நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 மே 2024
Anonim
உடலுக்கு சூடு தேவை, எப்படி ..? எவ்வளவு ..? - healer baskar
காணொளி: உடலுக்கு சூடு தேவை, எப்படி ..? எவ்வளவு ..? - healer baskar

உள்ளடக்கம்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 112 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

உங்கள் நில உரிமையாளர் இன்னும் வெப்பத்தை சரிசெய்யவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? ஒருவேளை நீங்கள் காற்று நீரோட்டங்கள் நிறைந்த பழைய வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது CO ஐ கட்டுப்படுத்த விரும்பலாம்2 ? காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அது குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது, மேலும் சூடாக இருக்க புதிய வழிகளைத் தேடுகிறீர்கள்!


நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
உங்கள் வீட்டை சூடாக்காமல் சூடாக்குகிறது

  1. 2 சில ஆற்றல் சப்ளையர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாங்கக்கூடிய கட்டணத் திட்டத்தைக் கண்டுபிடிக்க அவர்கள் உங்களுடன் சிக்கலைத் தீர்க்க முடியும். விளம்பர

ஆலோசனை



  • உங்கள் மின்சாரம் அல்லது எரிவாயு கட்டணங்களை நீங்கள் செலுத்த முடியாவிட்டால், ஈ.டி.எஃப்-ஜி.டி.எஃப் உடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவை உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு தீர்வையோ அல்லது கட்டண வழிமுறையையோ கண்டறிய உதவும். உங்கள் நகரம் அல்லது பிராந்தியத்தில் உள்ள ஒரு சமூக சேவையாளரையும் நீங்கள் ஆலோசிக்கலாம். உங்கள் சூழ்நிலையில் மக்களுக்கு எல்லா வகையான சமூக உதவிகளும் உள்ளன.
  • போதுமான கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளை சாப்பிடுங்கள். இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை நல்ல வேலை வரிசையில் வைத்திருக்கவும், உங்கள் உடலை சூடாகவும் வைத்திருக்க உதவும்!
  • ஒரு மழை அல்லது சூடான குளியல் எடுத்து மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். உங்கள் குளியலறை மிகவும் குளிராக இருந்தால், நீங்கள் ஆடை அணிந்து ஷவரில் நுழைய முடியாது என்றால், ஒரு சிறிய போர்ட்டபிள் ஹீட்டரை வாங்கவும். இந்த சாதனங்கள் பிரமாதமாக வேலை செய்கின்றன. அவை மிக விரைவாக வெப்பமடைகின்றன, குறைந்த ஆற்றலை உட்கொள்கின்றன மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை. நீண்ட காலத்திற்கு அவை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் நீங்கள் குளிரில் மழையிலிருந்து ஈரமாகிவிட்டால் கடுமையான குளிர்ச்சியை (அல்லது மோசமாக, நிமோனியாவை) பிடிக்கலாம்.
  • அதிக ஈரப்பதம் அளவு மோசமாக இருந்தால், மிகவும் வறண்ட காற்றும் இழக்கப்படும். உங்கள் வீட்டில் போதுமான ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் வெப்பத்தை வைத்திருக்க முடியும், மேலும் வீட்டிலேயே அதிகமாக உணர முடியும். உதாரணமாக, குளிக்கும்போது அல்லது குளிக்கும்போது, ​​சூடான நீரை சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு, உங்கள் குளியலறையின் கதவைத் திறந்து சூடான நீராவியைப் பரப்பி, உங்கள் வீட்டை சற்று ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
  • உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் சூடேற்ற சூடான நீர் பாட்டில்கள் அல்லது சுடு நீர் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது, ​​இறுதி ஆறுதலுக்காக அவற்றை உங்கள் போர்வைகளின் கீழ் வைக்கலாம்!
  • நீங்கள் தூங்கச் செல்லும்போது மிகவும் குளிராக இருந்தால், இதன் காரணமாக நீங்கள் தூங்க முடியாது என்றால், உங்கள் படுக்கையை ஒரு வகையான கூடாரத்தால் மூடுவதற்கு இறுதியில் சிந்தியுங்கள் (உதாரணமாக உங்கள் படுக்கைக்கு மேலே பெரிய தாள்களைத் தொங்கவிடலாம்) . உங்கள் சொந்த சுவாசம் உங்கள் தற்காலிக தங்குமிடத்தை விரைவாக சூடேற்றும்! ஒரு முறை படுக்கைகள் கூரையால் மூடப்பட்டு திரைச்சீலைகளால் சூழப்பட்டிருப்பது ஒன்றும் இல்லை!
  • காற்று மிகவும் வறண்டிருந்தால், ஈரப்பதமூட்டி மூலம் உங்களை சித்தப்படுத்துங்கள். உங்கள் தங்குமிடத்தில் இன்னும் சில டிகிரி சம்பாதிக்கலாம்!
  • உங்கள் வீட்டை சூடேற்ற உங்கள் மின் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒளிரும் மற்றும் ஆலசன் விளக்குகள் ஒளியை உருவாக்க வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை ஒரு அறையின் வெப்பநிலையை கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும். டெஸ்க்டாப், பெரிய திரை தொலைக்காட்சிகள், குளிர்சாதன பெட்டிகள் போன்ற பிற சாதனங்கள். வெப்பத்தையும் உருவாக்குகிறது.
  • உங்களிடம் நெருப்பிடம் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துங்கள்!
  • சூரிய சக்தியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வீட்டின் சன்னி இடங்களில் இருண்ட தரைவிரிப்புகளை நிறுவுங்கள், இதனால் அவை பகலில் சூரியனின் வெப்பத்தை உறிஞ்சிவிடும்.
  • உங்கள் சொந்த சூடான நீர் பாட்டில்களை உருவாக்கவும்: ஒரு கைத்தறி அல்லது பருத்தி துணியை எடுத்து ஒரு வகையான பையை உருவாக்கவும் (உங்கள் விருப்பத்தின் பரிமாணங்கள்). அரிசி, செர்ரி கற்கள் அல்லது உலர்ந்த சோளத்துடன் அதை நிரப்பவும். பையை மூடு (உதாரணமாக தையல் இயந்திரத்துடன்) பின்னர் மைக்ரோவேவில் சில நிமிடங்கள் சூடாக்கவும்.
  • உங்கள் அடுப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சமையலறையில் வெப்பம் வர அனுமதிக்க அடுப்பு கதவைத் திறந்து விடுங்கள்.
விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

  • உங்கள் வீட்டை சூடேற்ற நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நெருப்பைத் தூண்ட வேண்டாம்.
  • உங்கள் வீட்டை இன்சுலேட் செய்வது என்பது அனைத்து துவாரங்களையும் அடைப்பதைக் குறிக்காது. உங்கள் வீடு ஒருபோதும் காற்றோட்டமாக இல்லாவிட்டால், கார்பன் மோனாக்சைடு உருவாவதால் உங்கள் காற்று அதிக நச்சுத்தன்மையுள்ளதாகவும் சுவாசிக்க ஆபத்தானதாகவும் மாறும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் அறைகளின் வாயைத் திறந்து விட்டு, ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் உங்கள் வீட்டை ஒளிபரப்புவது பற்றி சிந்தியுங்கள் (உதாரணமாக உங்கள் ஜன்னல்களை பத்து அல்லது இருபது நிமிடங்கள் குளிர்ந்த மணிநேரத்திற்கு திறப்பதன் மூலம்). கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக, நீங்கள் வீட்டில் ஒரு கார்பன் மோனாக்சைடு கண்டுபிடிப்பாளரை நிறுவலாம்.
  • ஒரு உண்மையான வெப்ப அமைப்பை விட வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்யும் உபகரணங்கள் (ஒளிரும் விளக்குகள், ஹாட் பிளேட்டுகள், கணினிகள் போன்றவை) நீண்ட காலத்திற்கு அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். தீவிர அவசரத்தில், தற்காலிகமாக சூடாக மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
  • காற்றில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் முறைகள் (நீர் நீராவி, ஈரப்பதமூட்டி போன்றவை) அச்சு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். உங்கள் தளபாடங்கள் பின்னால் மற்றும் உங்கள் ஜன்னல்களைச் சுற்றி தவறாமல் சரிபார்க்கவும், உங்கள் வீட்டை அதிகமாகக் குறைக்காதீர்கள்!
விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=rester-au-chaud-chez-soi-sans-chauffage&oldid=242165" இலிருந்து பெறப்பட்டது

புதிய கட்டுரைகள்

சிட்டிகாவை அகற்றுவது எப்படி?

சிட்டிகாவை அகற்றுவது எப்படி?

இந்த கட்டுரையில்: எதிர்ப்பு ஆட்வேர் ஸ்கேன்களைத் தொடங்குங்கள் சிட்டிகாவை நிறுவுக உங்கள் உலாவிகளை மீண்டும் உருவாக்குங்கள் உங்கள் ஹோஸ்ட் கோப்பு குறிப்புகளை மீண்டும் இணைக்கவும் சிட்டிகா என்பது உங்கள் உலாவ...
சிடியாவை அதன் ஐபோன் அல்லது ஐபாட் தொடுதலில் இருந்து எவ்வாறு அகற்றுவது

சிடியாவை அதன் ஐபோன் அல்லது ஐபாட் தொடுதலில் இருந்து எவ்வாறு அகற்றுவது

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர். சிடியா என்பது ஐபோன் அல்லது ...