பல் மோதிரங்களை நிறுவுவதற்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உணர்ச்சி ரீதியாக தயார்படுத்துதல்
• பகுதி 2 தேவையான உபகரணங்களைப் பெறுங்கள்
• பகுதி 3 விசாரிக்கவும்

பல் மோதிரங்களை நிறுவுவது பெரிய மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அவர்களிடம் கேட்ட முதல் நாட்கள், அவை உங்களுக்கு சில அச .கரியங்களை ஏற்படுத்தும். என்ன நடக்கும், உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் நீங்கள் வைக்க வேண்டிய கவனிப்பு ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் அந்த நாளுக்காக (பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு) உங்களை மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் தயார்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உணர்ச்சி ரீதியாக தயார்படுத்துதல்

1. 
   

   
   மோதிரங்களின் நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பல் மோதிரங்களை அணிய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் நீங்கள் பயமாகவோ, பதட்டமாகவோ அல்லது தயக்கமாகவோ உணர்ந்தால் இது இன்னும் பயனுள்ள நுட்பமாகும். அவை உங்கள் பற்களை சீரமைக்கவும், நல்ல புன்னகையை பெறவும் உதவும். எப்படியிருந்தாலும், அவை உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக உணர உதவும். பலர் மோதிரங்களை அணிவார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

2. 
   

   
   நீங்கள் விரும்பும் மோதிரங்களின் வகையைத் தேர்வுசெய்க. உலோக மோதிரங்கள் மிகவும் பொதுவான பாரம்பரிய வகை வளையம் என்றாலும், இது ஒரே வழி அல்ல. சில நேரங்களில் உங்களிடம் வைக்கப்படும் மோதிரங்களின் வகையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
   • Invisalign அமைப்பைப் பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் பற்களுக்கு விசேஷமாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஒரு தெளிவான பிளாஸ்டிக்கால் ஒரு குழல் தயாரிக்கப்படுகிறது. படிப்படியாக உங்கள் பற்களை சரியான நிலையில் வைக்க வெவ்வேறு குழிகளின் வரிசை நிறுவப்பட்டுள்ளது. இன்விசாலின் அமைப்பு வாயிலிருந்து எளிதில் அகற்றப்பட்டு சாதாரணமாக சாப்பிடவும் குடிக்கவும் உதவும்.
   • பற்களின் உட்புறத்தில் சிக்கியிருக்கும் மோதிரங்களைப் பயன்படுத்தவும் முடியும்.
   • ஒவ்வொரு வகை பல் சாதனமும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன மற்றும் எல்லா வகைகளும் அனைவருக்கும் பொருத்தமானவை அல்ல. உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டுடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் மோதிரங்களின் நிறத்தைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் உலோக மோதிரங்களை வைத்திருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஆதரவு அல்லது எலாஸ்டிக்ஸுக்கு ஒரு வண்ணத்தைத் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் மோதிரங்களைத் தனிப்பயனாக்க இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
   • உங்களுக்கு பிடித்த வண்ணத்தைத் தேர்வுசெய்க.
   • ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வண்ணங்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   • பருவகால வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்க (எ.கா. கிறிஸ்துமஸுக்கு சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை).
   • உங்கள் பள்ளி அல்லது விளையாட்டுக் குழுவின் வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்க.

4. 
   

   
   சில சங்கடங்களை எதிர்பார்க்கலாம். உலோக மோதிரங்களின் நிறுவல் வேகமாக உள்ளது. ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட் உங்கள் பற்களை இணைக்க ஒரு உலோக கம்பியை செருகுவதற்கு முன் சிறிய ஆதரவை ஒட்டுவார். இந்த கட்டத்தில் உங்கள் பற்களில் சிறிது அழுத்தத்தை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் அடுத்த நாட்களில் உங்கள் வாய் சற்று வேதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது விரைவாக வெளியேற வேண்டும். வலி பற்றி கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் பேசுங்கள்.

5. 
   

   
   
   
   நீங்கள் விரும்பினால் கடினமான, முறுமுறுப்பான அல்லது ஒட்டும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். மோதிரங்கள் போடப்பட்ட முதல் நாட்களில், நீங்கள் மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் மோதிரங்களை அணியும்போது, ​​கடினமான, முறுமுறுப்பான உணவுகள், டைட்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். மோதிரங்களை வைப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பே நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.

6. 
   

   
   ஒரு புத்தகம், இசை அல்லது பிற பொழுதுபோக்குகளை ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அலுவலகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டில் நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருப்பீர்கள். உங்கள் மனதை பிஸியாக வைத்திருக்கவும், நேரத்தை கடக்கவும் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுப்பீர்கள்.

பகுதி 2 தேவையான உபகரணங்களைப் பெறுங்கள்

1. 
   

   
   மென்மையான உணவுகளை நிரப்பவும். உங்கள் பற்களில் உள்ள அழுத்தம் மற்றும் தேவையான சரிசெய்தல் நேரம் காரணமாக, மோதிரங்கள் அமைக்கப்பட்டதைத் தொடர்ந்து முதல் சில நாட்களில் நீங்கள் மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். பழச்சாறு, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ஐஸ்கிரீம், தயிர் போன்றவற்றை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. 
   

   
   நீங்கள் வீட்டில் பல் மெழுகு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த மெழுகு உங்கள் வாயை எரிச்சலடையாமல் இருக்க மோதிரங்களை வைத்திருப்பவர்களை மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம், ஆனால் நீங்கள் முதல் நாட்களுக்கும் அடுத்த காலத்திற்கும் அதிகமாகப் பெற வேண்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் பல் மெழுகு விற்பனைக்கு வருவீர்கள்.
   • நீங்கள் எப்போதும் சிலவற்றை உங்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த வழியில், மோதிரங்களில் ஒன்று தற்செயலாக உடைந்தால், ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டிடம் செல்லக் காத்திருக்கும்போது உங்கள் வாயின் உள்ளே எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக அதை மெழுகால் மூடி வைக்கலாம்.

3. 
   

   
   வலி நிவாரணி மருந்தையும் கையில் வைத்திருங்கள். மருந்து இல்லாமல் விற்கப்படும் எந்த வலி நிவாரணியும் முதல் நாட்களில் மோதிரங்களால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை நீக்கும். உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் மோதிரங்களை வைப்பதற்கு முன்பு உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பகுதி 3 விசாரிக்கவும்

1. 
   

   
   மோதிரங்களைப் பற்றி உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் கேளுங்கள். மோதிரங்கள் அமைக்கப்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கும், அதனால்தான் இந்த நடைமுறை என்ன என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே கேட்கலாம். மோதிரங்களின் நாளில் உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க உங்களுக்கு இன்னும் வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டுடன் பேசுங்கள். செயல்பாட்டின் எந்த கட்டத்திலும் உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

2. 
   

   
   மோதிரங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாயில் என்ன நடக்கும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். பாரம்பரிய மோதிரங்களைப் பயன்படுத்த பின்வரும் படிகளைச் செல்கிறோம்.
   • முதலாவதாக, ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் உங்கள் மோலர்களைச் சுற்றி மோதிரங்களை வைப்பார். அப்போதிருந்து, உங்கள் பற்களில் அழுத்தத்தை உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
   • பின்னர், அவர் உங்கள் ஒவ்வொரு பற்களுக்கும் உலோகம் அல்லது பீங்கான் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஆதரவை சரிசெய்வார். உலோகக் கம்பியைக் கடக்க இந்த ஆதரவுகள் பயன்படுத்தப்படும். இது பொதுவாக இந்த ஆதரவை பசை மூலம் சரிசெய்யும், இது உங்களை ஒரு இனிமையான சுவையுடன் விடாது, ஆனால் அது பாதிப்பில்லாதது. நீங்கள் ஊடகத்தின் நிறத்தையும் தேர்வு செய்யலாம்.
   • இந்த படிக்குப் பிறகு, ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் ஒரு உலோகக் கம்பியை ஆதரவின் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதியில் திரிவார். நீங்கள் மோதிரங்களை அணியும்போது பற்கள் படிப்படியாக நிலைக்கு வர இந்த தண்டுகள் உதவும். அந்த தண்டுகளை உங்கள் மாம்சத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க அவர் கத்தரிக்காய் செய்வார்.
   • பின்னர், மோதிரங்களை வைத்திருப்பவர்களில் தண்டுகளை வைக்க அவர் எலாஸ்டிக்ஸை நிறுவுவார்.ரப்பர் பேண்டுகளுக்கு நீங்கள் விரும்பும் வண்ணத்தையும் தேர்வு செய்யலாம்.
   • நீங்கள் இன்விசாலினை தேர்வுசெய்தால், அவை உங்கள் பற்களின் வடிவத்திற்கு ஏற்றவாறு உருவாக்கப்படும், அவற்றை நீங்கள் சாப்பிட அகற்றலாம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்.

3. 
   

   
   மோதிரங்களுடன் முதல் நாட்களை எவ்வாறு பிழைப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலில், நீங்கள் அணிந்திருக்கும் மோதிரங்களை தொடர்ந்து உணருவீர்கள். நீங்கள் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள். முதல் சில நாட்களுக்கு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
   • உங்கள் பற்களின் அழுத்தத்திலிருந்து மந்தமான வலியை நீங்கள் உணரலாம். அதைப் போக்க நீங்கள் ஒரு வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த வலி மறைந்துவிடும்.
   • முதலில் மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

4. 
   

   
   உங்களை நிம்மதியாக்குங்கள். மோதிரங்கள் ஆரம்பத்தில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் ஒரு கணம் அதிகமாக கட்டாயப்படுத்த விரும்ப மாட்டீர்கள். வலியைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய வலி நிவாரணி மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, அதிகமாக பேசுவதையோ அல்லது அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும் பிற செயல்களில் பங்கேற்பதையோ தவிர்க்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு காற்று கருவியை வாசித்தால், நீங்கள் இன்னும் மோதிரங்களை அணியலாம். இருப்பினும், உங்கள் மோதிரங்களுடன் கருவியை மீண்டும் உணர நீங்கள் சரிசெய்தல் காலத்தை கடந்து செல்ல வேண்டியிருக்கும். மோதிரங்களை பொருத்திய முதல் சில நாட்களுக்கு இந்த கருவியை வாசிப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

5. 
   

   
   மோதிரங்களுடன் வாழ்க்கைக்குத் தயாராகுங்கள். நீங்கள் மோதிரங்களை அணிந்தவுடன் சில பழக்கங்களை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் மேலே சென்றால் அது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் கடினமான, ஒட்டும், முறுமுறுப்பான அல்லது மெல்லிய உணவுகள், அத்துடன் சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன உணவுகளை உண்ணலாம், உங்களால் முடியாது என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதாவது ஆலோசனை இருக்கிறதா என்று உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் கேளுங்கள்.
   • கூடுதல் வாய்வழி கருவியை அணியுமாறு உங்களிடம் கேட்கப்படலாம். கூடுதல் வாய்வழி சாதனம் என்பது பல் கருவியின் பக்கங்களிலும் உங்கள் தலையைச் சுற்றிலும் ஒரு கடினமான தண்டு. இது பற்களை நகர்த்த அல்லது அவற்றை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது. பொதுவாக, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அரிய சந்தர்ப்பங்களில், இரவில் மட்டுமே அதை அணியுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.
   • உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அவர் அமைத்த நிரலின் படி உங்கள் மோதிரங்களை தவறாமல் சரிசெய்ய வேண்டும். நிலைக்கு வர உங்கள் பற்கள் சிறிது சிறிதாக நகரும், மேலும் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் மோதிரங்களை சரிசெய்யும்போது அவற்றை சரிசெய்வார்.
   • பெரும்பாலான மக்கள் ஒன்று முதல் மூன்று ஆண்டுகள் மட்டுமே மோதிரங்களை அணிவார்கள்.
   • அவர் மோதிரங்களை அகற்றியவுடன், உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் சிறிது நேரம் போலி அண்ணம் அணியுமாறு கேட்கலாம். இது ஒரு கடினமான சாதனம், இது பற்களின் பின்னால் வந்து, அதை தனியாகச் செய்ய முடியும் வரை அவை இடத்தில் இருக்க உதவுகிறது.

6. 
   

   
   உங்கள் மோதிரங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பற்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது போலவே, நீங்கள் தொடர்ந்து பல் மற்றும் மோதிரங்களை துலக்கி துவைக்க வேண்டும். உங்கள் பற்கள் மற்றும் மோதிரங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.
   • உணவின் துண்டுகள் மோதிரங்களில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். பிளேக் கட்டமைப்பையும் பல் சிதைவையும் தடுக்க மோதிரங்களை (குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு) துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பற்கள் மற்றும் மோதிரங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பீர்கள். உங்கள் பற்களை மேலும் பாதுகாக்க ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும் உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு சிறிய "தூரிகையை" பயன்படுத்தி பற்களுக்கும் மோதிரங்களுக்கும் இடையில் உங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.