தாய்ப்பால் மாறிவிட்டதா என்பதை எப்படி அறிவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பால் புதியதா என்பதை சரிபார்க்கவும்
• பகுதி 2 பால் திருப்புவதைத் தவிர்க்கவும்

சில தாய்மார்கள் தங்கள் பால் இல்லாததால் கூட குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியும். இந்த பால் திரும்பாதது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். இது புதியது என்பதை உறுதிப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. அதிர்ஷ்டவசமாக, தாய்ப்பால் நன்கு பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க மிகவும் எளிதானது.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பால் புதியதா என்பதை சரிபார்க்கவும்

1. யூரே அல்லது நிறம் வித்தியாசமாக இருந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம். தாய்ப்பாலின் நிறமும் சிறுநீரும் அடிக்கடி மாறுகின்றன, பொதுவாக இது குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு ஏற்றது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். அதைப் பார்ப்பதன் மூலம் தாய்ப்பால் புதியதா என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாது.
   • பால் வைத்திருக்கும் காலத்திலும், ஒரே ஒரு உறிஞ்சும் காலத்திலும் கூட பால் நிறம் மாறுவது மிகவும் சாதாரணமானது. தாய்ப்பாலில் பிரதிபலிப்புகள் உள்ளன, அவை சில நேரங்களில் நீலம், பச்சை, மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறும்.
   • தடிமனான மற்றும் கிரீமி கட்டம் மற்றும் இலகுவான கட்டம் என இரண்டு கட்டங்களாக பால் பிரிப்பது பொதுவானது. இது ஆபத்தானது அல்ல, மெதுவாக அதை அசைக்கவும், இதனால் இரண்டு கட்டங்களும் மீண்டும் கலக்கப்படுகின்றன.

2. 
   

   
   பால் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள். தாய்ப்பாலை அதிக நேரம் வைத்திருக்க முடியும், ஆனால் அது எவ்வாறு சேமிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை பெரிதும் மாறுபடும். குளிர்சாதன பெட்டியில் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, அது திரும்பவில்லை என்பதை சரிபார்க்க அதை நன்றாக உணருவதற்கான முன்னெச்சரிக்கையை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
   • பால் குளிர்சாதன பெட்டியின் வெளியே மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிட்டிருந்தால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
   • மூன்று முதல் ஆறு மணி நேரம் அறை வெப்பநிலையில் ஒரு அறையில் பாலை வைத்திருப்பது ஒரு பிரச்சினையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது அறையின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. இது 24 மணி நேரம் குளிரூட்டியில் பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்.

3. 
   

   
   
   
   வாசனை சரிபார்க்கவும். அது திரும்பும்போது, ​​தாய்ப்பாலில் பசுவின் பால் திரும்பிய அதே வலுவான மற்றும் தனித்துவமான வாசனை உள்ளது. இந்த வாசனை மட்டுமே பால் நுகர்வுக்கு தகுதியற்றதாக மாறிவிட்டதா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரே நம்பகமான வழியாகும்.

4. 
   

   
   ஒரு உலோக வாசனை அல்லது சோப்பு மூலம் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். பல தாய்மார்கள் சிறிது வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவர்களின் பால் சோப்பு அல்லது உலோகத்தின் வாசனையைப் பெறுகிறது. அவர் சுட்டுக் கொண்டார் என்று அர்த்தமல்ல, பொதுவாக இது குழந்தைக்கு எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.
   • உங்கள் குழந்தை அதைக் குடிக்க மறுத்தால், இந்த துர்நாற்றம் வராமல் தடுக்க, அதைச் சேமிக்கும் முன் பாலை வேகவைக்க முயற்சிக்கவும்.

பகுதி 2 பால் திருப்புவதைத் தவிர்க்கவும்

1. 
   

   
   அதை குளிர்சாதன பெட்டியின் அடிப்பகுதியில் சேமிக்கவும். நீங்கள் அதை குளிர்சாதன பெட்டியின் முன்புறத்தில் விட்டால், ஒவ்வொரு முறையும் கதவு திறக்கப்படும் போது அது வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு உட்படும். அடிப்படையில், இது குளிராக இருக்கும், மேலும் சிறப்பாக இருக்கும்.

2. 
   

   
   
   
   பாலை இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் வைக்கவும். சிறந்தது ஒரு கண்ணாடி கொள்கலன், பாட்டில்களுக்கு செலவழிப்பு சாக்கெட்டுகள் அல்லது தாய்ப்பாலை பாதுகாக்க சிறப்பு பைகள். பாலிஎதிலினால் செய்யப்பட்ட நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக் பைகளை விட பாலிபுட்டிலீன் தங்க பாலிப்ரொப்பிலினிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கடுமையான பிளாஸ்டிக் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள மற்ற அனைத்து உணவுகளும் ஹெர்மெட்டிக் சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதையும் சரிபார்க்க வேண்டும், இதனால் பால் அவற்றின் பல்வேறு வாசனையை உறிஞ்சிவிடும்.
   • குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு பெட்டியில் சிறிது சமையல் சோடா கெட்ட வாசனையை உறிஞ்சிவிடும்.

3. 
   

   
   பால் தேதி. ஒவ்வொரு கொள்கலனிலும் நீங்கள் அதில் இருக்கும் பாலை வரைந்த தேதியைக் குறிக்கவும். இது பழமையான பாலை மாற்றுவதற்கு முன்பு பயன்படுத்துவதை எளிதாக்கும். ஒவ்வொரு கொள்கலன் அல்லது குழுவிலும் ஒரே வாரத்தில் அல்லது மாதத்தில் வரையப்பட்ட பால் கொண்ட அனைத்து கொள்கலன்களையும் ஒன்றாக சேர்த்து, அவற்றை சேமித்து வைத்த பெட்டியில் ஒரு லேபிளை வைக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் பாலை உறைய வைக்கவும். ஐந்து முதல் எட்டு நாட்களுக்குள் நீங்கள் சுட்ட பாலைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், அதை உறைய வைக்கவும். இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் வைத்து உறைவிப்பான் அடியில் வைக்கவும். கரைந்த பிறகு உட்கொள்ள 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் காத்திருக்க வேண்டாம்.
   • உறைவிப்பான் கதவை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி திறக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பாலை 3 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை வைத்திருக்க முடியும்.
   • மைக்ரோவேவில் தாய்ப்பாலை கரைக்க வேண்டாம். மந்தமான தண்ணீரின் கீழ் மட்டும் கடந்து செல்லுங்கள். அதை கொதிக்க வேண்டாம்.
   • பால் உறைந்தவுடன் மோர் மற்றும் கிரீம் பிரிப்பது இயல்பு. இரண்டு கட்டங்களும் மீண்டும் கலக்கும்படி சிறிது குலுக்கவும்.

5. 
   

   
   சோப்பு சுவை இருந்தால் பால் சூடாகவும். உங்கள் பால் ஒரு சோப்பு சுவை கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பிரச்சினை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை சூடேற்றுங்கள். நீங்கள் அதை சுமார் 80 ° C வெப்பநிலையில் அணிய வேண்டும் (அது கொதிக்காமல் நடுங்க வேண்டும்). பின்னர் அதை உடனடியாக குளிர்வித்து சேமித்து வைக்கவும்.
   • சோப்பின் சுவையால் உங்கள் குழந்தை கவலைப்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் பாலை சூடாக்க வேண்டாம். இது செயல்பாட்டின் போது அதன் சில ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறது.

• நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் சுட்ட பாலை வைத்துக் கொள்ள முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.