வெப்பமான காலநிலையில் ஆடை அணிவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 புதிய பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• பகுதி 2 பொருத்தமான வெட்டுக்களைக் கண்டறிதல்
• பகுதி 3 வெப்பமான காலநிலைக்கு ஆபரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சில நேரங்களில் அது வெளியில் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, நீங்கள் வெயிலில் உருகப் போகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். வெப்பத்தை எதிர்கொள்ள உடையணிந்து செல்வது கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் வியர்வையுடன் சொட்டாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், ஆனால் இன்னும் ஒரு கம்பீரமான மற்றும் நாகரீகமான ஆடையை விரும்புகிறீர்கள். சூடான நாட்களுக்கு, துணியை குளிர்ச்சியாகவும், சூடான வானிலைக்கு வெட்டவும் துணிகளைத் தேடுங்கள். பாணியைக் கொண்டிருக்கும்போது வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் பாகங்கள் தேர்வு செய்யவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 புதிய பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. 
   

   
   சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளைப் பாருங்கள். பருத்தி, கைத்தறி அல்லது ஜெர்சியால் செய்யப்பட்ட துணிகளைப் பாருங்கள். இந்த இயற்கை பொருட்கள் அனைத்தும் சுவாசிக்கக்கூடியவை. அவை உடலை வடிவமைக்காது, சூடாக இருக்கும்போது வியர்க்காது. வலுவான வெப்பத்தில் கூட, மிகவும் சூடாக இல்லாதபோது அழகான பாணியைக் கொண்டிருப்பதற்கும் அவை சிறந்தவை.
   • துணி அல்லது பருத்தியில் ஆடைகள், ஓரங்கள் மற்றும் டாப்ஸைப் பாருங்கள். நீங்கள் சூடான வானிலையில் அணியக்கூடிய எளிய வெட்டு ஜெர்சி ஆடைகளையும் வாங்கலாம்.
   • ஷார்ட்ஸ் பருத்தி அல்லது கைத்தறி மிகவும் சூடாக இருப்பதைத் தவிர்க்க சிறந்தவை. நீங்கள் ஜெர்சி அல்லது கைத்தறி டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் போலோஸையும் பார்க்கலாம்.

2. 
   

   
   சுவாசிக்க முடியாத தீவுகளைத் தவிர்க்கவும். பாலியஸ்டர், நைலான் அல்லது பட்டு ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். இந்த துணிகள் அழகாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை காற்றை சுற்ற அனுமதிக்காது. இதன் விளைவாக, அவை வியர்வை மற்றும் உடல் வாசனையைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, இதனால் வெப்பத்தை கையாள இன்னும் கடினமாகிறது.
   • கம்பளி அல்லது ரேயானால் செய்யப்பட்ட பொருட்களையும் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த தீவுகள் சுவாசிக்க முடியாதவை மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில் உங்களை மேலும் வியர்க்க வைக்கும்.
   • பட்டு தண்ணீரை விரட்டுகிறது, இதனால் வெப்பம் காரணமாக நீங்கள் வியர்க்கும்போது சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. இருப்பினும், ஒரு நிகழ்விற்கு உங்களுக்கு ஒரு நேர்த்தியான ஆடை தேவைப்பட்டால், பாலியஸ்டர் அல்லது நைலான் போன்ற குறைந்த இலகுரக சுவாசிக்க முடியாத பொருட்களுக்கு பட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   ஒளி டோன்களைத் தேர்வுசெய்க. சூடான வானிலைக்கு துணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​வெளிர் வண்ணங்களைக் கொண்ட பொருட்களைத் தேடுங்கள். வெளிர் நிழல்கள் மற்றும் வெள்ளை, பழுப்பு மற்றும் சாம்பல் போன்ற பிற ஒளி வண்ணங்கள் நல்ல தேர்வுகள், ஏனெனில் அவை இருண்ட நிறங்களை விட சூரிய ஒளியை குறைவாக உறிஞ்சுகின்றன.
   • இருண்ட நிழல்கள் மற்றும் மரகத பச்சை, ஊதா மற்றும் நீலம் போன்ற தீவிர வண்ணங்களைத் தவிர்க்கவும். கருப்பு ஆடைகளையும் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை ஒளியை உறிஞ்சி வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, இது கோடையில் இன்னும் வெப்பமாக இருக்கும்.

4. 
   

   
   விளையாட்டு ஆடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி வெளியில் வேலை செய்தால் அல்லது வெப்பமான காலநிலையில் ஒவ்வொரு நாளும் வெளியில் நடந்தால், நீங்கள் வசதியான, சுவாசிக்கக்கூடிய விளையாட்டு ஆடைகளை வாங்கலாம். இந்த வகையின் பல பொருட்கள் துணியால் ஆனவை, அவை வியர்வையை உறிஞ்சி, வியர்வையால் ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடும். அவை பெரும்பாலும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய இயக்கங்களில் தலையிட வேண்டாம்.
   • நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் அல்லது பிற தொழில்முறை அமைப்பில் பணிபுரிந்தால், ஒரு விளையாட்டு ஆடை பொருத்தமானதாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் கமிஷன்களைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தை செலவிட்டால் அல்லது வெளியில் அமைதியான ஒரு நாளைக் கழித்தால், அது சாத்தியம் நீங்கள் விளையாட்டு ஆடைகளை அணியலாம். இந்த உருப்படிகள் இப்போது பாணியில் உள்ளன மற்றும் ஒரு நவநாகரீக அலங்காரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கக்கூடிய அனைத்து வகையான விளையாட்டு ஆடைகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

பகுதி 2 பொருத்தமான வெட்டுக்களைக் கண்டறிதல்

1. 
   

   
   
   
   தளர்வான ஆடை அணியுங்கள். இறுக்கமான ஆடை மற்றும் உங்கள் இயக்கங்களுக்கு இடையூறாக இருக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். பொதுவாக, தளர்வான ஆடை சூடாக இருக்கும்போது குளிராக இருக்கும், ஏனெனில் இது துணி மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு இடையில் ஒரு அடுக்கு காற்றை விட்டு வெளியேற உதவுகிறது.
   • கைகள், இடுப்பு மற்றும் மார்பு மற்றும் உங்கள் வயிறு அல்லது மார்பை வடிவமைக்காத குறுகிய டாப்ஸில் மிகப் பெரிய ட்ரெப்சாய்டு ஆடைகளைப் பாருங்கள். உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடைகளை இறுக்கப்படுத்தாத ஓரங்கள் மற்றும் ஷார்ட்ஸைத் தேர்வு செய்யவும்.

2. 
   

   
   சிறு கட்டுரைகளை இடுங்கள். பேன்ட்டுக்கு பதிலாக ஓரங்கள் மற்றும் ஷார்ட்ஸை அணியுங்கள். வெப்பமான காலநிலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க உங்கள் துணி கால்களை முழுமையாக மறைக்காமல் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் கால்களைத் தொந்தரவு செய்யாத தளர்வான வெட்டுக்களுடன் சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளால் செய்யப்பட்ட ஷார்ட்ஸ் மற்றும் ஓரங்களை பாருங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை அல்லது முறையான அமைப்பில் அணிய வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டால் பேண்ட்டைத் தவிர்க்கவும். இந்த வழக்கில், பருத்தி அல்லது கைத்தறி ஆகியவற்றில் தளர்வான மாதிரிகளைத் தேடுங்கள். உங்களை அழுத்துவதைத் தடுக்க அல்லது உங்கள் கீழ் கால்களுக்கு இடையூறு ஏற்படுவதைத் தடுக்க அதை மடக்குவதன் மூலம் நீங்கள் உருட்டக்கூடிய பேண்டையும் வைக்கலாம்.

3. 
   

   
   உங்கள் கைகளை வெறுமனே வைத்திருங்கள். குறுகிய ஸ்லீவ் அல்லது ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸைப் பாருங்கள். உங்கள் கைகளின் கீழ் வியர்த்தால், ஹலோஸ் இருப்பதைத் தவிர்க்க ஸ்லீவ்லெஸ் மாடல்களை அணிவது நல்லது. எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் டாப்ஸ் பருத்தி அல்லது கைத்தறி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளால் ஆனது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸ் அலுவலகத்தில் தடைசெய்யப்படுவது சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், ஜீன்ஸ் போன்ற இலகுரக மாற்றாக இருக்கும் சாம்பிரே போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணியில் நீண்ட கை சட்டைகளைத் தேடுங்கள்.

4. 
   

   
   ஒற்றை அடுக்கு அணியுங்கள். துணிகளை அடுக்கி வைக்க வேண்டாம். நீங்களே ஆடைகளை அணிய விரும்பவில்லை, ஆனால் இன்னும் குளிர்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் சூடாகத் தொடங்கும் போது பல துணிகளை அடுக்கி வைப்பது மற்றும் பொருட்களை அகற்றுவது நல்லது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், இது பகலில் அதிக ஆடைகளைக் கையாள உங்களை கட்டாயப்படுத்தும், எப்படியிருந்தாலும் நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கலாம். பகலில் துணிகளை கழற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு பல அடுக்குகள் தேவையில்லாத ஒரு அலங்காரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்தது.
   • ஒரு நீண்ட ஆடை சூடான வானிலைக்கு ஒரு நல்ல யோசனையாகும், ஏனெனில் இது ஆடைகளை அகற்றவோ அல்லது அணியவோ இல்லாமல் உங்கள் கால்களை மறைக்க அனுமதிக்கிறது. நேர்த்தியான விசையியக்கக் குழாய்கள் அல்லது வெறுங்காலுடன் அணியும்போது நீண்ட ஆடைகளும் முறையான நிகழ்வுகளுக்கு ஏற்றவை, ஏனெனில் அவை கால்களை மறைக்கின்றன, ஆனால் அவை இன்னும் கோடை மற்றும் வெப்பத்திற்கு ஏற்றவை.
   • உங்களை சற்று மூடிமறைக்கும் போது குளிர்ச்சியாக இருக்க, ஒளி, நீளமான சட்டை கொண்ட ஷார்ட்ஸையும் அணியலாம். நீங்கள் ஒரு பருத்தி ஆடைக்கு மேல் ஒரு சிறந்த பருத்தி கார்டிகனையும் வைக்கலாம்.

பகுதி 3 வெப்பமான காலநிலைக்கு ஆபரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. 
   

   
   சன்கிளாஸ்கள் போடுங்கள். உங்கள் கண்களை ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பது முக்கியம். வெப்பமான வானிலை பாகங்கள் உன்னதமாக இருக்கும்போது உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும். புற ஊதா மற்றும் ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கும் சன்கிளாஸைத் தேடுங்கள். உங்கள் குழுமத்திற்கு கோடைகால தொடுப்பைக் கொண்டுவர பீச், பிரகாசமான நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு போன்ற பிரகாசமான நிறத்தைக் கொண்ட மாதிரியைத் தேர்வுசெய்க.

2. 
   

   
   தொப்பியைத் தேர்வுசெய்க. பரந்த விளிம்பில் ஒரு மாதிரியைத் தேடுங்கள். இந்த வகை தொப்பி கோடையில் அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது சூரியனை முகத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் உடல் குளிராக இருக்க அனுமதிக்கிறது. பருத்தி அல்லது நெய்த பொருளில் ஒரு மாதிரியைத் தேர்வுசெய்க. வைக்கோல் தொப்பிகள், ஒரு பெரிய ஆல்ரவுண்ட் விளிம்பு மற்றும் தொப்பிகளைக் கொண்டவை வெப்பமான காலநிலையில் உங்கள் தலை மற்றும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க சிறந்தவை.

3. 
   

   
   பொருத்தமான காலணிகளை அணியுங்கள். அவர்கள் வசதியாகவும் சுவாசமாகவும் இருக்க வேண்டும். பலரின் கால்கள் வீங்கி, சூடாக இருக்கும்போது வியர்த்தன. இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, உங்கள் கால்களை அசைக்காத வசதியான காலணிகளை வைக்கவும். வசதியான உள்ளங்கால்களைக் கொண்ட மற்றும் பருத்தி அல்லது கேன்வாஸ் போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய பொருளால் ஆனவற்றைத் தேடுங்கள். தோல், ரப்பர் மற்றும் பிற செயற்கை பொருட்கள் போன்ற சுவாசிக்க முடியாத பொருட்களால் ஆனவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
   • உங்கள் கால்களை எரிச்சலூட்டுவதைத் தடுக்க அவை சரியான அளவு என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாதங்கள் பெரும்பாலும் வெப்பத்துடன் வீங்குவதால், செருப்பைப் போல திறந்த காலணிகளை அணிவது நல்லது, இதனால் உங்கள் கால்கள் சரியாக சுவாசிக்க முடியும்.
   • நீங்கள் மூடிய காலணிகளை அணிந்தால், உங்கள் கால்களை தேய்த்தல் அல்லது எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக சாக்ஸையும் போடுங்கள்.

4. 
   

   
   சன்ஸ்கிரீன் வைக்கவும். உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீன் கோடையில் மிக முக்கியமான ஆபரணங்களில் ஒன்றாகும். வெளியே செல்லும் முன் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் எந்த வெற்று தோலிலும் தடவவும். இது தோல் புற்றுநோய் அல்லது பிற தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
   • இது மிகவும் சூடாகவும், நிறைய வியர்வையாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தோலில் வைக்க நீண்ட காலமாக நீர்ப்புகா சன்ஸ்கிரீனைப் பாருங்கள். நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் தோல் எப்போதும் பாதுகாக்கப்படுவதற்காக தவறாமல் திரும்புவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.