நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 28 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 10 மே 2024
Anonim
சுருட்டை முடியை நேராக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும்? எப்படி பாதுகாக்க வேண்டும்
காணொளி: சுருட்டை முடியை நேராக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும்? எப்படி பாதுகாக்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: தீவிர நடவடிக்கைகளுடன் சேதத்தை சரிசெய்தல் எதிர்கால சேதத்தைத் தடுக்கவும் பாதுகாப்பு சுழல்கள் 21 குறிப்புகள்

உங்கள் சுருள் முடியை நீங்கள் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​நல்ல கிரீம் கொண்டு அழகான சுருட்டைகளைப் பெறுவது எளிது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அவற்றை சீப்ப முயற்சிக்கும்போது அல்லது மிகவும் கடினமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது சுருள் முடி மிகவும் எளிதில் சேதமடைகிறது. அவை சேதமடையும் போது, ​​உங்கள் அழகான சுருட்டை மீண்டும் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று நீங்கள் உணரலாம். உலர்ந்த கூந்தல் அல்லது பிட்ச்ஃபோர்க்ஸில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம். கவனிப்பு மற்றும் பொறுமையுடன், சேதமடைந்த முடியை விரைவாக சரிசெய்யலாம் மற்றும் உங்கள் அழகான மீள் சுழல்களை மீண்டும் அனுபவிக்கலாம்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 சேதத்தை தீவிர நடவடிக்கைகளால் சரிசெய்தல்



  1. உங்கள் தலைமுடியை வெட்டுங்கள். நீங்கள் எந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினாலும், நீங்கள் முட்கரண்டிகளை சரிசெய்ய முடியாது. உண்மையில், ஃபோர்க்ஸ் ஹேர் ஃபைபரின் உதவிக்குறிப்புகளைத் தொடர்ந்து பிரிக்கிறது, வெட்டுவதற்கு முன்பு நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருந்தால், உங்கள் தலைமுடி சேதமடையும்.
    • சிகையலங்கார நிபுணரிடம் முட்கரண்டி வெட்டச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்ல முடியாவிட்டால், அவற்றை வெட்ட ஒரு ஜோடி கூர்மையான கத்தரிக்கோலால் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டுமானால் உதவி கேட்பது நல்லது.
    • வெட்டுவதற்கு முடி நீளம் குறித்து ஆலோசனை கூற ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரிடம் கேளுங்கள். அதிக முடியை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களானால், சிகையலங்கார நிபுணரிடம் நீங்கள் முடிந்தவரை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். ஒரு நிபுணரின் கருத்தை கேளுங்கள். சிகையலங்கார நிபுணர்களுக்கு அவர்களின் வேலை தெரியும், உங்கள் தலைமுடிக்கு எது சிறந்தது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.



  2. ரசாயனங்களைத் தவிர்க்கவும். அவை சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே சாயங்கள் மற்றும் மென்மையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடிக்கு மீட்க நேரம் கொடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் இது ஒரு தியாகம் என்று தோன்றினாலும், ஒரு குறுகிய இடைவெளி கூட உங்கள் முடி இழைகளை சரிசெய்வதில் அதிசயங்களைச் செய்யும்.
    • உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடுவதற்கு நீங்கள் பழகினால், வேதிப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தாத பிற சாயமிடுதல் விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த இயற்கை சிகிச்சைகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.நீங்கள் சிவப்பு நிறத்திற்கு மருதாணி, கருமையான கூந்தலுக்கு இண்டிகோ மற்றும் லேசான கூந்தலுக்கு சிட்ரஸ் ஆகியவற்றை முயற்சி செய்யலாம். இந்த விருப்பங்களை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
    • உங்கள் இயற்கையான சுருட்டை ஒரு கணம் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் சுருட்டை வெறுத்து, உங்கள் நேரான கூந்தலுக்கு வருந்தினால், அதற்கு பதிலாக ஜடை அல்லது ஜடைகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு தொப்பி அல்லது பிற தொப்பியையும் அணியலாம்.
    • உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான யூரை நீங்கள் உண்மையில் வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நல்ல தரமான விக் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.



  3. வலுவான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். முடி இழைகளின் நீரேற்றத்தை மீட்டெடுத்து, அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உடையக்கூடிய முடி மீண்டும் மென்மையாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்தவுடன், நீங்கள் அதை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். நீங்கள் பல அங்காடி கண்டிஷனர்களைக் காண்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் சமையலறை மறைவையில் தேவையான பொருட்களையும் வைத்திருக்கலாம்.
    • உங்கள் சொந்த சிகிச்சையை உருவாக்கவும். கற்றாழை, தேன், தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் ஆகியவை நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கும் ஷாம்புகளுக்குப் பிறகு சிறந்தவை. உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், பெரும்பாலான சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் வாங்கலாம்.
    • மயோனைசே, வெண்ணெய் மற்றும் வாழைப்பழமும் உங்கள் முடியை வளர்க்க உதவும், எனவே இதை உங்கள் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தலாம்.
    • உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மாய்ஸ்சரைசர்களில் இரண்டு அல்லது மூன்று கலக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெய், தேன் மற்றும் வாழைப்பழத்தின் கலவையை தயார் செய்யலாம்.
    • உங்கள் ஈரமான கூந்தலில் கண்டிஷனரைப் பூசி, குளிக்கும் தொப்பியைப் போடவும். பிந்தையது ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்க உதவுகிறது, இதனால் முடி அதை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும்.
    • இரவு முழுவதும் அல்லது 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு இடையில் அதை விட்டுவிடலாம்.
    • இரவில் செயல்பட அனுமதிக்கும் பல சிகிச்சைகள் முடியை மிகவும் மென்மையாக்குகின்றன. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


  4. சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையைத் தயாரிக்கவும். ஒரு அழகுக் கடையிலிருந்து நேரடியாக வாங்குவது சாத்தியம் என்றாலும், இந்த சிகிச்சைக்காக தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம். உண்மையில், தேங்காய் எண்ணெய் சேதமடைந்த சுருட்டைகளை சரிசெய்ய ஒரு சிறந்த எண்ணெய்.
    • ஒரு கொள்கலனில் எண்ணெய் ஊற்றவும். நீங்கள் ஒரு சிறிய, மென்மையான, கடையில் வாங்கிய பாட்டில் முதலீடு செய்யலாம், ஆனால் ஒரு சிறிய கப், ஜாடி அல்லது கிண்ணமும் நன்றாக இருக்கும்.
    • எண்ணெயை சூடாக்க கொள்கலனை சூடான நீரில் மூழ்க வைக்கவும்.
    • எண்ணெய் சூடானதும், அதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
    • குளிக்கும் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு. வெப்பத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, நீங்கள் தொப்பியைப் போட வேண்டும் அல்லது உங்கள் தலையைச் சுற்றி ஒரு துண்டு போட வேண்டும்.
    • எண்ணெயை அதிக சூடாக்க வேண்டாம். மைக்ரோவேவில் வைப்பதை அல்லது அடுப்பில் சூடாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.


  5. புரத சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். புரோட்டீன் சிகிச்சைகள் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி ஒரு தடையை வழங்குவதன் மூலமும், நார்ச்சத்துக்களைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. முடி இழைகளில் உள்ள ஓட்டைகளை நிரப்புவதன் மூலம் உடைந்த முடியை சரிசெய்யவும் புரதங்கள் உதவுகின்றன.
    • முடி உண்மையில் சேதமடைந்தால் மறுசீரமைப்பு தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும். ஆனால், யூரே மேம்படுகையில், ஆழமான சிகிச்சை ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.
    • புரத சிகிச்சையை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை முடியை சரிசெய்வதிலும் பாதுகாப்பதிலும் நல்லவை, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை தவறாமல் பயன்படுத்தினால் அவை சேதமடையும்.

பகுதி 2 எதிர்கால சேதத்தைத் தடுக்கும்



  1. உங்கள் தயாரிப்புகளை மாற்றவும். உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் அல்லது சுருட்டைகளுக்காக வடிவமைக்கப்படாத வேதிப்பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவற்றின் நிலையை மோசமாக்குவீர்கள். சுருட்டைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மிகவும் இயற்கை சூத்திரங்களுக்கு மாறுவதைக் கவனியுங்கள்.
    • சல்பேட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை அவற்றின் இயற்கை எண்ணெய்களின் முடியை இழக்கின்றன.
    • மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கண்டறியவும்.


  2. உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களிலும் மட்டுமே நீங்கள் அவற்றைக் கழுவ வேண்டும். உங்கள் ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக உலர்ந்த முடி இருந்தால். நீங்கள் விரும்பினால் கண்டிஷனரை அடிக்கடி வைக்கலாம்.
    • குளியல் தொப்பியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
    • நீங்கள் ஷாம்பு போடாத நாட்களில், தலையை நனைத்து கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். வழக்கம் போல் உங்கள் குளியலை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • இல்லையெனில், நீங்கள் கர்லி கேர்ள் முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் எந்த ஷாம்பையும் தவிர்க்கலாம்.


  3. கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். சுருள் முடி கொண்டவர்கள் கண்டிஷனர் போட மறக்கக்கூடாது. இது குறைந்தது மூன்று நிமிடங்களுக்கு முடி இழைகளில் ஊடுருவட்டும். ஷவரின் தொடக்கத்தில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நீங்கள் கழுவும் போது அல்லது ஷேவ் செய்யும் போது வேலை செய்ய அனுமதிப்பதன் மூலமும் இதை எளிதாக செய்யலாம்.


  4. துவைக்காமல் விடுப்பு-கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்காக சுருள் முடிக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றை முயற்சிக்கவும், ஆனால் துவைக்காத எந்த கண்டிஷனரும் உங்கள் முடியை கவனித்துக் கொள்ள உதவும். வேறு எந்த தயாரிப்புக்கும் முன் இதைப் பயன்படுத்தவும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு கிரீம் அல்லது பாதுகாப்பு தயாரிப்பு.


  5. பரந்த பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். கூந்தலின் முடிவை சீப்புவதற்கு முன்பு முடிச்சுகளை செயல்தவிர்க்க உங்கள் விரல்களை முதலில் வைத்தால், படிப்படியாக உச்சந்தலையை நெருங்குகிறது. கண்டிஷனர் வேலை செய்யும் போது ஷவரில் தங்குவது சிறந்தது என்றாலும், நீங்கள் குளித்துவிட்டு துவைக்காத தயாரிப்புகளையும் வைக்கலாம்.


  6. ஒரு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெயின் வழக்கமான பயன்பாடு சூடான எண்ணெய் முறையிலிருந்து வேறுபட்டது. எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, வேறு எந்த கிரீம் போலவும் உங்கள் தலைமுடியில் பரப்புவதற்கு முன், 20 சென்ட் நாணயத்திற்கு சமமான கையை உள்ளங்கையில் ஊற்றவும்.
    • ஈரமான அல்லது உலர்ந்த கூந்தலில் அவற்றின் யூரி மற்றும் கழுவும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
    • எண்ணெய் கூந்தலுக்கு உணவளிக்கவும் பாதுகாக்கவும் முடியும், எனவே அதன் பயன்பாடு பூட்டுகளை சரிசெய்யவும் சேதம் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
    • பல பிரபலமான பிராண்டுகள் தங்கள் சொந்த கலவைகளை வழங்குகின்றன. இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்போது, ​​எண்ணெயின் அளவை சிறப்பாக அளவிடவும், உங்கள் சொந்த கலவையை உருவாக்க சிறந்த எண்ணெய்களில் முதலீடு செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலும் சேர்க்கைகள் உள்ளன.
    • நீங்கள் முடி தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டியதில்லை, எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் இது சில சமநிலையை கொண்டு வர உதவுகிறது. பலர் இந்த எண்ணெயுடன் சமைக்கிறார்கள், எனவே இது பல நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மலிவான விருப்பமாக மாறும்.
    • ஆர்கான் எண்ணெயும் பிரபலமானது.


  7. சுருள் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை frizz மற்றும் மென்மையான சுழல்களைக் குறைக்கின்றன. இருப்பினும், எல்லா கிரீம்களும் சமமானவை அல்ல. நீங்கள் தேர்வுசெய்த ஒன்றில் சல்பேட்டுகள் அல்லது ஆல்கஹால் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிரீம்களை கலப்பது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் சுழல்களை வழங்குகிறது என்பதை பலர் கண்டறிந்துள்ளனர்.
    • உங்கள் சொந்த செய்முறையை உருவாக்க கிரீம் அல்லது ஜெல்லுக்கு எண்ணெய் சேர்க்கலாம்.


  8. முடி காற்றில் உலரட்டும். இதற்கு இரண்டு நன்மைகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இந்த முறை உங்கள் தலைமுடியை வெப்ப சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பின்னர், இது தளர்வான சுருட்டை வடிவில் உலர அனுமதிக்கிறது, இது பகலில் சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் சிகையலங்காரத்தில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள், இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.


  9. அவற்றின் வெப்ப வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையர் மூலம் அவற்றை உலர வைக்க அல்லது மென்மையாக்க விரும்புகிறீர்கள். ஒரு அடிப்படை சிகை அலங்காரம் நீங்கள் அவற்றை சரியாக கவனித்துக்கொண்டால் அவற்றை சேதப்படுத்தக்கூடாது. இருப்பினும், வெப்பத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் அவை சேதமடையக்கூடும்.


  10. ஒரே தயாரிப்பை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிட அல்லது நேராக்க விரும்பினால், அதே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். பல வேதியியல் கலவைகள் சுருட்டைகளை எரிக்கக்கூடும். நீங்கள் ஒரு அழகான கூந்தலைப் பெற விரும்பினால், ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.

பகுதி 3 சுழல்களை பாதுகாத்தல்



  1. பிரிக்கும் பாகங்கள் பயன்படுத்தவும். நீங்களே ஸ்டைலிங் செய்யும் போது, ​​போனிடெயில்ஸ் அல்லது பின்ஸ் போன்ற பாகங்கள் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை முடி இழைகளை உடைத்து மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக மென்மையான தலையணி மற்றும் துணி எலாஸ்டிக்ஸை முயற்சிக்கவும்.


  2. உங்கள் தலைமுடியை வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் சிகை அலங்காரத்தைப் பெற வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் வெளிப்பாட்டின் காலத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
    • ஹீட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவை சிறிது உலரட்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை உலர்த்துவதை முடிக்க நீங்கள் தயார் செய்யும் போது அவற்றை பாதியிலேயே உலர அனுமதிக்கலாம்.
    • ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடி முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஈரமான கூந்தலில் நீங்கள் ஒரு ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனரைப் பயன்படுத்தினால், அது தண்ணீரை ஆவியாக்குவதன் மூலம் அதைத் துடைக்கக்கூடும்.
    • உங்கள் தலைமுடியில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு பாதுகாப்பு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வகையான தயாரிப்பு பொதுவாக நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும் ஒரு ஸ்ப்ரே அல்லது கிரீம் என விற்கப்படுகிறது. சிலிகோன்கள் பொதுவாக உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றாலும், அவற்றைக் கொண்டிருக்கும் வெப்ப-எதிர்ப்பு பொருட்கள் சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை வெப்பத்தை எதிர்க்கின்றன, இது உங்கள் முடியை சிறப்பாக பாதுகாக்க உதவுகிறது.


  3. உங்கள் தலைமுடியை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கவும். வெளியில் நேரத்தை செலவிடும்போது, ​​உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்க ஒரு நல்ல தொப்பி அல்லது தலையணியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது முடியாவிட்டால், சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.


  4. இரவில் உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சாடின் ஹெட் பேண்டில் போர்த்தி அல்லது சாடின் தலையணையில் தூங்கினால் அவை சேதமடையக்கூடும். கூடுதலாக, நீங்கள் இன்னும் அழகாக இருப்பீர்கள் மற்றும் காலையில் முகத்தில் தலையணையைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

தளத் தேர்வு

அமெரிக்காவில் புதிய சமூக பாதுகாப்பு அட்டையை எவ்வாறு பெறுவது

அமெரிக்காவில் புதிய சமூக பாதுகாப்பு அட்டையை எவ்வாறு பெறுவது

இந்த கட்டுரையில்: தேவையான அனைத்து ஆவணங்களையும் சேகரிக்கவும் படிவத்தை நிரப்பவும் படிவத்தை நிரப்பி புதிய அட்டை குறிப்புகளைப் பெறவும் இந்த கட்டுரை அமெரிக்காவிற்கு மட்டுமே பொருந்தும். உங்கள் சமூக பாதுகாப்...
ஒரே இரவில் தோலடி பொத்தானை அகற்றுவது எப்படி

ஒரே இரவில் தோலடி பொத்தானை அகற்றுவது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: சுத்தம் செய்ய நீராவியைப் பயன்படுத்துதல் மூலிகை வீட்டு வைத்தியம் அவளது முகம் 20 குறிப்புகளை சுத்தம் செய்யுங்கள் நீங்கள் ஒரு பருவைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​ஒரு பிளாக்ஹெட், ஒரு வெள்ளை...