தயவுசெய்து எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 அன்றாட உரையாடல்களில் நன்றாக இருங்கள்
• முறை 2 தயவுசெய்து மாஸ்டர் உடல் மொழி
• முறை 3 உங்கள் பங்கைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• முறை 4 ஒரு இனிமையான நடத்தை

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் ஆளுமை மற்றும் தங்களை வெளிப்படுத்தும் விதம் இருந்தாலும், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனான எங்கள் உறவுகளின் தரத்தை மேம்படுத்த நாம் அனைவரும் பயன்படுத்தக்கூடிய சில "அடிப்படை விதிகள்" உள்ளன. தன்னைப் பற்றி ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை அளிப்பதும், சிறந்த நற்பெயரைக் கொண்டிருப்பதும் தொழில் ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் நமக்கு நிறைய உதவக்கூடும். உங்கள் வாழ்க்கையை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

நிலைகளில்

முறை 1 அன்றாட உரையாடல்களில் நன்றாக இருங்கள்

1. 
   

   
   மரியாதையாக இருங்கள், அனைவரையும் மதிக்கவும். இதில் உங்கள் நண்பர்கள், உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்கள் மற்றும் மிக முக்கியமாக நீங்களும் அடங்குவீர்கள்! நீங்கள் நிராகரிக்கும் மனப்பான்மை இருந்தால், மற்றவர்களை நீங்கள் தீர்ப்பளித்தால், அதற்கு பதிலாக அதே எதிர்மறை அணுகுமுறையை உருவாக்குவீர்கள். நீங்கள் மற்றவர்களை வரவேற்பு மற்றும் பாராட்டினால், பல புதிய நண்பர்களை உருவாக்க நீங்கள் வெற்றிக்கான பாதையில் செல்கிறீர்கள்.
   • அந்நியர்களுடன் தயவுசெய்து அமைதியாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள், உங்கள் கோரிக்கைகளில் பொறுமையாக இருங்கள், மற்றவர்களுக்கு விரைவாக பதிலளிக்கவும், தயவுசெய்து நன்றி சொல்லவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களும் மனிதர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மேஜையில் உங்களுக்கு சேவை செய்ய நீங்கள் ஒருவருக்கு பணம் செலுத்துவதால் அல்ல, அந்த நபரிடம் நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களின் காலணிகளில் இருந்தால் நீங்கள் சிகிச்சை பெற விரும்புவீர்கள்.
     • ஜெ.கே. "

2. 
   

   
   
   
   உங்களைப் பற்றி உறுதியாக இருங்கள். மக்கள் ஆணவம் இல்லாமல் தன்னம்பிக்கை உடையவர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்களின் காலடியில் காலடி வைக்காமல் உங்களை நம்புங்கள். ஆரோக்கியமான சுயமரியாதை நிலை நீங்கள் உண்மையிலேயே நல்லவர் என்பதை அறிய அனுமதிக்கிறது, ஆனால் உங்களை விட சிறந்த ஒருவர் எப்போதும் இருக்கிறார்.
   • நீங்கள் உங்களை விமர்சித்தால், உங்களைப் பற்றி திருப்தி அடையவில்லை எனில், உங்களைப் பற்றி ஒரே மாதிரியாக சிந்திக்க மற்றவர்களை நீங்கள் செல்வாக்கு செலுத்துவீர்கள். அனைத்து பிறகு, என்றால் நீங்கள் நீங்களே திருப்தி அடையவில்லையா, மற்றவர்கள் ஏன் இருக்க வேண்டும்?
   • லென்வர்ஸ் அலங்காரமானது மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது - நீங்கள் மிகவும் பெருமிதம் கொண்டவராக இருந்தால், மற்றவர்கள் உங்களை மிகவும் நேசிக்கிறார்கள் என்று நினைப்பார்கள், நீங்கள் பாராட்டப்படவோ அங்கீகரிக்கப்படவோ தேவையில்லை. குறிக்கோள் திருப்தி, அதிகப்படியான பெருமை அல்ல.

3. 
   

   
   நேர்மையாக இருங்கள், ஆனால் தந்திரமாக. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உங்களிடம் ஆலோசனை கேட்கும் நபர்களுடன் நேர்மையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். யாராவது பொய் சொல்லும்போது அல்லது பாசாங்கு செய்யும்போது பொதுவாக மக்கள் அறிவார்கள், நேர்மையற்றவர்கள் பாராட்டப்படுவதில்லை. நீங்கள் யாருடன் உறவை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களோ அவர்கள் பொய்களை பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள்.
   • யாராவது உங்களிடம் கேட்டால், "நான் இதைப் பெரிதாக பார்க்கவில்லையா? (ஆமாம், இது ஒரு கிளிச், ஆனால் இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு), உங்கள் கருத்துக்களை தந்திரமாகச் செய்யுங்கள், அவர்களை வருத்தப்படுத்தாத வகையில் வடிவமைக்கவும். உங்களுக்கு ஃபேஷன் தெரிந்தால், ஏன் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் உண்மையுள்ளவராக இருந்தால், அவர்கள் உங்களை நம்பலாம் மற்றும் உங்கள் உதவியைப் பாராட்டலாம் என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக இருப்பார்கள்.
   • உங்களிடம் கேட்காத ஒருவரிடம் நேர்மையாக இருப்பது பொதுவாக ஒரு மோசமான யோசனை இல்லை உங்கள் கருத்து. முன்கூட்டியே கருத்து தெரிவிப்பது அனுதாபத்தை உருவாக்கலாம், ஆனால் நபரை புண்படுத்தும், இது ஒவ்வொருவரின் ஆளுமையையும் பொறுத்தது, இது உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் உள்ளது. அது வருத்தமாக இருந்தால் ஒரு நண்பர் அவசியம் சொல்ல மாட்டார். உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் உங்களை நன்கு அறிந்த நபர்களைத் தவிர வேறு நபர்களிடம் எதிர்மறையான கருத்துகளை (எவ்வளவு நேர்மையாக இருந்தாலும்) நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
4. கேளுங்கள். அவர் அதிக கவனத்தை ஈர்க்கிறார் என்று நினைக்கும் ஒரு நபர் இந்த கிரகத்தில் இல்லை (எப்படியும் பாப்பராசியால் வழக்குத் தொடரப்படாத ஒருவர்). நாங்கள் ஒரு உரையாடலில் ஈடுபடும்போது, ​​நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு சொற்பொழிவாளரைத் தேடுகிறோம், அவர் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் உண்மையான அக்கறை கொண்டவர் - உரையாசிரியர் என்ன சொல்ல முடியும் என்பது இரண்டாம் நிலை. நீங்கள் சலிப்பதாக நினைக்க வேண்டாம்! உங்களிடம் தனிப்பட்ட ஒன்றைச் சொல்வதன் மூலம் மற்ற நபருக்கு நீங்கள் நன்றாக உணர அனுமதிக்கிறீர்கள்.
   • சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது முக்கியம் (இது உளவியலாளர்களின் அடிப்படை நுட்பமாகும்). யாராவது உங்களிடம் சொன்னால், நீளமாக, தனது நாயைக் கழுவுவதற்கான சிறந்த முறை என்ன, வேறு இடத்தைப் பாருங்கள், அது கவர்ச்சியூட்டினாலும், கேட்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் கண்கள், உங்கள் தலை அசைவுகள், ஒரு கருத்து அல்லது கேள்வி மற்றும் உங்கள் உடலின் நிலை - நீங்கள் எப்போதும் முழுமையாக ஈடுபட முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் முற்றிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
5. கேள்விகளைக் கேளுங்கள். ஒரு நல்ல உரையாடல் நபராக (நீங்கள் கேட்கும்போது), கேள்விகளைக் கேட்பது மிக முக்கியமான காரணி. சமூக ஜியுஜிட்சுவில் ஒரு மாஸ்டர் ஒரு உரையாடலுக்குப் பிறகு தனது உரையாசிரியர் விலகிச் செல்வதைப் பார்க்கிறார், பிந்தையவர் நன்றாக உணர்கிறார், மேலும் அவர் பேசுவதை நிறுத்தாததால், அவர் மற்றவரிடமிருந்து ஒரு விஷயத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்பதை அவர் உணரவில்லை. இந்த எஜமானராக இருங்கள். யார், ஏன், எப்படி என்று கேளுங்கள். மற்றவர் பாராட்டப்படுவார், நேசிப்பார், அவரது உரையைத் தொடருவார், இது அவர் உணர்ந்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். அது சாப்பிடுவேன் நீங்கள் அதற்காக பாராட்டுங்கள்.
   • உரையாடலை மூட வேண்டாம். சாண்ட்ரா, வேலையில், "ஓ லாலா, நான் இந்த மோசமான பவர்பாயிண்ட் மணிநேரத்தை செலவிட்டேன்" என்று சொன்னால், பதில்! அவள் என்ன செய்கிறாள், ஏன் வழக்கத்தை விட அதிக நேரம் எடுத்தாள், அல்லது அவள் எப்படி ஆராய்ச்சி செய்தாள் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். இது போன்ற ஒரு சலிப்பான பொருள் கூட ஒரு நல்ல உரையாடலைத் தொடங்கலாம், அது சாண்ட்ரா மீது கவனம் செலுத்த வைக்கும்.
6. நபர்களின் பெயர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். டேல் கார்னகியின் வெற்றிகரமான "நண்பர்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் மக்களை செல்வாக்கு செலுத்துவது" திட்டத்தின் சிறப்பம்சங்களில் ஒன்று உரையாடலில் ஒரு நபரின் பெயரைப் பயன்படுத்துவது. உரையாடலில் எங்கள் பெயரைக் கேட்பது மூளையின் ஒரு பகுதியை செயல்படுத்துகிறது, அது வேறு எந்த ஒலியையும் கேட்கும்போது தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறது, அது எங்களுக்கு பிடிக்கும். எங்கள் பெயர் எங்கள் அடையாளம் மற்றும் எங்கள் பெயரைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருடன் உரையாடுவது எங்கள் அடையாளம் அங்கீகரிக்கப்பட்டதாக உணர வைக்கிறது. உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருடன் அடுத்த முறை பேசும்போது, ​​அவர்களின் பெயரை உரையாடலில் வைக்கவும். இது உங்களுக்கிடையில் ஒரு இணைப்பை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் இல்லையெனில் இல்லை.
   • இது மிகவும் எளிதானது. ஹலோவில் பெயரைச் சேர்ப்பது மிகவும் வெளிப்படையான வழி. "ஹாய் ராபர்ட், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? "ஹலோ, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" நீங்கள் ராபர்ட்டுடன் நண்பர்களாக இருந்தால் "ஹாய் ராபர்ட் சாம்பியன்!" நீ எப்படி என் நண்பன்? சொல்லுங்கள். வாழ்த்துவதைத் தவிர வேறு சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் அந்த நபரின் பெயரை எங்கு வேண்டுமானாலும் நழுவலாம். உரையாடலைத் தொடங்குதல் - "எனது புதிய ராபர்ட் அலுவலகத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? - அல்லது ஒரு கருத்தைச் சேர்த்தால் - "ராபர்ட், நீங்கள் மீண்டும் செய்துள்ளீர்கள்!" ராபர்ட் உங்கள் சிறந்த நண்பராக கிட்டத்தட்ட உணருவார்.
7. உங்கள் பார்வையாளர்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். வெவ்வேறு சமூக வகுப்புகளைச் சேர்ந்தவர்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. டெர்மினேலில் ஒரு ஓரளவு குழுவை நீங்கள் பாராட்ட வைப்பது, வெள்ளிக்கிழமை இரவு உங்களை அழைக்கும் சோர்போனில் ஒரு நண்பர் படிப்பதைக் காட்டிலும் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று. நீங்கள் யாருடன் பேசுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அவருக்கு என்ன பிடிக்கும்? இது என்ன விஷயம்? எனக்கு என்ன விருப்பம்?
   • நீங்கள் உண்மையிலேயே தயவுசெய்து விரும்பினால் (பிரபலமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது ஒன்றல்ல), இது உங்கள் அதிர்ஷ்டமான நாள்: பொதுவாக, மனிதர்கள் ஒரே மாதிரியான குணங்களை விரும்புகிறார்கள். இல்லை, பணம் மற்றும் உடல் கவர்ச்சி ஆகியவை பட்டியலில் முதலிடத்தில் இல்லை. நம்பிக்கை, நேர்மை, நல்லுறவு மற்றும் இரக்கம் ஆகியவை சமீபத்திய ஆய்வின்படி, சிறந்த தரவரிசை குணங்கள், மிகவும் பாராட்டப்பட்டவை (மனித உறவுகளைப் பொருத்தவரை), அதே நேரத்தில் புறம்போக்கு, புத்திசாலித்தனம் மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு ஆகியவை பின்னால் வருகின்றன.
8. பரஸ்பரத்தை அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் எல்லா கேள்விகளையும் நீங்கள் கேட்கலாம், மரியாதையாக இருங்கள், சரியான விஷயங்களை எல்லாம் சொல்லலாம், சில சமயங்களில் சிலர் உங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சைமனை அணுகினால் அவர் அற்புதமாக ஒரு தொலைபேசி அழைப்பைப் பெற்றால், அது ஒரு துப்பு. உங்கள் வளங்களை வேறு இடத்தில் செலவிடுங்கள். அது நடக்கும் - நீங்கள் அனைவரையும் மகிழ்விக்க முடியாது. முயற்சி செய்வது முக்கியம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்போது அதைச் செய்யுங்கள்.
   • மனித உறவுகள் பரிமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறீர்கள், எலும்புகளை யார் அனுப்புகிறீர்கள், இனிமையாகவும் நட்பாகவும் நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்றால், நிலைமையை ஆராயுங்கள்.ஒரு விளக்கம் இருந்தால் (நபர் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான நேரத்தை அனுபவித்து வருகிறார், வாரத்தில் 60 மணிநேரம் வேலை செய்கிறார், முதலியன) நீங்கள் பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்ய வேண்டும். ஆனால், யாரோ ஒருவர் மற்றவர்களிடம் ஏற்றுக்கொள்வதாகத் தோன்றினால், உங்களுக்கு நேரம் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை என்றால், வேறு இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் எல்லோரிடமும் நண்பர்களாக இருக்க முடியாது.
9. மக்களை சிரிக்க வைக்கவும். மற்றவர்களை சிரிக்க வைப்பதன் மூலம் ஒரு அறையில் அழுத்தத்தை குறைக்கும் ஒருவரை அனைவரும் பாராட்டுகிறார்கள். ஒரு சிறந்த நகைச்சுவை உணர்வு உங்களை மிகவும் வெகுதூரம் அழைத்துச் செல்லும். நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள், நல்ல நேரத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று மக்கள் அறிந்தால், அவர்கள் பங்கேற்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் உங்களை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஏனென்றால் மக்களுக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியும் (அவர்கள் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தயவுசெய்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்) - அவர்கள் உங்களுடன் கேலி செய்யலாம்! இது அனைவருக்கும் சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.
   • அவ்வப்போது யாராவது சிரித்தால் இன் நீங்கள், அருமை! நீங்களும் சிரித்தால், அது வென்றது. நீங்கள் பூமிக்கு கீழே இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் உருவத்தில் அதிக அக்கறை காட்டவில்லை என்பதையும் இது காட்டுகிறது - இரண்டு முக்கியமான விஷயங்கள். நீங்களே "கேலி" செய்தால், மக்கள் உங்களை அதிகமாகப் பாராட்டுவார்கள், மேலும் உங்களை நம்புவார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன - நீங்கள் ஒரு "உண்மையான" நபராகிவிடுவீர்கள். சுவாரஸ்யமான உண்மை இல்லையா?

முறை 2 தயவுசெய்து மாஸ்டர் உடல் மொழி

1. 
   

   
   
   
   சிரிக்க நினைவில்! நீங்கள் ஒரு எளிய புன்னகையுடன் நேர்மறையான அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் மனநிலையை நீங்கள் பிரகாசமாக்கலாம். நீங்கள் குறிப்பாக மகிழ்ச்சியாக உணரவில்லை அல்லது கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்லாவிட்டாலும், உங்கள் தசைகள் ஒரு புன்னகையை உருவாக்கும் தன்னார்வ நடவடிக்கை சில நேரங்களில் லேசான மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வைத் தூண்டும்.
   • ஒரு உண்மையான புன்னகையைத் தூண்டுவதற்கு உங்களுக்கு புன்னகைத்த மகிழ்ச்சியான விஷயங்கள் அல்லது நினைவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களைப் போல சிரிக்க வைப்பது என்ன என்று மக்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள்!
   • நீங்கள் சிரிப்பதை விட முக முக தசைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் - நல்ல காரணத்திற்காக! எல்லோரும் கோபப்படுவதை விட அடிக்கடி சிரிக்க வேண்டும்.
2. உங்கள் மனதைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் தயவுசெய்து விரும்புகிறார்கள் என்பதே உண்மை. அனைவரும். இது ஒரு எளிய தர்க்கம் - நீங்கள் எவ்வளவு பாராட்டுகிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதான வாழ்க்கை. எல்லோருக்கும் உங்களைப் போலவே ஒரே ஆசை இருப்பதால், மற்றவர்களுக்கு கொஞ்சம் உதவுங்கள். கிடைக்கும் (நீங்கள் முதல் படிகளை எடுக்காதபோது - நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய வேண்டியது என்ன). புன்னகைத்து, உங்கள் கைகளை அவிழ்த்து உங்கள் தொலைபேசியை விலக்கி வைக்கவும். உலகம் உங்களுக்கு முன்னால் உள்ளது. நீங்கள் அவரை வர அனுமதித்தால் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும்?
   • நீங்கள் நண்பர்களாக இருக்க விரும்பும் நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். "மோசமான" குறிக்கோளுடன் அவற்றை நீங்கள் விவரிக்காத வாய்ப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு புதிய நண்பரை உருவாக்க விரும்பினால், வரவேற்பு மனப்பான்மையைக் கொண்டிருங்கள். உங்கள் உடல் நிதானமாக இருக்க வேண்டும், சூழலுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும் மற்றும் மக்களை கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் பாதியிலேயே செய்தீர்கள், உண்மையில்.
3. கண்களை இணைக்கவும். நபரின் பார்வை உங்களைப் பார்க்கத் தெரியாமல் அறையைச் சுற்றி நடக்கும்போது நீங்கள் எப்போதாவது ஒருவருடன் பேசினீர்களா? இது உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது - நீங்கள் அதை உணரும்போது, ​​பேசுவதை நிறுத்திவிட்டு, மற்றவர் உங்களை உணர்ந்து உங்களைப் பார்க்கிறாரா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க விரும்புகிறீர்கள். அந்த நபராக இருக்க வேண்டாம். யாராவது தன்னிச்சையாக ஏதாவது சொன்னால், விலகிப் பார்ப்பது பரவாயில்லை ("முதலில் கீழே பார்ப்பது" போன்ற போட்டியைத் தொடங்க நீங்கள் விரும்பவில்லை), ஆனால் அந்த நபர் அந்த நபருக்கு முக்கியமானது என்றால், அவருக்கு உங்களுடையதைக் கொடுங்கள் கவனம். நீங்கள் அதை அதன் இடத்தில் விரும்புகிறீர்கள்!
   • சிலருக்கு அவர்களின் கண்களைப் பார்ப்பதில் சிக்கல்கள் உள்ளன - அவர்களால் அதைச் செய்ய முடியாது. இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், இந்த தந்திரத்தை முயற்சிக்கவும், மூக்கின் மேற்புறத்தில், கண்களுக்கு இடையில் (உங்கள் உரையாசிரியர் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த மாட்டார்) அல்லது புருவங்களைப் பாருங்கள். "ஒரு தந்திரத்தை விளையாடு" என்று நீங்கள் பார்க்காதபோது மக்கள் குழப்பமடைகிறார்கள். மற்றும் அவற்றின் சுற்றுப்பாதையின் பகுதியைப் பார்த்து "அவர்களுக்கு ஒரு தந்திரத்தை விளையாடு".
4. உங்கள் உரையாசிரியரைப் பிரதிபலிக்கவும். இரண்டு நபர்களுக்கிடையேயான உறவை அறியாமலேயே இறுக்குவதற்கான ஒரு அறியப்பட்ட முறை மிமிக்ரி அல்லது பிரதிபலிப்பு ஆகும் - அங்கு இருவரும் ஒரே தோரணை, ஒரே முகபாவங்கள், எடை மற்றும் உடலின் நிலையின் அதே விநியோகம் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் உரையாடலைக் கொண்டிருக்கும்போது இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம் - சில குறிப்பிடத்தக்க "ஒற்றுமை" உங்கள் உரையாசிரியருடனான உறவை மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது மயக்கமடைவதாகக் கருதப்படுவதால், அதிகமாக விளையாட வேண்டாம் - நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடும்!
   • நீங்கள் சகாக்களுடன் இருக்கும்போது இந்த முறை பொதுவாக நல்லது - நீங்கள் மேலதிகாரிகளுடன் பேசும்போது அல்ல. சமீபத்திய ஆய்வுகள் நீங்கள் எதிர் விளைவைப் பெறலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன - குளிர் உணர்வு போன்றவை. - இரண்டு பாடங்களும் பொருத்தமான சூழ்நிலையில் இல்லாதபோது (பொருளாதார குழப்ப உரையாடல், வேலை தொடர்பான பிரச்சினைகள் போன்றவை) நண்பர்களுடனான தொடர்புகளை இறுக்க இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் உங்கள் முதலாளியுடன் அல்ல.
5. தோல்வியுற்றவராக இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் தோள்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதும், தலையை நிமிர்ந்து பிடிப்பதும், கையை உறுதியாக அசைப்பதும் முக்கியம் என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த கொள்கைகள் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தொழில்முறை நேர்காணலுக்கு), ஆனால் உங்களுக்கு நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கும் மக்களை மகிழ்விப்பதற்கும் அவர்களுக்கு இடமில்லை. உங்கள் உடல் நிதானமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை சவால் செய்யவில்லை என்பதை மற்ற நபருக்குக் காட்ட வேண்டும்.
   • ஒருவரை வாழ்த்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். நெல்சன் மண்டேலா மற்றும் பில் கிளிண்டன் சந்திக்கும் இந்த வீடியோவில் (அவர்கள் இருவரும் முக்கியமானவர்கள் என்று நினைக்கும் உரிமை உள்ள இரண்டு பேர்), அவர்கள் இருவரும் மரியாதை காட்டுகிறார்கள் - உடல்கள் வாழ்த்த சற்று முன் சாய்ந்தன கூடுதல் உடல் தொடர்புக்கு ஒரு புன்னகையைப் பயன்படுத்தி இலவசக் கையைப் பயன்படுத்துங்கள். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மதிக்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் பாராட்டுகிறார்கள் என்ற எண்ணத்தை அவர்கள் பரப்புகிறார்கள் - இதன் பொருள் அவர்கள் பதிலுக்கு பாராட்டப்படுகிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
6. உடல் ரீதியாக உள்நுழைக. மனிதர்கள் உயிர்வாழ மற்ற மனிதர்கள் தேவை, நிச்சயமாக, மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். போதுமான அளவில் பாதிக்கப்படாத குழந்தைகள் நன்றாக வளரவில்லை. இது ஒரு வயது வந்தவராக இல்லாமல் போவதில்லை! நீங்கள் ஒருவருடன் நெருக்கமான உறவுகளை உருவாக்க விரும்பினால், நபரைத் தொடுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் கண்டறியவும். நிச்சயமாக சரியான முறையில் தொடவும்! உயர்-ஐந்து செய்யும் போது கையில் அல்லது தோளில் ஒரு சைகை அல்லது கையில் இடிக்கும். இந்த குறுகிய தருணங்கள் உடல் தொடர்புடன் இணைப்புகளாக மாறும்.
   • யாரோ ஒருவர் உங்களை அணுகி, "ஹாய்! நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? இப்போது அதே நபர் உங்களை அணுகி, "! நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் செல்லும்போது உங்கள் கையை லேசாகத் தொடுவதன் மூலம். என்ன ஹலோ உங்களுக்குள் ஒரு சிறிய அரவணைப்பை உணர்ந்தீர்கள்? அநேகமாக இரண்டாவது, இல்லை? இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும். இதற்கு எதுவும் செலவாகாது.

முறை 3 உங்கள் பங்கைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

1. மக்களை நேசிக்கவும். உங்களை நேசிக்கும் ஒருவருக்கு நேரடியான, சிறந்த வழி, இந்த நபரைப் பாராட்டுவது. இது மிகவும் விஞ்ஞானமானது அல்ல, இல்லையா? நீங்கள் அங்கு இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாத ஒருவருடன் நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்திருக்கலாம். இந்த நபருக்கான அதே ஆர்வத்தை நீங்கள் காட்டியுள்ளீர்கள் - உங்களைப் பாராட்டும் நபர்கள் நீங்கள் இங்கே இருப்பதில் தெளிவாக மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். நீங்கள் அதை விளக்க முடியாவிட்டாலும், என்ன அணுகுமுறையை விரும்புகிறீர்கள்?
   • உங்களை நேசிக்காவிட்டால் மக்கள் உங்களை நேசிப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. நீங்கள் வாய்ப்புகள் அனுபவிக்க நீங்கள் தயவுசெய்து விரும்பும் நபர்கள் (வேறு ஏன் கவலைப்படுவீர்கள்?) அதை தெளிவுபடுத்துங்கள்! அவர்கள் அறைக்குள் நுழையும்போது புன்னகைக்கவும். உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் கேட்பதைக் காட்ட கடந்த வாரம் அவர்கள் குறிப்பிட்ட ஒரு விவரத்தில் கருத்துத் தெரிவிக்கவும். இது விஷயங்களை உண்மையானதாக மாற்றும் விவரங்கள்.
2. நேர்மறையாக இருங்கள். முழு அறையையும் ஒளிரச் செய்யும் இந்த மந்திர மனப்பான்மை கொண்ட நபருடன் எல்லோரும் இருக்க விரும்புகிறார்கள். எதிர்ப்பும் உண்மைதான் - யாரும் டெபி டவுனருடன் இருக்க விரும்பவில்லை. மக்களைப் பிரியப்படுத்த, நேர்மறையாக இருங்கள். சிரிப்பது, உற்சாகமாக இருப்பது, மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மற்றும் விஷயங்களின் நேர்மறையான பக்கத்தைப் பார்ப்பது என்பதாகும். நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.
   • இது 24 மணிநேரம் விண்ணப்பிக்கும் செயல். 24/7. நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது எதிர்மறையாக இருக்கும்போது சிலருக்கு முன்னால் நேர்மறையாக இருப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். சில பழக்கங்களை எடுக்க உங்கள் மனதை நீங்கள் பயிற்றுவிக்க வேண்டும் - பாசிடிவிசம் அவற்றில் ஒன்று. நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது கூட நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள், இந்த வழியில் அது இயல்பாக மாறும்.
   • அனுதாபத்தை எப்போது காட்ட வேண்டும் என்பதை அறிக. குழுக்களில் புகார் செய்வதன் மூலம் உருவாக்கக்கூடிய சில இணைப்புகள் உள்ளன. புதிய தலைவரின் திறனைப் பற்றி உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் பேசுவது உங்கள் நட்பை வலுப்படுத்தும் - ஆனால் நீங்கள் அவ்வளவுதான் செய்தால், உங்களைப் பற்றிய எதிர்மறையான படத்தைக் கொடுப்பீர்கள். நீங்களே பரிதாபப்படுகிறீர்கள், உங்கள் சகாக்களுடன் இணைவதற்கு மட்டுமே - உரையாடலைத் தூண்டவோ அல்லது போக்கை மாற்றவோ கூடாது.

3. 
   

   
   உங்கள் பலங்களைப் பற்றி சிந்தித்து அவற்றைக் காண்பிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை ஆராயுங்கள். உங்களில் உங்கள் நண்பர்கள் என்ன திறமை அல்லது சிறப்பைப் போற்றுகிறார்கள்? அவற்றை உலகுக்குக் காட்டு! ஆர்வமுள்ளவர்களாகவும், சிறப்புத் திறமைகளைக் கொண்டவர்களிடமும் மக்கள் இயல்பாகவே ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். இது எங்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும், மதிப்புமிக்கதாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறது. அது எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் பேனரை பெருமையுடன் அணியுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு நல்ல பாடகராக இருந்தால், கரோக்கியில் எழுந்து மாலை வரை வாழ்க. நீங்கள் ஒரு நல்ல பேஸ்ட்ரி சமையல்காரரா? அலுவலகத்திற்கு ஒரு பரிசை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஓவியரா? ஒரு கண்காட்சிக்கு மக்களை அழைக்கவும் அல்லது ஒரு பொதுவான அறையின் சுவரில் ஒரு ஓவியத்தை வைக்கவும். மற்றவர்கள் உங்கள் ஆளுமையைப் பார்க்கட்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களை கொஞ்சம் நன்றாக அறிந்து கொள்ள முடியும்.

4. 
   

   
   மிக முக்கியமான விஷயம், நீங்களே இருக்க உங்களை நினைவூட்டுவது. தயவுசெய்து இயலாது அனைவருக்கும் - வெவ்வேறு ஆளுமைகள் தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில நேரங்களில் உராய்வை ஏற்படுத்தும் - ஆனால் உங்களுடன் ஒத்துப்போகிறவர்கள் மற்றும் உங்களைப் பராமரிப்பவர்கள் ஆகியோரின் புகழைப் பெறுவீர்கள்.
   • நேர்மையான மற்றும் உண்மையான நபர்களைப் போன்றவர்கள், எனவே உங்கள் செயல்களிலும் எண்ணங்களாலும் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால் அதை மாற்ற வேண்டாம். எதையும் பாசாங்கு செய்வது வரவேற்பாளர்களின் மனதில் எச்சரிக்கை சமிக்ஞையை இயக்கும். நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள். நீங்கள் மக்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்பினால், உங்களுக்கு நல்ல நோக்கங்கள் உள்ளன, எல்லாம் சரியாகிவிடும்.
5. மற்றவர்கள் மட்டுமே ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் சிறிது நேரத்தில் மேலோட்டத்தால். அவர்கள் நேர்மையான அன்பு நம்பகத்தன்மையை. இந்த பயிற்சி பை அல்லது இந்த ஏபிஎஸ் உங்களுக்கு ஒரு அபிமானி அல்லது இரண்டு இருக்க முடியும், ஆனால் அதற்கு எந்த அர்த்தமும் இருக்காது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. கவர்ச்சிகரமான நபர்களாக இருப்பது உங்களை நேசிக்கும் - அவர்கள் உங்களை நேசிப்பார்கள், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி வரை என்று நினைப்பது தூண்டுகிறது. நீங்கள் பொருள் விஷயங்களை பின்னணியில் வைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பெரிய பொய்யர் என்பதை மக்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் எப்படிப்பட்டாலும் பரவாயில்லை, அவர்கள் உங்களை ஒரு உருளைக்கிழங்கு சாக்கு போல் செல்ல அனுமதிப்பார்கள்.
   • சமீபத்திய ஆய்வில், ஆண்களும் பெண்களும் என்ன குணங்கள் என்று கேட்கப்பட்டனர் சிந்தனை பொதுவாக மக்கள் நட்பையும் மனித உறவுகளையும் தேடுகிறார்கள். பணம், தோற்றங்கள் மற்றும் சமூக அந்தஸ்து ஆகியவை பட்டியலில் முதலிடத்திற்கு வந்தன. ஆனால் நாங்கள் அவர்களிடம் என்ன கேட்டோம் யார் அவர்களுக்கு முக்கியமானது, நேர்மை, நல்லுறவு மற்றும் நட்பு போன்ற விஷயங்களுக்கு அவர்கள் பதிலளித்தனர். தோற்றமும் பணமும் மிக முக்கியமானவை என்று சமூகம் நமக்கு (பொய்யாக) சொல்கிறது, ஆனால் அது உண்மை இல்லை என்று ஆழமான உள்ளே நமக்குத் தெரியும். நீங்கள் விரும்பினால் உண்மையில் மக்கள் உங்களை நேசிக்கிறார்கள், உங்கள் புத்தகத்தின் உள்ளடக்கங்களைப் பற்றி கவலைப்படுங்கள், அட்டைப்படம் அல்ல.
     • சொல்லப்பட்டால், சுகாதாரம் இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு சாக்கடையில் இருந்து வெளியே வருவதைப் போல உணர்ந்தால் மக்கள் நிச்சயமாக உங்களுடன் நாள் செலவிட விரும்ப மாட்டார்கள். அன்னை தெரசா மற்றும் பில் கேட்ஸின் ஆளுமை உங்களிடம் இருந்தாலும், நீங்கள் விலகிச் செல்லப்படுவீர்கள். குளிக்க, பற்களைக் கழுவுங்கள், வெளியே செல்வதற்கு முன் கண்ணாடியில் பாருங்கள் பின்னர், புன்னகையுடன் வெளியே வாருங்கள்.
6. நீங்கள் பாதிக்கப்படுவதை உணர்கிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளலாம். தயவுசெய்து விரும்புவது உங்களை மற்றவர்களின் தயவில் வைக்கிறது. இதைச் செய்ய உங்கள் பெட்டியிலிருந்து வெளியேறுவது உங்களுக்கு கொஞ்சம் சங்கடமாக இருக்கும். உங்கள் செயல்கள் உங்களுக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு நல்ல விஷயம். இது ஒரு சவால். இது நீங்கள் உருவாக உதவும். நீங்கள் இன்னும் நீங்களே என்று நீங்கள் நினைக்கும் வரை, நீங்கள் உங்கள் தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள், அதை மேம்படுத்துகிறீர்கள். இது பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் விளையாட்டு மதிப்புக்குரியது.
   • மற்றவர்கள் உங்களை நேசிக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதற்கும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க நேசிக்கப்படுவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் ஆளுமை மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கக்கூடாது, அது உங்களை காயப்படுத்தும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், நீங்கள் நன்கு உணர விரும்புவது இயல்பு. மற்றவர்கள் உங்களை உணர்ந்து பதிலளிப்பார்கள். உங்கள் பாதுகாப்பின்மை மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.
7. உங்கள் பாதுகாப்பின்மையைக் கட்டுப்படுத்தவும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பாதுகாப்பின்மையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கின்றனர். "இது நல்லது ... நான் திருப்தி அடைவேன்" போன்ற ஏதாவது சொல்வது அல்லது நீங்கள் கொழுப்பு அல்லது அசிங்கமானவர் என்று தொடர்ந்து புகார் செய்வது உங்களுக்கு உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்ற உணர்வை மக்களுக்கு அளிக்கிறது. இந்த எதிர்மறை யாரையும் மகிழ்விக்காது. அவளை வாசலில் விடுங்கள். அவள் உங்களுக்கு நல்லவள் அல்ல, மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவுகளுக்கு அவள் நல்லவள் அல்ல.
   • பாதுகாப்பின்மை என்பது நாம் உணரும் உணர்வும், நமக்கு சங்கடமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் நடத்தை. நீங்கள் அச fort கரியத்தை உணர்ந்தால், நீங்கள் வளிமண்டலத்தை குளிர்விக்கிறீர்கள், பலர் கவலைப்பட விரும்பவில்லை. ஒதுக்கப்பட்ட அல்லது ஆணவமாக தோன்றுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். விஷயங்களை அப்படியே சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு மதிப்பு இருக்கிறது. நாம் அனைவரும் அவற்றை வைத்திருக்கிறோம்.
8. உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். எதிர்மறை வெளியே வந்து கற்றுக் கொள்ள முடியும், "அது அவ்வளவுதான், என் குழந்தை அப்படித்தான் எதிர்மறை. பாசிடிவிசம் உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், அதை நீங்கள் மட்டுமே மாற்ற முடியும்! உங்கள் மூளை நெகிழ்வானது மற்றும் அதைப் படிக்க முடியும். வேலைக்குச் சென்று அதைச் செய்யுங்கள்.
   • தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழி நிறுத்த வேண்டும். வழியில் எதிர்மறையை நிறுத்துங்கள். உங்களைப் பற்றி எதிர்மறையான ஒன்றை நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​சிந்திக்க வேண்டாம். அதை மிகவும் யதார்த்தமான மற்றும் நேர்மறையான ஒன்றை மாற்றவும். நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். "நான் மிகவும் கொழுப்பாக இருக்கிறேன்" என்பதை "நான் கொஞ்சம் எடை குறைக்க விரும்புகிறேன். இதற்கு நான் என்ன செய்ய முடியும்? ஒரு புதிய சிந்தனை வழி உருவாகும். வேலையில்.
9. மற்றவர்களின் முன்நிபந்தனைகள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. தன்னம்பிக்கையின் மிகவும் நேர்மறையான நன்மைகளை நாங்கள் விளக்கியுள்ளோம், ஒருவரின் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் அதே வணக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் தோற்றம் உங்களைப் பிரதிபலிக்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் அதை உணருகிறார்கள். ஒரு மாலையில் பெருமை கொள்ளும் இந்த பையனைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர் ஸ்ட்ரட்ஸ், அறையில் உள்ள அனைவருக்கும் கவனிக்க தனது மெச்சிமோவைக் காட்ட முயற்சிக்கிறார். இது கவர்ச்சிகரமானதல்ல. இது நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் இல்லை, அது வருத்தமாக இருக்கிறது. அவரது உண்மையான இயல்பு போதுமானதாக இல்லை என்று அவர் நினைக்கிறார். அந்த நபராக இருக்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் ஒரு டான்டி, ஒரு ஹிப்பி அல்லது ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. நகங்களில் பளபளப்பான மெருகூட்டல் இருப்பதால் நீங்கள் ஒரு முட்டாள் என்று சிலர் நினைத்தால், அவர்கள் தவறாக போகட்டும். சைவ உணவு உண்பவர் உங்களுக்கு ஒரு தீவிரவாத, அருமையான தன்மை இருப்பதாக அவர்கள் நினைத்தால். இது பெருங்களிப்புடையது. மக்கள் உங்களை நியாயந்தீர்ப்பார்கள் - அவர்கள் அதைச் செய்யட்டும். அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் சிந்திக்க முடியும். இது உங்களுக்கு எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது.

முறை 4 ஒரு இனிமையான நடத்தை

1. 
   

   
   அன்பாகவும் கனிவாகவும் இருங்கள். கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் ஏன் மோசமாக உணரப்படுகிறார்கள் தெரியுமா? ஏனென்றால், மற்றவர்கள் தங்கள் கூச்சத்தை குளிர்ச்சியாகவும், இருப்பு போலவும் உணர்கிறார்கள். இவை மற்றவர்களை உண்மையிலேயே அச்சுறுத்தும் மற்றும் தடுக்கும் இரண்டு குணங்கள். எதிர்க்க! அன்பாகவும் நட்பாகவும் இருப்பது வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் மிகவும் பிரபலமானது - மற்றவர்களின் கவலைகளை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதையும் அவர்கள் நன்றாக உணர விரும்புவதையும் இது காட்டுகிறது. யார் அதை விரும்ப மாட்டார்கள்?
   • தோராயமாக வழங்கவும். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் மற்றவர்களுக்காகச் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு கட்டிடத்திற்குள் நுழையும்போது அல்லது வெளியேறும்போது கதவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அந்நியன் கைவிட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒன்றை உருவாக்க விரும்புவதாகத் தோன்றும் குழுவிற்கு படத்தை எடுத்துச் செல்ல முன்வருங்கள்.இந்த ஆர்வமற்ற வழி மற்றவர்களுக்கு ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் பதிலுக்கு அதே காரியத்தைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது - உங்களுக்காக மட்டுமல்ல, அவர்களின் வாழ்க்கையில் செல்லும் மற்றவர்களுக்கும்.
2. புறம்போக்கு. ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி வரை. பொதுவாக, மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான புறக்கணிப்பைப் பாராட்டுகிறார்கள். இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது: உரையாடல் எளிதானது மற்றும் சமூகமாக இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம், வெளிநாட்டவர்கள் எங்களுக்கு குறைந்த சங்கடத்தை உணர அனுமதிக்கிறார்கள். நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளாமல் மேஜையில் உட்கார்ந்தால், நீங்கள் வேறு எங்காவது இருக்கலாம். உரையாடலில் சேருங்கள்! உங்கள் குரலைக் கேட்கச் செய்யுங்கள். உங்கள் குணங்களை மற்றவர்கள் எவ்வாறு உணர முடியும்?
   • நீங்கள் உரையாடலை ஏகபோகப்படுத்த முனைகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதை ஒரு முறை பின் பர்னரில் வைக்கவும். எல்லோரும் ஒரு நல்ல பேச்சாளரைப் பாராட்டுகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்களைப் பேச விடாத ஒருவருடன் யாரும் இருக்க விரும்புவதில்லை. கடைசி ஐந்து வாக்கியங்களை நீங்கள் உச்சரித்திருந்தால், சிறிது தூரம் செல்லுங்கள். மற்றவர்களுக்கு தங்களைத் தூக்கி எறியும் பாணி இல்லாமல் இருக்கலாம், அவர்களுக்கு அழைப்பு தேவைப்படலாம். அவர்களுடன் மேடையைப் பகிர்ந்து கொள்ள அவர்களின் கருத்துக்களைக் கேளுங்கள்.
3. ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள். நல்லவர்களைப் போன்றவர்கள், தயவுசெய்து தயவுசெய்து விரும்பும் நபர்கள் அல்ல. நீங்கள் பல பாராட்டுக்களைச் செய்து, ஒரு சிறிய நாயைப் போல எல்லா இடங்களிலும் மற்றவர்களைப் பின்தொடர்ந்தால், நீங்கள் தேடுவதைப் பெற மாட்டீர்கள். உங்களைப் போலவே அன்பானவர், நாங்கள் ஒரு தொல்லை தரும் கொசுவாக நீங்கள் உணரப்படுவீர்கள், நாங்கள் அதை மறுகட்டமைக்க விரும்புகிறோம். அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள், பாசம் இல்லாதவர்.
   • நீங்கள் கவனமாக இருந்தால், நீங்கள் துப்புகளை உணர முடியும். உங்கள் "முன்னேற்றங்களுக்கு" யாராவது பதிலளிக்கவில்லை என்றால், மரியாதைக்குரியவர், உண்மையில் எந்த முயற்சியும் செய்யவில்லை என்றால் - நீங்கள் தொடர்ந்து சந்திப்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் நோக்கங்கள் நன்றாக இருந்தாலும், ஆற்றொணா இருப்பது கவர்ச்சிகரமானதல்ல. சிறிது தூரம் சென்று அவர் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறாரா என்று பாருங்கள்.
4. ஒரு சேவைக்கு ஒருவரிடம் கேளுங்கள். பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் விளைவு பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தால், நாங்கள் எங்கு செல்கிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நாம் பெரும்பாலும் நம்மால் பாதிக்கப்படுகிறோம் என்பதை அவர் அறிவார் சொந்த நாம் நினைக்கும் வழியைத் தீர்மானிக்கும் நடத்தை. நீங்கள் ஒருவருக்கு ஏதாவது நல்லது செய்தால், நீங்கள் இந்த நபரை அதிகமாக நேசிப்பீர்கள். நீங்கள் ஒருவரை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் அந்த நபரை குறைவாக நேசிப்பீர்கள். இது அறிவாற்றல் ஒத்திசைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஒரு உதவி செய்ய ஒருவரிடம் கேளுங்கள் - அந்த நபர் ஒப்புக் கொண்டால், நீங்கள் உங்களை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்கலாம்.
   • யோசனை என்னவென்றால், நம் செயல்களை நாம் அறியாமலேயே ஆராய்ந்து, அதை ஏன் செய்கிறோம் என்று ஆச்சரியப்படுகிறோம். இந்த நபருக்கு எனக்கு பிடித்த கோப்பை ஏன் கடன் கொடுத்தேன்? சரி, ம்ம்ம் ... அது எனக்கு பிடித்ததால் இருக்க வேண்டும். ஒளி! இது வேடிக்கையானது, ஏனென்றால், நாங்கள் ஒருவரைப் பாராட்டுகிறோம், இந்த நபரை உண்மையிலேயே பாராட்டுகிறோம் என்பதில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.

5. 
   

   
   உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுங்கள். உங்கள் சமரசங்களை நீங்கள் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்வதற்கான முயற்சியைச் செய்வதாக நீங்கள் உறுதியளித்ததால், இது "சமரசம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, கடைசி நிமிடத்தில் ரத்து செய்ய வேண்டாம். உங்கள் வாக்குறுதியை நிறைவேற்றுவதில் இருந்து சக்தி வாய்ந்த ஒரு வழக்கு உங்களைத் தடுக்கிறது என்றால், உங்கள் வாக்குறுதியை நீங்கள் நிறைவேற்ற முடியாது என்பதை நீங்கள் அறியும்போது மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். சம்பந்தப்பட்ட மற்றவர்களுக்கு இது சலிப்பை ஏற்படுத்தும், ஆனால் குறைந்த பட்சம் அவர்கள் அதை அறிந்துகொள்வார்கள், அதற்கேற்ப அவர்களின் அட்டவணையை சரிசெய்ய முடியும்.
   • ஒரு இரவு விருந்தில் கலந்துகொண்டாலும் அல்லது ஒரு திட்டத்தை முடித்தாலும், உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது பணியாளர்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம். எல்லாமே திட்டமிட்டபடி நடக்கிறது என்று கூற மின்னஞ்சல் அனுப்புவதா அல்லது எதிர்பாராத தாமதத்திற்கு மன்னிப்பு கேட்க ஓ அனுப்புவதா, அனைவரும் தகவல்தொடர்புகளைப் பாராட்டுகிறார்கள். என்ன நடக்கிறது என்று தெரியாமல் இருப்பது குறிப்பாக வெறுப்பாக இருக்கும், திட்டம் சரியான நேரத்தில் செய்யப்பட்டு அதன் தரம் சரியாக இருந்தாலும் கூட.
6. உங்கள் கருத்துக்களை திணிக்க முயற்சிக்காமல் பாதுகாக்கவும். பாராட்டப்பட, உங்களுக்கு ஆளுமை இருக்க வேண்டும். இதற்கு நேர்மாறாக யாரும் சொல்ல முடியாது. உங்கள் ஆளுமையின் ஒரு பகுதி உங்களிடம் கொள்கைகள், கருத்துகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் உள்ளன என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவற்றை வெளிப்படுத்துங்கள்! அவை உங்கள் ஒரு பகுதியாகும். அவர்கள் அறையை உயிரூட்டுவார்கள். நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களைக் கொண்டிருந்தால், வாழ்க்கை நம்பமுடியாத அளவிற்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் 2 யூரோக்களை பந்தயம் கட்டவும். இது சுவாரஸ்யமான ஒன்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
   • உங்கள் கருத்துக்களைப் பாதுகாப்பது ஒரு விஷயம், அவற்றைத் திணிக்க முயற்சிப்பது மற்றொரு விஷயம். ஒரு உரையாடலில் ஒருவரின் நிலைப்பாட்டை நீங்கள் ஏற்கவில்லை என்றால், சரியானது! பொருளை ஆராயுங்கள். பேச்சு. உங்கள் மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களைப் பற்றி அறிவார்ந்த கலந்துரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் ஏதாவது கற்றுக் கொள்வீர்கள். உங்கள் மனதைத் திறந்து, அவர் தவறு என்று அவரிடம் சொல்வதை விட, அவரைப் போலவே சிந்திக்க வைக்க அல்லது உரையாடலை மூடுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் எதையாவது கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
7. மக்களை மகிழ்விக்க எதையும் விட இது முக்கியமானது. மனிதர்கள் உணர்வுள்ள உயிரினங்கள். சிறிய ஈஸ்டர் பன்னி இயேசுவின் இழந்த பெரிய பேரன் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த எவரும் குற்றம் சாட்டத் தொடங்கினால், உங்களை விரும்புகிறேன் vraiiiiment இந்த நபர் உங்களைப் பாராட்டுகிறார், அவர் ஒரு மனநல மருத்துவமனையில் முற்றிலும் தங்கியிருக்க வேண்டும் என்று அவரிடம் கூறி ஒரு காட்சியை உருவாக்க வேண்டாம். அவர் வாழட்டும். இதுபோன்ற ஒன்றைக் கூறும் ஒருவருக்கும் இது செல்லுபடியாகும், "உங்கள் கால்களை தரையில் வைத்திருப்பதே எனது முக்கிய தரம் என்று நான் நினைக்கிறேன். எனது செயல்கள் அனைத்தும் தாழ்மையானவை, தன்னலமற்றவை. திமிர்பிடித்த மற்றும் எந்தவிதமான உணர்திறன் இல்லாமல் தன்னை முன்வைக்க இது ஒரு சிறந்த வழி அல்ல.
   • இந்த நபர்களால் நீங்கள் பாராட்டப்பட விரும்பினால் மட்டுமே இது. நபர் அருமையானவர் என்று குறிப்பிடும் போதுமான கருத்துகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் மனநிலையை இழக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. ஆனால் சமீபத்தில் நபர் / குழுவை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், உரையாடலைப் பின்பற்றுவது சில நேரங்களில் மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
8. மக்கள் பாராட்டு. அனைவருக்கும் உறுதிப்படுத்தல்கள் தேவை. நாங்கள் புத்திசாலி, வேடிக்கையானவர்கள், நன்கு உடையணிந்தவர்கள், மற்றும் பலவற்றை மக்கள் சொல்ல வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். நாம் ஒருபோதும் போதுமானதாக சொல்ல முடியாது. நாம் சந்திக்கும் ஒருவர் நம்மைப் பற்றி சாதகமான ஒன்றைச் சொல்லும்போது, ​​அது ஒரு நல்ல நாள் பெற எங்களுக்கு உதவும். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: சிலர் தங்கள் பாடங்களைப் பற்றி நேர்மறையான எதையும் கேட்காமல் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் செலவிடுகிறார்கள். நீங்கள் அதை மாற்றலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் இரண்டு வினாடிகள் எடுக்கும்.
   • நேர்மையாக இருங்கள். அவருடைய காக்கி பேண்ட்டை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று ஒருவரிடம் சொல்ல வேண்டாம். அர்த்தமுள்ளதாக இருங்கள். உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்துங்கள். இது ஒரு எளிய யோசனையாக இருக்கலாம் "இது ஒரு நல்ல யோசனை. பெரும்பாலும், மிகவும் சுருக்கமான கருத்துக்கள் மிகவும் சிந்தனையானவை (மேலும் நம்பக்கூடியவை). சொற்களில் ஒரு நாடகத்திற்குப் பிறகு "நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையானவர்" அல்லது "விக்கியில் நீங்கள் எழுதிய இந்த கட்டுரை உண்மையில் ஆழமானது, இது என்னை நிறைய சிந்திக்க வைக்கிறது. நீங்கள் என்ன சொன்னாலும், அதைப் பற்றி உண்மையாக சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் எதையாவது திரும்பப் பெறுவீர்கள்.
9. முயற்சி செய்யுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் சமூகத்தில் பட்டாம்பூச்சிகள் அல்ல. நாங்கள் கவனத்தை விரும்புகிறோம், ஆனால் அங்கு எப்படி செல்வது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. நாம் அனைவரும் சமுதாயத்தில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக உணர்கிறோம், அதை நாம் அனைவரும் குறைக்க விரும்புகிறோம். எல்லோரும் உங்களைப் போலவே ஒரே படகில் இருப்பதை உணர்ந்தால், "வேலையைச் செய்வது" ஒரு பொருட்டல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும் - அதற்கு தைரியம் தேவை. மற்றவர்களும் கூட வேண்டும் அதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்களைத் திருப்திப்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் நண்பராக விரும்பும் ஒருவர் இருந்தால், அவருடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். ஒருவேளை அவர் அதை நம்பியிருக்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு முதன்மை காரணியாக இல்லாவிட்டால் மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முடியாது. சில சமயங்களில் நம்மை மகிழ்விக்கக்கூடாது என்ற எண்ணம் நமக்கு இருக்கிறது, மற்றவர் நம்மை நோக்கி நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையாக எந்த உணர்வையும் உணரவில்லை - அதற்கு காரணம் நாம் ஈடுபடவில்லை. அடுத்த முறை நீங்கள் பாராட்ட விரும்பும் நபர்களின் குழுவுடன் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆளுமையைக் காட்டுங்கள். குழுவில் ஒரு பங்கு வகிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நகைச்சுவையாகச் சொல்லுங்கள், புன்னகைக்கவும், எளிய உரையாடலைத் தொடங்கவும். இது ஒரு ஸ்ப்ரிங்போர்டாக செயல்படும்.