துர்நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி:
9 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 9 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.வலுவான சுவாசத்தால் நீங்கள் அதிகமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது திடீரென்று உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் குமட்டல் வாசனை வருவதை கவனித்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். அதை அகற்ற உங்களுக்கு உதவ பல வழிகள் உள்ளன.
நிலைகளில்
- 6 வோக்கோசு மற்றும் செலரி சாப்பிடுங்கள். கெட்ட மூச்சுடன் போராட இது உதவுகிறது என்று மக்கள் பெரும்பாலும் நினைக்கிறார்கள். உங்கள் புரவலன் அல்லது பணியாளரிடம் அவர் உங்களுக்கு ஒரு வோக்கோசு அல்லது செலரி கொடுக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள். விளம்பர
ஆலோசனை
- பல் துலக்கும்போது நாக்கைத் துலக்க மறக்காதீர்கள்!
- காரமான உணவுகள் மற்றும் பூண்டு சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- இனிமையான வாசனையுடன் ஒரு சிறந்த பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- எச்சரிக்கை! சில மவுத்வாஷ்கள் உங்கள் சுவாசத்தை ஒரு புதினா வாசனை அளிப்பதன் மூலம் தற்காலிகமாக புதுப்பிக்க முடியும், ஆனால் வாசனை இன்னும் வலுவாக திரும்பும்.