சவரன் பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 பொதுவான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள்
• முறை 2 அவள் முகத்தை குணமாக்கு
• முறை 3 அந்தரங்க பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• முறை 4 ஷேவிங் பொத்தான்களுக்கு எதிராக ஒரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த கட்டுரையில்: ஒரு பொதுவான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள் உங்கள் முகத்தை பாதுகாக்கவும் அந்தரங்க பகுதியை உருவாக்கவும் ஷேவிங் பொத்தான்களுக்கு எதிராக ஒரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும் குறிப்புகள்

நீங்கள் மொட்டையடிக்கும்போது என்ன தவறு செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? பயிற்சி என்பது ராக்கெட் அறிவியல் போன்றது அல்ல! கணம் வந்துவிட்டது: ஒரு சில நாட்களில், ஒரு எளிய சைகையுடன், உங்களை ஒரு ரேஸர் கலைஞராக மாற்றுவீர்கள், மேலும் உங்கள் சவரன் வழக்கத்தில் சில தொழில்நுட்ப மாற்றங்களுக்கு நன்றி.

நிலைகளில்

முறை 1 பொதுவான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள்

1. 
   

   
   முதலில் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பிரச்சினையின் தோற்றம் "இங்ரோன் ஹேர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அந்த குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சினைக்கு இது இல்லாமல் ஒரு முகப்பரு பரு போல இருக்கும். ஆபத்தை குறைக்க, உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதன் மூலம் தொடங்கவும். இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தின் முதல் மேலோட்டமான அடுக்கை நீக்குகிறது மற்றும் ஒரு சிறிய அதிர்ஷ்டத்துடன், சிக்கிய முடிகளை அவர்களின் தோல் சிறையிலிருந்து விடுவிக்கும்.
   • அவை ஷேவிங் பொத்தான்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முடிகள் மறைக்கப்படுவதால் அவை இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு மற்றும் கருப்பு நிறமாக இருந்தால் அவை உங்களை சொறிந்துவிடும். அவை வெள்ளை புள்ளிகளைப் போலவும், ஒரு சிறிய அளவு சீழ் மிக்கதாகவும் இருக்கலாம்!

2. 
   

   
   
   
   கிளைகோலிக் அமிலத்தை வாங்கவும். உரித்தல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்தை முயற்சிக்கவும். இது உட்புற முடிகள் என்பதால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோலின் மேலோட்டமான அடுக்கை அகற்ற வேண்டும். கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அத்தகைய விஷயத்தில் மிகவும் பொருத்தமானது.
   • இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் இறந்த சரும செல்களை புதுப்பிப்பதை துரிதப்படுத்துகின்றன. உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இரண்டு தயாரிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளிப்படையாக, உட்புற முடிகள் உடனடியாகத் தெரியாது, ஆனால் செல்லுலார் புதுப்பித்தல் வேகமாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   ஒரு சாமணம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். என்றால் இந்த முறை வேலை செய்யாதீர்கள், ஊசி, சாமணம் அல்லது காமெடோன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த கருவியை கிருமி நீக்கம் செய்வதை உறுதிசெய்க! இதைச் செய்ய, 90 ° ஆல்கஹால் அதை துடைக்கவும். பின்னர், பொத்தானைத் துளைக்கவும் (இது சீழ் இரத்தம் அல்லது உமிழும்) பின்னர் சாமணம் கொண்டு செயல்பாட்டைத் தொடரவும். நீங்கள் ஒரு பிளவு கொண்டு முடி கவனமாக பிடிக்க. அதை உடைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அது மீண்டும் வளரக்கூடும், ஆனால் மீண்டும் சருமத்திற்குள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்.
   • உங்கள் நேரத்தை எடுத்து மென்மையான சைகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கும், அதே போல் உங்கள் முகத்தில் ஒரு மோசமான வடுவும் இருக்கும்.

4. 
   

   
   
   
   எரிச்சலடைந்த பகுதியில் உங்கள் ரேஸரை வைக்க வேண்டாம். இயற்கையாகவே, ஷேவிங் தான் இந்த பொத்தான்களுக்கு காரணம், ரேஸர் எரிச்சலை சலவை செய்வது சிக்கலை அதிகரிக்கும். அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்க்க சிறந்ததைச் செய்யுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் வேலை அல்லது கல்வி உங்கள் முகத்தை மொட்டையடிக்க வேண்டும் எனில், விதிவிலக்காக உங்களை மன்னிக்க மருத்துவ சான்றிதழைக் கேளுங்கள்.

5. 
   

   
   ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். அவை சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதற்கும், உலர்த்துவதற்கும் முனைகின்றன, இது அச .கரிய உணர்வை அதிகரிக்கிறது. எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு இதுபோன்ற கூடுதல் சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் வழக்கமான பின்னாளில் ஆல்கஹால் இருந்தால், சூத்திரத்தை மாற்றவும்!
   • ஊசியுடன் ஒரு பொத்தானைத் துளைக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் சருமத்தில் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தலாம். மேலும், அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில், நீங்கள் 90 ° க்கு மதுவைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும், வேறு ஒன்றும் இல்லை.

6. 
   

   
   லிடோகைன் மற்றும் பேசிட்ராசின் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பல பிந்தைய ஷேவ்களில் ஏற்கனவே பாசிட்ராசின் உள்ளது, இது அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். பாக்டீரியா கொல்லும் நோக்கம் கொண்ட நியோஸ்போரின் கிரீம் போன்ற தயாரிப்புகளிலும் பேசிட்ராசின் உள்ளது. ஷேவிங் செய்த பிறகு இந்த தயாரிப்புகள் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம்.
   • இந்த தயாரிப்புகளை பருக்கள், ஆனால் ஆரோக்கியமான சருமத்திலும் தடவவும். அவை சிறந்த சிகிச்சைகள் என்றால், அவை எரிச்சலையும் தடுக்கலாம்.

7. 
   

   
   கீற வேண்டாம்! ஷேவிங் பருக்கள் சொறிவதன் மூலம் அவற்றை மேலும் பாதிக்கும் அபாயம் உள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் பாக்டீரியாவை பரப்புகையில். இவை சுத்தமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், இயற்கையாகவே உங்கள் கைகளில் இருப்பவர்களுடன் இவை கலக்கும்! சூழ்ச்சியின் நோக்கத்தை சுருக்கமாக: உங்கள் முகத்தைத் தொடாதது நல்லது, குறைந்தபட்சம், முடிந்தவரை.

முறை 2 அவள் முகத்தை குணமாக்கு

1. 
   

   
   உங்கள் முகத்தை வெளியேற்றவும். ஒரு குறிப்பிட்ட துப்புரவு தயாரிப்பு அல்லது இந்த நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள். முகத்தின் தூய்மை பருக்கள் சவரத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் உத்திகளின் ஒரு பகுதியாகும். முடிந்தவரை பல மோசமான பாக்டீரியாக்களிலிருந்து விடுபட்டு, புதிய முக தோலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பது இதன் யோசனை.
   • ஷேவிங் நடைபெறும் போது (இதன் போது நீங்கள் வீக்கமடைந்த பகுதியில் ரேஸரைக் கடக்க மாட்டீர்கள்), சூடான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். முடி மென்மையாக்கப்படும், மற்றும் நுண்ணறைகள் மேலும் இணக்கமாக மாறும். குளிர்ந்த நீரில் முடியை மிகவும் கடினமாக்கும் சொத்து உள்ளது, இது உங்களுக்கு சாதகமாக இயங்காது.

2. 
   

   
   ஷேவிங் செய்த பிறகு பருக்களுக்கு எதிராக ஒரு கிரீம் தடவவும். இந்த கிரீம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையில் ஒரு முறை, பின்னர் மாலை ஒரு முறை பயன்படுத்த வேண்டும். பல பிராண்டுகள் கிரீம் பல்பொருள் அங்காடி அல்லது துணை மருந்தகம் மற்றும் பொதுவாக சமமான தரம் ஆகியவற்றைக் காண்பீர்கள்.
   • நீங்கள் ஏற்கனவே கையில் வைத்திருக்கும் தயாரிப்புகளை நம்ப விரும்பினால், ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கொண்ட கிரீம் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட வேறு ஏதேனும் கிரீம் பக்கம் திரும்பவும். வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதில் இரண்டு விருப்பங்களும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இறுதியாக, "ரெட்டின் ஏ" கிரீம் கூட வேலை செய்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   முடி வளர்ச்சியின் திசையில் ரேஸரை வைக்கவும். முடி வளர்ச்சியின் எதிர் திசையில் பிளேட்டைக் கடந்து செல்வது நெருக்கமாக மொட்டையடிக்கப்பட்ட தோற்றத்தை அளிக்கிறது. ஆயினும்கூட, படப்பிடிப்பின் திசையில் செல்வதன் மூலம், முடிகள் பிளேடிற்கு எதிராக நன்கு சீரமைக்கப்பட்டிருக்கும் என்பது உறுதி. ஷேவிங் செய்யும் போது சருமத்திற்கு எதிராக நன்றாக இருப்பதன் மூலம், முடிகள் திரும்பி அவதாரம் பெறுவது குறைவு.

4. 
   

   
   உங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய பின்னாளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஷேவ் செய்த பகுதியில் ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஷேவிங் செய்தபின் தோல் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால், மணம் இல்லாத, ஆல்கஹால் இல்லாத தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. சந்தேகம் இருந்தால், கூறுகளை கவனமாக படிக்க தயங்க வேண்டாம்.
   • மிகவும் ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்புக்கு விருப்பம். எரிச்சல் இல்லாத சருமத்திற்கு, ஆல்கஹால் இல்லாத, மணம் இல்லாத, எண்ணெய் இல்லாத ஒரு பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சாலிசிலிக் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட பொருட்கள் ஷேவிங் பருக்கள் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் துளைகளை சுத்தம் செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, அதே நேரத்தில் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கின்றன.

5. 
   

   
   லேசர் சிகிச்சை அல்லது மின்னாற்பகுப்பு பற்றி சிந்தியுங்கள். பெரிய தீமைகளுக்கு பெரிய வைத்தியம்: தீவிர சிகிச்சைகள் உள்ளன. தோல் மருத்துவரிடம் திரும்புவதன் மூலம் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பதில்களைப் பெறுவீர்கள்.
   • லேசர் முடி அகற்றுதல் ஒரு நல்ல, நியாயமான விலை தீர்வாக இருக்கும், குறைந்தபட்சம், உங்கள் தலைமுடியின் தடிமன் மற்றும் நீங்கள் அகற்ற விரும்பும் பகுதியைப் பொறுத்து.

முறை 3 அந்தரங்க பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   ஒவ்வொரு மழையுடனும் வெளியேற்றவும். முன் எக்ஸ்போலியேட் மற்றும் ஒவ்வொரு ஷேவ் செய்த பிறகு. இந்த படி அனைத்து முடிகளையும் ஒரே திசையில் வைக்கும் நோக்கம் கொண்டது, ஆனால் இறந்த சரும செல்களின் தோலை அகற்றவும். இந்த இரண்டு உரிதல்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் ஒரு மென்மையான முடிவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய அனைத்து பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் தோல் செல்களை அகற்றுவீர்கள்.
   • உங்களிடம் ஏற்கனவே ஷேவிங் பரு இருந்தால், உரித்தல் முடிகளை வெளியிடும் போது இறந்த சருமத்தின் மேலோட்டமான அடுக்கை அகற்றும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வெளியேறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் ஷேவ் செய்வீர்கள்!

2. 
   

   
   சிவத்தல் மற்றும் அரிப்புக்கு ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும். கற்றாழை, குழந்தை எண்ணெய் அல்லது அதே வகையான வேறு எந்த லோஷனையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வொரு ஷேவையும் முடிக்கவும், ஆனால் ஆல்கஹால் இல்லாமல். இருப்பினும், ஷேவிங் பருக்கள் சிகிச்சைக்கு மிகவும் கறைபடிந்த கிரீம்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை.
   • ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம், ரெட்டின் ஏ கிரீம் அல்லது நியோஸ்போரின் கிரீம் போன்ற வேறு எந்தப் பொருளையும் பயன்படுத்தி அரிப்பு மற்றும் சிவப்பை நீங்கள் திறம்பட குறைப்பீர்கள். ஷேவிங் பருக்கள் ஏற்பட்டால், சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் சருமத்தின் மேலோட்டமான அடுக்கையும், அதே நேரத்தில் உட்புற முடிகளையும் அகற்ற அனுமதிக்கும்.

3. 
   

   
   ஷேவிங் செய்வதிலிருந்து மெழுகு வரை செல்லுங்கள். சிலருக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளது, குறிப்பாக அந்தரங்க பகுதியில். முடி அகற்றுவதை விட்டுவிடாமல் ரேஸரைத் தவிர்க்க, மெழுகு பற்றி சிந்தியுங்கள். இருப்பினும், மெழுகு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் வளர்ந்த முடிகள்: மேலும், இந்த முறையை பின்பற்ற வேண்டும், ஆனால் சில இருப்புடன்.
   • உங்கள் வழியில் வரும் மற்ற விருப்பம் ஷேவ் செய்யக்கூடாது.உண்மையில், நீங்கள் வளர்ந்த முடிகள் மற்றும் சிறிய பொத்தான்கள் இருப்பதை இது தவிர்க்கும்! இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு இரண்டு தேர்வுகள் மட்டுமே கிடைக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஷேவிங் செய்யும் பழக்கம் இருந்தால், சில நாட்கள் தங்க முயற்சி செய்யுங்கள், வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

4. 
   

   
   சில அழகான பெரிய உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். எரிச்சல் மற்றும் பருக்கள் வளரும்போது இறுக்கமான ஆடைகள் பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளன. தொழில்நுட்ப ரீதியாக, இறுக்கமான உள்ளாடைகள் சருமத்தில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, அதை சுவாசிக்க விடாது. துளைகள் இறுதியில் அடைக்கப்பட்டு, ஒரே நேரத்தில் பாக்டீரியாக்களை மாட்டிக்கொண்டு தொற்றுநோயை மோசமாக்குகின்றன: நன்றி, ஆனால் நன்றி இல்லை!
   • உங்களால் முடிந்தால், தளர்வான ஆடைகளுக்கும் செல்லுங்கள். உங்கள் தொடைகளின் வளைவுகள் ஜீன்ஸ் மற்றும் பிற கால்களின் இறுக்கத்தால் பாதிக்கப்படாது! உங்கள் புதிய அலமாரி பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை ஒரு தனிப்பட்ட விஷயமாகக் கருதலாம். இருப்பினும், உங்களை நீங்களே நியாயப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு விக்கிஹோ நுட்பத்தை பரிசோதிக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள். வெளிப்படையாக, பொதுமக்களின் ஆர்வத்தை பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் தவற மாட்டீர்கள், விரைவில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

5. 
   

   
   வீட்டில் வைத்தியம் தயார். மருந்து அமைச்சரவையில் நீங்கள் இனி அதிசய கிரீம் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், அதை வாங்குவதற்கான நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், மாற்று தீர்வுகளைக் காண உங்கள் சமையலறைக்குத் திரும்புங்கள். சவரன் பொத்தான்கள் ஒரு புதிய நிகழ்வு அல்ல, சந்தையில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகள் அதை நிரூபிக்கின்றன.
   • பிசைந்த வெள்ளரிக்காய் மற்றும் பால் (இரண்டு பகுதி பாலுக்கு ஒரு பகுதி வெள்ளரி) கலந்து ஒரு "முகமூடி" செய்யுங்கள். சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, பின்னர் துவைக்கவும். இந்த கலவை கணிசமாக சிவப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.
   • பொத்தான்களில் சோள மாவு தூவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். இந்த நேரத்தின் முடிவில், பருக்கள் போலவே, சிவத்தல் குறைந்துவிட்டது என்பதை நன்கு துவைக்கவும்.

முறை 4 ஷேவிங் பொத்தான்களுக்கு எதிராக ஒரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்

ஷேவிங் பருக்கள் மற்றும் வளர்ந்த முடிகளை திறம்பட அகற்ற இந்த மூன்று-படி செயல்முறை பயன்படுத்தப்படலாம். சிகிச்சை காலத்தில் (ஒரு வாரம்) பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகள் தொடர்ந்து வரும் பல்வேறு பத்திகள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன.

1. 
   

   
   உங்கள் துளைகளைத் திறக்கவும். இந்த முதல் படி அநேகமாக முழு செயல்முறையிலும் மிக முக்கியமானது. உண்மையில், பராமரிப்பு தயாரிப்பு மற்றும் கிரீம் ஆன்டிபவுட்டன்களின் வெவ்வேறு பொருட்களின் உகந்த ஊடுருவலை நீங்கள் அனுமதிப்பீர்கள். துளைகளைத் திறக்க: சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய இடத்திற்கு ஒரு சூடான துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை விட்டு விடுங்கள், குறைந்தபட்சம் துண்டு குளிர்ச்சியாகும் வரை. இருப்பினும், செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும், இடைநிறுத்த நேரத்தை 1 நிமிடமாக மட்டும் குறைக்கவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். இப்போது உங்கள் துளைகள் திறந்திருக்கும், குறிப்பாக ஆண் தோலுக்காக உருவாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிய வட்ட இயக்கங்களை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் அச்சிட்டு மசாஜ் செய்யுங்கள். ஒரு நிமிடம் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உலர்ந்த, சுத்தமான துண்டுடன் சருமத்தை மெதுவாக துடைக்கவும்.

3. 
   

   
   எதிர்ப்பு சுருக்க கிரீம் தடவவும். சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய சருமத்தின் பகுதியில் உங்களுக்கு விருப்பமான சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம் தடவி, சிறிய வட்ட இயக்கங்களை அச்சிடுங்கள். கிரீம் ஊடுருவி உறுதி. இந்த சடங்கை காலையில் மழைக்குப் பின் மற்றும் மாலை, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு மதிக்கவும்.

4. 
   

   
   ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆஸ்பிரினில் உள்ள சாலிசிலிக் அமிலம் ரேஸர் எரிப்பால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் அரிப்புகளையும் குறைக்கும். ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது ஆஸ்பிரின் நசுக்கி, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கிளறி உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.