உங்கள் காதுகளை அவிழ்ப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 அவரது காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை சமப்படுத்தவும்
• முறை 2 காதுகுழாயை அகற்று
• முறை 3 சில மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்

காதுகளின் நெரிசல் பெரும்பாலும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது. இது செவிப்புலன் இழப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். அடைபட்ட காதுகளின் உணர்வோடு கடுமையான வலி அல்லது வெளியேற்றத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், காரணம் காதுகுழலின் துளையிடலாக இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கு உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் எளிய முறைகள் மற்றும் மேலதிக மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே காதுகளைத் திறக்கலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 அவரது காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை சமப்படுத்தவும்

1. 
   

   
   கத்தி அல்லது மெல்லும் பசை. இதனால், உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறப்பீர்கள். சில நேரங்களில், உங்கள் காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை சமப்படுத்தவும், அவற்றை அவிழ்க்கவும் போதுமானதாக இருக்கும். அதே முடிவைப் பெற, உங்கள் வாயில் சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம் வைத்து சில நிமிடங்கள் மெல்லலாம். இவை உங்கள் அச om கரியத்தை உடனடியாக அகற்றக்கூடிய எளிதான முறைகள்.
   • உள்ளே திரட்டப்பட்ட அழுத்தம் விழும்போது உங்கள் காதுகள் திறக்கப்படும். எனவே நீங்கள் மீண்டும் சாதாரணமாகக் கேட்கலாம்.

2. 
   

   
   டாய்ன்பீ சூழ்ச்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் காதுகளைத் திறக்கவும். இந்த நுட்பம் நடுத்தர காதில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் நீக்குகிறது பிளக் இது உங்கள் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சிப் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதை விழுங்க வேண்டாம். உங்கள் வாயை மூடி, உங்கள் நாசியை உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக கிள்ளுங்கள். பின்னர், தண்ணீரை விழுங்குங்கள். இந்த சூழ்ச்சியை நீங்கள் 5 முறை வரை செய்ய வேண்டும்.

3. 
   

   
   
   
   வல்சால்வா சூழ்ச்சி செய்வதன் மூலம் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். உங்கள் நாசியை மூட உங்கள் மூக்கை கிள்ளுங்கள். உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு மெதுவாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள். உங்கள் காதுகுழாய் துளையிடும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க பலவந்தமாக சுவாசிப்பதற்கான தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். அழுத்தத்தின் வீழ்ச்சி ஒரு தட் உடன் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எந்த வலியையும் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள்.
   • இந்த நுட்பம் குளிர்ந்த பிறகு காதுகளை அவிழ்ப்பதற்கு சிறந்தது. விமானிகள் மற்றும் பயணிகளுக்கான விமான பயணத்தின் போது இது மிகவும் வசதியானது. ஸ்கூபா டைவிங் பயிற்சி செய்பவர்களும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

முறை 2 காதுகுழாயை அகற்று

1. 
   

   
   நீர் நீராவியில் சுவாசிப்பதன் மூலம் செருமனை மென்மையாக்குங்கள். ஒரு கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர், வெப்பத்தை எதிர்க்கும் கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்து ஒரு துண்டு அல்லது போர்வையைப் பயன்படுத்தி ஒரு வகையான உருவாக்கவும் கூடாரம் உங்கள் தலைக்கு மேலே. தேவையான அளவு நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். காதுகுழாய் மற்றும் சளியின் வெப்ப நீக்கம் உங்கள் காதுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டது.
   • உங்கள் காது கால்வாயிலிருந்து காதுகுழாயை சுத்தமான திசு மூலம் துடைக்கவும்.
   • லாவெண்டர் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளை சூடான நீரில் ஊற்ற தயங்க வேண்டாம்.

2. 
   

   
   
   
   பாதிக்கப்பட்ட காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த முறை உங்கள் காதில் இருக்கும் திரவத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு சுத்தமான துணி துணியை எடுத்து சூடான நீரில் ஊற வைக்கலாம். கையுறை கசக்கி, பின்னர் அடைத்து வைக்கப்பட்ட காதில் வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் இடத்தில் வைக்கவும். பின்னர், பாதிக்கப்பட்ட காதுகளின் பக்கத்தில் படுத்து, திரவம் வெளியேற உதவுகிறது. தேவையான அடிக்கடி செய்யவும்.
   • உங்கள் காதில் இருந்து வரும் அதிகப்படியான காதணியைத் துடைக்க கையுறை உதவும்.

3. 
   

   
   உங்கள் காதுகளின் திரவத்தை உலர வைக்கவும். நீங்கள் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் கரைசலைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இந்த 2 திரவங்களையும் 1 பகுதி வினிகருடன் 4 பாகங்கள் தண்ணீரில் கலக்கவும். உங்கள் தலையை சாய்த்து, ஒரு குழாயைப் பயன்படுத்தி கலவையின் சில துளிகளை உங்கள் காதில் ஊற்றவும். சுமார் 5 நிமிடங்கள் தீர்வு வேலை செய்ய உங்கள் தலையை சாய்த்து வைக்கவும்.
   • திரவம் வெளியேறுவதைத் தடுக்க, உங்கள் தலையைத் தூக்கும் முன் உங்கள் காதை ஒரு பருத்தி பந்துடன் செருகவும். இரண்டு காதுகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க, மற்ற காதுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

4. 
   

   
   மெழுகு மென்மையாக்க எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். பாதிக்கப்பட்ட காதில் சில துளிகள் ஊற்றவும். பாதிக்கப்பட்ட காதை மேல்நோக்கி இயக்க உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு துளியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் காதில் சில துளிகள் மந்தமான ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயிலை ஊற்றவும். உங்கள் தலையின் நிலையை மாற்றுவதற்கு முன்பு சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
   • 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலையை உயர்த்தி, சுத்தமான துண்டுடன் துடைக்கவும் எண்ணெய் மற்றும் மெழுகு உங்கள் காது கால்வாயிலிருந்து பாய்கிறது. தேவைக்கேற்ப மறுபுறம் செய்யவும்.

முறை 3 சில மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முந்தைய முறைகள் ஒரு முடிவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால் இந்த தீர்வை முயற்சிப்பீர்கள். நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் சைனஸை விடுவித்து, உங்கள் செவிப்புலன் இயல்பு நிலைக்கு வர அனுமதிக்கின்றன. லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, தொடர்ந்து 3 நாட்களுக்கு மேல் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   நாசி தெளிப்பைத் தேர்வுசெய்க. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் முகவர் கொண்ட ஒன்றை வாங்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் சைனஸ் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் உங்களுக்கு தேவையான மருந்து. எனவே, உங்கள் வழக்கமான மருந்தகத்தில் இந்த வகை நாசி தெளிப்பைத் தேடுங்கள், மேலும் அறிவுறுத்தல்களில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி அதைப் பயன்படுத்தவும்.

3. 
   

   
   அச om கரியம் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். காது வலி கடுமையாக இருக்கும்போது அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் போது இதை தாமதமின்றி செய்ய வேண்டும். மருத்துவர் அநேகமாக மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு மேற்பூச்சு நாசி ஸ்டீராய்டு. உங்கள் வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து பிற விருப்பங்களை ஆராயவும் இது உதவும்.