நேசிப்பவரை இழந்த ஒருவருக்கு எப்படி ஆறுதல் கூறுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 முதல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• முறை 2 உணர்ச்சி வசதியை வழங்குதல்
• முறை 3 நடைமுறை வசதியை வழங்குதல்

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் நேசிப்பவரை இழந்துவிட்டால், அவர்களுக்கு உதவவும் ஆறுதலளிக்கவும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிவது பெரும்பாலும் கடினம். நீங்கள் சங்கடமாக உணரலாம் அல்லது என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை மற்றும் மீண்டும் தொடர்பு கொள்வதற்கு முன்பு காத்திருக்க விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் அவருடன் பேசுவதன் மூலம் தொடங்கி அவருக்கு உங்கள் இரங்கலைத் தெரிவிக்க வேண்டும். அவள் பேச வேண்டியிருக்கும் போது அவள் சொல்வதைக் கேட்டு பதிலளிப்பதன் மூலம் அவளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்க முயற்சி செய்யுங்கள். சமையல், சுத்தம் அல்லது ஷாப்பிங் செல்வதன் மூலமும் நீங்கள் அவருக்கு அதிக வசதியைக் கொண்டு வரலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 முதல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   பேச சரியான நேரத்தைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் எல்லா தொடர்புகளிலும், விவாதிக்க அந்த நபர் சரியான மனநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். அவள் கஷ்டப்படலாம் அல்லது மற்றொரு கடுமையான சிக்கலைக் கையாளலாம். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் பேச இது நல்ல நேரம் என்று கேளுங்கள். பொதுவாக, முடிந்தால் நீங்கள் தனியாக பேசுவது நல்லது.
   • மக்கள் பெறும் பரிசுகளுக்கு, குறிப்பாக ஒரு இறுதி சடங்கிற்குப் பிறகு, மக்கள் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கலாம், அதனால்தான் அவர் உங்கள் உதவியை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த தனியாக இருக்கும்போது நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
   • அதே சமயம், அவளைப் பார்க்கப் போவதில்லை என்பதற்கு இது ஒரு "சரியான தருணம்" ஒரு தவிர்க்கவும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். பேசுவதற்கு ஒருபோதும் "நல்ல நேரம்" இருக்கக்கூடாது, ஆனால் சில நேரங்கள் மற்றவர்களை விட பொருத்தமானவை என்பதை நீங்கள் உணர முடியும். உதாரணமாக, இந்த நபர் இறுதி சடங்கு இயக்குனருடன் பேசுகிறார் அல்லது அவரது குழந்தையுடன் வாக்குவாதம் செய்கிறார் என்றால், நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   அவருக்கு உங்கள் இரங்கலைத் தெரிவித்துக் கொள்ளுங்கள். மரணச் செய்தியைக் கேட்டவுடன், இந்த நபருடன் விரைவாக தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் அவருக்கு ஒன்றை அனுப்பலாம், ஆனால் நீங்கள் அவளை தொலைபேசியில் அழைப்பது அல்லது அவளை நேரில் பார்ப்பது நல்லது. முதல் கலந்துரையாடலின் போது அதிகம் சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, இறந்தவரைப் பற்றி நேர்மறையான கருத்தைத் தொடர்ந்து ஒரு எளிய "மன்னிக்கவும்" பொதுவாக போதுமானது. எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்க மிக விரைவில் தொடர்பு கொள்வதாகவும் நீங்கள் உறுதியளிக்கலாம்.
   • உங்கள் வார்த்தைகள் நேர்மையானவை, உண்மையிலேயே இரக்கமுள்ளவை என்பது முக்கியம். உங்களுக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியாவிட்டால், "எனக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியவில்லை. நான் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். "
   • நீங்கள் பேசும் நபர் உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் அறியவில்லை என்றால், இறந்தவருடனான உங்கள் உறவை விளக்க உங்களை விரைவாக அறிமுகப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், அவள் உங்களுடன் பேசுவது சுகமாக இருக்காது. நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம்: "நான் ஜீன் டுபோண்டை அழைக்கிறேன், நான் ஜெரார்டுடன் ஆய்வகத்தில் வேலை செய்தேன்".
   • இந்த நபர் உங்களுடன் மோசமாக வளர்க்கப்படுவதாகவும், உங்களுடன் ஆர்வமாக இருப்பதாகவும் தோன்றினால், அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். அவள் இப்போது கையாள நிறைய விஷயங்கள் இருக்கலாம், அவள் வழக்கம் போல் நடந்து கொள்ள மாட்டாள்.
   • நீங்கள் சொல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. பொதுவாக, முதல் உரையாடலுக்குப் பிறகு "முன்னேற" அவரிடம் சொல்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. "அவர் இப்போது ஒரு நல்ல இடத்தில் இருக்கிறார்", "இது அவருடைய நேரம்", "வலுவாக இருங்கள்", "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்", "எல்லாம் ஒரு காரணத்திற்காக நடக்கிறது" போன்ற பழக்கவழக்கங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். துக்கத்தில் இருப்பவர் அநேகமாக கேட்க விரும்பவில்லை, உங்கள் வார்த்தைகள் பாராட்டப்படாது. நீங்கள் அவரை ஆதரிக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரிவிக்க குறுகிய, எளிய விஷயங்களை அவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

3. 
   

   
   
   
   அவளுக்கு உதவ குறிப்பிட்ட ஒன்றை பரிந்துரைக்கவும். உங்கள் அடுத்த உரையாடலில், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் உதவியை வழங்க வேண்டும். மேலும் திட்டவட்டமாக இருக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உண்மையிலேயே உதவ முடியும் என்பதைக் காண இது உதவும், மேலும் இது மிகவும் சாத்தியமானதாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைச் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆக வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் குறைந்த நேரம் இருந்தால், இறுதிச் சடங்குகளுக்கு கூடுதல் பூக்களைத் தேடிச் சென்று அவற்றை மருத்துவமனை அல்லது பிற தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு வழங்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.
   • "உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் என்னை அழைக்கவும்" என்று கூறி பலர் தங்கள் உதவியை வழங்குவார்கள், ஆனால் அது வருத்தப்படுபவருக்கு உதவி கேட்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது. அவள் மற்றவர்களைத் தாங்க விரும்பாததால் அதைச் செய்ய அவள் தயங்கக்கூடும்.இந்த பொறுப்பை அவள் மீது நிராகரிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அவளுடைய உதவியை வழங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக: "நாளை இரவு உணவுக்குத் தயாராகி உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன், அதனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இது உங்களுக்கு பொருந்துமா? "

4. 
   

   
   அவரது மறுப்பை ஏற்றுக்கொள். நீங்கள் உங்கள் உதவியை வழங்கினால், அவள் அதை மறுத்தால், நீங்கள் அதை தனியாக விட்டுவிட்டு பின்னர் மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும். என்ன நடந்தாலும் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். உன்னுடையது போன்ற கோரிக்கைகளால் அது அதிகமாகிவிடும், அவற்றை எவ்வாறு கையாள முடியும்?
   • நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம், "உங்கள் தயக்கத்தை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். அடுத்த வாரம் நாங்கள் மீண்டும் பேச விரும்புகிறீர்களா? "

5. 
   

   
   முக்கியமான தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உரையாடல்களின் போது, ​​நகைச்சுவை சரியான நேரத்தில் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், இந்த நபரை நீங்கள் நன்கு அறிந்தாலொழிய நீங்கள் நகைச்சுவைகளை செய்யக்கூடாது. ஒருவருக்கொருவர் நன்கு தெரியாவிட்டால், மரணத்திற்கான காரணங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் வதந்திகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரலாம், நீங்கள் உண்மையாக இருக்க மாட்டீர்கள்.

முறை 2 உணர்ச்சி வசதியை வழங்குதல்

1. 
   

   
   அடிக்கடி அழைக்கவும் அல்லது அனுப்பவும். நீண்ட காலமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த துக்க காலத்தில் நீங்கள் ஆஜராக வேண்டும், ஆனால் அவர் எதிர்கொள்ள வேண்டிய மற்ற சிரமங்களின் போது நீங்கள் அவரை ஆதரிக்க வேண்டும். வாரத்தில் இலவச நேரங்களைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்க உங்கள் காலெண்டரைப் பாருங்கள், நீங்கள் அவளை அழைக்கலாம் அல்லது அவளுக்கு அனுப்பலாம்.
   • இந்த நபருடனான விடுமுறை நாட்களில் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் அவள் தனிமையை உணரும் நேரமாகவும், அவளுடைய அன்புக்குரியவரின் மரணத்திற்குப் பிறகு அவளுக்கு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் நேரமாகவும் இருக்கிறது.
   • இந்த நபருக்கு உதவுவதற்கும் தொந்தரவு செய்வதற்கும் இடையே ஒரு மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, சிலர் அதிக நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் துக்கம் அனுஷ்டிக்க விரும்புகிறார்கள். உங்கள் இருப்பைத் திணிப்பதற்குப் பதிலாக அவளுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். உரையாடலின் முடிவில், அவள் என்ன விரும்புகிறாள் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல யோசனை இருக்க வேண்டும், "அடுத்த வாரம் உங்களை அழைக்கிறேன் என்று நினைத்தேன், நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்களா என்று பார்க்க, நீங்கள் கவலைப்படவில்லையா? "

2. 
   

   
   அவள் அவளுடன் தங்க பரிந்துரைக்கவும். அன்புக்குரியவரின் மரணத்திற்குப் பிறகு சிலர் தனிமையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் வீட்டில் நம்பும் மற்றொரு நபரின் இருப்பு காணவில்லை. இது அப்படி இருக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவள் இறுதிச் சடங்குகள் முடியும் வரை அவள் பல இரவுகளை அவளுடைய வீட்டில் கழிக்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.
   • தையல் செய்வது அல்லது அதிரடி திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்ற ஒரு செயலைச் செய்வதன் மூலம் இந்த சலுகையை நீங்கள் இன்னும் சுவாரஸ்யமாக்கலாம்.

3. 
   

   
   கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேச அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள். இறந்தவரின் வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு பற்றி விவாதிப்பதில் உங்களுக்கு எந்த அச ven கரியமும் இல்லை என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். அந்த நபர் உரையாடலைத் தொடருவாரா என்பதைப் பார்க்க அவரது பெயரை மேற்கோள் காட்டி அதைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். நினைவுகள் ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்கிறதா என்று நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் அவரிடம், "சமந்தா இந்த திரைப்படத்தை நேசித்ததை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? நான் எப்போதும் அவளுடன் அதைப் பார்க்க விரும்பினேன்.

4. 
   

   
   துக்கப்படுபவர் விரும்புவதை மதிக்கவும். இறந்தவரைப் பற்றி அவர் உங்களுடன் பேச விரும்பவில்லை என்பது சாத்தியம். அவர் சாதாரண விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பலாம், எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் சமீபத்தில் பார்க்கச் சென்ற படம். அவள் இந்த விஷயத்தை மாற்ற முயற்சித்தால் அல்லது அவள் இப்போது பேச விரும்பாததை அவள் வெறுமனே சொன்னால், நீங்கள் அவளுடைய விருப்பத்தைப் பின்பற்றி வேறு தலைப்புக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது உரையாடலை முடிக்க வேண்டும்.

5. 
   

   
   அவருக்கு அமைதியான ஆறுதல் அளிக்கவும். அவளை ஆறுதல்படுத்த எப்போதும் பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. அவளுக்கு அருகில் உட்கார்ந்து அவளை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ள முன்வருவதன் மூலமும் நீங்கள் உதவலாம். அவள் அழுகிறாள் என்றால் அவளுக்கு ஒரு கைக்குட்டையையும் கொடுக்கலாம். இல்லையெனில், அது உங்களுக்கு வலிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அவளது கையை அல்லது கையைப் பிடிக்கலாம். இது அவள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் அவளுக்காக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

6. 
   

   
   நினைவகத்தில் முறையான செயல்பாடுகளின் போது இருங்கள். இறந்தவரைப் பொறுத்து, அவரது நினைவை மதிக்க இறுதிச் சடங்கிற்குப் பிறகு நீங்கள் ஏதாவது ஒன்றை ஒழுங்கமைக்க விரும்பலாம். நேரம் செல்ல செல்ல, அவளுக்கு உதவ நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்கு புரிய வைக்க வேண்டும். நீங்கள் அவரிடம் முன்மொழிவுகளையும் செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக இறந்தவருக்கு அன்பான ஒரு காரணத்திற்காக நன்கொடை அளிப்பதன் மூலம்.

7. 
   

   
   ஒரு ஆதரவு குழுவிற்கு வருவதை பரிந்துரைக்கவும். இந்த நபர் தங்களின் அன்புக்குரியவரின் இழப்பை நன்கு நிர்வகிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்கள் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கலாம். ஆன்லைன் தேடலைச் செய்வதன் மூலம் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு குழுவைக் காணலாம். இறுதி சடங்குகள் மற்றும் மருத்துவமனைகளும் இதை பரிந்துரைக்கலாம். அவருடன் செல்ல நீங்கள் முன்வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அவளால் உங்கள் ஆலோசனையை எடுக்க முடியாமல் போகலாம்.
   • இது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த விஷயமாகும், அதனால்தான் கவனமாக நகர்த்துவது முக்கியம் அல்லது இந்த நபரை நீங்கள் புண்படுத்தலாம். நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம், "ஆதரவு குழுக்கள் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டேன், அதன் உறுப்பினர்கள் தங்கள் இறந்தவர்களைப் பற்றி விவாதிக்க சந்திக்கிறார்கள். இது உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்று என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நான் உங்களுடன் வருவதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன். "

முறை 3 நடைமுறை வசதியை வழங்குதல்

1. 
   

   
   தகவலின் ஆதாரமாக செயல்படுங்கள். ஒரு நேசிப்பவரின் மரணத்திற்குப் பிறகு, இந்த நபர் அவரிடம் தகவல் கேட்க வரும் நபர்களால் அதிகமாக உணர முடிகிறது. சமூக வலைப்பின்னல்களில் விவரங்களை இடுகையிடவும் அவரது கணக்குகளை கண்காணிக்கவும் உங்கள் உதவியை அவருக்கு வழங்கலாம். நீங்கள் விரைவில் அவரது காப்பீட்டைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
   • நிரப்ப சில ஆவணங்களை கவனித்துக்கொள்ள உங்கள் உதவியை நீங்கள் வழங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக இரங்கல். நீங்கள் ஒரு கணக்கை மூட விரும்பினால் வங்கிகள் மற்றும் பிற சேவைகளுக்கு இந்த ஆவணங்கள் பெரும்பாலும் தேவைப்படும்.
   • இறந்தவர் தெரிந்திருந்தால் மற்றும் தொடர்பு கொள்ள நிறைய பேர் இருந்தால் நீங்கள் தொலைபேசியில் உள்ளவர்களையும் அழைக்கலாம்.

2. 
   

   
   இறுதி சடங்கை ஏற்பாடு செய்ய ஒரு கை கொடுங்கள். கவனித்துக்கொள்ள இது ஒரு பெரிய பகுதி, ஆனால் உதவ பல வழிகள் உள்ளன. இறுதி சடங்குடன் நீங்கள் கூட்டங்களில் கலந்து கொள்ளலாம். அடக்கம் செய்வதற்கான கட்டணம் அல்லது இறந்தவரின் குறிப்பிட்ட கோரிக்கைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது இதில் அடங்கும். நீங்கள் இரங்கலை எழுதவும் வெளியிடவும் முடியும். நீங்கள் நன்றி கடிதங்களை எழுதலாம் அல்லது சில நிறுவனங்களுக்கு அனுப்ப நன்கொடைகளைத் தயாரிக்கலாம்.
   • இறுதிச் சடங்கின் நாளில், நீங்கள் ஒரு அண்டர்ரைட்டரின் பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலமோ அல்லது அந்த நபரைத் தயாரிக்க உதவுவதன் மூலமோ உதவலாம். இந்த நபருக்கும் இறுதி இயக்குனருக்கும் இடையிலான தொடர்பை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

3. 
   

   
   நீங்கள் சமைக்க அல்லது சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கவும். துக்கத்தில் இருக்கும் சிலருக்கு வீட்டிலுள்ள அடிப்படை பணிகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரமோ விருப்பமோ இல்லை. விரைவான உணவைத் தயாரிக்க உங்கள் சமையல் திறனைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக பின்னர் சாப்பிடுவதற்கு உறைந்து போகலாம். துப்புரவுப் பொருட்களைக் கொண்டு வந்து விரைவாக சுத்தம் செய்யுங்கள், பத்தியின் பகுதிகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள். நிச்சயமாக, உங்களுக்கு அனுமதி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   தேவைப்பட்டால் நிதி உதவி. இறந்தவர் அடக்கம் செய்வதற்கான செலவை ஈடுகட்ட எதையும் விட்டுவிடவில்லை என்றால், துயரமடைந்த நபர் இந்த குற்றச்சாட்டை சமாளிக்க வேண்டும் மற்றும் விழாவிற்கு எவ்வாறு பணம் செலுத்த வேண்டும் என்று கேட்க வேண்டும். ஆன்லைனில் அல்லது நேரில் நிதி திரட்டலை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியுமா என்று பார்க்க முயற்சிக்கவும். இந்த வகையான சந்தர்ப்பத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட GoFundMe போன்ற வலைத்தளங்கள் உள்ளன.