விவேகத்துடன் இருப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ கவனிக்கப்படாமல் செல்லுங்கள்
• பகுதி 2 இணையத்தில் விவேகத்துடன் இருங்கள்
• பகுதி 3 மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு புதிய சூழலில் சேர்ந்துள்ளீர்கள், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக கவனிக்கப்படாமல் இருக்க விரும்புகிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், புத்திசாலித்தனமாக இருப்பது இந்த சூழ்நிலைகளை ஆராய்ந்து உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், மற்றவர்களின் கவனத்தை உங்களை நோக்கி ஈர்ப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு சில முயற்சிகள் தேவை. கூட்டத்தினருடன் ஒன்றிணைந்து, சமூக விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள், மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் மூழ்கிவிடாதீர்கள்: இது உங்களுக்கு உதவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ கவனிக்கப்படாமல் செல்லுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் சூழலைக் கவனியுங்கள் உள்ளூர் கலாச்சாரத்தையும் விஷயங்கள் செயல்படும் முறையையும் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். மக்களின் நடத்தைகள் மற்றும் உறவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் என்ன அணிந்திருக்கிறார்கள்? அவர்கள் தீவிரமானவர்களா அல்லது அதிக விளையாட்டுத்தனமானவர்களா? நீங்கள் அமைதியாக அல்லது உயிருடன் இருக்கும் சூழல் உள்ளதா? விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்யலாம்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, வதந்திகளைக் கவரும் அல்லது கவனத்தை ஈர்க்க விரும்பும் நபர்களை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது அவர்களுடனான தொடர்புகளை மட்டுப்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் ஒரு புதிய சூழலில் இருக்கும்போது அவதானித்தல் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நாங்கள் கவனிப்பதைப் பொறுத்து எங்கள் நடத்தைகளை சரிசெய்ய இது நம்மை அனுமதிக்கிறது.

2. 
   

   
   
   
   உங்களைத் தெரியப்படுத்தாதீர்கள். வீட்டுப்பாட வேலையில் உங்களுக்கு நல்ல தரம் இருந்தால் அல்லது வேலையில் இருக்கும் ஒரு திட்டத்திற்கு பாராட்டு கிடைத்திருந்தால், அதைப் பற்றி பெருமை கொள்ள வேண்டாம். வேறு யாராவது ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருந்தால் மட்டுமே அதைப் பற்றி பேசுங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் சாதனைகள் கவனிக்கப்படாமல் போகக்கூடும், மேலும் நீங்கள் பேசத் தேவையில்லை.
   • எங்கள் வேலையை பேச அனுமதிப்பது, நாங்கள் அடக்கமானவர்கள், மற்றவர்களுக்கு எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை என்ற எண்ணத்தையும் தருகிறது. மக்கள் அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அவர்கள் உங்களிடம் அதிக கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள்.

3. 
   

   
   ஒளிரும் ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களாக உடை அணியுங்கள். உங்கள் பாணிக்கு சில மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம், ஆனால் மிகவும் வித்தியாசமான முறையில் ஆடை அணிவது கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடும்.
   • எளிய, எளிய வண்ணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் பிரகாசமான வண்ணங்களையும் வடிவங்களையும் தவிர்க்கவும். நகைகள் மற்றும் ஆபரணங்களைக் குறைக்கவும்.

4. 
   

   
   
   
   தனியாக வேலை செய்யுங்கள். முடிந்தால், குழுக்களாக வேலை செய்வதைத் தவிர்க்கவும். தனியாக வேலை செய்வது மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் தன்னம்பிக்கை உடையவர் என்பதையும் உங்களுக்கு அதிக உதவி தேவையில்லை என்பதையும் காண்பிக்கும். மறுபுறம், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது உங்கள் சகாக்களை அழைக்க மறந்துவிடாதீர்கள், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஒரு அணியில் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாக செயல்பட்டால் நீங்கள் தனித்து நிற்கலாம்.
   • தனியாக வேலை செய்வது உங்களை எவ்வாறு ஊக்குவிப்பது என்பதையும் கற்பிக்கும்.
   • நீங்கள் தனியாக வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று மக்கள் காணலாம், எனவே அவர்கள் அதை நிம்மதியாகவும் தடங்கலும் இல்லாமல் செய்ய அனுமதிப்பார்கள்.

5. 
   

   
   நேசமானவராக இருங்கள். சுருக்கமான உரையாடல்களைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் மற்றவர்களுடன் உரையாடுவது தொழில்முறை அல்லது கல்விச் சூழலின் ஒரு பொதுவான நடத்தை. நீங்கள் யாருடனும் பேசாமல் நாள் முழுவதும் செலவிட்டால் மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பார்கள், எனவே சில நிமிடங்கள் உங்கள் தோழர்களுடன் நாளின் ஆரம்பத்தில் அரட்டையடிக்கவும், உறவுகளை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.
   • வேலை அல்லது பள்ளியில் நிறைய நபர்களுடன் பழகவும், ஆனால் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுக்கு மாலை மற்றும் வார இறுதி நாட்களை பதிவு செய்யுங்கள். உங்களை தனிமைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.

6. 
   

   
   மிகவும் அமைதியாக இருக்க வேண்டாம். ஒவ்வொருவரும் தனக்கும் நேரத்திற்கும் சமூகமயமாக்கலுக்கும் இடையில் சரியான சமநிலையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் அமைதியாக இருந்தால் மக்கள் உங்களை மிகவும் தொலைவில் காணலாம் மற்றும் உங்கள் பக்கத்தில் சங்கடமாக உணரலாம், இது இறுதியில் நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிக கவனத்தை ஈர்க்கும்.
   • நீங்கள் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் ஒருவருடன் மதிய உணவிற்கு அழைப்புகளை மறுக்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் உரையாடல்கள் சுருக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் மூன்று அல்லது நான்கு சகாக்களை விட பலருடன் பேசுங்கள்.

7. 
   

   
   விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள். விதிகள் மற்றும் சட்டங்கள் பள்ளிகள், பணியிடங்கள் மற்றும் சமூகத்தில் ஒழுங்கை உறுதிப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நாம் விதிகளைப் பின்பற்றும்போது, ​​நம்மிடம் எதிர்பார்க்கப்படுவதைச் செய்ய மற்றவர்களுடன் ஒன்றிணைகிறோம், ஆனால் சட்டத்தை மீறும் போது, ​​நாங்கள் அதை எதிர்த்துச் செல்கிறோம், மற்றவர்களிடமிருந்து தண்டிக்கப்படலாம் அல்லது தனிமைப்படுத்தப்படலாம்.
   • ஒரு விதியைப் பின்பற்றத் தவறினால் கெட்ட பெயரையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் மக்கள் உங்களைச் சந்திப்பதற்கு முன்பே அதைப் பற்றி பேசலாம். இந்த வழியில், அவர்கள் உங்களை அறிந்து கொள்ளவும், நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதை அறியவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

பகுதி 2 இணையத்தில் விவேகத்துடன் இருங்கள்

1. 
   

   
   தனியுரிமை விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தவும். எல்லா சமூக ஊடக தளங்களிலும் தனியுரிமை விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் இந்த அமைப்புகளை நீங்கள் சரிசெய்யும்போது, ​​உங்கள் தகவல்களுக்கு (சுயவிவரம், புகைப்படங்கள், தரவு போன்றவை) அணுகக்கூடியவர்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள். புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க, வலைத்தளங்கள் தங்களது தனியுரிமைக் கொள்கைகளை தவறாமல் மாற்றுகின்றன.
   • உங்களைப் பற்றிய தகவல்களைப் பகிர பேஸ்புக் உங்கள் நண்பர்களை அனுமதிக்கிறது, எனவே உங்கள் தனியுரிமை அமைப்புகளை சரிபார்த்து, அந்த பங்குகளுக்கான வரம்புகளை நிர்ணயிக்கவும்.
   • இயல்புநிலை தனியுரிமை அமைப்பு முற்றிலும் திறந்த மற்றும் அணுகக்கூடிய சுயவிவரத்தை வரையறுக்கிறது.

2. 
   

   
   உங்கள் நட்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் மட்டுமே நண்பர்களாக இருங்கள் மற்றும் அறியப்படாதவர்களிடமிருந்து வரும் கோரிக்கைகளை நிராகரிக்க வேண்டாம். உங்கள் தகவல்களை யார் அணுகலாம் என்பதை அறிய உங்கள் தொடர்பு பட்டியலையும் வருடத்திற்கு சில முறை சரிபார்க்க வேண்டும்.
   • உங்களுக்கு அதிகமான நண்பர்கள் இருப்பதால், நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது அதிகமானவர்களுக்குத் தெரியும்.

3. 
   

   
   வெளியீடுகளை மிதமாக உருவாக்குங்கள். இணையத்தில் நாங்கள் இடுகையிடும் எந்த தகவலும் பொது மற்றும் நிரந்தரமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு படம் அல்லது படம் நீக்கப்பட்டிருந்தாலும் அதைக் காணலாம், எனவே ஒரு மன்றத்தில் இடுகையிட நீங்கள் விரும்பாத எந்த தகவலையும் நீங்களே வைத்திருங்கள்.
   • ஆட்சேர்ப்பு செயல்பாட்டின் போது பல முதலாளிகள் வேட்பாளர்களின் சமூக வலைப்பின்னல்களை சரிபார்க்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் தனிப்பட்ட தரவு அல்லது உங்கள் தற்போதைய இருப்பிடத்தை ஒருபோதும் பகிர வேண்டாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் அடையாளத்தை பாதுகாக்கவும். ஒவ்வொரு கணக்கிற்கும் வெவ்வேறு கடவுச்சொற்கள் மற்றும் பயனர் பெயர்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே உங்கள் செயல்பாடுகளை எளிதில் பின்பற்ற முடியாது. ஆன்லைன் சுயவிவரத்தில் உங்கள் சொந்த புகைப்படத்திற்கு பதிலாக அவதாரம் அல்லது பிற படத்தைப் பயன்படுத்துவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
   • கண்காணிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க இணையத்தில் உலாவும்போது உங்கள் ஐபி முகவரியையும் மறைக்கலாம்.

பகுதி 3 மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   கேளுங்கள் பேசுவதற்கு பதிலாக. மற்ற நபர் உரையாடலில் ஆதிக்கம் செலுத்தி உங்களை விட அதிகமாக பேசட்டும். நீங்கள் கவனத்துடன் இருப்பதைக் காட்ட கண் தொடர்பு வைத்துக் கொண்டு தலையை அசைக்கவும். உரையாடலை ஊக்குவிக்க உரையாடலின் போது திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். எல்லோரும் தங்களைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார்கள்.
   • அதிகமான தனிப்பட்ட விவரங்களை வெளிப்படுத்தாமல் உங்களை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் பேசும் நபரிடம் உரையாடலை மையமாக வைத்திருக்க, அவரிடம் / அவளிடம் சொல்ல முயற்சிக்கவும்: "மிகவும் சுவாரஸ்யமானது! மேலும் பேச முடியுமா? »அல்லது: this இந்த வார இறுதியில் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்? "உங்களுக்கு நல்ல வார இறுதி இருந்ததா?" "

2. 
   

   
   சர்ச்சையைத் தவிர்க்கவும். ஒரு விவேகமுள்ள நபர் கலந்துரையாடல்களில் ஈடுபடுவது சாத்தியமில்லை, மேலும் தங்களுக்கு சில பிரச்சினைகள் (மதம், அரசியல் போன்றவை) பற்றி சர்ச்சைக்குரிய நம்பிக்கைகள் அல்லது கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்க அதிக விருப்பம் உள்ளது. அவர் அரசியல் கலந்துரையாடல்களில் ஈடுபடுவதில்லை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை குறித்து தனது எண்ணத்தை மாற்ற யாரையும் சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை. மற்றவர்கள் கடினமான மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய தலைப்பை விவாதிக்கும்போது அல்லது விவாதிக்கும்போது, ​​உரையாடலில் தீவிரமாக பங்கேற்காமல் கேளுங்கள். ஒருவரின் பார்வையை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள் என்று அவர்களை நம்ப வைக்க வேண்டாம்: குறிக்கோளின் அடிப்படையில் ஒரு நிலையை பின்பற்றுங்கள் வாழ மற்றும் வாழ விடுங்கள். அவர்கள் நம்பிக்கைகளை வைத்திருக்கிறார்கள், உங்களுடையது உங்களிடம் உள்ளது, அதில் தவறில்லை.

3. 
   

   
   உங்கள் சமூக வட்டத்தை சிறியதாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறிய வட்ட நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கும்போது ஆழமான மற்றும் நம்பகமான உறவுகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நாங்கள் ஒரு பெரிய சமூக வட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்போது, ​​நாங்கள் பெரும்பாலும் நிகழ்வுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கு அழைக்கப்படுகிறோம், மேலும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான சமூக வாழ்க்கை விவேகத்துடன் இருக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு சவாலாக இருக்கிறது.
   • குறைந்த சுயவிவரத்தை வைக்க முயற்சிக்க விரும்புவதால் நட்பைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். எங்கள் மகிழ்ச்சி, நமது நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நண்பர்கள் மிகவும் முக்கியம்.
   • பல நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் விவரங்களை அதிகமான மக்கள் அறிந்துகொள்வார்கள் என்பதோடு, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றவர்களுடன் பகிரப்படுவதற்கான வாய்ப்பை இது அதிகரிக்கிறது.

4. 
   

   
   உங்கள் வணிகத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களிடம் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். வதந்திகள் மற்றும் எதிர்மறைகளைத் தவிர்க்கவும். யாராவது அதைக் கேட்கும்போது மட்டுமே அறிவுரை கூறுங்கள். நீங்கள் எப்படி வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள், மக்கள் வதந்திகளைச் சொல்வது அல்லது வேறு எந்த வகையான நாடகத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வருவது குறைவு.
   • "இது எனது வணிகம் அல்ல" அல்லது "மோதலைத் தவிர்க்க நான் விரும்புகிறேன்" என்று நீங்கள் பணிவுடன் கூறலாம். "

5. 
   

   
   ஓட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் பொதுவில் இருக்கும்போதெல்லாம் மற்றவர்களைப் போல நடந்து கொள்ளுங்கள். சுரங்கப்பாதை, கடை அல்லது உணவகத்தில் வரிசையாக நிற்கும் ஒருவரின் பின்னால் நின்று அவரது நடத்தையை கவனிக்கவும். ஆகவே, பணம் செலுத்துவதற்கோ அல்லது ஆர்டரை வழங்குவதற்கோ உங்கள் முறை இருக்கும்போது எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
   • யாரையும் தள்ளாதே, திடீர் அசைவுகளைச் செய்யாதே, முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதே.
   • கூடுதலாக, மற்றவர்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். சன்னி கிளாஸ் ஒரு வெயில் நாளில் கண் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஆனால் வானிலை மேகமூட்டமாக இருந்தால் அவற்றை வீட்டிலேயே விட்டு விடுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் இன்னும் கவனத்தை ஈர்க்கலாம்.

6. 
   

   
   மோதல்களை அமைதியாகவும் நேர்த்தியுடன் நடத்துங்கள். ஒரு விவேகமுள்ள நபர் மோதலுக்குள் நுழைவது குறைவு என்றாலும் (குறிப்பாக அவர் மற்றவர்களின் நடத்தைகளைப் பின்பற்றி சர்ச்சைக்குரிய சிக்கல்களைத் தவிர்த்தால்), அத்தகைய நிலை சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாதது. கலந்துரையாடல் முழுவதும் அமைதியாகவும் கனிவாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சமரசம் செய்யவோ அல்லது மற்றவர்களின் விருப்பத்திற்கு அடிபணியவோ தயாராக இருங்கள். அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, நீங்கள் நிலைமைக்கு வசதியாக இருக்கும் வரை, உங்கள் நம்பிக்கைகள் அல்லது மதிப்புகளுக்கு எதிரான ஒன்றைச் செய்ய ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள்.

7. 
   

   
   அதிக தகவல்களைப் பகிர வேண்டாம். நீங்கள் ஏதாவது சொல்ல வேண்டும் அல்லது ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​கூடுதல் தனிப்பட்ட விவரங்களைத் தர வேண்டாம், அவற்றை மையமாக வைத்திருங்கள். இந்த வழியில், உங்களைப் பற்றிய அதிக தகவல்களை வெளிப்படுத்தாமல் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • விரிவாகச் செல்வதை விட முழுமையான கருத்துகளையும் பதில்களையும் வழங்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, வார இறுதிக்கான உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி யாராவது உங்களிடம் கேட்டால், இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்: "நான் ஜீன் மற்றும் எலோடியுடன் வெளியே செல்கிறேன்" என்பதற்கு பதிலாக "நான் எனது நண்பர்களுடன் நகரத்தை கொஞ்சம் பார்க்கப் போகிறேன்". நாங்கள் புதிய மார்வெலைப் பார்ப்போம், பின்னர் மதிய உணவு சாப்பிடுவோம். "