள் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகும்.
   • இந்த சிகிச்சையின் சிக்கல்களில் ஒன்று, அது எப்போதும் நிரந்தரமாக இயங்காது.
   • இந்த வகையில் காணப்படும் மருந்துகள் சில சமயங்களில் கல்லீரல் பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தும். மெதிமாசோலை விட புரோபில்தியோரசில் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம், அதனால்தான் இது குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2. 
   

   
   நீங்கள் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும் கதிரியக்க லியோடை முயற்சிக்கவும். லையோடின் நோக்கம் தைராய்டு சுரப்பிகளின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் அவற்றின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இந்த சிகிச்சை வேலை செய்ய ஆறு மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.
   • இந்த சிகிச்சையானது சில நேரங்களில் அதிகப்படியான உற்பத்தியை மெதுவாக்கும், அதனால்தான் நீங்கள் ஹார்மோன் மாற்றத்தை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

3. 
   

   
   தைராய்டு அகற்றவும். அறுவை சிகிச்சையின் போது தைராய்டை அகற்றுவதே ஒரு தீவிர விருப்பம், இதனால் அது இனி தைராக்ஸை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. இருப்பினும், இந்த விருப்பத்துடன் நீங்கள் ஹார்மோன் மாற்றீட்டை எடுக்க வேண்டியிருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் உடலுக்கு உயிர்வாழ இந்த ஹார்மோன்கள் தேவை.

4. 
   

   
   அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருந்து எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் இதயத் துடிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கும். பீட்டா-தடுப்பான்கள் பதட்டம் அல்லது வியர்வை போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் போக்க உதவும்.

பகுதி 4 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும். உங்கள் எடை இழப்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதித்திருந்தால் அல்லது நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தை இழந்திருந்தால் உங்கள் கலோரி அளவை அதிகரிக்க வேண்டியிருக்கும். புரோட்டீன் உடல் எடையை அதிகரிக்கவும், தசைகளை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் கவலையைத் தணிக்க உங்கள் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க தியானம் அல்லது யோகாவை முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு எளிய தியான நுட்பத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், கண்களை மூட முயற்சி செய்யுங்கள். மெதுவாக உள்ளிழுக்கவும், நான்காக எண்ணவும், பின்னர் மெதுவாக சுவாசிக்கவும், நான்காக எண்ணவும். நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

3. 
   

   
   வைட்டமின் டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உங்கள் எலும்புகளை மேலும் உடையக்கூடியதாக மாற்றும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, உங்கள் எலும்புகள் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு வைட்டமின் டி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • நீங்கள் 71 வயதிற்குட்பட்ட வயது வந்த ஆணாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1,000 மி.கி. பெண்கள் 51 வயது வரை தினமும் 1000 மி.கி. எடுக்க வேண்டும், அதில் இருந்து 1,200 மி.கி.

4. 
   

   
   காஃபின் தவிர்க்கவும். அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் பதட்டம் போன்ற சில பக்க விளைவுகளை காஃபின் மோசமாக்கும். மறைக்கப்பட்ட காஃபின் மீது கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சாக்லேட்டில் காஃபின் இருப்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது.

5. 
   

   
   உங்களுக்கு கிரேவ்ஸ் நோய் இருந்தால் புகைப்பதை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். புகைபிடித்தல் இந்த நோயால் ஏற்படும் கண் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.