நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 24 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 மே 2024
Anonim
ஜோ பிடன் ஹெல்கனை விட்டு வெளியேறும் வழியில் போராடுகிறார்
காணொளி: ஜோ பிடன் ஹெல்கனை விட்டு வெளியேறும் வழியில் போராடுகிறார்

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: நொண்டி செக்கின் சிக்கல்களை அடையாளம் காணுங்கள், இது ஹாக் 7 குறிப்புகளில் சிக்கல் இருந்தால்

குதிரையில், திபியாவிற்கும் டார்சஸுக்கும் இடையில் கிடந்த பின்னங்கால்களின் வெளிப்பாட்டால் ஹாக் உருவாகிறது. இது மனிதர்களில் கணுக்கால் சமம். இந்த மூட்டுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், கால்நடை மருத்துவர் ஊடுருவல்களை பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது நீண்ட காலமாக செயல்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டை குதிரையின் கொக்கிக்குள் செலுத்தலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மூட்டில் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கூட்டு திரவத்தின் பாகுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. இதனால், குதிரையின் வலி குறைகிறது, மேலும் அவர் தொடர்ந்து நகர முடியும். இந்த சிகிச்சையானது நிரந்தர சேதத்தின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது, இதில் மூட்டு குருத்தெலும்பு அல்லது கூட்டு காப்ஸ்யூலின் புண்கள் உருவாகின்றன. உங்கள் குதிரையின் ஹாக் மாற்றங்கள், இந்த பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலியின் அறிகுறிகள் அல்லது இன்னும் பொதுவானவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குதிரைக்கு ஊடுருவல் தேவைப்படலாம். முதலில், விலங்குகளின் அணுகுமுறையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டுமா? இந்த சிக்கல் உண்மையில் அவரது ஒரு ஹாக்ஸிலிருந்து வந்தது என்பதை சரிபார்க்க வேண்டிய விஷயம்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 நொண்டித்தனத்தின் சிக்கல்களை அடையாளம் காணவும்



  1. ஒரு வலி பல்வேறு காயங்களைக் குறிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உண்மையில், தொடை எலும்பு, இடுப்பு அல்லது குறைந்த முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் மிகவும் பரவலாக உள்ளன. எனவே, இந்த வகை அறிகுறிகளைக் கொண்ட குதிரை அதன் தோற்றத்தை தீர்மானிக்க பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். இதனால்தான் அச om கரியத்தின் சமிக்ஞைகளை ஒரு பின்னங்காலுக்கு அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம்.


  2. வலியைக் குறிக்கும் நடத்தைகளைக் கண்டறியவும். சில குதிரைகள் இதை ஒரு தாக்குதலாக உணர்கின்றன, அவற்றின் உள்ளுணர்வு அவர்களை தப்பி ஓட தூண்டுகிறது. நீங்கள் அவற்றை சவாரி செய்யும்போது அவை எரிச்சலூட்டுகின்றன. அவர்கள் வழக்கமாக மென்மையாக இருந்தாலும், அவர்கள் கட்டணம் வசூலிக்கலாம், விரைந்து செல்ல ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது தடைகளை கடக்க மறுக்கலாம்.
    • உங்கள் குதிரையின் தன்மையில் மாற்றம் அவர் வலியை உணர்கிறார் என்று பொருள்.உதாரணமாக, அவர் கடிக்க முயற்சிக்கிறாரா, அவர் தெருவில் இருந்தால், அல்லது அவரது கைகால்களை அலங்கரிக்கும் போது மோசமான மனநிலையின் பிற அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறாரா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.



  3. உங்கள் குதிரை வழக்கம் போல் வேலை செய்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அது அதன் முழு திறனைத் திரட்டுகிறதா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அவர் சோர்வடைவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் தனது சங்கடத்தை குறைக்க முயன்றால், அது வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக:
    • இது விரைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எளிதாக நகரும்,
    • அவர் குறைவாக உயரம் தாண்டுகிறார்.


  4. பார் சில் முன்பக்கத்தில் பெரிதும் சமநிலையற்றது. இதன் பொருள் அவர் தனது ஈர்ப்பு மையத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம் தனது பின்புறங்களில் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறார்.
    • இந்த நிலையில், அவர் தனது முன்னங்காலில் அதிக எடையை வைக்கிறார், இது அவரது முன் கால்களைத் தூக்குவதில் சிக்கல் இருப்பதால் அவரது இயக்கங்களை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
    • அவன் ஒரு பின்னங்காலில் வலியை உணர்ந்தால், உங்கள் குதிரை அவனது பின்னங்கால்களின் அசைவைக் குறைக்கலாம்.
    • நீங்கள் அதை சவாரி செய்யும்போது, ​​ஒரு நண்பரை தன்னுடைய அசைவுகளை படமாக்குமாறு கேளுங்கள். குதிரை அதன் தலையை சமன் செய்ய தலையைக் குறைத்தால் கவனிக்கவும். எல்லா கால்களும் சமமான முன்னேற்றமா அல்லது அவற்றில் ஒன்று சிறிய முன்னேற்றங்களைச் செய்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
    • உங்கள் குதிரையின் பின்னால் நின்று, ஒரு குளம்புக்கு அப்பாற்பட்டு உங்கள் நண்பரை படமாக்கச் சொல்லுங்கள். மவுண்டின் இடுப்பு ஒரே அலைவீச்சுடன் மேலே செல்கிறதா என்று சோதிக்கவும். வலிமிகுந்த பின்னங்காலுடன் கூடிய குதிரை அதைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கும், இது தொடர்புடைய இடுப்பின் இயக்கத்தின் வரம்பைக் குறைக்கும்.



  5. உங்கள் குதிரை தனது கைகால்களை முழுமையாகப் பயன்படுத்துகிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவரது அசைவுகள் திரவமாக இருக்க, குதிரை தனது பின்னணியின் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் அவரை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்காக அவரது பின்னங்கால்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.
    • இந்த உந்துதல் வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், விலங்கு அதில் சக்தியை வைக்க தயங்கி, மெதுவாக நகரும்.


  6. குதிக்க உங்கள் குதிரையின் திறன்களைப் பின்பற்றுங்கள். ஒரு தாவலின் போது, ​​விலங்கு அதன் எடையை பின்புறத்தை நோக்கி நகர்த்துகிறது, இது அதன் பின்னங்கால்களில் சுமைகளை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அவர் வலியை உணர்ந்தால், தாவல்களின் போது தனது அதிகபட்ச தசை திறன்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அவர் இந்த அச om கரியத்திலிருந்து விடுபடுவார்.
    • உங்கள் குதிரை விரைவாக உயரத்தை இழக்கக்கூடும், அதாவது அவர் முன்பு எளிதில் கடந்து வந்த தடைகளைத் தாண்டுவார்.


  7. தாவல்களுக்குப் பிறகு ஏற்பட்ட சிரமங்களை அடையாளம் காணவும். ஒரு தாவலுக்குப் பிறகு வரவேற்பறையில், குதிரை தனது அடுத்த காலடியில் ஒரு புதிய தொடக்கத்திற்குத் தேவையான வசந்தத்தை பெறுவதற்காக தனது கால்களை தனது உடலின் கீழ் மடிக்கிறது.
    • அவரது பின்னங்காலில் வலி இருந்தால், அவர் நழுவி விகாரமாகப் பெறலாம்.


  8. விலங்கின் தோரணையை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஹாக் வலி அல்லது பின்னணியில் உள்ள அச om கரியம் குதிரையின் தோரணையை பாதிக்கிறது. புண் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க அவர் தனது உடலின் எடையை மாற்றுவார்.
    • அவர் நிலைத்திருக்கும்போது மற்றொன்றை விட ஒரு பின்னங்காலில் ஓய்வெடுக்கலாம்.
    • அவர் வயிற்றுக்குக் கீழே மடிந்த புண் பாதத்துடன் நிற்க முனைகிறார், இதனால் அது எடையை ஆதரிக்காது, மேலும் ஹாக் கோரப்படாது.


  9. உங்கள் ஏற்றத்தின் வேகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தீர்மானிக்கவும். வலி குதிரையின் வேகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது அது நகரும் விதத்தை மாற்றுகிறது. புண் ஹாக்ஸ் மற்றும் கைகால்கள் கொண்ட ஒரு குதிரை சிறிய படிகளை எடுக்கும் அல்லது அவரது பின்னங்கால்களால் சிறிய முன்னேற்றங்களைச் செய்யும். அவர் தனது எடையை தனது முன்கைகளுக்கு மாற்றிக் கொள்கிறார், மேலும் இது அவருக்கு சுருக்கமான முதுகு மற்றும் குறைந்த தலையுடன் ஒரு குனிந்த உருவத்தை அளிக்கிறது.
    • மூட்டு நெகிழ்வு வலிமிகுந்ததாக இருப்பதால், குதிரையால் தனது காலை சரியாக தூக்க முடியாது, மேலும் அவர் தடுமாறும் போக்கு இருக்கும்.
    • உங்கள் குதிரையின் கால்தடங்களை பின்பற்ற மணலில் நடந்து செல்லுங்கள். ஒரு புண் பின்னங்காலின் தோற்றம் அதற்கு முன்னால் இருக்கும் முன் பாதத்திற்கு ஏற்ப இருப்பதற்குப் பதிலாக மேலும் உள்நோக்கி இருக்கும்.
    • உங்கள் குதிரை தொடை எலும்பு என்றால், ஒரு நேர் கோட்டில் திரும்பிச் செல்வது கடினம். உண்மையில், புண் கால் சிறிய முன்னேற்றங்களைச் செய்கிறது, மேலும் குதிரை வலிக்கும் பக்கத்திற்குத் திரும்புவதன் மூலம் இயற்கையாகவே நகரும்.


  10. தசைக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். ஒரு காலின் இடுப்பு மற்றும் தொடையில் தசை வெகுஜனத்தைக் குறைப்பதைக் கண்டால் உங்கள் குதிரைக்கு தொடை எலும்பு பிரச்சினை இருக்கலாம். குதிரை இந்த காலை பாதுகாக்கிறது மற்றும் அது போதுமானதாக இல்லை என்று கோருவதால் இந்த தசைக் குறைபாடு வருகிறது. தசைகள் போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்படாதபோது, ​​அவை வாடிவிட ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த தசை இழப்பு உங்கள் குதிரையின் வலி அவரது ஹாக்கிலிருந்து வருகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சொல்லக்கூடியது என்னவென்றால், விலங்கு பாதிக்கப்பட்ட காலில் அச om கரியத்தை உணர்கிறது.


  11. மேலும் பகுப்பாய்வு செய்ய கால்நடை மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் குதிரைக்கு லோகோமோஷனில் சிக்கல் இருந்தால், ஒரு கால்நடை மருத்துவரை முழுமையான பரிசோதனைக்கு அழைக்கவும். நீங்களும் தேர்வைத் தொடரலாம், மேலும் சிரமம் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.

பகுதி 2 இது தொடை எலும்பு பிரச்சனையா என்று சோதிக்கவும்



  1. வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். சுளுக்கு போன்ற ஹாக் அதிர்ச்சி, புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிராடிகினின் போன்ற ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பொருட்கள் இரத்த நாளங்களில் செயல்படுகின்றன, அவை அதிக ஊடுருவக்கூடியவை. இதன் விளைவாக எடிமாவை ஏற்படுத்தும் காயத்தின் பகுதிக்கு திரவ ஓட்டம் ஏற்படுகிறது, இது இரண்டு விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. ஒருபுறம், திரவமானது நச்சு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் பொது இரத்த ஓட்டத்தில் செல்வதைத் தடுக்கிறது. மறுபுறம், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நிறைந்த இந்த திரவம் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
    • ஒரு ஹாக் வீக்கம் பற்றி உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அதை மற்றவருடன் ஒப்பிடுங்கள். பொதுவாக "வெற்று" பகுதிகள் வீங்கியுள்ளனவா என்று பாருங்கள். சில நேரங்களில், உங்கள் விலங்கின் ஹாக்ஸை உணரும்போது, ​​அவற்றில் ஒன்று வீங்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் வேறுபாடுகளைக் கண்டறிவீர்கள்.


  2. தசை வீணடிக்கும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். இந்த உருகுதல் பொதுவாக சம்பந்தப்பட்ட தசையின் போதுமான பயன்பாட்டின் விளைவாகும். ஒரு பின்னங்காலில் தசை வெகுஜன இழப்பு என்பது தொடை எலும்புக் காயம் என்று அர்த்தமல்ல என்றாலும், இது விலங்குகளின் துன்பத்தைக் குறிக்கலாம், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.


  3. ஹாக் சூடாக இருக்கிறதா என்று பார்க்க பால்பேட். அழற்சி வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. காயமடையக்கூடிய ஹாக் தொடவும். இது காலின் மற்ற பகுதிகளை விட வெப்பமாக இருந்தால், அது பாதிக்கப்படலாம்.
    • சந்தேகத்திற்கிடமான ஹாக் வெப்பநிலையை மற்ற ஹாக் உடன் ஒப்பிடுக.


  4. ஒரு நெகிழ்வு சோதனை செய்யுங்கள். இந்த சோதனையின் போது, ​​ஹாக் வளைந்து 30 வினாடிகள் முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை தீவிர நிலையில் வைக்கப்படுகிறது. கோட்பாட்டளவில், சோதனைக்கு முன்னர் அது வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், மூட்டு மீது உங்கள் அழுத்தத்தை வெளியிடும்போது விலங்குகளின் நொண்டித்தனம் அதிகரிக்கும். இந்த சோதனையை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பது இங்கே.
    • சோதனைக்கு முன், குதிரையின் பின்னால் நின்று, உங்களிடமிருந்து ஒரு நேர் கோட்டில் இருந்து விலகிச் செல்ல அவரைத் தூண்டவும். கீழிருந்து மேல் வரை மிகப் பெரிய அளவிலான இயக்கத்தைக் கொண்ட இடுப்பைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.
    • சோதனையின் போது, ​​ஹாக் வளைத்து, பின்னர் ட்ரொட்டை மீண்டும் செய்யவும். கோட்பாட்டளவில், வளைவதற்கு முன்பு ஹாக் வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், நொண்டித்தனம் ஒரு சில முன்னேற்றங்களில் வெளிப்படும்.
    • இந்த சோதனை முற்றிலும் நம்பகமானதல்ல, ஏனென்றால் ஹாக் கூட்டு மட்டுமே வளைக்க முடியாது. பாதத்தை எடுத்து நெகிழ்வாக வைத்திருப்பதன் மூலம், நீங்கள் பீரங்கிப் பந்தின் நிலை மற்றும் இடுப்பின் மூட்டுகளையும் மாற்றுகிறீர்கள். மிக முக்கியமான அழுத்தம் ஹாக் மூட்டு மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த சோதனை மற்றொரு மூட்டு வலியை மோசமாக்குகிறது, மேலும் முடிவுகளை சீர்குலைக்கிறது.


  5. உள்ளூர் நரம்பு தடுப்பு சோதனையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கால்நடை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​காயம் ஏற்படக்கூடிய ஹாக்கில் குதிரை மயக்க மருந்து செய்யப்படுகிறது. காயம் உண்மையானதாக இருந்தால், மயக்க மருந்துக்குப் பிறகு குதிரை இனி காயப்படுத்தாது, மேலும் அவர் இனிமேல் சுறுசுறுப்பதில்லை. மீண்டும், இந்த பரிசோதனை ஒரு கால்நடை மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும். இது இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.
    • முதலில், கால்நடை மருத்துவர் குதிரையின் தோலை ஒரு அறுவைசிகிச்சை எக்ஸ்போலியண்ட் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்கிறார். பின்னர், சுமார் 4 செ.மீ அளவைக் கொண்ட 20 அல்லது 22-கேஜ் ஊசியைப் பயன்படுத்தி, தோலின் அடியில் 1 மில்லி உள்ளூர் மயக்க மருந்தை அவர் மேலோட்டமான ஃபைபுலர் நரம்பு மற்றும் ஆழமான ஃபைபுலர் நரம்பின் பாதையில் செலுத்துகிறார்.
    • மயக்க மருந்துக்குப் பிறகு 15 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு நெகிழ்வு சோதனை செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, மயக்க மருந்து கை மற்றும் உணர்ச்சியின் கீழ் பகுதியில் பரவக்கூடும், இது குதிரையின் வேகத்தை மாற்றும்.
    • காலின் கீழ் பகுதி மிகவும் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், குதிரை காலை இழுத்து, அவனது குளம்பின் பின்புறத்தை துடைக்க முடியும். இந்த வழக்கில், சிராய்ப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் பாதத்தின் அடிப்பகுதியைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.


  6. ரேடியோகிராஃபிக் பரிசோதனையை கவனியுங்கள். நெகிழ்வு சோதனை அல்லது நரம்பு அடைப்பு ஒரு தொடை காயம் காட்டினால், நீங்கள் எக்ஸ்ரே பயன்படுத்தலாம். எலும்பு முறிவுகள், கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் எலும்பு மாற்றங்கள், மூட்டு காப்ஸ்யூலின் வீக்கம் மற்றும் எலும்பு புற்றுநோய்களைக் கண்டறிய இந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
    • உங்கள் குதிரை நிற்கும்போது கால்நடை மருத்துவர் எக்ஸ்ரே செய்வார். இதற்காக, அவர் ஒரு சிறிய இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவார். பொதுவாக, அவர் இரண்டு காட்சிகளை உருவாக்குகிறார்: ஒரு பக்கக் காட்சி மற்றும் விலங்கின் வால் நோக்கிப் பார்க்கும் ஹாக்கின் பின்புற பார்வை.
    • உங்கள் குதிரை உண்மையில் ஹாக் வலியை உணரும்போது இந்த சோதனை எதிர்மறையாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. உண்மையில், எக்ஸ்-கதிர்கள் எலும்பு சிக்கல்களைக் கண்டறிய முடியும், ஆனால் மூட்டு காப்ஸ்யூலின் அழற்சியின் வழக்குகள் அல்ல. பல கால்நடை மருத்துவர்கள் ஊடுருவல்களை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் குதிரை எலும்பு முறிவால் பாதிக்கப்படுகிறதா என்று சோதிக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் ஸ்டெராய்டுகள் எலும்பு குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்கும். உங்கள் குதிரை கஷ்டப்படுகையில் எக்ஸ்ரே எதுவும் காட்டவில்லை என்றால், பயிற்சியாளர் அநேகமாக வெளியேறுவார்.


  7. கால்நடை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற தயங்க வேண்டாம். உங்கள் குதிரையில் அச fort கரியத்தின் பிற அறிகுறிகளை அவர் தேடுவார், அதாவது அவரது கால்களின் அசாதாரண இடம், தலை அசைவுகள், சுருக்கப்பட்ட முன்னேற்றங்கள் அல்லது எடை மாற்றங்கள். கால்நடை மருத்துவர் குதிரையின் எடை அவரது கீழ் மூட்டுகளுக்கு இடையில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறதா என்பதையும் சரிபார்க்கும்.

இன்று பாப்

உடைந்த லிஃப்டில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி

உடைந்த லிஃப்டில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 36 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர். மயக...
சிறுநீரக கற்களின் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

சிறுநீரக கற்களின் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: டாக்டர் 20 குறிப்புகளில் வீட்டு வைத்தியம் அமைத்தல் சிறுநீரக கற்கள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அவர்கள் ஏற்படுத்தும் வலியை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், சிக்கலைப் போக்க பல விஷயங்கள் முயற்சி ...