கடுமையான முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 எதிர் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• பகுதி 2 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுதல்
• பகுதி 3 சிகிச்சையின் போது சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

கடுமையான முகப்பரு உங்கள் உடல் தோற்றத்தில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் மனநிலையையும், உங்கள் சுயமரியாதையையும், உங்கள் நடத்தையையும் பாதிக்கிறது, இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. கூடுதலாக, மிதமான அல்லது கடுமையான சிதைவு நிரந்தர வடுவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகப்பருவுக்கு முறையாக சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தை குணமாக்க ஆரம்பிக்கலாம், உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் வாழ்க்கையில் முன்னேறலாம். முகப்பருக்கான பொதுவான காரணங்களைத் தவிர்க்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.

நிலைகளில்

பகுதி 1 எதிர் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   லேசான, சோப்பு இல்லாத, pH- நடுநிலை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை) மற்றும் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவவும். உங்கள் கன்னம் மற்றும் தலைமுடிக்கு இடையில் உள்ள அனைத்து தோலையும் கழுவி நன்கு துவைக்கவும்.
   • உங்கள் தோல் எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் இல்லாததாக இருந்தால், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட முகப்பரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஆக்கிரமிப்பு சோப்புகள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கடற்பாசிகள் உதவாது. நீங்கள் உங்கள் தோலை மிகவும் கடினமாக தேய்க்கக்கூடாது. இந்த முறைகள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் சில இடங்களில் உங்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
   • உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெயின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்.

2. 
   
   

   
   
   
   பயனுள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கும் மேற்பூச்சு சிகிச்சையில் நான்கு முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன. பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் இரண்டு மிகவும் பிரபலமான பொருட்கள். அவை இரண்டும் பயனுள்ளவை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
   • பென்சாயில் பெராக்சைடு பொதுவாக தோலில் வாழும் "புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ்" என்ற பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது. துளைகள் எண்ணெய்கள் மற்றும் இறந்த தோலால் அடைக்கப்படும்போது, ​​பாக்டீரியா பெருக்கக்கூடும், இதனால் முகப்பரு மண்டலங்கள் தோன்றும். நீங்கள் ஒருபோதும் பென்சாயில் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், மிகக் குறைந்த செறிவுடன் 2.5% இல் தொடங்கவும். நீங்கள் சிகிச்சையை ஆதரித்தவுடன், வலுவான தயாரிப்புக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் நல்ல முடிவுகளைப் பெறலாம், ஆனால் இன்னும் சக்திவாய்ந்த தயாரிப்பு மூலம் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறலாம் என்று நினைக்கிறேன். பென்சாயில் பெராக்சைடு தயாரிப்புகள் 10% வரை செறிவில் உள்ளன. அவை ஜெல், கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது துடைப்பான்கள் போன்ற பல வடிவங்களில் வருகின்றன.
   • சாலிசிலிக் அமில தயாரிப்புகள் இறந்த சருமத்தின் குவியலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உருவாகும் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை பருக்களைக் கரைக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளும் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, எனவே உங்கள் சருமத்திற்கும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
   • சல்பர் (பொதுவாக விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைக்க சல்பாசெட்டமைடுடன் சேர்ந்து) அல்லது ரெசோர்சினோல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உள்ளூரில் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளும் கிடைக்கின்றன. சல்பர் மற்றும் ரெசோர்சினோல் ஆகியவை பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸை அழிக்க உதவுகின்றன மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைக்கின்றன.
   • கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இந்த தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பது சாத்தியம். இந்த நிலைமைகளில் நீங்கள் ஒரு முகப்பரு எதிர்ப்பு தயாரிப்பு தேர்வு செய்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

3. 
   

   
   
   
   நீண்ட நேரம் காத்திருங்கள். மேற்பூச்சு அல்லாத மருந்து சிகிச்சைகள் புலப்படும் முடிவுகளைத் தர எட்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம். சில நபர்களில், மேம்பட்ட அறிகுறிகள் மேம்படுவதற்கு முன்பு இன்னும் மோசமாகின்றன. பொறுமையாக இருங்கள். உங்கள் சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வதைத் தொடரவும், முடிவுகளைப் பார்க்க நீண்ட காலமாக உள்ளூர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.

4. 
   

   
   நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள், தற்போதுள்ள புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது, புதிய புண்கள் உருவாகாமல் தடுப்பது, வடுக்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிப்பது. உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளில் உள்ள மருந்துகள் நான்கு முக்கிய வழிகளில் செயல்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு மருந்து இல்லாமல் ஒரு தயாரிப்புக்கு எல்லா வேலைகளையும் செய்ய இயலாது.
   • பயனுள்ள சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள், நுண்ணறைகளின் மட்டத்தில் தோல் செல்கள் சிதைவடைவதைத் தடுப்பது, செபாசஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவது, பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பது.
   • செபாஸியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய் இறந்த தோலுடன் ஒரு பிளக்கை உருவாக்கும் போது வெள்ளை பருக்கள் தோன்றும். இந்த பிளக் கீழே உள்ள பாக்டீரியாவை வழக்கத்தை விட பெருக்க அனுமதிக்கிறது. நுண்ணறை பின்னர் விரிவடைந்து வெட்கப்படலாம். கருப்பு புள்ளிகள் அதே வழியில் உருவாகின்றன, ஆனால் பிளக் சில பாக்டீரியாக்களை காற்றோடு தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது, இதனால் அவை கருப்பு நிறமாகின்றன. கருப்பு பகுதி அழுக்கு காரணமாக இல்லை. பருக்கள் தொற்றுநோயால் அல்லது வீக்கமடைந்த அடைப்புகளால் ஏற்படுகின்றன. இது மையத்தில் தெரியும் ஒரு வெள்ளை புள்ளியுடன் ஒரு சிறிய சிவப்பு பம்ப் உருவாகிறது.

5. 
   

   
   கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கவும். யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) தொடர்ச்சியான தீவிரமான, சில நேரங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. இந்த எதிர்வினைகள் செயலில் உள்ள பொருட்கள், இந்த பொருட்கள் கொண்ட பொருட்கள் (கிரீம்கள் அல்லது ஜெல் போன்றவை) அல்லது இரண்டின் கலவையாக இருக்கலாம்.
   • ஆபத்தைத் தவிர்க்க, முகப்பரு ஒரு சில சிறிய பகுதிகளுக்கு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், உடனடியாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ சேவைத் துறையை அணுகவும்.
   • கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் தொண்டையின் சுருக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், மயக்கம் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, கண்கள் வீக்கம், முகம், உதடுகள் அல்லது நாக்கு அல்லது பருக்கள், சிவத்தல் மற்றும் அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி.

6. 
   

   
   நீங்கள் வீட்டில் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய அதிக ஆக்கிரமிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மருத்துவர் அல்லது அழகு நிபுணரைக் கலந்தாலோசித்த பிறகு, நீங்கள் வீட்டில் மைக்ரோடர்மபிரேசன் அல்லது ஒரு தலாம் செய்யலாம்.
   • மைக்ரோடர்மபிரேசன் என்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு உரித்தல் ஆகும், இது சருமத்தின் அடுக்குகளையும் அவை வைத்திருக்கும் பாக்டீரியாவையும் நீக்குகிறது.
   • நீங்கள் வீட்டில் ஒரு லேசான தலாம் செய்யலாம். பொதுவாக, இது ஒரு ஆழமான மருத்துவ சிகிச்சையைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் இது சிலருக்கு வேலைசெய்யக்கூடும். இந்த செயல்முறையானது சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளை அகற்றும் முகத்தில் ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது.

பகுதி 2 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுதல்

1. 
   

   
   உங்கள் முகப்பருவின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு தோல் மருத்துவரைத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை சிகிச்சைக்காகப் பார்க்கவும் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கவும்.
   • முகப்பரு தாக்குதல்களால் உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் வடுக்கள் குறித்து உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

2. 
   

   
   பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். மேலதிக தயாரிப்புகளை விட பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
   • மேற்பூச்சு அசெலிக் அமிலம் போன்ற சில சிகிச்சைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமும், சில வகையான ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகளிலும் சருமத்தின் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பிற சிகிச்சைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆபத்தானவை, எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்களுக்கு முகப்பரு எதிர்ப்பு சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • ரெட்டினாய்டுகள் என்பது மருந்துகளில் கிடைக்கும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவை சிறந்தவை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஓவர்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகளைப் போலவே, ரெட்டினாய்டுகள் கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் லோஷன்கள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் வந்து வெவ்வேறு பலங்களில் காணப்படுகின்றன. இவை வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல்கள். அவை இறந்த சருமத்தை அகற்றவும், பின்னர் துளைகள் அடைவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. சிவப்பு அல்லது வீக்கமடைந்த பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல ரெட்டினாய்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ரெட்டினாய்டுகள் சருமத்தை நீக்கியவுடன் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
   • அமெரிக்காவில் லக்னிக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு டாப்சோன் தயாரிப்புகள் சமீபத்தில் அனுமதிக்கப்பட்டன. டாப்சோன் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை சிகிச்சை மிகவும் விரைவாக செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் ரெட்டினாய்டு தயாரிப்பு போன்ற மற்றொரு வகை சிகிச்சையின் போது அதே நேரத்தில் டாப்சோன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் இணைந்து டாப்சோனின் பயன்பாடு தோல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
   • மேற்பூச்சு சிகிச்சையின் கலவையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார் என்பதும் சாத்தியமாகும். பென்சாக்லின் மற்றும் ஜியானா போன்ற சில மருந்துகள் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ரெட்டினாய்டு அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு இரண்டையும் கொண்டிருக்கின்றன.

3. 
   

   
   புதிய தயாரிப்பின் பயன்பாட்டை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதில் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் எரியும் உணர்வுகள் அல்லது கூர்மையான கூச்ச உணர்வு, உலர்த்துதல் மற்றும் தோலை உரித்தல். உற்பத்தியின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணை படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் (எடுத்துக்காட்டாக, ஆரம்பத்தில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை, பின்னர் படிப்படியாக ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை வரை, அறிவுறுத்தல்களின்படி), உங்கள் தோலுக்கு எந்தவிதமான விரும்பத்தகாத விளைவுகளும் இல்லாமல் புதிய சிகிச்சையில் இறங்க உதவுவீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் முகப்பரு தொடர்ந்தால், வாய்வழி சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தோல் மருத்துவர் உங்கள் முகப்பருவின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் மேற்பூச்சு தயாரிப்புக்கு பிற வகை சிகிச்சையையும் சேர்க்கலாம்.
   • முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பல ஆண்டுகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இந்த நடைமுறை மாறுகிறது. லாக்னே தோற்றத்துடன் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செயல்படுகின்றன.
   • முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் டாக்ஸிசைக்ளின், மினோசைக்ளின் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
   • பாக்டீரியம் சிகிச்சைக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்க முடியும் என்பதால், வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இப்போது முன்பை விட குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக, மற்ற சிகிச்சைகள் செயல்படும் நேரத்தின் காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த இது பயன்படுகிறது.

5. 
   

   
   கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெண்களில், மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பும், சரியான நேரத்திலும், சிதைவு பெரும்பாலும் மோசமாகிவிடும். சில ஆய்வுகள், முகப்பரு தாக்குதல்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் 63% வரை மாதவிடாய் காலத்தில் குறிப்பாக பாதிப்புக்குள்ளாகிறார்கள், பொதுவாக அவர்களின் வழக்கமான சுழற்சிக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு.
   • பல சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஒன்று ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது லாக்னைக் குறைக்கிறது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பாதுகாப்பானவை அல்ல, அனைவராலும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • இந்த நேரத்தில் உங்கள் சருமம் அதிக சருமத்தை (எண்ணெய்) உற்பத்தி செய்வதால், உங்களை சுத்தம் செய்து, உங்கள் காலத்தை உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
   • சிறுவர்களில், லேசானது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும். உதவக்கூடிய சில வாய்வழி மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஆபத்தானவை, பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

6. 
   

   
   லிசோட்ரெடினோயின் பற்றி அறிக. சிஸ்டிக் முகப்பரு அல்லது முடிச்சுரு முகப்பரு எனப்படும் சில வகையான கடுமையான முகப்பருக்களுக்கு, லிசோட்ரெடினோயின் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சையை முயற்சிக்கும் முன், பொதுவான பக்க விளைவுகளையும், கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவற்றையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • இந்த வகை சிகிச்சைக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. பெண்கள் இரண்டு வகையான கருத்தடைகளை எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிகிச்சையானது பிறக்கும்போதே பிரச்சினைகளுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மற்ற கடமைகளும் தேவை. இந்த மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் இது அபாயங்களை அளிக்கிறது. இந்த சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

7. 
   

   
   சாத்தியமான பிற சிகிச்சைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நடுத்தர அல்லது கடுமையான சிதைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ள சில சிகிச்சைகள் தோலுரித்தல், மைக்ரோடர்மபிரேசன், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள். அவை அனைத்தும் ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.
   • தோலின் அடுக்குகளை அகற்றும் ஒரு ரசாயன கரைசலைப் பயன்படுத்துவதை தலாம் கொண்டுள்ளது. பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்ற சில வகையான முகப்பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த நுட்பம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
     • வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தோலுரிக்காதீர்கள், ஆனால் முகப்பருவுக்கு எதிரான பிற வகை சிகிச்சையுடன் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • மைக்ரோடர்மபிரேசன் மற்றும் டெர்மபிரேசன் ஆகியவை தோல் அடுக்குகளை அகற்ற சிராய்ப்பு தூரிகைகளை (சில நேரங்களில் சிறிய படிகங்களுடன்) பயன்படுத்துகின்றன.
     • மைக்ரோடர்மபிரேசன் அனைத்து வண்ணங்களின் தோல்களுக்கும் ஏற்றது மற்றும் சில வகையான முகப்பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். கருமையான சருமமுள்ளவர்களுக்கு டெர்மபிரேசன் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது வடுவை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, ஒரு வருடத்திற்கு முன்னர் லேசட் அல்லது லிசோட்ரெடினோயின் (முகப்பருவுக்கு எதிரான சிகிச்சை) பயன்படுத்தியவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
   • ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை என்பது ஒப்பீட்டளவில் புதிய சிகிச்சையாகும், இது பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவும் ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட ஸ்பெக்ட்ரம் கொண்ட ஒளியுடன் வெவ்வேறு அடுக்குகள் அல்லது தோலின் பகுதிகளை குறிவைப்பதைக் கொண்டுள்ளது.

பகுதி 3 சிகிச்சையின் போது சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள் பயன்படுத்த சிறந்த தயாரிப்புகள் எது என்று உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சருமத்தின் உற்பத்தி சருமத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்றாலும், நீங்கள் சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தினால், அது இறுதியில் இன்னும் அதிகமான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும், இது இன்னும் மோசமாகிவிடும். சில முகப்பரு எதிர்ப்பு பொருட்கள் சருமத்தை உலர்த்துகின்றன, எனவே நன்கு ஹைட்ரேட் செய்வது முக்கியம்.

2. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும். சூரியனால் ஏற்படும் சேதம் லக்னியை மோசமாக்கி, கடுமையான தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். சன் பாத் செய்வதற்கு முன்பு, சரும பாதிப்பைத் தடுக்க எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் வகைக்கு சிறந்த சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் தோல் மருத்துவர் உதவலாம்.

3. 
   

   
   உங்கள் முகப்பருவை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பருக்கள் கீறல், துளைத்தல் அல்லது கிள்ளுதல் செய்தால், உங்கள் நிலையை இன்னும் மோசமாக்கலாம். நீங்கள் தோலில் வடுக்கள் அல்லது கருமையான புள்ளிகளுடன் முடிவடையும்.

4. 
   

   
   ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தம் உங்களை நேரடியாக இழக்காது, ஆனால் அது மோசமாகிவிடும். புதிய பொழுதுபோக்குகளைக் கண்டுபிடித்து, ஓய்வெடுக்கவும், மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும் தளர்வு முறைகளைக் கண்டறியவும்.