வீக்கத்தை நீக்குவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 4 இன் முறை 1:
  உங்களை இயற்கையாகவே நடத்துங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 25 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஒருவர் வீங்கியிருக்கும்போது, ​​ஒருபோதும் நன்றாக உணரமுடியாது, ஒருவர் வெடிப்பார் என்ற எண்ணம் உள்ளது. பலருக்கு இது தொடர்ச்சியான பிரச்சினை. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சிறிய உடல் செயல்பாடு மற்றும் சில மருந்துகள் பிரச்சினையை தீர்க்கும் பட்சத்தில், நிலையான வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களுக்கு, பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம். உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது நிச்சயமாக அவசியமாக இருக்கும். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) அல்லது செயலிழப்பு, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது பசையம் சகிப்புத்தன்மை (செலியாக் நோய்) போன்ற பல நிலைகளின் வீக்கம் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும்.

நிலைகளில்

4 இன் முறை 1:
உங்களை இயற்கையாகவே நடத்துங்கள்

1. 4 தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். உங்கள் வீக்கம் வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், தாங்க முடியாத வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, இரத்தக்களரி மலம், சில நாட்களில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு, காய்ச்சல் அல்லது மார்பு வலி ஆகியவற்றுடன் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் விரைவாக சரிபார்க்கவும். இவை அனைத்தும் விரைவான ஆதரவு தேவைப்படும் அறிகுறிகள்.
   • வயிற்று வலியுடன் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தீவிர தாகம் ஆகியவை பெரிட்டோனிட்டிஸைக் குறிக்க வேண்டும். இது ஒரு அவசரநிலை, அறுவை சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • மலச்சிக்கல் மற்றும் நீடித்த வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு குடல் அடைப்பு ஏற்படலாம்.
   • வெளிர் நிற மலத்துடன் பல மணி நேரம் வயிற்று வலி பித்தப்பைகளை பரிந்துரைக்கிறது.
   • உங்களுக்கு இரத்தக்களரி மலம் (குறைந்த இரத்தக்கசிவு) அல்லது கருப்பு (அதிக இரத்தப்போக்கு) இருந்தால், அது அவசரநிலை, நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• உங்கள் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட்டவுடன், மீண்டும் வீங்குவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.
• ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் வீங்கியிருப்பார்கள். இது சரியான நேரத்தில் இருந்தால், ஒரு நல்ல சூடான குளியல் மற்றும் ஒரு சிறிய மருந்து இந்த வேலையைச் செய்யும். மறுபுறம், நீங்கள் நிரந்தரமாக வீங்கியிருந்தால், பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் வீங்கியிருப்பதால் அல்ல, நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நீரிழப்பு விஷயங்களை மோசமாக்கும்.
• மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது தூக்கி எறியப்படுவது வீக்கம் மறைந்துவிடாது. மாறாக, நீங்கள் இன்னும் மோசமாகப் போவீர்கள், உங்களுக்கு குடலில் அதிக வயிற்று அமிலம் மற்றும் வாயு இருக்கும்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=slide-balloons&oldid=159702" இலிருந்து பெறப்பட்டது