இயற்கையாகவே டெர்மடோமைகோசிஸிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• பகுதி 2 சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது

டெர்மடோமைகோசிஸ் என்பது ஒரு வகை பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் தோலின் மேல் அடுக்கில் தோன்றும். இது தடகள கால் (டைனியா பெடிஸ்), ஜாக் நமைச்சல் (டைனியா க்ரூரிஸ்) மற்றும் உச்சந்தலையில் (டைனியா கேபிடிஸ்) பெரும்பாலான பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு காரணமாகும். டெர்மடோமைகோசிஸ் புழுக்களால் ஏற்படாது, இருப்பினும் அது ஏற்படுத்தும் தடிப்புகள் வட்டமானது மற்றும் சிவப்பு நிற புழுக்களை ஒத்திருக்கும். இது அரிப்பு ஏற்படுகிறது (ஆனால் எப்போதும் இல்லை) மற்றும் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. வழக்கமான மருத்துவம் இந்த நிலைக்கு எந்தவொரு இயற்கை சிகிச்சையையும் அங்கீகரிக்கவில்லை, இருப்பினும் சில மூலிகை வைத்தியம் மாற்றுப்பாதைக்கு மதிப்புள்ளது. அவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல் அல்லது ஒத்த பூஞ்சை காளான் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   உங்கள் தொற்றுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் ஆஸ்திரேலியாவுக்கு சொந்தமான தேயிலை மர இலைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது. சருமத்தின் அனைத்து வகையான காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை (பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா) எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான களிம்பாக இது பல தலைமுறைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் தேயிலை மர எண்ணெய், தடகள கால் (டைனியா பெடிஸ்) உள்ளிட்ட டெர்மடோமைகோசிஸுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். 10% தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட மேற்பூச்சு கிரீம்கள் விளையாட்டு வீரரின் காலால் ஏற்படும் அளவிடுதல், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை நீக்குகின்றன. இருப்பினும், தொற்றுநோயைக் குணப்படுத்த அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வுகள் (குறைந்தது 25%) அவசியம்.
   • டெர்மடோமைகோசிஸிலிருந்து விடுபட 4 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது பைன்களைப் போன்ற வலுவான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • செறிவூட்டப்பட்ட தேயிலை மர எண்ணெய் தீர்வுகள் க்ளோட்ரிமாசோல் அல்லது டெர்பினாபைன் கொண்ட பூஞ்சை காளான் கிரீம்களைப் போல பயனுள்ளதாக இல்லை.

2. 
   

   
   
   
   திராட்சைப்பழம் விதை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். விதைகள், கூழ் மற்றும் வெள்ளை திராட்சைப்பழ சவ்வுகளிலிருந்து திராட்சைப்பழ விதை சாறு (ஈபிபி) பெறப்படுகிறது. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது ஒரு இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவர் ஆகும். ஈபிபி சில நேரங்களில் ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் டெர்மடோமைகோசிஸுக்கு எதிராக எந்த ஆராய்ச்சியும் பயனுள்ளதாக இல்லை. ஆயினும்கூட, இதை சருமத்தில் பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது பயன்படுத்தலாம். அதை முயற்சிப்பதில் இருந்து எதுவும் உங்களைத் தடுக்கவில்லை.
   • தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஈபிபி பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். உண்மையில், இது இயற்கை ஷாம்புகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள். கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் உச்சந்தலையில் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் தடவவும்.
   • திராட்சைப்பழத்தை அரைத்து கிளிசரின் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த திராட்சைப்பழம் விதை சாற்றை உருவாக்குங்கள். மூலிகை மருந்துகளை விற்கும் கடைகளிலிருந்தும் சிலவற்றை வாங்கலாம். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 5 முறை இதை உங்கள் தோலில் தடவி ஏதாவது முன்னேற்றம் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் தோலில் பூண்டு தேய்க்கவும். பூண்டு கிராம்புகளில் அல்லிசின் எனப்படும் ஒரு கூறு உள்ளது, இது பல மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (இது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இயற்கை பூஞ்சை காளான்). பல்வேறு ஆய்வுகள் பூண்டு எண்ணெய் அல்லது ஜெல் ஜாக் நமைச்சல் அல்லது விளையாட்டு வீரரின் கால் போன்ற சில தோல் அழற்சிகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன. பூண்டு எண்ணெயை ஒரு வாரத்திற்கு 3 அல்லது 5 முறை உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்த்து, ஏதேனும் முன்னேற்றங்கள் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்கள் நிலை மேம்பட்டால், ஆனால் தொற்றுநோய்க்கான தடயங்கள் இன்னும் இருந்தால், இன்னும் ஒரு வாரத்திற்கு சிகிச்சையைத் தொடரவும்.
   • புதிய பூண்டு கிராம்புகளை நசுக்கி அல்லது தெளிப்பதன் மூலம் பூண்டு எண்ணெயை வீட்டில் தயாரிக்கலாம். புல் வைத்தியம் விற்கும் சுகாதார உணவு கடைகளிலும் அவற்றை வாங்கலாம்.
   • புதிய பூண்டின் தீமை என்னவென்றால், இது ஒரு வலுவான வாசனையைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உணர்திறன் உடையவர்களின் தோலைக் கூச்சப்படுத்துகிறது அல்லது எரிச்சலூட்டுகிறது.
   • உங்கள் தாள்களைப் பாதுகாக்க உங்கள் கால்களை சாக்ஸால் மூடுவதற்கு முன் இரவில் உங்கள் தடகள பாதத்தில் தடவவும்.

4. 
   

   
   போராக்ஸ் குளிக்க. போராக்ஸ் தூள், சோடியம் போரேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக சலவை சோப்பு மற்றும் பூச்சிக்கொல்லியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது போரிக் அமிலத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் போரோனின் சிறந்த மூலமாகும். போராக்ஸில் பல பயன்பாடுகளும் பண்புகளும் உள்ளன (இது ஒரு சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை காளான்). இது சருமத்தின் ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, எனவே இது டெர்மடோமைகோசிஸுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. உங்கள் குளியல் ஒரு சில கப் போராக்ஸ் தூளை ஊற்றி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் முழுமையாக மூழ்கவும். நீங்கள் ஒரு தடகள பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கால்பந்தில் ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது இரண்டை ஊற்றவும்.
   • போராக்ஸ் தூள் வெள்ளை படிகங்களின் வடிவத்தில் நீரில் கரைகிறது. இது சற்று ரசாயன வாசனையைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.
   • உங்கள் உச்சந்தலையில் உச்சந்தலையில் பொருந்தும் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வை (அல்லது ஒட்டவும்) செய்யுங்கள். கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.

5. 
   

   
   கூழ் வெள்ளியை முயற்சிக்கவும். பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சை போன்ற நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக வெள்ளி கரைசல்கள் மற்றும் கலவைகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. பென்சிலின் கண்டுபிடிப்பிற்கு முன்பு, வெள்ளி தயாரிப்புகள் பொதுவானவை மற்றும் மருத்துவர்களால் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டன. கூழ் வெள்ளிக்கு சுவையோ வாசனையோ இல்லை, ஆனால் அதில் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் இடைநீக்கம் செய்யப்பட்ட வெள்ளி அணுக்களின் திரட்டிகள் உள்ளன. டெர்மடோமைகோசிஸுக்கு எதிராக அதன் செயல்திறனைக் காட்டும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், வெள்ளி பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்டுக்கு ஆபத்தானது. அதன் வரலாறு மற்றும் சிறந்த பாதுகாப்பு சுயவிவரத்தைப் பொறுத்தவரை, அதை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.
   • கூழ் வெள்ளி பெரும்பாலான சுகாதார உணவு கடைகளில் வாங்கலாம். ஒரு மில்லியனுக்கு 5 முதல் 10 பாகங்கள் (பிபிஎம்) வெள்ளி கொண்ட தீர்வுகளை வாங்கவும். மிகவும் சக்திவாய்ந்த தீர்வுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் அதிக விலை.
   • உங்கள் சருமத்தில் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 முறை 2 வாரங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம் அல்லது தெளிக்கலாம்.
   • வீட்டிலேயே கூழ் வெள்ளி தயாரிப்பது மற்றும் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவது எளிதானது, இருப்பினும் தொடங்குவதற்கான உபகரணங்களின் விலை 50 முதல் 100 யூரோக்கள் வரை இருக்கும்.
   • கூழ் வெள்ளி புரதத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால் சருமத்தை நீல நிறத்தில் கறைபடுத்தாது.

பகுதி 2 சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது

1. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருங்கள். பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தோலுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் டெர்மடோமைகோசிஸ் பரவுகிறது. எனவே காளான் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அவர்கள் ஈரப்பதம் மற்றும் இருளைப் பாராட்டுகிறார்கள், அதாவது உங்கள் சருமமும் வறண்டு இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக ஒரு மழைக்குப் பிறகு உங்கள் கால்கள். டெர்மடோமைகோசிஸைத் தடுக்க சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் ஒரு வழக்கமான மழை பொதுவாக போதுமானது.
   • விளையாட்டு வீரர்களின் பாதத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக ஜிம் அல்லது நகராட்சி குளம் போன்ற பொது இடங்களில் நீந்தும்போது எப்போதும் உங்கள் கால்களை (செருப்புகள் அல்லது செருப்புகளுடன்) பாதுகாக்கவும்.
   • உங்கள் தோலில் இனப்பெருக்கம் செய்தபின், டெர்மடோமைகோசிஸ் பூஞ்சை ஆழமாகப் பாய்ந்து ஒரு தட்டையான, சிவப்பு, நமைச்சலான செதில்களாக உருவாகிறது. ஒரு வட்டத்தை உருவாக்க விளிம்புகளில் தேய்மானம் உருவாகிறது.

2. 
   

   
   உங்கள் உடைகள், தாள்கள் மற்றும் துண்டுகளை தவறாமல் கழுவ வேண்டும். ஆடை, படுக்கை அல்லது பாதிக்கப்பட்ட கழிப்பறைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும் டெர்மடோமைகோசிஸ் பரவுகிறது. நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொண்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் துணிகளைக் கழுவுங்கள். உங்கள் பங்குதாரருக்கு பூஞ்சை தொற்று இருந்தால், பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை தவறாமல் கழுவுங்கள்.
   • போராக்ஸ் பவுடர் மற்றும் சூடான நீரில் உங்கள் உடைகள், படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் காளான்களை திறம்பட அகற்ற முடியும். குளோரின் ப்ளீச்சிங் பவுடர் மற்றும் பென்சல்கோனூயிம் குளோரைடு ஆகியவை சிறந்த பூசண கொல்லிகளாகும்.
   • நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க தனிப்பட்ட பொருட்களை (உடைகள், காலணிகள், துண்டுகள் அல்லது முடி துலக்குதல்) பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.

3. 
   

   
   வழுக்கை புள்ளிகளுடன் விலங்குகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உள்நாட்டு விலங்குகள் அல்லது பிற விலங்குகளுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும் டெர்மடோமைகோசிஸ் பரவுகிறது. பெரும்பாலும், நீங்கள் பக்கவாதம் செய்யும்போது அல்லது உங்கள் நாய் அல்லது பூனைக்கு குளிக்கும்போது பூஞ்சை பரவுகிறது. இது பசுக்கள் மற்றும் பிற பண்ணை விலங்குகளிலும் மிகவும் பொதுவானது, எனவே நீங்கள் டெர்மடோமைகோசிஸ் அறிகுறிகளுடன் விலங்குகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்: தோலில் வழுக்கை புள்ளிகள், சிவப்பு, எரிச்சல் மற்றும் உரித்தல்.
   • விலங்குகள் அல்லது மற்றவர்களின் விலங்குகளைத் தொட்ட பிறகு, குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கும் முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
   • செல்லப்பிராணிகளுடன் தூங்குவது அருகாமையில் இருப்பதால் டெர்மடோமைகோசிஸ் மற்றும் பிற தோல் நிலைகள் பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • உங்கள் செல்லப்பிள்ளைக்கு டெர்மடோமைகோசிஸ் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அதைக் கையாளும்போது லேடெக்ஸ் கையுறைகள் மற்றும் நீண்ட கை ஆடைகளை அணியுங்கள். மேலும் வீட்டில் அடிக்கடி வெற்றிடம்.