கருப்பை நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படும் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• பகுதி 2 ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையைத் தேர்வுசெய்தல்
• பகுதி 3 கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது
• பகுதி 4 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

கருப்பை நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் நோயறிதல் உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன், நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம் (உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது). அறுவைசிகிச்சை நீக்குதல் வலியைக் குறைக்கும் என்பதால், இரண்டு அல்லது மூன்று மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு நீங்காத நீர்க்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த அறுவை சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மேலும், பிற நீர்க்கட்டிகள் உருவாகுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் இது ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள கருப்பை நீர்க்கட்டிகளுக்கு ஒரு மருந்து அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

1. வலியைக் குறைக்க ஒரு NSAID ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கருப்பை நீர்க்கட்டிகளுக்கு முதல் சிகிச்சையானது அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். மருந்தகங்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய எதிர் தயாரிப்புகளுக்கு மேல் இவை உள்ளன. வலியைக் குறைக்க இந்த மருந்துகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், அதிக சக்திவாய்ந்த மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, லிப்யூபுரூஃபன் ஒரு NSAID ஆகும். ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்கும் நிலையான டோஸ் 400 முதல் 600 மி.கி ஆகும். தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள வீரியமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • நாப்ராக்ஸன் மற்றொரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. இது ஒரு டாக்டரின் மருந்து இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் வாங்கக்கூடிய கவுண்டரில் அல்லது அதிக சக்திவாய்ந்த பதிப்பில் கிடைக்கிறது.

2. 
   

   
   
   
   வலி கடுமையாக இருந்தால் ஒரு போதை வலி நிவாரணி மருந்தைக் கவனியுங்கள். மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் இந்த வகை டானல்ஜெசிக் தேவைப்படலாம். கருப்பை நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படும் வலிக்கு சிகிச்சையில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் போதைப்பொருள் மார்பின், ஒரு ஓபியேட் ஆகும்.
   • வலி சிகிச்சையில் அவை கடைசி வழி. கடுமையான வலியைக் குறைக்க போதை மருந்து வலி நிவாரணி மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகள், ஆனால் அவை பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. அவர்களின் மருந்து சட்டத்தால் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கான காரணம் இதுதான்.
   • கூடுதலாக, நீங்கள் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நம்பியிருந்தால், போதை வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுப்பதற்கான முடிவு காயம் அல்லது மறுபிறப்பு அபாயத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.
   • கருப்பை நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படும் வலியை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தப்படும் மார்பின் பொதுவாக நரம்பு வழியாகவும் மருத்துவமனையிலும் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
   • வலி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது நோயாளியை அவசர நிலைக்குச் செல்லும்படி கட்டாயப்படுத்தும்போது இந்த மருந்தின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.
   • ஆரம்பத்தில், ஒரு சிறிய அளவிலான மார்பின் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இது வலி குறையும் வரை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.
   • மருத்துவமனை அமைப்பில் நிர்வகிக்கப்படும் போது மார்பின் ஒரு பாதுகாப்பான வழி. பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால், அவற்றை நலோக்சோன் மூலம் எளிதாக மாற்ற முடியும்.

3. 
   

   
   
   
   சந்தேகம் ஏற்பட்டால் கண்டறியவும். உங்களுக்கு வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து, உடல் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் வேறு ஏதேனும் தேவையான பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம். வேறு பல நிபந்தனைகளும் இதேபோன்ற வலியை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் இது கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
   • மருத்துவர் ஒரு இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய முடியும். இந்த பரிசோதனையின் போது, ​​அவர் யோனியில் ஒரு மந்திரக்கோலைப் போன்ற ஒரு சாதனத்தை அறிமுகப்படுத்துவார், இது அதிக அதிர்வெண் ஒலி அலைகளுக்கு நன்றி, உள் உறுப்புகளின் படங்களை ஒரு திரைக்கு அனுப்புகிறது. இது ஒரு நோயறிதல் பரிசோதனையாகும், இது உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நீர்க்கட்டி இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், அதன் இருப்பிடத்தை அடையாளம் காணவும் அதன் தன்மையை தீர்மானிக்கவும் உதவும் எ.கா. அது திடமானதாக இருந்தால், திரவமாக அல்லது அரை-திடமான பொருளால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும்.

பகுதி 2 ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையைத் தேர்வுசெய்தல்

1. 
   

   
   வலி தொடர்ந்து இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை பற்றி கேளுங்கள். வலி கடுமையானது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்காத சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை நிவாரணம் அளிக்க வலி நிவாரணி போதுமானதாக இருக்கலாம். இரண்டு அல்லது மூன்று மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு வலி நீடித்தால், நீர்க்கட்டிகள் பெரியதாக இருந்தால் மற்றும் செயல்பாட்டு நீர்க்கட்டிகள் போல் தெரியவில்லை அல்லது அவை வளர்ந்தால், அறுவை சிகிச்சை அகற்றலை செய்ய மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
   • பெரும்பாலான கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் தீங்கற்றவை.
   • இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: கருமுட்டையிலிருந்து நீர்க்கட்டிகள் அகற்றப்படுகின்றன அல்லது முழு லோவர் அகற்றப்படும். இயக்கப்பட வேண்டிய தளத்தின் அளவு, நீர்க்கட்டிகளின் எண்ணிக்கை, நோயாளியின் வயது மற்றும் இனப்பெருக்க திறனை மதிப்பிடுவதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, செயல்முறை மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஒரு பெரிய பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது.
   • அதிர்ஷ்டவசமாக, எந்தவொரு அன்பையும் அறுவைசிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், அறுவைசிகிச்சை செய்தாலும் பெண் கருவுறுதலை இழக்காதபடி இது இரண்டாவது இடத்தில் இருக்கும்.

2. 
   

   
   இது புற்றுநோய் என்று சந்தேகிக்கப்பட்டால் நீர்க்கட்டியை அகற்றுவதைத் தொடரவும். கருப்பை நீர்க்கட்டியை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான அம்சம், அது ஒரு நாள் புற்றுநோயாக மாறும் நிகழ்தகவு. புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால், இது நிகழாமல் தடுக்க அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
   • புற்றுநோயின் ஆபத்து காரணமாக ஒரு கருப்பை நீர்க்கட்டி அகற்றப்பட வேண்டுமானால், ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பை மற்றும் இரு கருப்பைகள் ஆகியவற்றை அகற்றுவது நல்லது.
   • நிச்சயமாக, இது இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பிறப்புறுப்பு முறையை அகற்றுவது உங்களை மலட்டுத்தன்மையடையச் செய்யும்.

3. 
   

   
   ஏதேனும் அக்கறை இருந்தால் விழிப்புடன் காத்திருக்கும் அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் தொடர்ந்து வலி இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை அல்லது புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் காத்திருக்க உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். அடிப்படையில், கருப்பை நீர்க்கட்டியால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க தேவையான வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் போய்விடும் என்று நம்புகிறீர்கள். இருப்பினும் இது வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகளால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். பின்தொடர்தல் சோதனை உண்மையில் நீர்க்கட்டி மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
   • காலப்போக்கில் இது மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

பகுதி 3 கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது

1. 
   

   
   புதிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்க மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கருப்பையில் ஏற்கனவே இருக்கும் நீர்க்கட்டிகளின் வலியைக் கட்டுப்படுத்த மாத்திரை உங்களுக்கு உதவாது என்றாலும், புதிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்க இது உதவும். எனவே, இந்த நிலைமை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பிரச்சினை மோசமடைவதைத் தடுக்க மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள ஆரம்பிக்குமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
   • உங்கள் மருத்துவரால் கருத்தடை மாத்திரையை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • நீங்கள் மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு வாரம் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சை ஒவ்வொரு மாதமும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
   • கருத்தடை மாத்திரையில் உள்ள ஹார்மோன்கள் பொதுவாக கருப்பைகள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
   • மாத்திரை எடுக்கும் போது கருப்பைகள் தற்காலிகமாக ஹார்மோன் உற்பத்தியை "நிறுத்திவைக்கின்றன", இது மற்ற நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கிறது.

2. 
   

   
   சில சந்தர்ப்பங்களில் கருத்தடை மாத்திரையை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய், கருப்பையின் புற்றுநோய் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் "உணவளிக்கும்" மற்றொரு வகை புற்றுநோய் இருந்தால், நீங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நீங்கள் புகைபிடித்தால் மற்றும் 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், த்ரோம்போசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் முரண்பாடுகள் குறித்தும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும். அதேபோல், உங்களுக்கு பிற இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் இருந்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, மரபுவழி இரத்தப்போக்கு கோளாறு), நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
   • கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதன் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார்.
   • மாத்திரையை உட்கொள்வது பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது.

3. 
   

   
   இந்த சிகிச்சையை ஒரு முற்காப்பு முறையாக தொடரவும். கருத்தடை மாத்திரையை உட்கொள்வது எதிர்காலத்தில் புதிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் வாய்ப்பையும், அத்துடன் லவ்ஜ் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். உண்மையில், நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், ஆபத்து குறைகிறது.

பகுதி 4 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   இஞ்சி அல்லது மஞ்சள் சாப்பிடுங்கள். வலியைப் போக்க, லிபுப்ரோஃபென் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் போன்ற இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உங்கள் உணவுப் பொருட்களில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். கருப்பை நீர்க்கட்டிகளுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க அவற்றை உங்கள் உணவுகள் மற்றும் சமையல் வகைகளில் மசாலாப் பொருட்களாக சேர்க்கலாம்.

2. 
   

   
   வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். அடிவயிற்று மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு (வலி குவிந்துள்ள இடத்தில்) வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது தசைகளைத் தளர்த்தி உங்கள் வலியைப் போக்க உதவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தேவையை உணரும்போது 15 நிமிடங்கள் சூடான நீர் பாட்டில் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • வலி பகுதிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்த ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கவும் நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
   • எப்சம் உப்புகளுடன் குளிப்பது இன்னும் சிறந்தது, ஏனெனில் உள்ளே இருக்கும் மெக்னீசியம் உங்கள் தசைகளை நிதானப்படுத்தவும் வலியை மேலும் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

3. 
   

   
   ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் அல்லது ஒரு ஹிப்னாடிஸ்ட்டை அணுகவும். பாரம்பரிய மருத்துவ பயிற்சியாளர்களால் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும், சிலர் வலியை நிர்வகிக்க இந்த சிகிச்சைகள் உதவியாக இருக்கும் (கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் போன்றவை). லாகபஞ்சர் என்பது வலியைக் குறைக்க (அல்லது குறைக்க) உடல் வழியாக ஆற்றல் ஓட்டத்தை சரிசெய்ய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். மறுபுறம், ஹிப்னாஸிஸ், நோயாளிகளுக்கு மனதின் வலியைக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

4. 
   

   
   உங்களை திசை திருப்ப முயற்சி செய்யுங்கள். கருப்பை நீர்க்கட்டியால் ஏற்படும் வலியைப் பற்றி சிந்திப்பதைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு செயல்பாட்டைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படிக்கலாம், வழிகாட்டப்பட்ட படங்களைப் பயிற்சி செய்யலாம், வீடியோ கேம் விளையாடலாம், கைவினைப்பொருட்கள் அல்லது வலியை மறக்க வைக்கும் எதையும் செய்யலாம்.
   • வலியை நிர்வகிக்க ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானத்தை முயற்சிக்கவும்.