உணவு ஒவ்வாமை பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்கள் மருத்துவரின் வருகைக்குத் தயாராகிறது
• பகுதி 2 தொழில்முறை சோதனைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளது

உணவு ஒவ்வாமை ஒரு சிறிய அல்லது பெரிய சுகாதார ஆபத்து, சில நேரங்களில் ஆபத்தானது. அவை யூர்டிகேரியா, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி (மூடும் தொண்டையின் வீக்கம்) அல்லது சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உணவு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்யும்போது, ​​அதை நீங்களே செய்யாமல் இருப்பது முக்கியம். பெரும்பாலும், இந்த அணுகுமுறை உங்கள் உணவில் இருந்து முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை விலக்க மட்டுமே வழிவகுக்கும். இன்னும் மோசமானது, மோசமான நோயறிதல் ஒரு தீவிர நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அனைத்து முக்கியமான தகவல்களையும் தொடர்புகொள்வதற்கு தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். மருத்துவர் முன்மொழியப்பட்ட அணுகுமுறை அறிவியல் உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்கள் மருத்துவரின் வருகைக்குத் தயாராகிறது

1. அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவரைக் கண்டுபிடி. உங்கள் ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தை நீங்களே தனிமைப்படுத்த முடியும் என்றும் உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவையில்லை என்றும் கற்பனை செய்வது தூண்டுதலாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை எனத் தோன்றுவது ஒரு பெரிய கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வீட்டிலேயே தவறான நோயறிதல்கள் சில சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான ஊட்டச்சத்து ஆதாரங்களுக்கான உங்கள் அணுகலை தேவையின்றி கட்டுப்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் போதுமான மருத்துவப் பயிற்சியைப் பெற்றிருப்பதும் முக்கியம். சில பரிசோதனை ஒவ்வாமை சோதனை முறைகள் உண்மையில் ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகின்றன.

2. 
   

   
   உங்கள் ஒவ்வாமை சோதனைக்கு முன்கூட்டியே ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இந்த வகையான சேவையை வழங்கினால், உங்கள் ஒவ்வாமைகளை சோதிக்க அவருடன் ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் செய்யலாம்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் காப்பீடு சோதனைச் செலவுகளை ஈடுசெய்யும் என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரின் அலுவலகங்கள் பூர்வாங்க ஆலோசனையைக் கேட்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமையை சந்தேகிக்க உங்களுக்கு மருத்துவ காரணங்கள் இருந்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இரைப்பை குடல் அச om கரியம் அல்லது யூர்டிகேரியா), உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இந்த சோதனைகளின் அடிப்படைகளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம் மற்றும் சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து அகற்ற முயற்சி செய்யலாம் உங்கள் சருமத்தை ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு சமர்ப்பிக்கவும்.

3. 
   

   
   
   
   அவரது அலுவலகத்தில் சோதனை செய்யப்படுமா என்று அவரிடம் கேளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உணவு ஒவ்வாமை பரிசோதனையை மேற்கொள்ள உங்களை ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணருக்கு அனுப்பலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் முதலில் அவரைப் பார்க்க வர வேண்டுமா அல்லது நீங்கள் நேரடியாக நிபுணரிடம் செல்ல முடியுமா என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

4. 
   

   
   நீங்கள் தேர்வுக்குத் தயாரா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில மருத்துவர்கள் விலக்கு உணவுகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமையை தனிமைப்படுத்தவும் தேவையான சோதனைகளை தீர்மானிக்கவும் இது தேவைப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் வெளிப்படையான ஆலோசனை இல்லாமல் இந்த முறைகளை நீங்கள் பின்பற்றக்கூடாது.

5. 
   

   
   தொடர்புடைய அனைத்து தகவல்களையும் எழுதுங்கள். மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன், நோயறிதலைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவக்கூடிய அனைத்து தகவல்களும் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் அறிகுறிகளையும் உங்கள் நிலையை பாதிக்கக்கூடிய எதையும் உள்ளடக்கியது. முக்கியமான தகவல்களை நகலெடுக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க இதை எழுதுங்கள்.
   • உங்களிடம் உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதுங்கள். இது பின்னர் வரும் மற்றும் தொடர்பில்லாததாக தோன்றும் அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. அவை ஒரே கோளாறின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சிக்கலைக் கண்டறிய முக்கியமாக இருக்கக்கூடும். ஏற்பட்ட எதிர்வினை, எதிர்வினையின் காலம், அறிகுறிகளின் தீவிரம், நீங்கள் பெற்ற சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையில் உங்கள் எதிர்வினை ஆகியவற்றை எழுதுங்கள்.
   • நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள், எப்படி சமைத்தீர்கள் (மூல, சமைத்த, தூள் போன்றவை), நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிட்டீர்கள், எப்போது சாப்பிட்டீர்கள் என்று எழுதுங்கள்.
   • நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் கவனியுங்கள். பெரிய மாற்றங்கள் மற்றும் வெளிப்புற அழுத்தங்கள் எதிர்மறையான உடல்ரீதியான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், அதனால்தான் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.
   • உங்களால் முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருடன் வருவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். நீங்கள் மறந்துவிட்ட விஷயங்களை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடும்.

6. 
   

   
   
   
   விலக்கு உணவு அவசியமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சிலருக்கு ஒவ்வாமை உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை உட்கொண்ட உடனேயே யூர்டிகேரியா உருவாகும். இருப்பினும், மற்றவர்களில், எதிர்வினை பின்னர் இருக்கும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான காரணம் தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் உணவில் இருந்து சந்தேகத்திற்கிடமான உணவுகளை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் தொடர்ந்து போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த இது உதவும்.
   • ஒவ்வாமை தாக்குதல் நடந்த நாளில் நீங்கள் சாப்பிட்டதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து இரண்டு வாரங்களுக்கு நீக்குங்கள்.
   • மெதுவாக இந்த உணவுகளை ஒன்றன்பின் ஒன்றாக உங்கள் உணவில் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் சாப்பிடும் அனைத்தையும், நீங்கள் உணரும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதுங்கள். விளைவுகள் உடனடியாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு எதிர்வினை பார்க்க பல நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
   • இந்த உணவை நீங்கள் சாப்பிடத் தொடங்கும் போது அறிகுறிகள் திரும்புவதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் அதற்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.
   • ஒவ்வாமை கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் இந்த முறையை முயற்சிக்கக்கூடாது. உங்கள் உடல் ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொள்ளும்போதெல்லாம், பதில் வலுவாகவும் வலுவாகவும் மாறும். நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினை கொண்டிருந்தால், சிறிய தொடர்பு கூட ஆபத்தானது. உங்கள் மருத்துவரிடம் முடிந்தவரை விரைவாக உணவு அடையாளத்தைத் தூண்டுவது, அத்துடன் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றி பேசுங்கள்.

பகுதி 2 தொழில்முறை சோதனைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளது

1. 
   

   
   நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரே முறைகள் முள் பரிசோதனை, இரத்த பரிசோதனை மற்றும் ஆத்திரமூட்டல் சோதனை. தவறான முடிவுகளைத் தரக்கூடிய பிற முறைகள் உள்ளன, அது ஆபத்தானது கூட. அவற்றில் சில இங்கே.
   • அப்ளைடு கினீசியாலஜி, சைட்டோடாக்ஸிசிட்டி டெஸ்ட், வேகா டெஸ்ட், என்ஏஇடி (நம்புட்ரிபாட் ஒவ்வாமை நீக்கும் நுட்பங்கள்), ஐஜி 64 சோதனை, முடி பகுப்பாய்வு மற்றும் துடிப்பு சோதனை.

2. 
   

   
   ஒரு முள் சோதனையில் தேர்ச்சி. இது அநேகமாக மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை பரிசோதனையாகும். தோலில் ஒரு கட்டம் வரையப்பட்டு, சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமை மருந்துகள் தோலின் மேற்பரப்பில் செலுத்தப்படுகின்றன. பருக்கள் அல்லது வீக்கம் உருவாகும் சதுரங்கள் உணவு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கலாம்.
   • இந்த சோதனை உணவு ஆற்றலை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. எதிர்மறை எதிர்வினை பொதுவாக 90% உறுதியாக இருக்கும், நேர்மறை எதிர்வினைகள் 50% மட்டுமே உறுதியாக இருக்கும். கூடுதல் சோதனைகள் அவசியம்.

3. 
   

   
   இரத்த பரிசோதனைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சாத்தியமான ஒவ்வாமை முன்னிலையில் பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்ட உங்கள் இரத்தத்தின் மாதிரியை அவள் கேட்கிறாள். சில உணவுகளின் முன்னிலையில் உடலில் இருக்கும் ஆன்டிபாடிகளின் அளவை சோதனை அளவிடும்.
   • முள் சோதனையின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த இந்த சோதனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த முடிவுகளில் பிழைகள் இருக்கலாம் மற்றும் அவற்றை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.

4. 
   

   
   ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் ஆத்திரமூட்டும் பரிசோதனையை பயிற்சி செய்யுங்கள். சில உணவுகள் உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துவதாக சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​சில மருத்துவர்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் உங்கள் எதிர்வினைகளை சோதிக்க இந்த உணவுகளை உங்கள் உடலில் அதிகமாக அறிமுகப்படுத்த விரும்பலாம். இந்த பகுதிகள் அளவிடப்படும், இது ஒரு ஒவ்வாமை பதிலை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லாத சிறிய அளவுகளில் தொடங்கி.
   • இந்த உணவுகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு எதிர்வினை இருந்தால், சோதனை நிறுத்தப்படும்.
   • உணவின் அளவு மிகக் குறைவாகவும் கவனமாகவும் நிர்வகிக்கப்படுவதால், எதிர்வினைகள் பொதுவாக லேசானவை, அதாவது சிவத்தல் அல்லது யூர்டிகேரியா போன்றவை. கடுமையான எதிர்வினைகள் அரிதானவை.
   • இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த இந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படலாம்.
   • சந்தேகத்திற்கிடமான ஒவ்வாமைக்கு உங்களுக்கு எதிர்வினை இல்லையென்றால், அறிகுறிகளை உண்டாக்குவதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம். நீங்கள் ஒரு எதிர்வினையை முன்வைத்தால், அவருடன் பின்வரும் வழிமுறைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
   • இந்த சோதனை ஒரு தீவிரமான எதிர்வினையை உருவாக்கக்கூடும் என்பதால், இது ஒரு மருத்துவ சூழலில் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வழியில், ஒரு தீவிர எதிர்வினை ஏற்பட்டால் தேவையான மருந்துகள் மற்றும் உபகரணங்களை நீங்கள் அணுகலாம்.
5. தடுப்பு நடவடிக்கைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். உணவு ஒவ்வாமை உறுதிசெய்யப்பட்டால், ஒரு திட்டத்தை அமைக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது அவசியம். இந்த உணவை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குவது மற்றும் உங்கள் ஒவ்வாமை பற்றி உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு அறிவுறுத்துவதற்கும், எதிர்வினை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதற்கும் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
   • உங்கள் ஒவ்வாமை பற்றி அலுவலகம் மற்றும் பள்ளியில் உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்குக் கற்பிக்கவும். இது லேபிள்களை சரியாகப் படிப்பது மற்றும் ஒவ்வாமையின் வெவ்வேறு பெயர்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதைக் கற்பிப்பதைக் குறிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் வேர்க்கடலைக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், வேர்க்கடலை எண்ணெய், கொட்டைகள், வேர்க்கடலை, அமினோ அமிலங்கள் போன்ற வேர்க்கடலை புரதங்களுக்கான லேபிள்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
   • குறுக்கு-மாசுபாடு அல்லது ஒவ்வாமை உட்கொள்ளும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக பஃபேக்கள் மற்றும் பிக்னிக்.
   • உங்கள் உணவு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கும் மருத்துவ வளையலை அணியுங்கள்.
   • நீங்கள் தற்செயலாக ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்டால் ஒரு அட்ரினலின் ஆட்டோஇன்ஜெக்டரை உங்களுடன் வைத்திருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக குறுக்கு மாசு ஏற்படக்கூடிய உணவகத்தில். உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருக்கும் அவசரத் திட்டத்தை அமைப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு அதை வேலை, பள்ளி, நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு விநியோகிக்கவும். இது உங்களுக்கு எதிர்வினை இருந்தால் அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்க வேண்டிய சிகிச்சையைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும், மேலும் அவசரகாலத்தில் தொடர்பு கொள்ள நபர்களையும் இது உள்ளடக்கும். இணையத்தில் பல மாடல்களைக் காண்பீர்கள்.

• ஒரு நிபுணரால் மேற்பார்வை செய்யப்படாமல் ஆத்திரமூட்டும் சோதனை அல்லது விலக்கு உணவை முயற்சிக்க வேண்டாம். கடுமையான ஒவ்வாமை விஷயத்தில், ஒரு சிறிய அளவு ஒவ்வாமை கூட அறிமுகப்படுத்தப்படுவது மரணத்தை ஏற்படுத்தும், சிறு குழந்தைகளில் நட்டு ஒவ்வாமை போன்றது.எனவே, மரணத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் எப்போதும் அட்ரினலின் தன்னியக்க மருந்தை உங்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும்.