கால் விரல் நகங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 ஒரு கால்விரல் நகத்தை அழிக்கவும்
• முறை 2 வெவ்வேறு பாட்டியின் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்
• முறை 3 உட்புற கால் விரல் நகங்களை தடுக்கும்

ஒரு கால் விரல் நகம் வலி மற்றும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, தோலின் கீழ் வளர்ச்சியை நிறுத்த இது மிகவும் சாத்தியமாகும். இது உங்கள் ஆணி அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவதிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றக்கூடும். லாங்லே நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அந்த பகுதி வெப்பமாக இருக்கிறதா, சீழ் சென் தப்பித்தால் மற்றும் வீங்கியிருந்தால். நோய்த்தொற்றின் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 ஒரு கால்விரல் நகத்தை அழிக்கவும்

1. 
   

   
   உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிரோபாடிஸ்ட்டை அணுகவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கால்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம் மற்றும் கால்விரல் நகங்கள் போன்ற ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கவனிக்கவும். பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கால்விரல் நகத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதை எதிர்த்து அறிவுறுத்தலாம். நீண்ட நேரம் தொடும் முன், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து ஆலோசனை கேட்கவும்.

2. 
   

   
   ஒரு கால் குளியல். மந்தமான நீர் மற்றும் எப்சம் உப்பு கலவையில் உங்கள் பாதத்தை ஊற வைக்கவும். அவதாரமான நீளத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுடு நீர் பெருக்கிவிடும். இதற்காக, சூடான நீரைப் பயன்படுத்தாமல், சூடானதைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கால் குளியல் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறை 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு செய்யவும். இப்பகுதியில் தொற்றுநோயை மென்மையாக்குவதும் தடுப்பதும் குறிக்கோளாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   பொருளைச் சேகரித்து செயல்பாட்டைத் தயாரிக்கவும். ஒரு பருத்தி வட்டு, ஒரு துண்டு பருத்தி அல்லது வாசனை இல்லாத மற்றும் மாற்றப்படாத பல் மிதவை, முன் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட சாமணம் மற்றும் உங்கள் விரல் நகத்தை தூக்க ஒரு கருவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   சற்று நீளமாக உயர்த்தவும். கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட கருவியைப் பயன்படுத்தி, நீளமான மற்றும் தோலுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி அல்லது வாசனை இல்லாத மிதவை வைக்கவும். முடி மீண்டும் சருமத்தின் கீழ் வளரத் தொடங்க இது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு பருத்தி வட்டு அல்லது ஒரு பருத்தி துண்டு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சாமணம் கொண்டு ஒரு சிறிய துண்டு எடுத்து. நீங்கள் வாசனை இல்லாத மிதவைகளைப் பயன்படுத்தினால், 15 செ.மீ துண்டு துண்டுகளை வெட்டுங்கள்.
   • கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட சாமணம் கொண்டு உள் இடுப்பு மூலையை தூக்கி, கீழே பருத்தி அல்லது பல் மிதவை மெதுவாக செருகவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் ஆணியின் கீழ் சறுக்குவதற்கு முன்பு, பருத்தி அல்லது பல் மிதவைகளில் ஒரு கிருமி நாசினிகள் கிரீம் தடவலாம்.
   • நீளமான படுக்கை வீங்கியிருந்தாலோ அல்லது சிவந்திருந்தாலோ ஒரு துண்டு பருத்தி அல்லது பல் மிதவை கீழே வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
   • தினமும் பருத்தி அல்லது பல் மிதவை அகற்றி, அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்து, பல் துலக்குதல் அல்லது காட்டன் ஃப்ளோஸின் புதிய பகுதியை செருகவும். இது தொற்றுநோயைக் குறைக்கும்.

5. 
   

   
   
   
   உங்கள் கால்விரல் நகத்தை ஒளிபரப்பவும். நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது, ​​வெறுங்காலுடன் இருங்கள். சாக்ஸ் அல்லது காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.

6. 
   

   
   உங்கள் ஆணியின் பரிணாம வளர்ச்சியைப் பாருங்கள். உங்கள் நகத்தின் கீழ் ஒரு பருத்தி அல்லது பல் மிதவை வைத்து, உங்கள் பாதத்தை சரியாக நடத்தினால், உங்கள் ஆணி சில வாரங்களில் தோலுக்கு வெளியே மீண்டும் வளர்ச்சியைத் தொடங்க வேண்டும்.
   • உங்கள் ஆணி பாவத்தைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் பருத்தியை மாற்றவும். பகுதி வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் பருத்தியை மாற்றவும், ஒவ்வொரு நாளும் அது பாதிக்கப்படாமல் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.

7. 
   

   
   டிரஸ்ஸிங் முறை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் விரல் நகங்கள் உங்கள் சருமத்தில் தொடர்ந்து வந்தால், நீங்கள் ஆடை அணிவதற்கான நுட்பத்தை நாடலாம். ஆணி படுக்கைக்குள் நுழைந்த மட்டத்தில், சருமத்திற்கு வெளியே வைத்திருக்க, நீளத்தின் முடிவில் ஒரு கட்டுகளை வைக்க வேண்டியது அவசியம். டிரஸ்ஸிங் சருமத்தை அடையாமல் வைத்திருக்கும். இது இந்த பகுதியின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆடை ஒழுங்காக அமைக்கப்பட்டால், அது அந்த பகுதியின் வடிகால் மற்றும் உலர்த்தலை ஊக்குவிக்கும். இருப்பினும், நுட்பத்தை எப்போதும் மாஸ்டர் செய்வது எளிதல்ல என்பதால், சரியான வழியில் ஆடைகளை எவ்வாறு வைப்பது என்பதைக் காட்ட உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.

முறை 2 வெவ்வேறு பாட்டியின் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு கால் குளியல் போவிடோன் அயோடின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட புதிய நீரில் உங்கள் பாதத்தை ஊற வைக்கவும். எப்சம் உப்புக்கு பதிலாக ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் போவிடோன் அயோடினை புதிய நீரில் ஊற்றவும். போவிடோன் அயோடின் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்.
   • இந்த கால் குளியல் அவதரித்த நீளத்திற்கு சிகிச்சையளிக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.

2. 
   

   
   எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஒரு கோழிப்பண்ணை தடவவும். உங்கள் ஆணிக்கு புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன், மனுகா சாறு அல்லது எதுவாக இருந்தாலும் தடவவும். பின்னர் லைனரை நெய்யால் போர்த்தி, இரவு முழுவதும் கோழிப்பண்ணை வேலை செய்யட்டும். எலுமிச்சை மற்றும் தேன் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.
   • எலுமிச்சையில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, ஆனால் அது ஒரு கால்விரல் நகத்தை குணப்படுத்தாது.

3. 
   

   
   பகுதியை எண்ணெய்களால் மென்மையாக்குங்கள். நீண்ட நேரம் பராமரிக்க எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது அந்த பகுதியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும் போதுமானதாக இருக்கும், இதனால் நீங்கள் காலணிகளை அணியும்போது சருமத்தின் அழுத்தத்தை நீண்ட நேரம் கட்டுப்படுத்தலாம். விரைவான விளைவுக்கு, பின்வரும் எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய்: இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் மற்றும் ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர், சுவையான வாசனையுடன்.
   • குழந்தை எண்ணெய்: குழந்தை எண்ணெய் ஒரு கனிம எண்ணெய், அது நல்ல வாசனை. தேயிலை மர எண்ணெயின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இதில் இல்லை, ஆனால் சருமத்தை மென்மையாக்குவதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முறை 3 உட்புற கால் விரல் நகங்களை தடுக்கும்

1. 
   

   
   உங்கள் நகங்களை சரியான நீளத்திற்கு வெட்டுங்கள். அவற்றை ஒரு நேர் கோட்டில் தாக்கல் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். வட்டமான நகங்கள் தோல் மற்றும் சின்கார்னரின் கீழ் வளர அதிக வாய்ப்புள்ளது.
   • பாதங்கள் அல்லது ஆணி கத்தரிக்கோலுக்கு ஆணி கிளிப்பரைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு உன்னதமான ஆணி கிளிப் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் மற்றும் ஆணியின் மூலைகளில் கூர்மையான விளிம்புகளை விட்டு விடும்.
   • உண்மையான உலகில், ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கும் உங்கள் கால் விரல் நகங்களை வெட்டுங்கள். உங்கள் நகங்கள் மிக வேகமாக வளராவிட்டால், அவற்றை இந்த அதிர்வெண்ணில் வெட்டுவது உங்கள் சருமத்தின் கீழ் வளரவிடாமல் தடுக்கும்.

2. 
   

   
   இப்போதைக்கு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றைத் தவிர்க்கவும். ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான பாதிப்புக்குள்ளான பகுதியின் தோலை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம். பயன்படுத்தப்படும் கருவிகள் மிகவும் சுத்தமாக இருக்காது மற்றும் தொற்றுநோயை உண்டாக்குகின்றன அல்லது மோசமாக்குகின்றன.

3. 
   

   
   உங்கள் அளவில் காலணிகளை அணியுங்கள். உங்கள் நகங்களை ஆதரிக்கும் மிகச் சிறிய காலணிகள், கால் விரல் நகங்களை பெரிதும் ஆதரிக்கின்றன. கடைசியில் மிகவும் இறுக்கமான காலணிகளைக் காட்டிலும், உங்கள் கால்விரல்களுக்கு நகர இடம் இருக்கும் காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க.
   • உங்கள் கால்விரலில் எந்த அழுத்தத்தையும் தவிர்க்க, முடிவில் திறந்த காலணிகளை அணியுங்கள். உங்கள் கால்விரல் நகத்தை இன்னும் மறைக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதால், அதை ஒரு கட்டுடன் மூடி அல்லது உங்கள் செருப்பில் சாக்ஸ் அணியுங்கள். இந்த தோற்றம் மிகவும் நாகரீகமாக இல்லாவிட்டால், அது இன்னும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சையை விட சிறப்பாக இருக்கும்.

4. 
   

   
   நீங்கள் அடிக்கடி கால் விரல் நகங்களைக் கொண்டிருந்தால் கவனமாக இருங்கள். உங்களிடம் ஒரு கால் விரல் நகம் இருந்தால், அதை நீங்கள் சரியாக நடத்தவில்லை என்றால், அது மீண்டும் மீண்டும் வரும். இருப்பினும், இதைத் தவிர்க்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

5. 
   

   
   ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தடவவும். காலையில் மழையின் முடிவிலும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும், அவதரித்த நீளம் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தடவவும். ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் நோய்த்தொற்றின் அபாயங்களை எதிர்த்துப் போராடும், சிக்கல்கள் மற்றும் அதிகரித்த வலியைத் தவிர்க்கும்.

6. 
   

   
   உங்கள் கால்களை சோப்பு நீரில் ஊற வைக்கவும். குளிர்ந்த அல்லது சூடாக, சோப்பு நீரில் ஒரு கால் குளியல் தயார். உங்கள் கால்களை 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் சோப்பின் அனைத்து தடயங்களையும் நீக்க நன்றாக துவைக்கவும். சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் கால்களை உலர வைக்கவும். பின்னர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அவதரித்த லாங்கில் தடவி, அதை ஒரு கட்டுடன் மூடுவதற்கு முன், அந்த பகுதியைப் பாதுகாக்கவும்.