நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
கர்ப்பிணி பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில்  சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்||Pregnancy women must eat foods
காணொளி: கர்ப்பிணி பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்||Pregnancy women must eat foods

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: வேலையின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிவது மருத்துவ நோயறிதலைப் பெறுதல் 1 மற்றும் 2 வது கர்ப்பங்களுக்கு இடையிலான பொதுவான வேறுபாடுகளை அறிந்துகொள்வது 13 குறிப்புகள்

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் அதிக நம்பிக்கையுடனும் உளவியல் ரீதியாகவும் வலுவாக இருந்தாலும், முதல் கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக வேலைக்கு வரும்போது எல்லாம் அப்படி இருக்காது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முதல் பிரசவத்திலிருந்து உங்கள் உடல் பல மாற்றங்களைச் சந்தித்துள்ளது, எனவே இரண்டாவது கர்ப்பம் மற்றும் உழைப்பு முதல் அனுபவத்திலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த மாற்றங்களுக்குத் தயாராவதும், வேலையின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வதும் புத்திசாலித்தனம்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 வேலையின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிவது

  1. நீங்கள் தண்ணீரை இழக்கவில்லையா என்று பாருங்கள். பொதுவாக, பெரும்பாலான பெண்கள் தண்ணீரை இழக்கும்போது தாங்கள் வேலையில் இருப்பதை உணர்கிறார்கள். அம்னோடிக் திரவத்தைத் தக்கவைக்கும் சவ்வுகள் திடீரென உடைக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இது கருப்பை தசையின் ஒரு சுருக்க செயல்பாட்டின் தொடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.


  2. நீங்கள் உணரும் அனைத்து சுருக்கங்களையும் எழுதுங்கள். சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணைக் கவனியுங்கள். முதலில், அவை ஒவ்வொரு 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் அவை ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கும் அடிக்கடி நிகழும்.
    • கருப்பையின் சுருக்கங்கள் "அடிவயிற்றில் அழுத்த உணர்வுகள்", "பிடிப்புகள்", "அச om கரியம்" மற்றும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தீவிரமான வலிகள், மிதமானவை முதல் மிகக் கடுமையானவை வரை விவரிக்கப்படுகின்றன.
    • வயிற்றில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி கார்டியோகோகிராபி (கரு கண்காணிப்பு) மூலம் கருவின் கண்காணிப்பால் பிரசவத்தின்போது சுருக்கங்கள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. இந்த வழியில், கருப்பை சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவின் இதய துடிப்பு (FHR) அளவிடப்படுகின்றன.



  3. ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸின் உண்மையான சுருக்கங்களை வேறுபடுத்துங்கள். உண்மையான சுருக்கங்களுக்கும் பிராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுபவர்களுக்கும் இடையில் வேறுபாடு காண்பது முக்கியம், இது ஒரு நாளைக்கு சில முறை மட்டுமே நிகழ்கிறது, இது தீவிரத்தையும் அதிர்வெண்ணையும் அதிகரிக்காமல். கர்ப்பத்தின் முதல் 26 வாரங்களில் இவை பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை பின்னர் உணரப்படலாம்.
    • பிற்கால கர்ப்பங்களில் தவறான சுருக்கங்களை அனுபவிப்பது பொதுவானது, ஆனால் இதுபோன்ற வலிகள் இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் பிரசவ சுருக்கங்களாக மாறும்.
    • எனவே நீங்கள் இரண்டாவது முறையாக ஒரு தாயாகத் தயாராகும்போது, ​​ப்ராக்ஸ்டன்-கிக்ஸ் சுருக்கங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை பிரசவத்தின் எச்சரிக்கை அடையாளமாக இருக்கலாம்.


  4. நீங்கள் சளி பிளக்கை இழக்கவில்லையா என்று சோதிக்கவும். நீங்கள் சளி செருகியை இழந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால், வழக்கமாக சில மணிநேரங்கள் அல்லது ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு வேலை விரைவில் தொடங்கப்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.
    • இந்த சளி சவ்வு இழப்பு சிறிய இரத்த புள்ளிகள் இருப்பதால் வெளிப்படுகிறது. இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் முதல் பரிசோதனையை விட முந்தையதை இழக்க முனைகிறார்கள்.
    • முதல் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, கர்ப்பப்பை வாயின் கர்ப்பப்பை வாய் தசைகள் இயற்கையாகவே முன்பை விட குறைவான எதிர்ப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் தன்னிச்சையாகவும் அடிக்கடி நிகழும் அனைத்து சுருக்கங்களுடனும், கர்ப்பப்பை வாய் முன்பை விட வேகமான வேகத்தில் செரோட் செய்யத் தொடங்குகிறது.



  5. உங்கள் வயிற்றை கவனிக்கவும். அது தொங்கிக்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், இப்போது நீங்கள் சுவாசிப்பது எளிது. ஏனென்றால், குழந்தை பிரசவத்திற்குத் தயாராவதற்காக இடுப்புக்குச் செல்கிறது.
    • ஒவ்வொரு 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கும் குளியலறையில் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தையும் நீங்கள் உணரலாம். குழந்தை எளிதில் வெளியேற சிறந்த நிலைக்கு நகர்கிறது என்பதை இது தெளிவாகக் குறிக்கிறது.


  6. உங்கள் கருப்பை இலகுவாகத் தெரிந்தால் கவனிக்கவும். பல பெண்கள் தங்கள் குழந்தை இலகுவாக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். ஏனென்றால், பிரசவத்திற்குத் தயாராவதற்கு கருவின் தலை இடுப்புக்குள் நழுவுகிறது.
    • இந்த அகநிலை உணர்வுக்கு கூடுதலாக, சிறுநீர்ப்பையில் கருவால் ஏற்படும் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால், சிறுநீர் கழித்தல் மிகவும் பொதுவானதாகிவிடும்.


  7. கருப்பை வாய் விரிவடைகிறது என்ற எந்த எண்ணத்தையும் கவனியுங்கள். மேற்கண்ட நிகழ்வுகள் நிகழும்போது கருப்பை வாய் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. பிரசவத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இது கருவின் உழைப்பை ஊக்குவிக்க படிப்படியாக விரிவடைகிறது.
    • முதலில், இது ஒரு சில சென்டிமீட்டர் மட்டுமே விரிவடைகிறது. இந்த விரிவாக்கம் 10 சென்டிமீட்டரை எட்டும்போது, ​​பெரும்பாலும் நீங்கள் பெற்றெடுக்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.


  8. கர்ப்பப்பை வாய் பற்றாக்குறையை நிராகரிக்க வேண்டாம். கருப்பைச் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் நீர்த்துப்போகும் தோற்றம் கர்ப்பப்பை வாய் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கும். இந்த கட்டத்தில்தான் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு சுருக்கம், கருப்பை வாய் நீர்த்தல் அல்லது உள் சுழற்சியின் ஒரு புனல் இருப்பதை நாம் கவனிக்கிறோம். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் ஒரு மருத்துவரால் விரைவாக மதிப்பிடப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை கருவின் இயல்பான வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும், மேலும் கருச்சிதைவுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
    • இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவுகள் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்புகளுக்கு கர்ப்பப்பை பற்றாக்குறை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். எனவே இந்த நிலையை விரைவில் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். கர்ப்பத்தைத் தொடர்ந்து தொழில்முறை, வருகை மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் போது வழக்கமான பரிசோதனைகளின் போது இதைக் கண்டறிய முடியும்.
    • கர்ப்பப்பை வாய் பற்றாக்குறை உள்ள நோயாளிகள் அடிவயிற்று அல்லது யோனியில் மிதமான பிடிப்புகள் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர், மேலும் அவர்களின் மருத்துவ வரலாற்றுடன், இது இந்த நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
    • இந்த நிலைக்கு ஆபத்து காரணிகள் நோய்த்தொற்றுகள், கர்ப்பப்பை வாய் அறுவை சிகிச்சையின் வரலாறு மற்றும் முந்தைய பிறப்புகளில் கர்ப்பப்பை வாய் அதிர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.

பகுதி 2 மருத்துவ நோயறிதலைப் பெறுங்கள்



  1. கரு ஃபைப்ரோனெக்டின் அளவை உருவாக்குவதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே வேலை செய்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிய விரும்பினால், கரு ஃபைப்ரோனெக்டின் அளவு உட்பட பல சிறப்பு சோதனைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
    • இந்த சோதனை உண்மையில் வேலை தொடங்கியிருக்கிறதா என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, ஆனால் அது இல்லையென்றால் அது உறுதிப்படுத்தும். இந்த சோதனை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் பெற்றோர் ரீதியான வேலையின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​இடுப்பு அறிகுறிகள் அல்லது தேர்வுகள் மூலம் மட்டுமே தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
    • ஒரு எதிர்மறை சோதனை முடிவு நிவாரணத்திற்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, மேலும் குறைந்தது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் பெற்றெடுக்க மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்கு உறுதியளிக்கும்.


  2. உங்கள் கருப்பை வாய் மருத்துவச்சியால் சரிபார்க்கவும். உங்கள் கர்ப்பப்பை வெறுமனே ஆராய்வதன் மூலம் எவ்வளவு விரிவடைகிறது என்பதை தொழில்முறை நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 1 முதல் 3 சென்டிமீட்டர் நீளம் என்பது நீங்கள் உழைப்பின் முதல் கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதாகும்.
    • உங்கள் கருப்பை வாய் 4 முதல் 7 சென்டிமீட்டர் நீளமா என்பதை மருத்துவச்சி பரிசோதிப்பார், அப்படியானால், இரண்டாம் கட்ட உழைப்பு என்று அழைக்கப்படும் செயலில் உள்ள கட்டம் தொடங்கிவிட்டது என்று அர்த்தம்.
    • கருப்பை வாயின் திறப்பு 8 முதல் 10 சென்டிமீட்டரை எட்டினால், குழந்தை வெளியே வர வேண்டிய நேரம் இது என்று மருத்துவச்சி உங்களுக்குச் சொல்வார்!


  3. மருத்துவச்சி உங்கள் குழந்தையின் நிலையை மதிப்பீடு செய்யட்டும். இடுப்பில் தலையில் ஈடுபட்டு, குழந்தை கீழே எதிர்கொள்கிறதா என்பதை அவளால் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும்.
    • மருத்துவச்சி உங்கள் அடிவயிற்றை, சிறுநீர்ப்பைக்கு மேலே தட்டுவதற்கு மண்டியிடலாம் அல்லது குழந்தையின் தலையை உணரவும், அழிவின் சதவீதத்தை தீர்மானிக்கவும் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் விரல்களை அறிமுகப்படுத்தலாம்.
    • அத்தகைய பரிசோதனை நீங்கள் உண்மையில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கவும் உதவும்.

பகுதி 3 1 மற்றும் 2 வது கர்ப்பத்திற்கு இடையிலான பொதுவான வேறுபாடுகளை அறிவது



  1. 2 வது பிரசவத்தின்போது அர்ப்பணிப்பு நீடிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது கர்ப்பங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை நீங்கள் காண்பீர்கள், இது பற்றி கேள்விகளைக் கேட்க உங்களை வழிநடத்தும்.
    • முதல் கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் தலை இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் இருந்ததை விட வேகமாக இடுப்புக்குள் நுழையும்.
    • இரண்டாவது கர்ப்பத்தைப் பொறுத்தவரை, குழந்தையின் தலை வேலை தொடங்கும் வரை ஈடுபடக்கூடாது.


  2. 2 வது பிறப்பு முதல் குழந்தையை விட வேகமாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் வேலை பொதுவாக வேகமானது மற்றும் முதல் கர்ப்ப காலத்தில் இருந்ததை விட குறைவாகவே இருக்கும்.
    • உண்மையில், முதல் வேலையின் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாயின் தசைகள் தடிமனாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை நீர்த்துப் போக அதிக நேரம் தேவைப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை வாய் வேகமாகச் செல்கிறது. பிரசவத்தின்போது, ​​பிறப்பு முதல் யோனி மற்றும் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகள் ஏற்கனவே நீண்டு மென்மையாகிவிட்டன.
    • இது இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் வேலையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் பிரசவத்தின் பிற மேம்பட்ட நிலைகளை எளிதாக்குவதற்கும் உதவுகிறது.


  3. டிபிசியோடொமியின் அபாயங்களைக் குறைக்கும் ஒரு நிலையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். முதல் பிரசவத்தின்போது உங்களுக்கு கண்ணீர் அல்லது எபிசியோடமி ஏற்பட்டிருந்தால், அனுபவத்தால் நீங்கள் இன்னும் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளீர்கள் என்றால், இரண்டாவது பிரசவத்தின்போது இதை சமாளிப்பதற்கான சிறந்த அறிவுரை செங்குத்து நிலையை பின்பற்றி இரண்டாம் கட்ட உழைப்பின் போது தள்ளுவது.
    • நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போது, ​​உலகளாவிய ஈர்ப்பு விசையை நீங்கள் உண்மையில் பயன்படுத்துகிறீர்கள்: இது உங்கள் உடலை வெட்டவோ அல்லது கிழிக்கவோ இல்லாமல் குழந்தையை வெளியேற்றும் சக்தி!
    • ஆயினும்கூட, எபிசியோடொமியைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி இதுவல்ல, ஏனெனில் சில பெண்கள் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் இந்த கீறலுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
ஆலோசனை



  • இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மட்டும் நம்பாதீர்கள்: நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை அறிய கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
எச்சரிக்கைகள்

புதிய வெளியீடுகள்

பாலியல் எப்படி வாழ வேண்டும்

பாலியல் எப்படி வாழ வேண்டும்

இந்த கட்டுரையில்: அசாதாரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது, அது வெளிவருகிறது இணைப்புகளை உருவாக்குதல் அதை நீடிக்கும் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், அல்லது, தங்களை ஏசஸ் என்று அழைத்தபடி, எந்தவொரு நபரிடமும் எந்தவிதமான பாலி...
இயற்கையாகவே மெல்லிய நபராக வாழ்வது எப்படி

இயற்கையாகவே மெல்லிய நபராக வாழ்வது எப்படி

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 21 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர...