ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 ஒரு ஹீமாடோமாவை விரைவாக குணப்படுத்துதல்
• பகுதி 2 ஹீமாடோமாவின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்

ஒரு ஹீமாடோமா என்பது தோல், ஒரு உறுப்பு அல்லது ஒரு தசையின் திசுக்களில் இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதாகும். பல வகைகள் உள்ளன, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தீவிரமானவை. இரத்தக் குழாய்களின் சிதைவால் ஒரு ஹீமாடோமா ஏற்படுகிறது, இது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். பொதுவாக, இது வீழ்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சி, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை (அறுவை சிகிச்சை, ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை) அல்லது மருந்து சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து ஒரு ஹீமாடோமாவும் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிது. நீங்கள் அடிக்கடி ஹீமாடோமா ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருந்தால், இந்த நிகழ்வைத் தடுக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதற்கு, விக்கிஹோவின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 ஒரு ஹீமாடோமாவை விரைவாக குணப்படுத்துதல்

1. 
   

   
   ஹீமாடோமாவை குணப்படுத்த குளிர் சிறந்த வழியாகும். உண்மையில், இது ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஹீமாடோமாவின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஹீமாடோமா உறிஞ்சப்படும் வரை அந்த இடத்திற்கு சுத்தமான, குளிர்ந்த துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அதை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் வைக்கலாம். இதற்கு நேர்மாறாக, பனிக்கட்டியை நேரடியாக ஹீமாடோமாவுக்குப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சூடாக்க வேண்டாம். இது ஹீமாடோமாவை மோசமாக்கும், ஏனெனில் வெப்பம் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து, திசுக்களில் இரத்தம் பாய அனுமதிக்கிறது. எனவே ஹீமாடோமாவை மசாஜ் செய்ய வேண்டாம்.

3. 
   

   
   
   
   ஹீமாடோமாவால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பாதுகாக்கவும். முடிந்தால், அதை உயர்த்தி, அதிக செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.

4. 
   

   
   ப்ரோமலின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது அன்னாசி தண்டுகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு நொதியாகும், இது ஒரு புரோட்டியோலிடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் எடிமா மற்றும் ஹீமாடோமாவை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

பகுதி 2 ஹீமாடோமாவின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   ஹோமியோபதி சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள். லார்னிகா (ஆர்னிகா மொன்டானா) என்பது ஹீமாடோமாக்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தாவரமாகும் (வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது). உங்கள் மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.

2. 
   

   
   
   
   ஆன்டிகோகுலண்ட் பண்புகளைக் கொண்ட சில மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு ஹீமாடோமா ரத்தக்கசிவுக்குத் தோன்றுகிறது, இது இரத்த உறைவு செயல்முறையின் இல்லாமை அல்லது மெதுவாக்கலால் மோசமடைகிறது. ஆஸ்பிரின் மற்றும் லிபுப்ரோஃபென் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற சில அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) ஹீமாடோமாக்களின் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கக்கூடும். வலி ஏற்பட்டால், பராசிட்டமால் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் மது அருந்துவதை மிதப்படுத்துங்கள். பிளேட்லெட்டுகளின் பதிலை ஆல்கஹால் குறைக்கிறது, அவை உறைதல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் இரத்த அணுக்கள். அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து, ஆல்கஹாலின் எதிர்விளைவு விளைவு பெருக்கப்படுகிறது.

4. 
   

   
   சில அதிக அளவு உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். அவற்றின் ஆன்டிகோகுலண்ட் பண்புகள் ஹீமாடோமாவின் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். இது போல, வைட்டமின் ஈ, ஜின்ஸெங், ஜின்கோ பிலோபா, இஞ்சி, ஒமேகா -3, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது பூண்டு கூட மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும். கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளுக்கு இடையிலான சாத்தியமான தொடர்புகளுக்கு குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

5. 
   

   
   பயோஃப்ளவனாய்டுகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். இந்த சேர்மங்கள் மற்றவற்றுடன், இரத்த நாளங்களின் சுவரை வலுப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன. கூடுதலாக, அவை இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்குவதைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் அதைப் பாதுகாக்கின்றன, இது ஹீமாடோமாக்களின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆரஞ்சு, பெர்ரி மற்றும் திராட்சை போன்ற பழங்கள் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் அல்லது கிரீன் டீ போன்ற பழங்களில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன.

6. 
   

   
   உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். ஒல்லியான புரதங்கள் இரத்த நாளங்களின் புறணி பலப்படுத்துகின்றன. கோழி, மீன், முட்டை மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை மேம்படுத்துங்கள்.

7. 
   

   
   நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள். உயிரணுக்களின் சவ்வை உருவாக்கும் லிப்பிட்கள், அவை இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையில் பங்கேற்கின்றன. வெண்ணெய், காய்கறி எண்ணெய்கள், விதைகள் (சூரியகாந்தி, ஆளி விதை, எள் ...) மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் (சால்மன், கானாங்கெளுத்தி ...) அவற்றின் நிறைவுறா கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கத்திற்கு உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
8. பாதுகாப்பு கியரில் முதலீடு செய்யுங்கள். விளையாட்டு அல்லது வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்போது, ​​முழங்கால் பட்டைகள், முழங்கைப் பட்டைகள், கையுறைகள் அல்லது ஒரு மெல்லிய ஆடை அணிவதைக் கவனியுங்கள். அதிர்ச்சி அல்லது வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால் இது உங்களைப் பாதுகாக்கும்.