நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
Forms of Stress Funcitons
காணொளி: Forms of Stress Funcitons

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் பால் செர்னியாக், எல்பிசி. பால் செர்னியாக் ஒரு உளவியல் ஆலோசகர், சிகாகோவில் உரிமம் பெற்றவர். அவர் 2011 இல் அமெரிக்கன் ஸ்கூல் ஆஃப் புரொஃபெஷனல் சைக்காலஜியில் பட்டம் பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 28 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

உங்கள் நடத்தை மற்றும் பிறரின் நடத்தைகளை பாதிக்கும் உந்துதல்களைப் புரிந்துகொள்வதே இருப்புக்கான ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். மனிதர்கள் நிச்சயமற்ற தன்மைகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் (சுய சந்தேகம், நம்பிக்கை இல்லாமை அல்லது உத்தரவாதம்), இது நடத்தையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மைகளையும் மற்றவர்களின் தன்மையையும் அடையாளம் காணும் திறன் இறுதியில் உங்களுக்கும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் உறவுகளுக்கும் பயனளிக்கும். சிக்கலை அங்கீகரிப்பது மாற்றத்தை உருவாக்குவதற்கான முதல் படியாகும்.


நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
Sobserver

  1. 5 வேலை செய்யும் உறவை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். பணியிடத்தில் உள்ள நிச்சயமற்ற தன்மைகள் உங்கள் வேகத்தை சீர்குலைக்கும். ஒரு உயர்ந்தவர் உங்களைத் துன்புறுத்தும்போது, ​​அவருடைய விதிகளுக்கு இணங்கும்படி உங்களைத் தூண்டும்போது நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். ஒரு சக ஊழியரின் நிச்சயமற்ற தன்மையை அடையாளம் காண்பது உங்கள் வேலையை ஆபத்தில் வைப்பதைத் தடுக்கும். இந்த நிச்சயமற்ற தன்மைகளை அறிந்து கொள்வதே குறிக்கோள், இதன்மூலம் அவற்றைத் தூண்டும் மற்றும் மோசமாக்கும் விவாதங்களையும் செயல்களையும் நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
    • உங்களுடன் பணிபுரியும் ஒருவர் உங்களுடைய வேலையைப் பற்றி உறுதியாக தெரியாததால் உங்களிடம் எதுவும் சொல்ல மாட்டார்கள். அவளை எதிர்கொள்வதற்கு பதிலாக, என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும். நிலைமை மிகவும் கடினமாகி, உங்கள் வேலையை அச்சுறுத்துகிறது என்றால் ஒரு உயர்ந்தவரிடம் பேசுங்கள். கொடுக்கப்பட்ட உத்தரவுகளை மதித்து நிலைமையை எவ்வாறு கையாள்வது என்று கேளுங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு ஆன்லைன் நிறுவனத்தில் வேலை செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் சகாக்களை ஒருவரையொருவர் பார்க்க முடியாது. இது உறவுகளை வளர்ப்பதற்கான மிகக் குறைந்த வழிமுறையையும், காலப்போக்கில் நம்பிக்கையின் சூழலையும் உங்களுக்கு விட்டுச்செல்கிறது. இந்த நிச்சயமற்ற தன்மைகளை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலையைத் தயாரிக்க வேண்டும், அது உங்களுக்காகப் பேசட்டும். உடல் செயல்பாடு, தன்னார்வத் தொண்டு அல்லது குழு நடவடிக்கைகளை வழங்கும் சங்கத்தில் கலந்துகொள்வது போன்ற முறைகள் மூலம் உங்கள் காப்பீட்டை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    விளம்பர

ஆலோசனை




  • அச்சத்தை சமாளிக்க நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலமும், மேலும் உறுதியான நடத்தையை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் பங்கேற்பதன் மூலமும் நிச்சயமற்ற தன்மைகளை சமாளிக்க முடியும்.
  • உங்கள் சந்தேகங்களை நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் தெரிவிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. இது சிக்கலின் ரகசியத்தை நீக்குகிறது, இது உங்களை ஒரு சிறந்த நடத்தைக்கு நெருக்கமாக கொண்டுவருகிறது.
  • மற்றவர்களின் நிச்சயமற்ற தன்மைகளை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு நபரின் நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு கவனத்தை ஈர்க்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது அவரை சங்கடப்படுத்தக்கூடும்.
  • மற்றவர்களிடம் அனுதாபம் கொள்ளுங்கள், நீங்களும் சிகிச்சை பெற விரும்புவதைப் போல நடந்து கொள்ளுங்கள்.
  • பல நிச்சயமற்ற தன்மைகள் எல்லா வகையான சூழ்நிலைகளுக்கும் பழகுவதன் மூலம் நேரத்தைக் கடக்க முடிகிறது. பயிற்சி விஷயங்களை எளிதாக்குகிறது.
  • உங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மைகள் நீங்கள் விரும்பும் வழியில் வாழ்வதைத் தடுத்தால் உங்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறுவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
  • மாற்றுவது எளிதல்ல, ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான முயற்சியை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால் அது சாத்தியமாகும்.
விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

  • உங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மையால் நீங்கள் அதிகமாகிவிட்டால், உங்கள் மோசமான நடத்தைக்கு அதிக விலை கொடுத்து மன்னிப்பு கேட்கலாம் அல்லது இன்னும் மோசமாக உங்கள் நேரத்தை செலவிடலாம். மற்றவர்களிடம் மோசமாக நடந்து கொள்வதற்கு முன் நிறுத்துங்கள்.
  • வேறொருவரின் நிச்சயமற்ற தன்மையால் நீங்கள் உடல் அல்லது உளவியல் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானால் அதிகாரிகளிடம் உதவி பெற வேண்டும்.
விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547" இலிருந்து பெறப்பட்டது

சமீபத்திய கட்டுரைகள்

வீட்டில் ஈக்களை அகற்றுவது எப்படி

வீட்டில் ஈக்களை அகற்றுவது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: ஈக்களைப் பொறித்தல் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துதல் விலக்கிகள் மற்றும் இயற்கை பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துதல் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது ஈக்கள் கட்டுரை 19 குறிப்புகளின் ச...
புகை நாற்றங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

புகை நாற்றங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: முதல் முறை - புத்தகங்கள் மற்றும் காகிதங்களில் உள்ள புகை வாசனையிலிருந்து விடுபடுங்கள் இரண்டாவது முறை - துணிகளில் புகை வாசனையிலிருந்து விடுபடுங்கள் மூன்றாம் முறை - கார்ஃபோர்ட் முறைகளில...