முலையழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 மருத்துவரை அணுகவும்
• முறை 2 முலையழற்சி மற்ற வழிகளில் சிகிச்சை
• முறை 3 வலிமிகுந்த மார்பகங்களை விடுவிக்கவும்

முலையழற்சி, முலையழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் ஏற்படும் ஒரு நிலை. கூடுதலாக, இது பாலின் தேக்கத்தினால் ஏற்படலாம் (குழந்தை போதுமான அளவு உறிஞ்சவில்லை, அல்லது பால் சரியாக ஓடவில்லை என்பதன் காரணமாக), கட்டியின் மோசமான வடிகால் அல்லது தொற்று. இது வழக்கமாக ஒரு நேரத்தில் ஒரு மார்பகத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது, இது மிகவும் வலி, சிவப்பு மற்றும் கடினமாக்கும். இது தாய்ப்பால் மற்றும் பால் பிரித்தெடுப்பது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், இதனால் சில பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தலாம். நீங்கள் கஷ்டப்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் முதலில் மருத்துவருடன் விவாதிக்க வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் நீங்கள் அவருடைய வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நிலைகளில்

முறை 1 மருத்துவரை அணுகவும்

1. 
   

   
   உடனடியாக மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உண்மையில், நீங்கள் முலையழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால் நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். இது சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நோயாகும். நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்காவிட்டால், அது மோசமடைந்து செப்சிஸை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உடல் முழுவதும் பரவக்கூடிய தொற்றுநோயாகும், இது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
   • காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள்,
   • காய்ச்சல்,
   • ஒரு வலி கட்டி, மார்பில் கடின மற்றும் சிவப்பு,
   • பரவக்கூடிய வலி,
   • குளிர்,
   • இதய துடிப்பு ஒரு முடுக்கம்,
   • உடல் அசதி,
   • சிவப்பு கோடுகள் மற்றும் மார்பில் பளபளப்பான தோல்,
   • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது பிற சந்தர்ப்பங்களில் எரியும் உணர்வு,
   • முலைக்காம்புகளிலிருந்து வெள்ளை சுரப்பு (சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய ரத்தம் இருப்பதால்).

2. 
   

   
   
   
   கண்டறியும் சோதனைகள் பற்றி உங்களுடன் பேச மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவர் சரியான பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் கண்டறியும் பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளை செய்யலாம். பொதுவாக, வருகையின் போது நீங்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மருத்துவரிடம் விவாதிப்பீர்கள், உடல் பரிசோதனை மற்றும் கலாச்சார சோதனைகள் அல்லது உணர்திறன் சோதனை போன்ற கண்டறியும் சோதனைகளுக்கு உட்படுவீர்கள்.
   • பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவருக்கு முழுமையான கலாச்சாரம் தேவையில்லாமல் நோயறிதலைப் பெற முடியும்.

3. 
   

   
   பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். சிகிச்சை முடிவதற்கு முன்பு உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது. உண்மையில், நோய்த்தொற்றை அகற்ற மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கிறார். நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும், அவற்றை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது மறுபிறப்பு மற்றும் எதிர்ப்பின் எந்த ஆபத்தையும் தடுக்க உதவும். நீங்கள் அவற்றை முடிக்கவில்லை என்றால், புதிய தொற்றுநோய்களைக் கையாள்வதில் உங்களுக்கு அதிக சிக்கல் இருக்கலாம்.
   • இந்த நோய்க்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றவற்றுடன் உள்ளன: டிக்ளோக்சசிலின், டாமோக்ஸிசிலின் மற்றும் கிளாவுலானிக் அமிலம் மற்றும் செபலெக்சின் ஆகியவற்றின் கலவை. மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பொறுத்து 10 முதல் 14 நாட்களுக்கு நீங்கள் அவற்றை எடுக்க வேண்டும். முதல் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையானது தொற்றுநோயை அகற்றவில்லை என்றால், அது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • தாய்ப்பாலில் ஒரு சிறிய அளவு லான்டிபயாடிக் காணப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியை அணுகவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது லேசான தளர்வான மலத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும், ஆனால் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் முடிவில் இந்த அறிகுறி மறைந்துவிடும்.

4. 
   

   
   
   
   ஒரு புண் இருப்பதை நிராகரிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், முலையழற்சி உருவாகி மார்பகத்தில் ஒரு குழாய் ஏற்படலாம். இது நடந்தால், மருத்துவர் வடிகால் மற்றும் நீர்ப்பாசனத்துடன் தொடரலாம். உங்களிடம் ஒரு புண் இருப்பதாக அவர் நினைத்தால், அவர் தனது இருப்பை சரிபார்க்க மார்பகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் கேட்கலாம்.

முறை 2 முலையழற்சி மற்ற வழிகளில் சிகிச்சை

1. 
   

   
   தாய்ப்பால் உங்கள் குழந்தை முடிந்தவரை அடிக்கடி. பாலை அடிக்கடி பிரித்தெடுப்பது தொற்றுநோயை நீக்கி அச om கரியத்தை குறைக்கும். உங்கள் மார்பகத்தை உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுங்கள், எப்போதும் பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்துடன் தொடங்குங்கள். இந்த பால் உங்கள் குழந்தையை பாதிக்காது என்பதால் அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
   • நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் பாலை வரைய வேண்டும் அல்லது அதை கைமுறையாக வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
   • உங்கள் மார்பகங்களை முழுவதுமாக காலியாக்குவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் தாய்ப்பால் நிலை சரியாக இருக்க வேண்டும் என்பதும் முக்கியம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது என்பது குறித்த ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள்.

2. 
   

   
   தூங்கவும், ஓய்வெடுக்கவும். முலையழற்சியிலிருந்து மீள நிறைய ஓய்வு தேவை. முடிந்த போதெல்லாம், உங்கள் தூக்க பற்றாக்குறையை நிரப்ப சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை உங்கள் வீட்டு வேலைகளில் சிலவற்றை கவனித்துக் கொள்ள உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளைகளை கவனித்துக் கொள்ள உங்களுக்கு உதவ ஒரு நம்பகமான நண்பர் அல்லது பெற்றோரிடம் நீங்கள் கேட்க விரும்பலாம், இதனால் நீங்கள் பகலில் ஒரு தூக்கத்தை எடுக்கலாம்.

3. 
   

   
   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் உடலில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும், மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு தேவையான பால் கொடுக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முலையழற்சி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் பராசிட்டமால் அல்லது லாசெட்டமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் லிபுப்ரோஃபென் (அட்வில்) போன்ற மருந்துகள் பொதுவாக வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. தொகுப்பில் உள்ள மருந்தளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது தாய்ப்பாலில் முடிவடையும் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.

முறை 3 வலிமிகுந்த மார்பகங்களை விடுவிக்கவும்

1. 
   

   
   சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மார்பகங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும், மேலும் அடைபட்ட குழாய்களை சுத்தம் செய்வதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தினமும் ஒரு சூடான மழை எடுத்து உங்கள் மார்பகங்களில் தண்ணீர் ஓட விடுங்கள்.
   • சூடான குளியல் எடுத்து, மார்பகங்களை தண்ணீரில் மூழ்கடித்து விடுவிக்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

2. 
   

   
   சூடான அமுக்கங்களை வைக்கவும். பகலில் மார்பக வலியைப் போக்கவும், தடைபட்ட குழாய்களை சுத்தம் செய்யவும் இவை உதவியாக இருக்கும். ஒரு சுத்தமான துணியை எடுத்து சூடான நீரில் ஓடுங்கள். பின்னர் அதை வெளியே இழுத்து மார்பகத்தின் வலிமிகுந்த பகுதியில் வைக்கவும். அமுக்கத்தை குளிர்விக்கும் வரை விடவும். தேவைப்பட்டால் பகலில் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

3. 
   

   
   உங்கள் ப்ராவில் ஒரு பச்சை முட்டைக்கோஸ் இலையை வைக்கவும். குளிர்ந்த மற்றும் மூல முட்டைக்கோஸ் இலைகள் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும். ஒரு முட்டைக்கோசு தலையை எடுத்து, அதன் இலைகளில் ஒன்றை அகற்றவும். பின்னர் அதை உங்கள் ப்ராவில் வைக்கவும், அது மார்பகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும். இனி குளிர்ச்சியாக இருக்கும் வரை தாளை நன்றாக விட்டுவிட வேண்டும். உங்களால் முடிந்தவரை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

4. 
   

   
   தளர்வான ஆடை அணியுங்கள். ப்ராக்கள் மற்றும் இறுக்கமான மேல் ஆடைகள் உங்கள் ஏற்கனவே உணரப்பட்ட மார்பகங்களை மட்டுமே எரிச்சலூட்டும். அதற்கு பதிலாக, இந்த நிலை உங்களுக்கு இருக்கும்போது பிராக்கள், நைட் கவுன்கள் அல்லது அகலமான, வசதியான டாப்ஸ் அணியுங்கள்.