தவறான உறவை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது
நூலாசிரியர்:
Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி:
4 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் பால் செர்னியாக், எல்பிசி. பால் செர்னியாக் ஒரு உளவியல் ஆலோசகர், சிகாகோவில் உரிமம் பெற்றவர். அவர் 2011 இல் அமெரிக்கன் ஸ்கூல் ஆஃப் புரொஃபெஷனல் சைக்காலஜியில் பட்டம் பெற்றார்.இந்த கட்டுரையில் 24 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
உங்கள் உறவின் போது, நீங்கள் எப்போதாவது வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கிறீர்களா? அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருந்ததா? ஒரு சூழ்நிலைக்கு உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது நீங்கள் கொஞ்சம் பயத்தை உணர்ந்திருக்கலாம். எது எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் உறவு ஏற்கனவே உடைந்து வன்முறையின் உறவாக மாறத் தொடங்கியிருக்கலாம். ஒரு தவறான உறவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் அங்கீகரிப்பது முக்கியம், இதன்மூலம் நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ தீவிரமாக பாதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்களை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.
நிலைகளில்
6 இன் பகுதி 1:
தவறு என்ன என்பதை அடையாளம் காணுங்கள்
- 5 ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கச் செல்லுங்கள். வீட்டு வன்முறைத் துறையில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். விஷயங்கள் மோசமடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் உறவிலிருந்து வெளியேற முடிந்தாலும், ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் அனுபவித்ததைப் பற்றி பேச விரும்பலாம்.
- எதிர்காலத்தில் இந்த வகையான உறவைத் தவிர்க்க இந்த நபர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
எச்சரிக்கைகள்
- நீங்களே ஒரு வன்முறை நபராக இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உதவி பெறுங்கள். ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவது நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான முதல் படியாகும். இந்த சிகிச்சையாளர் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில நிகழ்வுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவக்கூடும், அது உங்களை அவ்வாறு நடத்த வழிவகுத்தது. வீட்டு வன்முறைக்கான தலையீட்டு திட்டத்தில் பங்கேற்க முயற்சிக்க விரும்பலாம். இந்த வகை நிரல் மறுப்பைக் கடக்கவும், உங்கள் வன்முறைச் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்கவும், திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும்.
சுவாரசியமான பதிவுகள்
கேண்டி க்ரஷ் சாகாவில் நிலை 77 ஐ எவ்வாறு கடந்து செல்வது
இந்த கட்டுரையில்: வென்ற உத்திகளைப் பயன்படுத்துதல் தவிர்க்க வேண்டியவற்றைக் கற்றுக்கொள்வது "வழக்கத்திற்கு மாறான" தீர்வுகள் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் நிலை 77 கேண்டி க்ரஷ் சாகா, ஒரு தொடக்கக்க...
கல்லூரியில் வெற்றி பெறுவது எப்படி
இந்த கட்டுரையில்: கல்லூரியைத் தொடங்குவதற்குத் தயாராகிறது கல்வி ஆண்டு தேவை சமூக வெற்றி வெற்றியைப் பெறுங்கள் ஆதரவு 20 குறிப்புகள் நீங்கள் கல்லூரியில் செலவழிக்கும் ஆண்டுகள் பெரும் மாற்றத்தின் ஆண்டுகளாக இ...