சருமத்தின் துளைகளை எவ்வாறு இறுக்குவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 எக்ஸ்போலியேட்
• முறை 2 களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 3 சிறப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும்
• முறை 4 துளைகளை மறைக்கும் ஒப்பனை முயற்சிக்கவும்

துளைகள் திறக்கவோ மூடவோ இல்லை, எனவே அவற்றை இறுக்க வழி இல்லை, ஆனால் அவற்றின் தோற்றத்தை நீங்கள் செய்தபின் குறைக்க முடியும். ஆரோக்கியமான சருமத்தில் துளைகள் பார்ப்பது கடினம், ஆனால் அவை அடைக்கப்படும் போது அவை பெரிதாக இருக்கும். உங்கள் துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நான்கு வழிகளைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்: உரித்தல், முகமூடி, சிறப்பு சிகிச்சைகள் மற்றும் துளைகளை மறைக்கும் ஒப்பனை.

நிலைகளில்

முறை 1 எக்ஸ்போலியேட்

1. ஒப்பனை நீக்க ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். மீதமுள்ள ஒப்பனை பெரும்பாலும் துளைகளை கறைபடுத்துவதற்கு காரணமாகிறது. முதல் படி சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்வதற்கான உரித்தல் செயல்முறை.
   • முடிந்தால், இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். பல எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளில் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், இதனால் அது உரிக்கப்படுவதோடு, எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தையும் அதிகரிக்கும்.

2. 
   

   
   மந்தமான தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் துளைகளை அழிக்க விரும்பினால் உங்களுக்கு சிறப்பு முக சுத்தப்படுத்தி தேவையில்லை. உண்மையில், சோப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் சருமத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் சிக்கலை மோசமாக்கும்.
   • தண்ணீர் சூடாகவும் சூடாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும், சருமத்தை வெளுத்து எரிச்சலடையச் செய்வது அவசியமில்லை, துளைகளின் தோற்றத்தை குறைப்பது நல்லதல்ல.
   • உலர, உங்கள் முகத்தை மென்மையான துண்டுடன் தடவவும். தேய்க்க வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தலாம், இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட முகத்தில் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.

3. 
   

   
   
   
   ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தோல் துளைகளை அடைக்கும் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை லெக்ஸ்ஃபோலியேஷன் நீக்குகிறது. இந்த வெவ்வேறு ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொண்டு, அவற்றில் ஒன்றை அடிக்கடி தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும்:
   • ஒரு ஸ்க்ரப் தூரிகை உலர்ந்த. இயற்கை இழைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறிய மென்மையான தூரிகையை வாங்கி, உங்கள் முகத்தை மெதுவாக அழிக்க அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகம் மற்றும் தூரிகை செய்தபின் உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும். கண்கள், கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள அசுத்தங்களை அகற்ற சிறிய விரைவான பக்கவாதம் செய்யுங்கள்.

     
     

     
     
   • ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். பல கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் முக சுத்தப்படுத்திகளில் சருமத்தை வெளியேற்றும் சிறிய துகள்கள் உள்ளன. மற்ற பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்வதால் இதை மிகக்குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

     
     

     
     
     
     
   • உங்கள் சொந்த தோல் ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். சர்க்கரை, தேன் மற்றும் பச்சை தேயிலை ஆகியவை உங்களை ஒளிரும் சருமமாக மாற்ற பல சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தில் மென்மையாக இருப்பதால் எரிச்சலடையக்கூடாது.

     
     

     
     

4. 
   

   
   ஈரப்படுத்த. சருமத்தை உரித்தபின், ரோஸ் இதழின் எண்ணெய் போன்ற லேசான மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது முக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமம் வறண்டு, பிரகாசமடைவதைத் தடுக்கும் மற்றும் துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்.

முறை 2 களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   சுத்தமான முகத்துடன் செயல்பாட்டைத் தொடங்கவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தோல் சுத்திகரிப்பு முறையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றி, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் தெளிக்கவும், ஒரு துண்டு கொண்டு உலரவும்.

2. 
   

   
   சருமத்தின் ஒரு சிறிய இணைப்பு மீது முகமூடியை சோதிக்கவும். முகத்தின் ஒரு சிறிய துண்டு மீது முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின்னர் அகற்றவும். பகுதி சிவப்பு அல்லது வீக்கமாக இருந்தால் இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

3. 
   

   
   முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடி உங்கள் துளைகளிலிருந்து அசுத்தங்களை ஈர்க்கும் மற்றும் சுற்றியுள்ள சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இது துளைகளுக்கு குறுகலான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
   • இந்த நோக்கத்திற்காக தூசி முகமூடிகள் சரியானவை, ஆனால் எந்த இயற்கை முகமூடியும் இந்த வேலையைச் செய்யும். தயிர் மூலம் உங்கள் சொந்த முகமூடியை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் முகத்தில் முகமூடியைப் பரப்பி, துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • முகமூடியை ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் அல்லது தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட இடைவெளி நேரத்தை விட்டு விடுங்கள்.

4. 
   

   
   முகமூடியை துவைக்கவும். முகமூடியை மெதுவாக துவைக்க மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தை மென்மையான துண்டுடன் துடைப்பதன் மூலம் உலர வைக்கவும். இறுக்கமான துளைகளால் உங்கள் முகம் புதியதாக இருக்க வேண்டும்.

முறை 3 சிறப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும்

1. 
   

   
   ஆல்பா ஹைட்ராக்சிலேட்டட் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இது அழகு மையங்களில் கிடைக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை துடைக்காமல் வெளியேற்றும்.
   • சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பதினைந்து நிமிடங்கள் அல்லது பேக்கேஜிங்கில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நேரம் வேலை செய்யட்டும்.
   • பொருளை துவைக்க மற்றும் ஒரு மென்மையான துண்டு கொண்டு உங்கள் முகத்தை தடவவும்.
   • இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் அளவுக்கு நீண்ட நேரம் விட வேண்டாம்.

2. 
   

   
   உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதையும் கவனியுங்கள். பெரும்பாலான அழகு குறிப்புகள் நீங்களே பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற பரிந்துரைக்கவில்லை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அடிக்கடி இருக்கக்கூடாது. ஆனால் அவை மிகவும் பிரகாசமாகவும், ஏராளமானதாகவும் இருந்தால் அவ்வப்போது அதைச் செய்வது நல்லது.
   • முதலில் பிளாக்ஹெட்ஸை வெளியேற்றவும். பின்னர் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். பாக்டீரியா பரவாமல் தடுக்க ஒரு சிறிய குவியலிலும், உங்கள் விரலில் சுற்றப்பட்ட திசு துண்டுகளாலும் தோலை உருட்டவும், பின்னர் சருமத்திலிருந்து வெளியேறும் வரை மெதுவாக பிளாக்ஹெட் பிழியவும்.
   • பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற கருவிகளும் உள்ளன. பாக்டீரியா சருமத்தை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்க எப்போதும் பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணிய வேண்டும் அல்லது திசுக்களில் உங்கள் விரல்களை மடிக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   மைக்ரோ டெர்மபிரேசன் கிடைக்கும். இந்த தொழில்முறை சிகிச்சையானது தோலின் ஒரு அடுக்கை ஆழமாக வெளியேற்றுவதற்காக நீக்குகிறது. இந்த சிகிச்சை பொதுவாக மிகவும் விலை உயர்ந்தது மற்றும் அடிக்கடி செய்தால் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

முறை 4 துளைகளை மறைக்கும் ஒப்பனை முயற்சிக்கவும்

1. 
   

   
   நல்ல மாய்ஸ்சரைசருடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் சருமம் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சுடர்விடுவதைத் தடுக்க நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும், இது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய துளை உணர்வைத் தரக்கூடும். ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் லேயர் உங்கள் சருமத்தை அலங்காரம் செய்யும் பொருட்களில் உள்ள எரிச்சலூட்டும் ரசாயனங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

2. 
   

   
   ஒரு தளத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீரேற்றத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தோலில் வைக்கும் ஒப்பனையின் முதல் அடுக்கு இதுவாகும். அடித்தளம் உங்கள் சருமத்தின் நிறத்துடன் உருகி யூரியை ஒன்றிணைக்கிறது, இது துளைகளின் தோற்றத்தை மேலும் இறுக்கமாக்குகிறது.

3. 
   

   
   ஒரு மறைப்பான் பயன்படுத்தவும். மறைப்பான் வண்ணம் மற்றும் யூரின் புதிய அடுக்கைச் சேர்க்கிறது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிராண்டைப் பொறுத்து உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பை முழுமையாக மறைக்க முடியும்.
   • உங்கள் துளைகள் மிகவும் புலப்படும் தோற்றத்தைக் கொண்டிருந்தால், அதை தாராளமாக பரப்ப நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஒரு மறைப்பான் சிறிய அளவுகளில் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் நிறைய வைத்தால், மாறாக நீங்கள் உருமறைப்பு செய்ய விரும்பும் இடங்களுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கிறீர்கள்.
   • விவேகத்துடன் உங்கள் பிராண்டைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு மறைப்பான் துளைகளை அடைத்து அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய தோற்றத்தை கொடுக்க முடியும். உங்கள் தினசரி ஒப்பனை திட்டத்தில் செருகுவதற்கு முன்பு உங்கள் மார்க்கர் சிக்கலை மோசமாக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒவ்வொரு இரவும் மேக் அப். தூங்குவதற்கு முன் எல்லாவற்றையும் நீக்கிவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அழுக்கு துளைகளுடன் எழுந்திருப்பீர்கள்.

• நிறைய தண்ணீர் குடித்து காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். சருமத்திற்கான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வு உங்கள் முகத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• எப்போதும் இயற்கை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் சருமத்தை ரசாயனங்களுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் சேதப்படுத்தும் அபாயத்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், அவை துளைகளை வெளியேற்ற அல்லது சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட.

• உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸைக் கையாள்வதன் மூலம் மேலெழுத வேண்டாம். உங்கள் சருமத்துடன் தொடர்ந்து பிடுங்குவது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை விட மதிப்பெண்கள் மற்றும் பிற தடயங்களை விட அதிகமாக தெரியும்.
• நீங்கள் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யும்போது உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக தேய்க்க வேண்டாம். தேய்த்தல் அல்லது கம்மிங் செய்வதற்காக உங்கள் தோலை எரிப்பதன் மூலம் சிக்கலை மோசமாக்கலாம்.