பக்கவாதத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்
• பகுதி 2 ஆபத்து காரணிகளை அறிதல்
• பகுதி 3 பக்கவாதம் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்வது

பக்கவாதம் அல்லது பக்கவாதம் பிரான்சில் மரணத்திற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணமாகும். இது இயலாமை மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அவசரகாலமாக கருதப்படுகிறது. அவருடைய அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பகால சிகிச்சையானது தகுந்த கவனிப்பைப் பெறவும், இயலாமை அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

1. 
   

   
   பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வெவ்வேறு அறிகுறிகள் ஒரு நபருக்கு பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம்.
   • முகம், கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில். நபர் புன்னகைக்க முயற்சிக்கும்போது முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொங்கக்கூடும்.
   • குழப்பம், சொற்களைப் பேசுவதில் அல்லது புரிந்து கொள்வதில் சிரமம், உச்சரிப்பதில் சிரமங்கள்.
   • ஒரு கண் அல்லது இரண்டு, ஒரு கருப்பு அல்லது இரட்டை பார்வை மூலம் பார்க்க வேண்டிய சிக்கல்கள்.
   • கடுமையான தலைவலி, பொதுவாக வெளிப்படையான காரணமின்றி மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்தியெடுத்தல்.
   • நடைபயிற்சி சிரமம், சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, தலைச்சுற்றல்.

2. 
   

   
   
   
   பெண்களின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பக்கவாதத்தின் வழக்கமான வெளிப்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, பெண்கள் மற்ற விஷயங்களையும் உணரக்கூடும். அது இருக்கலாம்:
   • பலவீனம் ஒரு உணர்வு
   • மூச்சுத் திணறல்
   • நடத்தை திடீர் மாற்றம் அல்லது திடீர் கவலை
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
   • ஒரு விக்கல்
   • பிரமைகள்

3. 
   

   
   VITE கருவியைப் பயன்படுத்தவும். VITE கருவி என்பது பக்கவாதம் அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்வதற்கும் அடையாளம் காண்பதற்கும் ஒரு சுருக்கமாகும்.
   • வி-ஃபேஸ்: அந்த நபரை சிரிக்கச் சொல்லுங்கள். முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வு?
   • I-INCAPACITY: இரு கைகளையும் தூக்க நபரிடம் கேளுங்கள். அவற்றில் ஒன்று தொங்குமா?
   • டி-ஸ்பீச் டிஸார்டர்: ஒரு எளிய வாக்கியத்தை மீண்டும் செய்ய நபரிடம் கேளுங்கள். அவளுக்கு பேசுவதில் சிக்கல் இருக்கிறதா அல்லது அவள் வித்தியாசமாக பேசுகிறாளா?
   • மின்-எமர்ஜென்சி: இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக 112 ஐ டயல் செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   உடனடியாக ஒரு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு பக்கவாதம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக 112 ஐ அழைக்கவும். ஒவ்வொரு நிமிடமும் இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையில் கணக்கிடப்படுகிறது, சரியான சிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு நிமிடம் நோயாளி 1.9 மில்லியன் நியூரான்களை இழந்து, குணமடைய வாய்ப்புகளை குறைக்கிறார். மற்றும் சிக்கல்கள் அல்லது இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • கூடுதலாக, இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்கின் சிகிச்சை சாளரம் குறுகியது, எனவே விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வதன் முக்கியத்துவம்.
   • சில மருத்துவமனைகளில் பெருமூளை விபத்துக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வசதிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால், இந்த வகையான மையத்தின் இருப்பிடம் பற்றி கேளுங்கள்.

பகுதி 2 ஆபத்து காரணிகளை அறிதல்

1. 
   

   
   உங்கள் உடல்நிலையை மதிப்பிடுங்கள். இருப்பினும் யாருக்கும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம், சிலர் மற்றவர்களை விட அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். பின்வரும் நோய்கள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் எவ்வளவு ஆபத்து உள்ளது என்று கேளுங்கள்:
   • நீரிழிவு
   • ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற இதய பிரச்சினைகள்
   • பக்கவாதம் அல்லது நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதலின் வரலாறு

2. 
   

   
   உங்கள் வாழ்க்கை முறையை கவனியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை முறை உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை புறக்கணித்தால், உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்:
   • அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
   • உடல் செயலற்ற தன்மை
   • அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாடு
   • புகைத்தல்
   • உயர் இரத்த அழுத்தம்
   • அதிக கொழுப்பு

3. 
   

   
   மரபியல் பாருங்கள். சில ஆபத்து காரணிகள் தவிர்க்க முடியாதவை.
   • வயது: 55 வயதிற்குப் பிறகு, பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து ஒவ்வொரு தசாப்தத்திலும் இரட்டிப்பாகிறது.
   • இன அல்லது இனம்: ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், லத்தீன் அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஆசியர்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
   • பெண்கள் சற்று அதிகமாக வெளிப்படுவார்கள்.
   • குடும்ப வரலாறு

4. 
   

   
   நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக அதிக ஆபத்தில் இருக்கிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். பிற காரணிகள் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
   • கருத்தடை மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது. வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் நீங்கள் புகைபிடித்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.
   • கர்ப்பம். கர்ப்பம் இதயத்தால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க பெண்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்கின்றனர்.
   • ஒளி கொண்ட ஒற்றைத் தலைவலி. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அதிகம். ஒற்றைத் தலைவலி பக்கவாதம் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.

பகுதி 3 பக்கவாதம் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்வது

1. 
   

   
   பக்கவாதம் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் (ஆனால் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்) தடுக்கப்படும்போது அல்லது குறைக்கப்படும்போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இது மூளை செல்கள் கிட்டத்தட்ட உடனடி மரணத்திற்கு காரணமாகிறது. இரத்த விநியோகத்தில் நீண்டகால குறுக்கீடு மூளை இறப்பை ஏற்படுத்தும், எனவே நீண்டகால இயலாமை ஏற்படலாம்.

2. 
   

   
   பக்கவாதம் 2 வகைகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான பக்கவாதம் இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும்: இஸ்கிமிக் மற்றும் ரத்தக்கசிவு. இரத்த விநியோகத்தைத் தடுக்கும் ஒரு உறைவால் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான (சுமார் 80%) பக்கவாதம் இஸ்கிமிக் ஆகும். மூளையில் சேதமடைந்த இரத்த நாளத்தின் சிதைவால் ஒரு ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இது பெருமூளை ரத்தக்கசிவை ஏற்படுத்துகிறது.

3. 
   

   
   நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களைப் பற்றி அறிக. இந்த வகை பக்கவாதம், ஏ.ஐ.டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மினி-ஸ்ட்ரோக் ஆகும். அவை மூளைக்கு ரத்த சப்ளை "தற்காலிகமாக" ஏற்படுவதால் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு சிறிய உறைவு இரத்த நாளத்தை தற்காலிகமாகத் தடுக்கலாம். அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான பக்கவாதம் போன்றவையாக இருந்தாலும், அவை குறைவாக நீடிக்கும், பொதுவாக 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே இருக்கும். அறிகுறிகள் தோன்றி 24 மணி நேரத்தில் மறைந்துவிடும்.
   • இருப்பினும், கால அளவு மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் பக்கவாதம் மற்றும் நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது கடினம்.
   • எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு டிஐஏ பெரும்பாலும் பக்கவாதத்தைத் தூண்டும்.

4. 
   

   
   பக்கவாதத்தின் பின் விளைவுகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பக்கவாதத்தின் பின் விளைவுகள் பக்கவாதம் முதல் சிந்தனை அல்லது வெளிப்பாடு பிரச்சினைகள் மற்றும் நினைவக இழப்பு வரை இருக்கும். பக்கவாதத்தின் தீவிரம் (உறைவு அளவு, மூளை சேதத்தின் அளவு போன்றவை) மற்றும் நோயாளிக்கு எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அவை லேசானவை முதல் கடுமையானவை.